Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân

Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân, Medical and health, Hanoi.

Hỏi: Thấy con ăn mãi không lớn, cháu cũng muốn cho đi khám dinh dưỡng thử nhưng mẹ chồng bảo nó vẫn ăn, chơi, đùa nghịch...
07/05/2024

Hỏi: Thấy con ăn mãi không lớn, cháu cũng muốn cho đi khám dinh dưỡng thử nhưng mẹ chồng bảo nó vẫn ăn, chơi, đùa nghịch khỏe mạnh thì kệ. Không biết trẻ chậm tăng cân có ảnh hưởng gì không?
Trả lời: Trẻ chậm tăng cân không phải chứng bệnh mà là cảnh báo hệ tiêu hóa của bé đang gặp vấn đề, dưỡng chất, năng lượng không đủ để trẻ phát triển. Từ đó, dẫn đến các vấn đề như: suy dinh dưỡng khiến trí não trẻ chậm phát triển, cơ thể thấp bé, không được nhanh nhẹn linh hoạt, dễ mắc các bệnh lý do hệ miễn dịch yếu, khiến trẻ gầy guộc, yếu ớt.
Bên cạnh đó, vóc dáng cũng bị ảnh hưởng nhiều nếu tình trạng chậm tăng cân của trẻ kéo dài. Trẻ dễ bị thấp bé, còi xương, khi cơ thể suy nhược lâu ngày và khó đạt được tầm vóc lý tưởng khi trưởng thành.

XÓT XA HÌNH ẢNH MẸ BẦU 8 THÁNG MỖI NGÀY BỐC VÁC CẢ TRĂM CÂN HÀNG ĐỂ KIẾM TIỀN NUÔI CON 🥺Bầu 8 tháng đứng lâu ngồi lâu ch...
07/05/2024

XÓT XA HÌNH ẢNH MẸ BẦU 8 THÁNG MỖI NGÀY BỐC VÁC CẢ TRĂM CÂN HÀNG ĐỂ KIẾM TIỀN NUÔI CON 🥺
Bầu 8 tháng đứng lâu ngồi lâu chịu không nổi, phờ phạc, mệt mỏi và đau nhức, chị vẫn ngày ngày bốc vác, kiếm tiền nuôi con. Công việc vất vả, vốn chẳng dành cho phụ nữ mang thai. Đồng lương không đáng là bao, nhưng dù có ít ỏi, có mệt nhoài thì đối với mẹ, đó là tương lai, là niềm hy vọng vào một cuộc sống có được cơm ăn áo mặc, được đi học, được hạnh phúc của con 😢
Không phải ai cũng được may mắn, và không phải người phụ nữ mang bầu nào cũng được nhàn nhã, được chăm sóc đúng như những gì nó phải xảy ra. Chỉ mong rằng, chị sẽ thật khỏe mạnh, thật nỗ lực để có thể có một cái kết mẹ tròn con vuông trọn vẹn nhất.
ST
̂idạycon ̣vàbé

Bác nói cái này cho các em có con “lười ăn” đỡ áp lực, đỡ khổ cả hai mẹ con này!Mấy hôm nghỉ lễ về quê, thấy ông bà, các...
07/05/2024

