Bác sĩ Mon chia sẻ về chăm sóc sức khoẻ trẻ em từ 2019 🍎🥰
22/06/2025
Giá xuất xưởng gần 90 ngàn
Bán 546 ngàn 1 hộp?! 😱😠
Với các gia đình đã từng khám tăng trưởng - dinh dưỡng với Dr. Mon, câu trả lời khi được hỏi sữa nào tốt cho chiều cao luôn là: sữa phù hợp tuổi (với thiếu niên thì bác luôn khuyên sữa tươi không đường, có thể là loại tách kem, lượng vừa đủ) VÀ KÈM THEO BỔ SUNG VITAMIN D LIÊN TỤC, calci, kẽm từng đợt tuỳ từng trẻ - với chế phẩm bổ sung calci riêng, kẽm, sắt riêng. Bổ sung cụ thể, nhìn thấy được, tính ra được miligram mỗi ngày trong liệu trình- đó là quan điểm của bác sĩ Mon trong vấn đề này.
Ôi sữa giả thế này thì tổn phước, thất đức quá!
10/05/2025
📸 POV: BỨC ẢNH ĐẦU TIÊN TÔI CHỤP
🧸 Trong một lần đi học cách đây lâu lâu, khi chân ướt chân ráo đến bệnh viện thực hành, ấn tượng ban đầu của tôi không phải là sự hiện đại hay hoành tráng của cơ ngơi. Điều ấn tượng đầu tiên là những tấm biển này. Đó là những biển báo được in màu, đơn giản, dán ngay từ lối đi vào, từ sảnh nhận xe cấp cứu và đến từng phòng khám, khoa nội trú… Đây là bức ảnh đầu tiên tôi chụp khi đến tu nghiệp ở bệnh viện này.
👮🏼♂️ Những tấm biển ghi gì vậy? NO EXCUSE FOR ABUSE. Tạm dịch: KHÔNG KHOAN NHƯỢNG (và sẽ có trừng-phạt) mọi HÀNH VI BẠ O H ÀNH. “Mọi nhân viên y tế và người bệnh cần được đối xử bình đẳng. Bạn muốn nhận được gì, hãy cư xử đúng như vậy. Hãy để nhân viên y tế chúng tôi được hoàn thành công việc trong môi trường an toàn và không sợ hãi, lo âu. Không lời bào chữa, không ngoại lệ nào cho mọi hành vi b ạo hà nh. Chúng tôi có thể từ chối cung cấp dịch vụ, yêu cầu bạn rời khỏi khuôn viên bệnh viện và hoặc báo cảnh sát xử lí” (Dịch từ nội dung biển báo).
📝 Ở nơi mà các biển báo và biển chỉ dẫn được dán nhiều, đa phần dễ thương, thú vị, dễ hiểu để phục vụ các mục đích chỉ dẫn, chăm sóc, tuyên truyền cho người bệnh và người nhà, thì biển báo CHỐNG BẠ O HÀ NH được dán với mật độ dày nhất. 50 bước chân 1 biển báo như vậy.
🤯 Biết đâu đấy, với các biển báo này:
…những cái đầu (định) nổi nóng sẽ nguội bớt
…những cơn sóng hormon anh hùng hay stress quá độ sẽ lắng xuống
…những lời nói không hay có thể không cất lên
…những ánh mắt dò xét (hay tiêu cực (!?) sẽ hoá thành dịu dàng nhẫn nại
…những cái điện thoại định giơ lên quay chụp (trái quy định) sẽ chỉ ở trong túi quần
…những nắm tay siết chặt - sẽ chỉ nắm tay nhau - chứ không chọn tác động vật lí với người mặc áo blouse không-quen-biết đang cố gắng cứu chữa con, cháu, cha mẹ, ông bà mình theo bản năng và kĩ năng mà họ đã chọn khi đi theo nghề-nghiệp chăm sóc sức khoẻ nhân dân.
