21/12/2023
Trân trọng và Biết ơn BĐH BIGHOLDING đã cho em có cơ hội, cơ duyên tham gia trải nghiẹm khoá học siêu tuyệt vời của WIT. Em xin biết ơn tri thức quý báu của Thầy. Biết ơn các thầy cô trong ban tổ chức WIT đã đồng ngôn, đồng thuận, đồng hành , đều một lòng dụng tâm tạo ra một môi trường bổ ích để chúng em có cơ hội được học tập.
Sau khoá học bản thân em đã nghiệm ra rất nhiều thứ , đối với em bài học tâm đắc và ngộ ra nhiều, cũng như áp dụng được vào cuộc sống, công việc kinh doanh của mình khá nhiều. Nguyên lý để giúp cho chúng ta có thể thấu hiểu nội tâm trò chuyện với chính mình và chúng ta có thể giải quyết được thì cái vấn đề những vấn nạn xung quanh cuộc sống của chúng ta. Đó chính là nguyên lý ánh sáng - bóng tối. Chúng ta sẽ cảm thấy là cuộc sống này sẽ có rất là nhiều vấn đề xung quanh và thầm cảm ơn những cái nghịch cảnh, khó khăn đến với cuộc đời mình. Có những thời điểm từng suy nghĩ rằng khó khăn ơi hãy đến đây đi. Nhưng khi học xong bản thân mình mới nhận ra một điều là mình càng mong muốn khó khăn đến thì khó khăn đến càng nhiều hơn. Nếu như mình nâng cao khả năng cạnh của vấn đề thì vấn đề đến càng nhiều hơn nữa cuộc đời này không bao giờ hết vấn đề, nhưng nó xoay quanh có bốn vấn đề chính trong cuộc sống.
- Thứ đầu tiên đó là nội tâm cái thế giới bên trong chúng ta
- Thứ hai là liên quan đến cái sức khỏe
- Thứ ba là liên quan đến mối quan hệ xã hội
- Thứ tư là tài chính
Các vấn đề này nó liên quan đến nhau: Nội tâm ảnh hưởng đến sức khỏe, sức khỏe ảnh hưởng đến nội tâm,nội tâm ảnh hưởng đến mối quan hệ xã hội, mối quan hệ xã hội ảnh hưởng đến nội tâm vậy sao hồi ảnh hưởng đến tài chính , tài chính ảnh hưởng đến nội tâm. Nó ảnh hưởng qua lại và nó xoay quanh bốn cái vấn đề lớn đó thôi. Và chúng ta thường thấy thì mọi người sẽ tâp trung vào những cái mà khó khăn đau khổ thì nó sẽ thường là bởi vì xuất phát từ tiền.
Chúng ta cảm giác là mọi thứ nó đến từ tài chính từ tiền thôi nhưng mà chúng ta đâu có nghiệm lại những cái yếu tố kia nó cũng ngang ngửa. Bởi vì chúng ta cứ dành một cái khoảng thời gian để đi giải quyết vấn đề là tuổi trẻ để kiếm tiền, sau đó đến lúc về già thì bắt đầu là bị gãy giờ sức khỏe, sau đó là những mối quan hệ xã hội chăm lo cho gia đình bố mẹ con cái, rồi sau đó đến cuối đời gần đất xa trời rồi già rồi chúng ta mới bắt đầu đi bắt đầu mới đi tìm về cái cái nội tâm thấu hiểu nội tâm của mình. Hay con đường tâm linh thường thì chúng ta sẽ thấy nội tâm là cái móng nhà, một bên là sức khỏe một bên là mối quan hệ xã hội . Và cái mái nhà nó mới là tài chính thì có rất nhiều người trong đó có cả bản thân mình nữa đang đi xây nhà trên mái. Ngay sao khi được thầy chia sẻ về cái hành trình thấu hiểu nội tâm thì cũng biết được cái điều đó.