Bác nói cái này cho các em có con “lười ăn” đỡ áp lực, đỡ khổ cả hai mẹ con này!
Mấy hôm nghỉ lễ về quê, thấy ông bà, các bác ép con/cháu ăn đến khổ. Trời thì nóng nực, đứa nào đứa ý cũng nhễ nhại mà vẫn phải ngồi ngậm… hết bát cơm mới được đứng lên.
Bác mới bảo: Thực ra bà cứ để các cháu ăn theo đúng nhu cầu. Đừng vì thấy còi hơn con người ta nên bắt ép chúng ăn. Mà cháu của các bà đứa nào cũng đang phát triển đúng chuẩn đấy chứ. Có đứa nào còi đâu.
“Nhưng 3 tuổi nó được có 14kg, con nhà cái Thoa bằng tuổi mà nó 18kg kia kìa”
Ôi dào! Bà không phải lo! 18kg 3 tuổi thừa cân rồi! Sau này lớn lên chúng nó lại phải giảm cân mệt ra!
Rồi nhiều bố mẹ vì gán cho con cái tội “còi, lười ăn”. Nhân danh yêu thương con, lên rừng xuống biển để mang sơn hào hải vị, sữa tăng cân về nhồi bắt cho con.
Mà nhá! Con mà ăn vui vẻ, ăn hết thì mẹ mừng lắm. Rồi lại tự hào bõ công mẹ mua, bõ công mẹ làm. Được tiếng mát tay nuôi con.
Còn nhá! Con mà không chịu thì ok đơn giản. Mẹ cho mày xem ti vi này, ipad này. Bà bế rong vẹo cả sườn này… miễn con ăn hết bát cho mẹ vui!
Còn mà không ăn á, sẽ được áp dụng hạ sách “ăn trong nước mắt”. “Ngậm” “Nuốt” “Nín”...
Rồi cứ nhồi con như thế, ngày này qua tháng khác. Xong 8-9 năm nữa nó dậy thì sớm, mập ú ra thì lại mắng:
- “Con gái mà ăn nhiều không biết giữ dáng à con”
- To nhất lớp học thì dốt
Thế có phải khổ các con không! Mà tầm đấy chúng nó biết nghĩ biết ngại rồi, nghe vậy có khi bị trầm cảm!
Các em ạ! Một đứa trẻ không tự nhiên mà khoẻ mạnh, thông minh, ngoan ngoãn... Muốn con ngoan thì tâm các em phải AN trước đã. Cứ mang con so sánh, rồi ép ăn theo nhu cầu của mẹ như thế thì bản thân bme cũng stress.
Tốt nhất là bón con ăn được bn thì ăn ko ăn thì ngừng bữa, lần sau đói thì con sẽ tự ăn. Không đứa nào nó nhịn đói đi ngất đi cả. Nuôi con cũng ko cần to, d**g dỏng mà khoẻ ko đau ko ốm ko dùng kháng sinh nhiều là được các em ạ ! Nhớ nhé!
̂idạycon ̣vàbé

🔻Những tiêu chí mẹ cần nhớ khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ănHiện nay, việc sử dụng những sản phẩm...
17/04/2024

