Salman

Salman Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Salman, Therapist, Hanoi, Hanoi.

Hãy tự quay chiếc đồng hồ của mình, đừng từ bỏ!
29/12/2022

Hãy tự quay chiếc đồng hồ của mình, đừng từ bỏ!


28/12/2022

/báo thức/

Đã bao giờ bạn có cảm giác mệt mỏi, yếu đuối ngày lẫn đêm. Cả ngày chỉ lướt đth, xem Netflix nhưng thậm chí không quan tâm gì đến nội dung của chúng. Đó chính là mình của 2 năm trước. Những cảm xúc tiêu cực bị tạo ra hàng ngày, hàng giờ đã khiến cho mình chẳng còn thiết tha sống, từ đó mà mình mắc bệnh trầm cảm từ bao giờ không hay. Ban ngày dài như vô tận, mình ước cứ mãi được ở 1 mình trong góc để mặc cho mọi thứ trôi qua. Tuy nhiên may mắn thay, mình đã chợt tỉnh giấc sau cuộc điện thoại đêm hôm ấy với me , ngay khi mình bắt đầu có ý nghĩ muốn tự kết thúc cuộc sống. Cuộc gọi dài 3 tiếng ấy đã khiến mình nhận ra mình đã quá ích kỉ và mình cần phải sống vì những người mình yêu thương nữa. Mình bắt đầu đọc sách nhiều hơn, tự tạo mục tiêu mỗi ngày cho bản thân hay cố gắng đi giao lưu với bạn bè, gia đình. Sau nửa năm thì trong mình đã hết những cảm xúc tiêu cực kia và mình luôn có động lực để thức dậy mỗi ngày. Vì thế những ai cũng tự thấy mình bế tắc ngoài kia, hãy tự tạo cho mình mục đích sống và học cách lắng nghe, che chở những người thân, người bạn của mình khi ta còn có họ nhé.


28/12/2022

/tiên dược/

Người ta hay nói câu lời nói chẳng mất tiền mua, nhưng “thuốc” chữa lành tâm hồn, chữa trầm cảm thì lại được định giá, in hóa đơn và chạy quảng cáo.

Những lời nói như “Ôi dời, chuyện như vậy tao gặp suốt” hay “Mày cứ nghĩ mỗi mày như thế ý” là đủ xót xa để làm 1 trái tim thêm nặng trĩu, làm 24 giờ của người ấy thêm bận lòng suy nghĩ. Nhưng nếu cái đau ấy đến trực diện, dập tắt cảm xúc ngay lập tức, thì “thuốc” chữa lành lại mang tới 1 quy trình cảm xúc hoàn toàn khác. Những “nhà thuốc” liên tục chạy quảng cáo trên facebook, lập ra đủ hội nhóm để mời chào khách hàng mua “thuốc” của mình và hứa hẹn sẽ hiệu quả. Nhưng cái những người đang bế tắc cần đâu phải những bài viết quảng cáo về thuốc an thần, thuốc ngủ. Những dược phẩm này nếu không được sử dụng đúng cách, có kiểm soát thì người dùng chúng chỉ thêm tiền mất tật mang, mất tiền nhưng lại được cái là thêm ốm bệnh, thêm trầm cảm, thêm thiếu ngủ. Vậy thì chúng khác gì là đang quảng cáo thuốc độc?

Vấn đề đáng buồn ở đây là chúng biết mình đang làm gì, biết những tác hại nặng nề được tạo nhưng chúng vẫn làm, chừng nào thuốc vẫn được cấp phép, còn hợp pháp và vẫn còn người mua.
Rồi sẽ đến lúc chẳng còn ai ngu ngốc đi tin lời những loại thuốc dởm, không rõ nguồn gốc bán tràn lan trên mạng nữa, nhưng cái tâm xấu xa thì vẫn sẽ còn ở lại với các nhà kinh doanh online, tận dụng mọi cơ hội để sinh lãi từ sự xuống cấp trong sức khỏe tinh thần của người dùng (và cả tiền nữa).



25/12/2022

/chết trong em/

“Suốt 15 năm mình sống trên đời, thật sự mà nói thì âm nhạc của Thịnh Suy là điều duy nhất khiến mình cảm thấy được vỗ về, mình chìm hẳn vào giọng hát và thả hồn vào những lời hát đến mức mình như quên đi rằng mình đang tồn tại vậy. Mình bật nhạc, nhắm mắt và nghe, rồi mình cảm giác như mình đang lơ lửng, đang trôi đi đâu đó một cách nhẹ nhàng, mình rũ bỏ được những nặng nề hằng ngày và cứ như được ngủ say mãi mãi vậy. Cảm ơn anh Thịnh vì âm nhạc của anh”

Chia sẻ của “teddy”, 1 fan của Thịnh Suy sau khi nghe ca khúc “Chết trong em”



25/12/2022

/xin đừng “chữa lành”/

Chữa lành là việc con người hành động hay nhận được sự giúp đỡ để từ đó có thể đối mặt, chấp nhận và tự cải thiện tinh thần về trạng thái tốt nhất sau những biến cố, sự việc làm đảo lộn cuộc sống quanh ta. Bản chất của chữa lành đó chính là tình yêu, sự cảm thông được sinh ra từ tình yêu thương của ta và con người dành cho nhau.