🎩 Nguồn ảnh và bài:
Dr. Mon, Chăm con chuẩn Mỹ
04/05/2025
Đứng trước tin tức có mùi tiêu cực trong ngành, auto né phần comment như né "Tuesday" nha các anh chị em. Thật lòng, tim mình mỏng manh lắm, chỉ chịu được những lời ấm áp như comment ở Chăm con chuẩn Mỹ thôi. Yêu nghề, yêu người, xin đừng "dội bom" tinh thần em! ❤️
______________
Tin tức về livestream của "người nhà" trong sự việc em bé bị tai nạn ở Nam Định kéo theo nhiều dư luận và Bệnh viện đã nhanh chóng có thông tin chính thống về quy trình tiêu chuẩn. Đến sáng nay, cháu bé vẫn còn cần điều trị tích cực đặc biệt, mong vạn điều may mắn và cháu sẽ sớm khỏe.
Lời khuyên của Chăm con chuẩn Mỹ dành cho nhân viên y tế: Đừng kéo xuống đọc comment. Bao nhiêu lời cay đắng, bao nhiêu mũi tên vô hình cứa vào trái tim ta đó.
Mình viết những dòng này, chỉ mong những ai đang mang trong tim tình yêu với nghề y, xin hãy tự bảo vệ mình. Đừng để những lời lẽ tiêu cực dập tắt cục than hồng (dù đang cháy rực hay âm ỷ cháy). Hãy tìm đến những nơi "an toàn" như trang Chăm con chuẩn Mỹ, nơi những lời động viên, chia sẻ kiến thức chân thành luôn được trân trọng.
Chúng ta chọn nghề khoa học sức khỏe vì muốn giúp đỡ, vì tin vào điều tốt đẹp. Vậy nên, hãy giữ vững niềm tin ấy và bỏ qua những "gáo nước lạnh" không đáng có anh chị em đồng nghiệp nhé! 💪
24/04/2025
“CHẲNG SAO ĐÂU NẾU TA KHÔNG HUY HOÀNG”
👨⚕️ “Nếu cả đời làm bác sĩ mà không được gọi là người ‘rực rỡ’ thì sao?”
🌱 Thực ra, không cần phải rực rỡ cũng được — miễn là chúng ta sống và hành nghề một cách thật sự có ý nghĩa.
💬 Trong ngành Y, không phải ai cũng là người đứng đầu, có bài báo quốc tế, được mời lên hội thảo lớn, hay được truyền thông ca ngợi.
🎗️ Có những người chọn cống hiến thầm lặng: ở trạm y tế vùng sâu, trong phòng trực nhỏ, hoặc những ca cấp cứu xuyên đêm không ai biết tên.
📜 Mình nhớ có bài thơ của Nguyễn Sĩ Đại thế này:
Kẻ vá trời lấp bể
Người đắp luỹ xây thành
Mình chỉ là chiếc lá
Việc của mình là xanh
🩺 Làm bác sĩ — có khi chỉ là khám bệnh cẩn thận cho từng người, động viên nhẹ nhàng một bệnh nhân hoang mang, hay đơn giản là giữ vững y đức mỗi ngày. Đó cũng là một dạng “rực rỡ” rất riêng.
🩺 Vì mỗi bác sĩ đều có một sứ mệnh riêng. Không ai giống ai.
Có người là chuyên gia đầu ngành, có người lại là người thầy thuốc của nhân dân. Có người âm thầm chăm sóc bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối mỗi ngày. Và như thế đã là đủ đẹp rồi.
✨ Nên, nếu bạn cảm thấy mình chưa nổi bật, chưa “rực rỡ”, thì cũng không sao cả.
Chỉ cần bạn luôn giữ được một trái tim ấm, một bàn tay sạch, một tinh thần vững vàng.
Chúng ta, những người làm nghề y, nhất định phải sống một cuộc đời thật giá trị, trọn vẹn và đầy y nghĩa — cho chính mình, và cho người bệnh.
Nguồn bài từ Chia sẻ y học ☺️
20/02/2025
Hỡi các fan cứng của Chăm con chuẩn Mỹ: đã đến lúc sinh đứa thứ hai (hoặc ba) 😜
09/03/2024
🫘 Đậu răng ngựa có bán ở nước ta - cẩn trọng!
Ngỡ tưởng Việt Nam chỉ sẵn đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, nhưng ngó siêu thị và sàn thương mại điện tử, nhiều cửa hàng đang rao bán đậu răng ngựa rang. Ăn chắc là giòn nhưng không phải ai cũng dùng được!
Vì thế, trong nội dung tư vấn về Thiếu G6PD, mình luôn nhắc thêm: đậu răng ngựa nghe lạ tai, nhưng đã được vài vùng thử trồng, và là món ăn vặt khoái khẩu (cándòu 蚕豆) của hàng xóm (Trung Quốc), nên cần cảnh giác khi chọn đồ ăn vặt kẻo ăn mà không biết!
Trẻ thiếu men G6PD (hiện có thể phát hiện qua sàng lọc máu gót chân sau sinh) cần kiêng đậu tằm (tên gọi khác là đậu răng ngựa, đậu fava – Vicia faba). Loại đậu này có nguồn gốc từ Bắc Phi, Tây Nam Á. Đậu tằm là tác nhân oxy hóa mạnh. Đậu sống chứa các alkaloid vicine, isouramil và covicine. Khi ăn, chất oxy hóa trong đậu phá vỡ tế bào hồng cầu ở trẻ thiếu men G6PD gây tan máu.
10/02/2024
Mừng Tết Nguyên Đán 2024! 🎊
Xin gửi lời chúc đến tất cả mọi người một Năm Âm Lịch mới tràn đầy niềm vui và an khang thịnh vượng! Cầu mong năm Rồng sẽ mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, thật nhiều hạnh phúc và luôn có một nghị lực vững vàng. 🧡🎉
31/12/2023
Bác Mon đã hoàn thành đợt công tác tại tuyến huyện theo phân công của Bệnh viện. Nơi có những ân tình của bà con, đồng nghiệp. Nơi có những y bác sĩ làm việc không mệt mỏi vì sức khoẻ của nhân dân, đặc biệt những người dân còn hạn chế trong tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khoẻ.
Một năm 2023 đã qua.
Xin thương chúc các độc giả và các bé của Chăm con chuẩn Mỹ một năm mới nhiều sức khoẻ và niềm vui nhé!
Năm thứ 5 viết Chăm con chuẩn Mỹ, Bác Mon sẽ tiếp tục dành tình cảm và kiến thức mang đến cho các gia đình Việt ở muôn nơi!
Ảnh Bác Mon ở nơi xa, DALL-E vẽ.
19/12/2023
Miền Bắc và phần còn lại của khu vực. Giữ ấm, ẩm đủ và uống nhiều nước! Kèm theo vệ sinh miệng họng tốt nha!!!! 🥰
18/12/2023
Một chút không khí giáng sinh từ chuyến đi công tác của bác Mon 👨🏻⚕️🎅🏻🌲
10/12/2023
🦞 ANH HÙNG THÀNH TỘI ĐỒ - CHỈ VÌ HAI CHỮ: VÔ TRI
🤠 Thời tiết thay đổi liên tục, trẻ sổ mũi kéo dài hay viêm mũi dị ứng, bác sĩ nhi hoặc bác sĩ tai mũi họng đôi lúc sẽ cần kê kết hợp thêm corticoid đường xịt hoặc nhỏ mũi ngắn ngày. Có nhiều phụ huynh ám ảnh với tác dụng phụ của nhóm thuốc chống viêm corticoid này.
😂 Nhưng “để mị nói” nè…
Bác Mon mừng vì ngày càng nhiều các mẹ khi đưa trẻ đi khám, có ý thức rất cao trong việc dùng kháng sinh, hay kháng viêm (corticoid hay steroid hay cọc-ti-cô-ít) cho con. Đó là điều tốt, hỏi bác sĩ nhiều hơn, nghe bác sĩ nhiều hơn, nhiều bằng chứng và lí lẽ hơn. Tuy nhiên, về corticoid chống viêm đường xịt mũi trong một số chỉ định phù hợp (như viêm mũi dị ứng) thì lợi ích được cân nhắc và bác sĩ có thể kê cho trẻ. Vì sao vậy?
ƯU ĐIỂM CỦA XỊT MŨI CHỐNG VIÊM trong hoàn cảnh viêm mũi dị ứng
1. Đây là nhóm thuốc điều trị đơn độc mà có hiệu quả nhất với các triệu chứng của viêm mũi dị ứng (ngạt mũi, chảy mũi, chảy dịch thành sau họng, khụt khịt).
2. Với liều đúng (bác sĩ kê), đây là một nhóm thuốc an toàn bậc nhất. Các chế phẩm mới có tỉ lệ tác dụng toàn thân (để gây tác dụng phụ) thấp - chỉ dưới 1%.
3. Rõ ràng hiệu quả hơn thuốc kháng histamin (như desloratadin, fexofenadin).
4. Tác dụng nhanh và kéo dài hơn. Tuy nhiên, chính vì vậy phải tuân thủ đúng thời gian bác sĩ kê (thường dưới 5 ngày).
5. Khi triệu chứng giảm và đã được kiểm soát, bác sĩ sẽ giảm liều hoặc cắt (khi khám lại hoặc qua tham vấn từ xa) để liều hiệu quả và thấp nhất có thể.
🥲 TUY NHIÊN…
Tác dụng phụ của corticoid lên trẻ em khi dùng sai / dùng kéo dài là RẤT NẶNG NỀ.
Tình huống mà bác sĩ Mon hay gặp nhất là nhóm DÙNG VÔ TRI.
🥹 Vì sao lại gọi là “vô tri”?
⭕️ “Vô tri” tức là “không biết”
😰 Gia đình cứ xịt là đỡ ngạt mà KHÔNG CẦN BIẾT thành phần là gì.
🤫 Đôi khi, các hãng thuốc đặt những cái tên rất THUẦN TỰ NHIÊN, CỎ CÂY HOA LÁ nhưng bản chất lại là combo 3 trong 1 - VÀ CÓ CHỐNG VIÊM CORTICOID. Ngày qua ngày, cứ xịt xịt xịt, rồi mặt tròn ra, chậm lớn, suy thượng thận… (bác sẽ có bài riêng). Lúc đó thì bác Mon không bênh được corticoid nữa. Vì cái gì “vô tri” này là sai rồi. Cách khắc phục là:
➡️ Tập đọc nhãn thuốc xem thành phần
▶️ Đọc kĩ tờ nhỏ trong hộp thuốc (rất nhiều thông tin quý giá).
▶️ Luôn dùng thuốc theo đơn kê và kí của BÁC SĨ (và khám lại đúng hẹn), đặc biệt với các nhóm thuốc chống viêm và kháng sinh.
Lần tới, khi nghe đến phải dùng corticoid xịt mũi cho con, đừng quá sợ hãi lo lắng, hỏi bác sĩ thêm và tuân thủ theo đơn bác kê là được nha!
👨🏻⚕️ Bác sĩ Mon
🏥 Chăm con chuẩn Mỹ - là dự án chia sẻ thông tin về sức khoẻ cho trẻ em Việt Nam - từ 2019 - do bác sĩ chuyên khoa đang công tác tại bệnh viện trẻ em tuyến TW vận hành và đảm bảo chất lượng nội dung.
👨🏻⚕️Bài viết này có tham khảo nội dung chuyên môn của TS James Kok (BSCK Tai mũi họng tại Malaysia).
28/11/2023
🤕 LÀM GÌ KHI CON NGÃ U ĐẦU?
Cập nhật 2023
Với những thanh niên hiếu động và người trông bất cẩn lơ đễnh, thì chuyện ngã đập đầu đập gáy là chuyện không hiếm. Xử trí sao cho đúng là chuyện cần biết, nhỉ? Nhiều gia đình thấy con ngã một cái là “xin” chụp chiếu ngay, càng sớm càng tốt cho yên tâm. Có đúng không?
🔊 XỬ TRÍ SƠ CỨU SAU NGÃ
🔴 GỌI CẤP CỨU 115 và không được di chuyển tư thế của trẻ nếu:
- Chấn thương nặng vùng đầu cổ, ngực, khung chậu, hông, đùi cẳng chân.
- Bất tỉnh (gọi cấu véo không đáp ứng)
- Khó thở (thở nhanh, thở gấp, thở rên)
- Không thở (hãy ép tim thổi ngạt tại chỗ ngay lập tức - nếu biết)
- Co giật trước trong và sau ngã
☑️ NẾU trẻ không nôn và không có bất kì biểu hiện nào ở trên:
- Trấn an và tìm kiếm vết thương
- Đắp, chườm lạnh, đá lạnh lên vết sưng, xước da
- Cho uống Paracetamol giảm đau (10mg/kg/lần) nếu trẻ đau nhiều
- Nằm nghỉ trong vài giờ sau ngã
- Theo dõi sát, phát hiện bất kì bất thường nào trong vòng ít nhất 24 giờ sau ngã
🔜 ĐI KHÁM NGAY NẾU:
- Ngủ li bì, khó đánh thức
- Quấy khóc không dỗ được
- Nôn nhiều, nôn vọt (trên 2 lần)
- Kêu đau đầu, đau cổ, đau lưng
- Kêu đau tăng lên ở bất kì đâu
- Yếu chân tay, đi lại khó
- Mắt khó nhìn về một điểm
- Méo miệng khi khóc
- Máu chảy ra từ tai, mũi, hay bầm tím bất thường (quanh mắt)
- Bất cứ hành vi hay biểu hiện nào bố mẹ cảm thấy không bình thường
👁🗨 NGÃ CỤNG ĐẦU CÓ CHỤP CT NÃO NGAY?
Ngã đụng đầu thường làm bố mẹ lo lắng nhiều. Nhiều bố mẹ đến phòng cấp cứu và xin bác sĩ cho đi chụp CT sọ não. Một lần chụp CT scan là nhiều “lát chụp Xquang” đem lại hình ảnh tổng thể của sọ - não. Nhưng nhiều trường hợp, bác sĩ không chỉ định “chiều” theo ý bố mẹ, mà yêu cầu theo dõi thêm. Vì sao vậy?
1. Trong một số ca bệnh thì chụp CT là không thực sự cần ngay
Ở Mỹ, cứ 10 ca ngã đập đầu đến phòng cấp cứu thì 5 ca chụp CT sọ não. Nhưng 1/3 trong số phim chụp đó là không có giá trị. TRƯỚC khi chỉ định chụp phim, bác sĩ sẽ cần hỏi về cơ chế chấn thương, diễn biến và triệu chứng sau chấn thương và khám hiện tại - từ đó đưa ra quyết định.
Trong nhiều tình huống chấn động não nhẹ, phim CT sọ não sớm ít khi có ý nghĩa, bác sĩ sẽ chưa yêu cầu chụp. Trong nhiều ca tai nạn không phức tạp, trẻ tạm ổn và không có dấu hiệu gì cảnh báo, chỉ cần chụp XQ sọ thẳng và nghiêng để đánh giá sơ bộ phần xương, xoang, nền sọ mà thôi. Rồi theo dõi sát.
Nhiều trẻ nhập viện ngay sau tai nạn trong tình trạng tạm ổn, thì phim CT chụp ngay lúc này cũng chưa chắc đã thấy hình ảnh tổn thương (chưa rõ tổn thương). Bác sĩ sẽ trực tiếp đánh giá khám xét, theo dõi và chỉ định khi cần thiết.
Chụp CT sẽ có ý nghĩa khi tổn thương là nghi ngờ tổn thương xương sọ và chảy máu (xuất huyết).
BỐ MẸ CẦN HIỂU RẰNG:
Nếu cần chụp để chẩn đoán và xử trí: bố mẹ “không cho” chụp, bác sĩ cũng sẽ có trách nhiệm giải thích để bố mẹ hiểu mục đích và đồng ý chụp. (Chúng tôi biết có vũ khí gì trong tay mà!).
2. Chụp CT cũng có nguy cơ nhiễm tia
Vì tương đương với nhiều lát chụp Xquang, chụp CT sẽ kèm theo nguy cơ (nhỏ) nhiễm tia X. Với não bộ còn đang phát triển của trẻ, chỉ khi nào cần thiết để chẩn đoán thì mới phải chịu nguy cơ này.
3. Chụp CT không hề rẻ
Nhất là khi không được bảo hiểm thanh toán (trái tuyến, bệnh viện tư nhân) thì giá cả của một lần chụp cũng là tiền triệu. Phải cân nhắc. Cần mới làm. Chưa cần thì chưa tốn tiền.
🔳 ÔI. VẬY NẾU CON PHẢI CHỤP CT?
Nếu bác sĩ chỉ định chụp, hãy hiểu rằng:
- Tình trạng con cần xử trí cấp. Phim CT này cần cho bác sĩ để đánh giá tổn thương để điều trị đúng và kịp thời.
- Kĩ thuật viên sẽ chọn liều tia X “nhẹ” và vừa đủ với trẻ.
- Sẽ chỉ chụp vùng cần thiết mà thôi (sọ hoặc thêm cột sống cổ).
- Bác sĩ sẽ rất cân nhắc nếu chỉ định chụp tiếp (nếu cần thì bác sĩ mới chỉ định).
Nhìn chung là tin tưởng bác sĩ, lúc đó rối bời, y bác sĩ có đủ kiến thức và khách quan để xác định vấn đề. Mình bình tĩnh kể tình huống ngã, cho bác sĩ xem video ngã từ camera (nếu có), kể triệu chứng bất thường và lắng nghe bác sĩ tư vấn.
BS. Mon
Chăm con chuẩn Mỹ
Bài viết là kinh nghiệm cá nhân của bác sĩ, tổng hợp đa nguồn và thực tiễn, không thay thế ý kiến của nhân viên y tế.
Be the first to know and let us send you an email when Chăm con chuẩn Mỹ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Chăm con chuẩn Mỹ - kiến thức cập nhật dành cho bố mẹ Việt
Xin chào các bạn độc giả,
Chào mừng các bạn đã đến với chuyên trang Chăm con chuẩn Mỹ - chuyên trang cung cấp thông tin, kiến thức và kĩ năng chăm sóc trẻ em. Với phương châm Khoa học - Thực tế - Gần gũi, chúng tôi luôn cố gắng mang đến cho các bạn những kiến thức cập nhật - khoa học nhất - theo văn phong Việt Nam thân thương nhất!
Xuất phát từ nền tảng bác sĩ nhi khoa và biên dịch viên y học, BS. Sơn cùng nhóm biên tập bắt đầu chia sẻ từ tháng 2 năm 2o19, ban đầu là các kiến thức sơ cấp cứu và sau đó mở rộng ra các chủ đề khác của nhi khoa. Chúng tôi mong rằng các bạn đọc là bố mẹ, là ông bà, là cô dì và cả các bác sĩ đồng nghiệp sẽ có thêm nhiều kiến thức thú vị, góp phần giúp trẻ em khỏe mạnh hơn, gia đình yên ấm, xã hội an vui!
Các bài viết được chúng tôi viết dựa trên các khuyến cáo y học, nghiên cứu đủ uy tín và các trang y học thường thức nổi tiếng của thế giới. Cái tên “chuẩn Mỹ” chỉ đơn giản là một cách ví von và dễ nhớ. Kiến thức chuẩn là chuẩn khoa học và phù hợp thực tiễn Việt Nam.
Cảm ơn các bạn đã đồng hành từ những ngày đầu xây dựng!
Niềm tin và lòng yêu mến của các bạn chính là động lực viết bài của chúng tôi mỗi ngày!