🔻Những tiêu chí mẹ cần nhớ khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn
Hiện nay, việc sử dụng những sản phẩm kích thích trẻ ăn ngon miệng đang rất phổ biến. Tuy nhiên, nếu không biết lựa chọn sản phẩm phù hợp, không chỉ tốn kém mà còn có thể dẫn đến những tác dụng không tốt cho sự phát triển của trẻ.
Dưới đây là một số tiêu chí khi lựa chọn thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn mẹ có thể tham khảo.
1. Chọn loại phù hợp
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn được bán ở nhiều dạng như: dạng cốm, dạng viên, dạng bột, dạng siro ăn ngon… Mỗi loại đều có chung công dụng là giúp trẻ ăn ngon miệng hơn. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý đến việc cho trẻ sử dụng loại nào hợp lý, dễ uống, dễ sử dụng để chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
2. Kiểm tra nguồn gốc
Khi mua bất kì sản phẩm nào, mẹ cũng nên quan tâm đến nguồn gốc, xuất xứ. Đặc biệt là trong thị trường thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn bị làm giả và được bày bán tràn lan. Khi mua phải hàng kém chất lượng, sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ gây ra những hệ lụy nghiêm trọng.
3. Kiểm tra kỹ thành phần
Mẹ cần đọc kỹ thông số và thành phần của thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn. Do một số thành phần thuốc làm cơ thể trẻ có thể bị dị ứng hoặc đang bị dư thừa. Ví dụ như Vitamin nhóm B giúp hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng, điều này rất có ý nghĩa với những trẻ đang bị thiếu hụt hàm lượng Vitamin B trong cơ thể nhưng nếu nhiều quá sẽ dẫn đến tình trạng giảm sút trí nhớ, tăng men gan…
4. Cần biết cách phân biệt hàng kém chất lượng
Mẹ có thể phân biệt qua mã vạch bằng cách dùng phần mềm để kiểm tra mã vạch. Chỉ cần quét mã UPC của thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn, các thông tinh của sản phẩm sẽ hiện ra rõ ràng, màu sắc hình ảnh trên bao bì. Các sản phẩm giả thường làm sơ sài, mẹ có thể phân biệt được lựa chọn. Hình ảnh bị nhòa không rõ nét, màu sắc nhạt nhòa, các thông tin in trên bao bì bị mờ hoặc bị lỗi chính tả, có tem chống hàng giả. Các loại sản phẩm chính hãng sẽ có tem phụ ghi rõ đơn vị nhập khẩu và tem chống hàng giả do Bộ Công An cấp.
5.Chú ý đến giá cả
Giá thành sản phẩm là vấn đề mà mẹ cần phải lưu ý, vì cùng một thành phần, chức năng mà mỗi nơi giá lại khác nhau. Không phải giá cao thì sản phẩm sẽ tốt hơn, giá bán thực phẩm chức năng cho trẻ biếng ăn phải tương đương với giá trị của nó mang lại, đảm bảo an toàn cho sức khỏe của trẻ.
6. Chú ý chế độ dinh dưỡng cho trẻ
Những thành phần dinh dưỡng có trong thực phẩm chức năng thực chất nó đã có mặt trong đại đa số những thực phẩm tự nhiên hàng ngày. Một chế độ ăn dinh dưỡng đầy đủ và đa dạng sẽ khiến cơ thể trẻ có được những nhu cầu cần thiết. Nếu như trẻ không chịu ăn, thiếu dưỡng chất mẹ có thể bổ sung vi chất từ thực phẩm chức năng cho trẻ. Giúp cho trẻ ăn ngon miệng hơn, tăng cường hệ thống miễn dịch, phòng ngừa được một số bệnh tốt hơn.
̂idạycon ̣vàbé

Vậy mà bà zà bả kêu như kiến cắn thui 🥹st-----  ̣vàbé
17/04/2024

Vậy mà bà zà bả kêu như kiến cắn thui 🥹
st
-----
̣vàbé

27/03/2024

Bé 14 ngày tuổi qua đời do mẹ ngủ quên khi đang cho con ăn sữa, 3 năm trước mẹ cũng mất con vì lý do tương tự
👇👇👇

Vệ sinh cơ thể trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của con. Nghiên cứu đã chỉ ra rằ...
27/03/2024