Tuy vậy trong thời buổi kim tiền, thì từ khóa “chữa lành” đánh mất đi giá trị thật sự của nó mà thay vào đó là một thuật ngữ mang tính thương mại nhiều hơn. Nhớ lại các forum, diễn đàn, blog được mở ra với mục đích chia sẻ nỗi niềm, cảm thông và giúp đỡ nhau khi ta gặp vấn đề trong cuộc sống, ta lại càng bàng hoàng bởi thực tại, nơi mà chữa lành lên top trending những từ khóa phổ biến nhất trong quảng cáo.

Các nhóm chữa lành tâm hồn trên facebook không còn nhiều lượng tương tác, các hội nhóm lâu năm thì được mua lại, đổi tên để phục vụ mục đích kinh doanh dựa trên tệp khách hàng sẵn có là những người gặp nhiều trắc trở và vấn đề tâm lý trong cuộc sống.
Điều này vô hình chung đã khiến họ mất nơi để bầu bạn, san sẻ muộn phiền trong cuộc sống, từ ấy càng mất niềm tin vào một cộng đồng mà ở đó chúng ta thật sự chữa lành cho nhau.

Vậy phải chăng, lối thoát cho những suy tư ở phía sâu trong tâm hồn đang dần đóng lại, nơi mà những cảnh cửa mới mở ra chỉ toàn là những tấm biển quảng cáo, những sản phẩm chứa toàn phương thức chữa lành giả dối, sáo rỗng của các “nhà thuốc”, “nhà đầu tư”? Và sẽ ra sao nếu khi ấy ta không còn đủ tỉnh táo để thấy được dù là những cánh cửa dù là vô vọng ấy nữa...


/Thực trạng trầm kảm/Trầm cảm là gì?Là chứng bệnh về tâm thần học do sự rối loạn hoạt động của não bộ gây ra. Các biến c...
25/12/2022

/Thực trạng trầm kảm/

Trầm cảm là gì?

Là chứng bệnh về tâm thần học do sự rối loạn hoạt động của não bộ gây ra. Các biến chứng bất thường trong tâm lý tạo ra nhiều biến đổi bất thường trong suy nghĩ, hành vi và biểu hiện

3 giai đoạn chính của trầm cảm

Giai đoạn 1: Buồn chán, cạn kiệt năng lượng
Giai đoạn 2: Muốn buông xuôi mọi thứ, cảm thấy sợ hãi
Giai đoạn 3: Cảm thấy tuyệt vọng, mất niềm tin vào bản thân, tiêu cực, hoang tưởng |

Số liệu từ quốc tế 🏳️🏳️

Khoảng 350 triệu người đang phải chịu ảnh hưởng từ bệnh trầm cảm. Trong số các ca bệnh thì 75% tổng số ca bệnh tự tử vì chứng trầm cảm nặng. Trong đó, 22% là do nghiện chất kích thích, cờ bạc. Những ca bệnh tâm thần phân liệt, động kinh chiếm 3% và 5% những người bị bệnh trầm cảm có xu hướng gây nguy hại cho xã hội

Tại Việt Nam

Ngay tại Việt Nam thì có ít nhất 3 triệu thanh niên bị rối loạn tâm thần và chỉ 20% được chuẩn đoán và điều trị.
Khoảng 40000 người tự tử vì trầm cảm mỗi năm ở Việt Nam
Dịch Covid-19 cũng trực tiếp ảnh hưởng tới thực trạng này khi nó làm tăng số lượng người bị trầm cảm

Những nguyên nhân gây ra trầm cảm:

⚪Áp lực từ gia đình, bạn bè
⚪Kì vọng của cha mẹ
⚪Những ảo tưởng, suy nghĩ tiêu cực sinh ra từ ⚪MXH
⚪Bị cô lập

Những con số trên đang báo hiệu cho những hậu quả nặng nề mà căn bệnh gây ra, trong khi những giải pháp triệt để cho vấn đề còn đang bị bỏ ngỏ, ngó lơ bởi nhiều người, trong đó có thể có cả chính chúng ta


Address

Hanoi
Hanoi
03000

Telephone

+84829112001

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Salman posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Salman:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category