Thêm 1 ví dụ nữa về căn phòng khi bước vào toàn là bóng tối. Nếu là ban ngày thì chúng ta sẽ mở rèm. Nếu như buổi tối chúng ta làm việc chúng ta bật đèn lên. Nếu có căn phòng tối để nó tự sáng lên thì có 2 cách: 1 là lấy bóng tối ra khỏi căn phòng, 2 là đưa ánh sáng vào căn phòng. Thường theo tự nhiên là đưa ánh sáng vào căn phòng. Không tự nhiên là như vậy nhưng trong cuộc sống chúng ta không có cái tư duy,không có cái khái niệm là sẽ đưa sáng vào. Thường là chúng ta đi giải quyết vấn đề. Giống như việc MKT khi lên content thường là đưa quá nhiều nỗi đau, giải quyết nỗi đau cho KH. Chứ không ai tìm cách đưa ánh sáng vào cho KH.
Từ đó mình nhận ra rằng việc đưa ánh sáng vào bóng tối cuộc đời của mình bằng việc: Giàu toàn diện. Giàu ở đây k phải là việc thu nhập là bao nhiêu, có bao nhiêu nhà, bao nhiêu xe. Mà ở đây là Giàu vật chất: Thể chất - Sức khoẻ - Năng lực - Khả năng thực thi. Giàu phi vật chât : Nhân phẩm - Nhân cách - Tâm thái - Trí tuệ. Chúng ta ko nên quá tập trung giải quyết vấn đề mà tập trung làm sao chúng ta đủ đầy hơn hơn, giàu toàn diện hơn. Giống như việc không thể lấy bóng tối ra khỏi cái phòng đó. Trân trọng và biết ơn những tri thức vô cùng quý giá của Thầy.
Theo quy luật Nhị nguyên, mọi sự vật hiện tượng đều có hai mặt. Sáng và tối; tốt và xấu; tích cực và tiêu cực.
Luôn luôn có mặt tối để chúng ta hiểu được giá trị của ánh sáng, của những điều tích cực...Đã là quy luật chúng ta không thể phủ nhận. Tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể nâng nhận thức để chủ động chọn hành động thuận chiều mong muốn.Chỉ cần chúng ta ứng dụng thường xuyên Nguyên lý ánh sáng một cách Tỉnh thức - cuộc đời chúng ta hoàn toàn thay đổi theo hướng tích cực!
Không là ai có thể trở thành bất kỳ ai. Nếu sống gần ai mà mình không làm lớn cái hình tốt đẹp trong con người họ, theo nguyên lý ánh sáng thì những gì không tốt đẹp nó sẽ trồi lên và ngược lại.Hình ảnh trong tâm trí quyết định chúng ta gọi tên 1 vật, nhìn nhận về vật đó. Có 2 việc sự việc xảy ra: hình ảnh tốt và không tốt về vật đó. Nếu mình có hình ảnh không tốt thì đối tác của mình sẽ không tốt.Nếu ta không làm lớn điểm tốt của đồng nghiệp thì cái xấu nó sẽ ủa về. Hình ảnh tâm trí là nhân quyết định mối quan hệ xã hội. Những gì đang diễn ra trong đời sống của chúng ta, theo góc nhìn khoa học, tạm thời kết quả xuất phát từ hình ảnh tâm trí, đổi hình thì đổi quả.
Quy luật ánh sáng và bóng tối trong chuyển hóa nội tâm không chỉ là một khái niệm mà còn là một sự hiểu biết sâu sắc về sự phát triển cá nhân và tinh thần. Nó phản ánh một sự trải nghiệm phức tạp, một quá trình phản ánh sự thăng trầm, đối lập giữa những khía cạnh tích cực và tiêu cực trong quá trình chuyển hóa tâm hồn.Ánh sáng thường được liên kết với sự tỏa sáng, sự hiểu biết, sự bình an và sự thông thái. Trong chuyển hóa nội tâm, ánh sáng đại diện cho những khía cạnh tích cực của bản thân, như sự nhận thức, lòng biết ơn, tình yêu thương và sự minh mẫn. Đó là những khoảnh khắc mà người ta trải qua khi họ đạt được sự hiểu biết sâu sắc về chính mình, tạo ra những thay đổi tích cực và trở nên mạnh mẽ hơn từ bên trong.Tuy nhiên, cũng không thể tránh khỏi bóng tối trong quá trình này. Bóng tối không chỉ đơn thuần là sự thiếu sáng mà còn là sự xuất hiện của những khía cạnh tiêu cực, như sự hoài nghi, sợ hãi, lo lắng và những đau thương từ quá khứ. Đó là những thử thách, những điểm yếu, và những cảm xúc tiêu cực mà mỗi người phải đối mặt khi họ khám phá bản thân mình.