Vệ sinh cơ thể trẻ sơ sinh đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển toàn diện của con. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng đối với trẻ nhỏ, quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, các chất bài tiết cũng hoạt động mạnh hơn só với người lớn. Do đó, trẻ sơ sinh nên được thường xuyên vệ sinh sạch sẽ để loại bỏ những nguy cơ trẻ bị nhiễm vi khuẩn gây viêm da cũng như các bệnh về da liễu khác.
Tuy nhiên các “ tiểu tử “ lại không giống với chúng ta - Thích giờ nào tắm giờ đó, hay mùa hè nước lạnh mùa đông nước ấm … Mà các bạn ấy cần có giờ giấc tắm để tránh bị ốm vặt ảnh hưởng tới sức khỏe .
Cụ thể hơn, bố mẹ có thể tham khảo giờ tắm cho trẻ theo tháng tuổi dưới đây:
Dưới 3 tháng: Trước 10 giờ sáng.
Từ 3-6 tháng: Trước 12 giờ trưa.
Từ 6-12 tháng: Trước 3 giờ chiều.
Từ 12- 36 tháng: Trước 5 giờ 30 phút chiều.
Ngoài ra, tùy thuộc vào các yếu tố như thời tiết, nhiệt độ và tình trạng sức khỏe của trẻ, bố mẹ có thể điều chỉnh thời gian tắm cho trẻ sao cho hợp lý. Đặc biệt, bố mẹ cần tránh tắm cho trẻ vào những lúc con đang đói hoặc khi con vừa ăn xong để tránh xảy ra tình trạng trẻ bị nôn trớ, khó chịu.
Bố mẹ cần lưu ý những gì khi tắm cho trẻ?
Các yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường xung quanh, sức khỏe của trẻ… cũng có thể ảnh hưởng trực tiếp tới việc bố mẹ tắm cho con. Do đó, để có thể chăm sóc trẻ sơ sinh một cách tốt nhất, giúp con có cơ thể khỏe mạnh, bố mẹ cũng nên lưu ý những điều dưới đây khi tắm cho trẻ:
Không tắm cho trẻ khi sức khỏe con đang không được ổn định, ví dụ trẻ bị ốm, mệt mỏi hoặc khi con vừa ốm dậy.
Không tắm vào thời điểm trẻ đang đói hoặc đang buồn ngủ vìviệc này có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con.
Chuẩn bị kỹ, chu đáo những đồ dùng, dụng cụ cần thiết trước khi tắm cho trẻ sơ sinh để quá trình tắm diễn ra thuận lợi nhất có thể.
Không tắm cho trẻ quá lâu để hạn chế nguy cơ trẻ bị cảm lạnh.
Tắm cho trẻ trong phòng kín, giữ phòng ở nhiệt độ ấm vừa phải. Chuẩn bị nước tắm với nhiệt độ phù hợp (khoảng 38 độ C).
Tắm vào khung giờ cố định để thiết lập thói quen cho trẻ.

Nguyên nhân nào khiến cho trẻ em bị táo bón?Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ trong đó được chia...
27/03/2024

Nguyên nhân nào khiến cho trẻ em bị táo bón?
Có khá nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng táo bón ở trẻ trong đó được chia thành 2 nguyên nhân chính sau: nguyên nhân thực thể và nguyên nhân chức năng
Nguyên nhân thực thể bao gồm các vấn đề về cường giáp, bệnh thần kinh cơ ổ bụng, ở ruột...
Trẻ bị bệnh cường giáp: Bệnh cường giáp làm giảm hoạt động của cơ ruột cùng với các triệu chứng khác.
Bệnh bệnh phì đại tràng bẩm sinh: trẻ mắc bệnh này thường nhẹ cân hơn so với bình thường, chúng cũng có thể bị ói mửa và có kích thước phân nhỏ hơn. Trẻ mắc bệnh này cần phải mổ, nếu không sẽ dẫn tới biến chứng phình đại tràng nhiễm độc, sốc nhiễm trùng, có thể thủng ruột.
Bệnh đái tháo đường: Trẻ mắc bệnh đái tháo đường cũng có thể bị táo bón.
Các bệnh liên quan đến thần kinh cũng có thể là nguyên nhân gây tình trạng táo bón nặng bao gồm các bệnh như bại não, chậm phát triển tâm thần hoặc các bệnh lý liên quan đến vấn đề về cột sống. Trẻ bị rối loạn thường gặp vấn đề về vận động bao gồm những cử động ruột bất thường và thiếu sự phối hợp trong vận động ruột.
Nguyên nhân chức năng bao gồm:
Việc trẻ nhịn không chịu đi ngoài là nguyên nhân thường gặp nhất. Khi trẻ càng nhịn thì phân ở trong ruột càng lâu và to khiến cho trẻ càng gặp khó khăn khi đi ngoài hậu quả là trẻ có thể bị táo bón mạn tính.
Trẻ sơ sinh thường bị táo bón nếu được cho ăn thức ăn đặc một cách đột ngột, đặc biệt là ở những trẻ sơ sinh lần đầu tiên ăn thức ăn đặc. Táo bón cũng có thể xảy ra khi bé cai sữa mẹ. Nguyên do là việc cai sữa đôi khi khiến bé bị mất nguồn cung cấp nước.
Thành phần protein khác nhau trong sữa công thức có thể là nguyên nhân gây táo bón ở trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh dùng sữa công thức với lượng nhiều và bị táo bón thường có phân xanh và cứng.
Táo bón cũng hay gặp ở những trẻ bị thiếu nước và mất nước, khi đó cơ thể sẽ hấp thụ chất lỏng từ bất cứ đâu trong cơ thể từ thức ăn, đồ uống thậm chí là phân điều đó vô tình lại khiến phân trở nên rắn và khô.
Ngoài ra chế độ ăn thiếu chất xơ cũng gây nên táo bón. Chất xơ từ những loại rau, củ quả góp phần làm tăng thể tích cho phân, làm cho phân mềm hơn.

🔻6 điều mà người Do Thái làm với con ngay từ nhỏ để giúp con phát triển trí não, thông minh sáng dạ : 1.Tin tưởng và tạo...
27/03/2024

🔻6 điều mà người Do Thái làm với con ngay từ nhỏ để giúp con phát triển trí não, thông minh sáng dạ :
1.Tin tưởng và tạo động lực giúp trẻ tiến bộ
Người Do Thái tin rằng, đứa trẻ nào cũng đều thông minh và trí thông minh của trẻ có thể phát triển và thay đổi theo thời gian nhờ vào các phương pháp học tập và rèn luyện khoa học.
Vì có bố mẹ luôn tin tưởng, nên trẻ có niềm tin vào chính bản thân mình và dần dần điều đó sẽ thúc đẩy, tạo động lực tích cực giúp trẻ tiến bộ hơn theo thời gian.
Đặc biệt, bố mẹ người Do Thái không bao giờ gắn cho trẻ những cái mác như “ngu ngốc”, “vô dụng” hay “đần độn”.
2. Kích thích trí tò mò và sáng tạo của trẻ
Những đứa trẻ Do Thái ngay từ nhỏ đã được nuôi dưỡng trong môi trường ươm mầm cho thành công. Khi trẻ tò mò hay có cử chỉ quan tâm về một vấn đề nào đó, đều se được bố mẹ đáp lại.
Ví dụ, khi đọc sách cho trẻ nghe, nếu thấy trẻ có vẻ quan tâm về các loài động vật, bố mẹ có thể mua cho con nhiều sách động vật khác nhau, trò chuyện với con về thế giới động vật
3. Giao tiếp tích cực thúc đẩy tư duy cho trẻ
Bố mẹ không bao giờ ra lệnh hay ép buộc trẻ làm điều gì. Thay vào đó, bố mẹ sẽ là người đưa ra những gợi ý cho con và cho con cơ hội quyết định theo mong muốn.
Bố mẹ cũng sẽ không giám sát con liên tục, xuất hiện mọi lúc mọi nơi bên con mà sẽ để trẻ tự do trong khuôn khổ an toàn của riêng mình.
4. Dạy con đọc sách từ bé
Nhiều gia đình Do Thái thường cùng nhau tổ chức một buổi thảo luận về những cuốn sách từng đọc. Thậm chí, khi trẻ chào đời sẽ được tiếp xúc ngay với sách bằng phương pháp "nhỏ mật lên sách". Sau đó, họ cho con liếm mật trên những trang sách.
Khi đó, trong nhận thức non nớt của đứa trẻ, sách là thứ gì đó rất ngọt ngào, hấp dẫn. Từ đó, mỗi khi nhìn thấy sách, trẻ sẽ tìm cách lân la lại gần. Dần dần, những cuốn sách trở thành người bạn đồng hành với trẻ.
5. Dạy trẻ cách quản lý thời gian
Cha mẹ Do Thái luôn cho con học thêm nhiều kỹ năng khác và nhiều bộ môn cùng lúc như đàn violin, tiếng Anh, toán học.
Nếu cha mẹ bé làm kinh doanh buôn bán, trẻ sẽ được tham gia buôn bán cùng gia đình từ rất sớm. Từ đó,trẻ phải học cách quản lý thời gian, sắp xếp công việc và luôn tự nhủ phải làm việc chăm chỉ.
6. Dinh dưỡng cho não bộ, yếu tố cốt lõi giúp phát triển trí não
Trong bữa ăn của gia đình người Do Thái luôn đảm bảo đầy đủ các chất như: chất đạm, chất xơ, vitamin và đặc biệt các chất béo có lợi cho trí não như Omega-3, Omega-6.
Acid béo omega giúp cho việc hình thành các nơron thần kinh, vận chuyển glucose, dưỡng chất chính giúp cho quá trình hoạt động của não. Khi được cung cấp đủ omega, trẻ sẽ có kỹ năng phối hợp tay chân và mắt, kỹ năng tiếp xúc xã hội, khả năng tập trung và chỉ số IQ cao hơn.
Ngoài ra, những chất này giúp bảo vệ các kết nối thần kinh. Vì ngay từ khi sinh ra, não chỉ có 100 tỷ tế bào thần kinh và không sinh ra thêm, nếu các tế bào thần kinh bị tổn thương, chúng sẽ mất vĩnh viễn.
Để bổ sung Omega giúp con phát triển trí não, mẹ có thể bổ sung từ chế độ ăn uống.
Chất béo omega có nhiều trong dầu oliu, dầu hạt lý chua đen… và trong những loại hạt như hạt điều, hạt hạnh nhân…
Bé có thể không ăn được đa dạng các loại hạt thì mẹ nên chủ động thêm cho con từ sản phẩm bổ sung. Trẻ trên 6 tháng là mẹ đã có thể bổ sung Omega rồi. 3 năm đầu đời, não bộ của trẻ phát triển tới 85% cấu trúc, nên đây là giai đoạn vàng, bỏ qua rồi thì không còn cơ hội thứ hai.
̣vàbé ̣ycon