Một điểm đáng chú ý trong quy luật này là ánh sáng và bóng tối thường không tồn tại độc lập. Thực tế, chúng thường tồn tại cùng nhau, và thậm chí, ánh sáng thường được sinh ra từ bóng tối. Qua việc đối mặt và vượt qua những khó khăn, con người học được từ bóng tối và trở nên mạnh mẽ hơn. Đôi khi, những trải nghiệm tiêu cực giúp chúng ta phát triển sức mạnh, lòng kiên nhẫn và sự nhìn nhận tích cực hơn về cuộc sống.Quan trọng hơn nữa, quy luật ánh sáng và bóng tối trong chuyển hóa nội tâm cũng nhấn mạnh rằng không có sự phát triển nào là tuyệt đối. Đó là quá trình liên tục, không ngừng nghỉ, và không phải lúc nào cũng mượt mà. Thậm chí, nó có thể là một quá trình đầy thách thức và khó khăn.
Nếu nhìn từ góc độ khác, ánh sáng và bóng tối cũng không phải là hai thực thể tách biệt, mà chúng hòa quyện vào nhau để tạo thành một trải nghiệm toàn diện. Sự hiểu biết về bản thân thường đến từ việc chúng ta chấp nhận cả hai mặt của mình, từ đó học hỏi và phát triển. Quy luật ánh sáng và bóng tối trong chuyển hóa nội tâm là một phần quan trọng của việc trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Sự nhận thức về cảm xúc, sự kiên nhẫn và sự chấp nhận về mọi khía cạnh của bản thân giúp chúng ta phát triển và tiến xa hơn trên con đường phát triển cá nhân và tinh thần.
Kiến tạo an vui là quá trình xây dựng và tạo ra môi trường tích cực, nơi mọi người có thể trải nghiệm niềm vui, hạnh phúc và sự hài lòng. Đây không chỉ là việc tạo điều kiện thuận lợi mà còn là quá trình tinh thần, tạo động lực cho mọi người để họ có thể sống hạnh phúc hơn. Kiến tạo an vui là một nghệ thuật, đòi hỏi sự sẵn lòng, sáng tạo và sự tự trách nhiệm từ mỗi cá nhân trong xã hội.
Để kiến tạo an vui, điều quan trọng nhất là tạo ra một môi trường tích cực, nơi mọi người cảm thấy được tôn trọng, được chấp nhận và đánh giá cao. Sự tôn trọng giúp tạo ra một không gian an toàn cho mọi người, nơi họ có thể thể hiện bản thân mình mà không sợ bị phê phán hay bị áp đặt ý kiến. Đồng thời, sự chấp nhận và đánh giá cao giúp mọi người cảm thấy có giá trị, tự tin và có động lực hơn để tham gia tích cực vào môi trường xã hội.Sự lắng nghe và hiểu biết cũng là yếu tố quan trọng trong việc kiến tạo an vui. Khi chúng ta lắng nghe và hiểu biết về nhau, chúng ta có thể xây dựng mối quan hệ tốt hơn, tạo ra sự kết nối và sự gắn kết giữa mọi người. Việc này tạo ra một cảm giác gần gũi và sự đồng cảm, từ đó tạo nên một môi trường hỗ trợ và khích lệ.Sự lạc quan và tích cực cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiến tạo an vui. Bằng cách nhìn nhận mọi tình huống với cái nhìn lạc quan, chúng ta có thể tìm ra những giải pháp sáng tạo và xây dựng, thay vì nhìn vào những khía cạnh tiêu cực. Tính cách tích cực giúp lan tỏa năng lượng tốt đẹp, tạo ra sự lây lan của niềm vui và hạnh phúc trong môi trường xã hội. Ngoài ra, việc thúc đẩy sự hợp tác và lòng trắc ẩn cũng đóng vai trò quan trọng trong kiến tạo an vui. Khi mọi người làm việc cùng nhau với mục tiêu chung, họ có thể tạo ra những thành công lớn hơn, từ đó tạo ra sự hài lòng và niềm vui chung. Lòng trắc ẩn giúp mọi người hiểu và chấp nhận những khác biệt, từ đó tạo nên một môi trường đa dạng và thú vị. Vì thế kiến tạo an vui là việc tạo ra những khoảnh khắc đáng nhớ, những trải nghiệm tích cực và ý nghĩa trong cuộc sống của mọi người. Đây không chỉ là việc tạo ra niềm vui tạm thời mà còn là việc góp phần vào sự hạnh phúc và trọn vẹn của con người trong môi trường xã hội.
Chuyển hóa nội tâm là quá trình tâm linh, tinh thần và tinh thần học đặc biệt quan trọng trong việc thay đổi cách nhìn nhận, suy nghĩ và hành động của con người. Nó là quá trình biến đổi từ bên trong, là sự tiến triển, phát triển và trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Việc chuyển hóa nội tâm đòi hỏi sự tự nhìn nhận sâu sắc vào bản thân, việc này không chỉ mang lại sự nhận biết về những khía cạnh tâm lý của bản thân mà còn mở ra cơ hội để thúc đẩy sự thay đổi tích cực.
Khi nói về chuyển hóa nội tâm, nói đến việc hiểu rõ hơn về bản thân và nhận ra cách mà ta phản ứng với thế giới xung quanh. Nó là quá trình dài lâu, đòi hỏi sự kiên nhẫn và lòng kiên trì. Mỗi người có cách tiếp cận và trải nghiệm riêng về chuyển hóa nội tâm, đó có thể là thông qua thiền định, việc thực hiện các kỹ thuật tâm linh, hoặc thậm chí là qua việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ người thầy, chuyên gia tâm lý.
Trong quá trình này, việc chấp nhận và hiểu rõ về cảm xúc của chính mình là điều rất quan trọng. Đôi khi, chúng ta có thể phải đối mặt với những cảm xúc khó khăn, những ký ức đau buồn hoặc sự lo lắng. Nhưng thông qua việc chuyển hóa nội tâm, chúng ta học cách đối diện với những cảm xúc đó một cách có ý thức, không để chúng kiểm soát cuộc sống của mình mà thay vào đó là tự quản lý và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực hơn.
Một phần không thể thiếu của quá trình chuyển hóa nội tâm là việc xây dựng sự nhận thức. Khi ta có được sự nhận thức về bản thân và thế giới xung quanh, ta có thể nhìn nhận mọi vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau. Sự nhận thức giúp ta hiểu rõ hơn về môi trường xã hội, văn hóa, cũng như những mối quan hệ xã hội. Đồng thời, nó cũng giúp chúng ta thấy rõ hơn về mục tiêu, giá trị và ý nghĩa cuộc sống.Một khía cạnh quan trọng khác trong chuyển hóa nội tâm là khả năng thích nghi và thay đổi. Cuộc sống luôn thay đổi và đôi khi chúng ta phải đối mặt với những thách thức, khó khăn. Khi có khả năng thích nghi, ta có thể dễ dàng vượt qua những trở ngại và học hỏi từ mọi tình huống. Quá trình thay đổi này không chỉ giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ hơn mà còn là cơ hội để phát triển tiềm năng và khám phá ra những khả năng mới.
Chuyển hóa nội tâm cũng liên quan mật thiết đến việc tạo ra sự cân bằng trong cuộc sống. Đôi khi, chúng ta có thể mất cân bằng trong các khía cạnh khác nhau như công việc, tình cảm, sức khỏe, và tinh thần. Quá trình chuyển hóa nội tâm giúp chúng ta tìm ra cách để cân bằng lại cuộc sống, đặt ra ưu tiên đúng đắn và phát triển một lối sống lành mạnh, hạnh phúc.Cho nên huyển hóa nội tâm không chỉ là quá trình cá nhân mà còn là hành trình kết nối với cộng đồng và thế giới xung quanh. Khi chúng ta trải qua quá trình biến đổi từ bên trong, chúng ta trở nên có khả năng đồng cảm, thấu hiểu và chia sẻ tình yêu thương với những người khác. Sự thấu hiểu và lòng từ bi không chỉ làm cho cuộc sống của chúng ta giàu có hơn mà còn tạo nên một cộng đồng tốt đẹp hơn, nơi mọi người cùng nhau hỗ trợ, chia sẻ và phát triển.Mỗi người có trải nghiệm riêng về chuyển hoá nội tâm, nhưng có một số điểm chung có thể được nhận diện.
Nhận thức về bản thân: Quá trình chuyển hoá nội tâm thường bắt đầu từ việc nhận ra và hiểu rõ hơn về bản thân. Điều này bao gồm việc nhìn nhận và chấp nhận cả những khía cạnh tích cực lẫn tiêu cực của bản thân.
Tìm hiểu về cảm xúc: Chuyển hoá nội tâm thường đi kèm với việc khám phá và hiểu rõ về cảm xúc của mình. Đôi khi, điều này có thể đòi hỏi việc đối mặt với những cảm xúc khó khăn, những ký ức đau buồn để có thể xử lý và vượt qua chúng.
Học hỏi từ trải nghiệm: Mỗi trải nghiệm, cả tích cực và tiêu cực, đều có thể trở thành cơ hội để học hỏi và phát triển trong quá trình chuyển hoá nội tâm. Những trải nghiệm này giúp củng cố sự tự tin, khám phá tiềm năng, và hình thành quan điểm cá nhân.
Sự thay đổi và phát triển: Chuyển hoá nội tâm không chỉ là việc nhận thức mà còn là quá trình thay đổi và phát triển. Đôi khi, điều này đòi hỏi sự linh hoạt, sẵn lòng thay đổi và học hỏi từ những trải nghiệm, người khác, hoặc thậm chí là từ những sai lầm.
Sự hỗ trợ và học hỏi từ người khác: Trong quá trình chuyển hoá nội tâm, sự hỗ trợ từ gia đình, bạn bè, hoặc người có kinh nghiệm có thể rất quan trọng. Việc học hỏi từ những người này có thể cung cấp sự chỉ dẫn, nhận thức và khuyến khích cần thiết.Tạo ra một cộng đồng tích cực: Môi trường xã hội có thể có tác động lớn đến chuyển hoá nội tâm của mỗi người. Một cộng đồng tích cực, nơi mọi người hỗ trợ, đồng cảm và khuyến khích nhau, có thể thúc đẩy quá trình chuyển hoá nội tâm.Quá trình chuyển hoá nội tâm là một hành trình đầy thách thức, tuy nhiên, nó cũng là cơ hội để mỗi người trở nên mạnh mẽ hơn, tự tin hơn và tận hưởng cuộc sống một cách tích cực và trọn vẹn hơn.
Cuối cùng chúng bản thân mình thấy dược rằng chuyển hóa nội tâm là hành trình tìm kiếm sự thay đổi và phát triển từ bên trong. Đây không chỉ là quá trình cá nhân mà còn là việc hòa mình vào cộng đồng, tạo ra sự thay đổi.
Vô cùng trân trọng và biết ơn những trải nghiệm tuyệt vời mà BĐH Bigholding dành cho em, biết ơn những tri thức trân quý mà thầy đã trao tặng. Hi vọng bài viết này hữu duyên sẽ lan toả những điều tích cực tới mọi người