26/03/2024

NUÔI CON KIỂU GÌ MÀ CON ĂN NGON - BỤ BẪM - DA THỊT MÁT RƯỢI THÍCH VẬY❓❓
Đó là câu hỏi mà các mẹ hỏi mình khi thấy con mình ăn tem tẻm hết bay tô cháo trong vòng 1 nốt nhạc ❤️
🤦‍♀️ Tại sao con vẫn dù mẹ đã tìm đủ mọi cách.
Bật mí ngay cho mẹ bí quyết giúp con ĂN NGON, HẾT T.ÁO, T.ĂNG C N TỐT là Siro Ăn Ngon JAPA KIDS số 1 Nhật Bản được nhập khẩu nguyên hộp.
☑️Chỉ với 3 Thìa Siro Japa Kids Mỗi Ngày:
✅Cảm nhận vị thức ăn tốt hơn - thèm ăn, đến bữa chủ động đòi ăn.
✅Tăng cảm giác ăn ngon, bé hấp thu tốt, lên ký đều
✅ Bổ sung 1 tỉ lợi khuẩn, cải thiện hệ tiêu hóa của bé
✅ Cung cấp các vitamin B, khoáng chất, Lysine giúp xương chắc khỏe.
✅ Giúp bé cứng cáp, ngủ ngoan tròn giấc, tăng sức đề kháng
😍 Vượt trội hoàn toàn so với các ưu điểm mẹ nào cũng tìm kiếm:
+ AN TOÀN TUUYỆT ĐỐI từ thảo dược
+ KHÔNG PHỤ THUỘC sa.u khi ngừng sử dụng
+ Đặc biệt từ 5-7 ngày sẽ cảm nhận những cải thiện rõ rệt.
-----------------------------------------
☎ INBOX ngay SĐT mẹ được chuyên gia tư vấn miễn phí!
☎️ Hotline: 037.96.03.111

Address

Hanoi
1000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Japa Kids Chính Hãng - Siro Dành Cho Trẻ Biếng Ăn Chậm Tăng Cân:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram