Bác sĩ Ngọc - Sản Phụ Khoa

Bác sĩ Ngọc - Sản Phụ Khoa 👩‍⚕️ THS. BS.

NGUYỄN THỊ BÍCH NGỌC

- Chuyên ngành Sản Phụ - Trường ĐH Y Hà Nội
- Hơn 10 năm kinh nghiệm BV Phụ Sản Hà Nội

Tiktok & Youtube: bsbichngoc.sanphukhoa

13/12/2025

Ba mẹ nên chú ý lựa chọn đúng công thức dinh dưỡng ngay từ giai đoạn đầu đời để giúp bé phòng ngừa mẫn cảm, tiêu hoá êm hơn, tăng cường đề kháng và ăn ngủ ngon

11/12/2025

Da nhạy cảm dễ đỏ – khô rát – b**g tróc mùa hanh? Bật mí “cứu tinh” giúp giảm đỏ, làm mềm da và an toàn cho cả mẹ lẫn bé

Các anh chồng cập nhật thông tin khi đưa vợ đi khám nhé!!!
05/12/2025

Các anh chồng cập nhật thông tin khi đưa vợ đi khám nhé!!!

THÔNG BÁO ĐƯỜNG ĐI VÀO BỆNH VIỆN PHỤ SẢN HÀ NỘI

Hiện tại, dốc Phụ Sản Hà Nội - 929 La Thành, cổng 1 của Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đang trong quá trình thi công và cấm phương tiện di chuyển.

Để thuận tiện và đảm bảo đúng giờ khám, quý khách hàng vui lòng di chuyển theo lối Cổng số 2 – Ngõ 80 Chùa Láng.

Bệnh viện trân trọng thông báo!

3 tháng đầu: Mẹ cần bổ sung những vi chất quan trọng nào?Ba tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ, bởi đây ...
05/12/2025

3 tháng đầu: Mẹ cần bổ sung những vi chất quan trọng nào?
Ba tháng đầu là giai đoạn quan trọng nhất của thai kỳ, bởi đây là lúc các cơ quan nền tảng của em bé bắt đầu hình thành. Vì vậy, việc bổ sung đúng và đủ vi chất trong thời điểm này sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh ngay từ những “viên gạch đầu tiên”.
Thứ quan trọng nhất là axit folic.
Axit folic giúp ngăn ngừa dị tật ống thần kinh – một trong những dị tật nguy hiểm nhất ở thai nhi. Mẹ nên bổ sung đều đặn từ trước khi mang thai và tiếp tục trong suốt 12 tuần đầu.
Tiếp theo là sắt.
Khi mang bầu, nhu cầu tạo máu tăng lên để nuôi thai. Nếu mẹ thiếu sắt, mẹ dễ bị mệt mỏi, chóng mặt và thai nhi có nguy cơ kém phát triển. Dù chưa cần bổ sung liều cao ngay từ đầu, nhưng mẹ nên kiểm tra để được chỉ định phù hợp.
Một chất nữa mà các mẹ hay bỏ qua là iod.
Iod giúp bé phát triển não bộ và tuyến giáp. Nếu khẩu phần ăn thiếu iod, mẹ nên bổ sung để đảm bảo con phát triển trí não tốt nhất.
Ngoài ra, vitamin D và canxi cũng cực kỳ quan trọng.
Vitamin D giúp hấp thu canxi, còn canxi hỗ trợ hình thành xương và răng của bé. Thiếu hai chất này có thể khiến mẹ đau lưng, chuột rút, còn bé thì phát triển xương kém.
Cuối cùng là Omega-3/DHA.
DHA tham gia vào quá trình hình thành não bộ và thị giác. Dù không bắt buộc phải bổ sung liều cao trong 3 tháng đầu, nhưng nếu chế độ ăn thiếu cá biển, mẹ có thể dùng thêm theo hướng dẫn.
Mẹ bầu chỉ cần nhớ một điều: ba tháng đầu không phải bổ sung quá nhiều thứ, mà là bổ sung đúng chất, đúng liều, và đúng thời điểm.
Nếu có thể, mẹ nên khám thai sớm để kiểm tra máu và được tư vấn liều lượng cá nhân hóa, tránh tự ý dùng nhiều loại thực phẩm chức năng chồng chéo.
Giữ tinh thần thoải mái, ăn uống đủ chất, ngủ tốt – đó là món quà quan trọng không kém thuốc men cho em bé của mẹ.
-----------------------

27/11/2025

Để bé phát triển toàn diện, mẹ cần nuôi dưỡng một hệ tiêu hoá khỏe và nền tảng miễn dịch vững chắc ngay từ những năm đầu đời.

NỀN TẢNG TIÊU HÓA KHỎE & ĐỀ KHÁNG VỮNG – CHÌA KHÓA CHO PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆNTrong quá trình đồng hành cùng các mẹ trong k...
30/10/2025

NỀN TẢNG TIÊU HÓA KHỎE & ĐỀ KHÁNG VỮNG – CHÌA KHÓA CHO PHÁT TRIỂN TOÀN DIỆN
Trong quá trình đồng hành cùng các mẹ trong khoảng thời gian mang thai và những năm đầu đời của bé, tôi càng nhận ra rằng tiêu hóa và đề kháng không phải hai khái niệm tách biệt, hoạt động riêng lẻ, mà là hai nền tảng liên kết chặt chẽ, cùng ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Vì sao lại như vậy?
👉 Khi tiêu hoá tốt, cơ thể hấp thu đủ dưỡng chất, tạo năng lượng và chất nuôi dưỡng cho xương, cơ, trí não.
👉 Khi đề kháng vững, hệ miễn dịch phản ứng nhanh, linh hoạt – giúp con ít ốm vặt, nhiều năng lượng để vui chơi và học hỏi.
Hai nền tảng này luôn “tác động qua lại” – tiêu hoá tốt giúp củng cố đề kháng, và đề kháng vững lại giúp tiêu hoá ổn định hơn. Khi được nuôi dưỡng đúng cách, chúng tạo nên nền tảng vững chắc để trẻ phát triển toàn diện từ A đến Z – từ cân nặng, chiều cao, trí não đến thể chất.

💡 Các mẹ có thể hình dung: trên một đường trượt tượng trưng cho hành trình phát triển của bé, nếu tiêu hoá và đề kháng yếu, đường trượt ấy sẽ gặp nhiều trắc trở trước khi kịp đến các mục tiêu như trí não, chiều cao, thể chất. Nhưng nếu tiêu hoá khoẻ & đề kháng vững, hành trình phát triển toàn diện của bé sẽ lướt êm đến đích.

❗️ Chính vì mối liên kết chặt chẽ giữa tiêu hoá và đề kháng như vậy, các chuyên gia dinh dưỡng đã không ngừng nghiên cứu để tìm ra cơ chế giúp hai nền tảng này phối hợp nhịp nhàng và phát huy tối đa chức năng. Từ đó, khái niệm “hiệu ứng cộng hưởng trong dinh dưỡng” được hình thành - hiệu ứng này được xem là bước tiến quan trọng giúp tối ưu hoá khả năng hấp thu và bảo vệ của cơ thể.
👉 Khi các dưỡng chất được kết hợp đúng cách, chúng không chỉ thực hiện chức năng riêng, mà còn kích hoạt lẫn nhau, giúp tăng cường hiệu quả trên cả hệ tiêu hoá và miễn dịch. Điển hình là sự phối hợp giữa bộ ba dưỡng chất sau:
- Đạm A2 dễ tiêu hoá: giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hoá non nớt, hỗ trợ quá trình phân cắt và hấp thu protein diễn ra nhẹ nhàng hơn.
- 6HMO: nuôi dưỡng lợi khuẩn, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và củng cố hàng rào miễn dịch.
- Lợi khuẩn kép (B. Infantis & B. Lactis): tăng mật độ lợi khuẩn, ức chế vi khuẩn gây hại, duy trì trạng thái đường ruột khoẻ mạnh.
Ba thành phần này cùng hoạt động, tạo nên một hiệu ứng cộng hưởng – nơi tiêu hoá khoẻ hỗ trợ đề kháng tốt, và đề kháng vững lại duy trì hệ tiêu hoá ổn định. Hiệu ứng đó chính là nền tảng giúp trẻ hấp thu tốt hơn, lớn nhanh hơn và khoẻ mạnh hơn từ bên trong.

❗️ Điểm đặc biệt của hiệu ứng cộng hưởng là tác động không chỉ tức thời, mà kéo dài qua từng giai đoạn phát triển của trẻ.
- Các mẹ có thể thấy được những kết quả về sức khỏe của bé chỉ sau 1 vài tháng: hệ tiêu hoá hoạt động êm ái hơn, giảm các biểu hiện như đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ, còn hệ vi sinh được cân bằng, giúp hấp thu dinh dưỡng trọn vẹn, tạo nền cho năng lượng và phát triển thể chất ban đầu.
- Xa hơn nữa, khi tiêu hoá và đề kháng ổn định, khả năng hấp thụ dưỡng chất và năng lượng được tối ưu hơn, trẻ tăng trưởng đều, phát triển tốt về trí não, chiều cao và thể chất. Bé ăn ngon hơn, ngủ sâu hơn, ít ốm vặt hơn, cho thấy sự cân bằng của hệ tiêu hoá, miễn dịch đã được thiết lập.
- Và về lâu về dài, sự “cộng hưởng của tiêu hoá và đề kháng” sẽ giúp duy trì cân bằng hệ vi sinh đường ruột và củng cố hàng rào miễn dịch tự nhiên, tạo nền tảng sức khỏe vững bền. Từ đó, trẻ được chuẩn bị tốt hơn cho hành trình phát triển lâu dài – cả về thể chất, trí não và sức khỏe toàn diện.

Hiệu ứng cộng hưởng không chỉ là nguyên lý khoa học, mà là cách dinh dưỡng hiện đại tái tạo sự phối hợp tự nhiên của cơ thể để nuôi dưỡng trẻ từ gốc, giúp tiêu hoá khoẻ, đề kháng vững để từ đó phát triển toàn diện từ A đến Z.

👉 Hãy chủ động tìm hiểu và lựa chọn dinh dưỡng cộng hưởng thế hệ mới – nền tảng giúp mẹ nuôi con khỏe mạnh, vững vàng và phát triển bền vững từ bên trong.

✨ Những sự thật khó tin nhưng đã được khoa học chứng minh về thai nhi ✨Có thể bạn chưa biết, ngay từ những tuần thai rất...
02/10/2025

✨ Những sự thật khó tin nhưng đã được khoa học chứng minh về thai nhi ✨
Có thể bạn chưa biết, ngay từ những tuần thai rất sớm, em bé trong bụng mẹ đã có nhiều điều kỳ diệu mà ai nghe cũng phải ngạc nhiên:
👶 8 tuần tuổi: Thai nhi đã biết cử động. Trên hình ảnh siêu âm, bạn có thể thấy bé búng búng, co duỗi tay chân, dù mẹ chưa thể cảm nhận được vì cơ thể bé còn rất nhẹ.
👶 12 tuần tuổi: Dấu vân tay đã xuất hiện. Ngay cả các cặp song sinh cùng trứng cũng có vân tay khác nhau – một đặc điểm duy nhất và riêng biệt của mỗi người.
👶 Từ tuần thứ 5: Bộ não bắt đầu hình thành, và cứ mỗi phút lại có thêm khoảng 250.000 tế bào thần kinh mới được tạo ra.
👶 Nước ối: Bạn có biết nước ối xung quanh em bé được tạo từ chính… nước tiểu của bé? Bé nuốt vào rồi lại thải ra, tạo thành một vòng tuần hoàn tự nhiên.
👶 24 tuần tuổi: Em bé đã biết khóc! Khuôn mặt biểu lộ rõ nét khóc, nhưng chúng ta không nghe được vì có bọc ối bao quanh.
👶 90% thời gian thai kỳ: Bé dùng để ngủ, nhưng giấc ngủ thường theo chu kỳ ngắn khoảng 90 phút lại “thức dậy” một lần.
👶 Xương: Khi sinh ra, bé có khoảng 300 chiếc xương, nhiều hơn người lớn 94 chiếc. Trong quá trình lớn lên, các mảnh xương này dần cốt hóa và hợp nhất lại.
Sự phát triển của thai nhi thực sự là một hành trình kỳ diệu. Vì thế, mẹ bầu hãy luôn giữ cho mình một tinh thần lạc quan, chế độ ăn uống lành mạnh và những thói quen tốt để đồng hành cùng con yêu phát triển khỏe mạnh nhé!

19/09/2025

Trở trời khiến bé dễ nổi mẩn, rối loạn tiêu hoá, ngủ không yên. Điều mẹ cần quan tâm nhất là dinh dưỡng đúng công thức giúp con phát triển, tăng đề kháng, ít phản ứng mẫn cảm hơn

Thử que 2 vạch nhưng siêu âm chưa thấy thai có đáng lo không?“Bác ơi, em thử que thấy 2 vạch rồi, nhưng siêu âm lại khôn...
19/09/2025

Thử que 2 vạch nhưng siêu âm chưa thấy thai có đáng lo không?

“Bác ơi, em thử que thấy 2 vạch rồi, nhưng siêu âm lại không thấy thai đâu cả, liệu có bất thường không ạ?”

Thực ra, đây là tình huống mà bác sĩ chúng tôi gọi là “thai chưa rõ vị trí”. Có hai khả năng chính:

1️⃣ Thai còn quá sớm lúc này phôi mới chỉ nhỏ xíu như hạt cát, siêu âm chưa “bắt” được. Thường chỉ cần đợi thêm vài ngày đến một tuần, đi siêu âm lại là đã thấy túi thai trong buồng tử cung rồi.

2️⃣ Nguy cơ thai ngoài tử cung đây là điều không được chủ quan. Nếu phôi làm tổ ngoài tử cung mà không phát hiện sớm, có thể dẫn tới biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm tính mạng.

👉 Vì vậy, ngoài siêu âm, bác sĩ thường sẽ cho làm thêm xét nghiệm beta-hCG định lượng, vừa để biết thai có phát triển tốt không, vừa để kết hợp với siêu âm theo dõi vị trí chính xác.

Lời khuyên của bác sĩ:

Nếu que thử lên 2 vạch nhưng siêu âm chưa thấy thai, đừng quá lo lắng, hãy kiên nhẫn chờ và theo dõi thêm.

Tái khám đúng hẹn, tuyệt đối không được bỏ qua.

Nếu có đau bụng dữ dội, ra máu nhiều, choáng váng… thì phải đi viện ngay để loại trừ nguy cơ thai ngoài tử cung.

Mang thai là hành trình vừa vui mừng, vừa nhiều lo lắng. Các mẹ hãy bình tĩnh, theo dõi sát, để bảo vệ an toàn cho cả mẹ và con nhé 💕

25/08/2025

Bác sĩ Ngọc lưu ý 1 vài điểm cho mùa tựu trường của các bé, đặc biệt là các bé dễ phản ứng với các triệu chứng mẫn cảm

🍀THAI MÁY – KHI CON “LÊN TIẾNG” TỪ TRONG BỤNG MẸ💓 Từ khoảnh khắc cảm nhận được cái đạp đầu tiên, mẹ biết con đang ở rất ...
25/08/2025

🍀THAI MÁY – KHI CON “LÊN TIẾNG” TỪ TRONG BỤNG MẸ
💓 Từ khoảnh khắc cảm nhận được cái đạp đầu tiên, mẹ biết con đang ở rất gần
Thai máy không phải là điều gì “kỳ lạ”, mà chính là cách con báo hiệu cho mẹ rằng: “Con đang lớn lên từng ngày!”. Những chuyển động đầu tiên tuy nhẹ nhàng như tiếng bọt nước hay như cánh bướm lướt qua nhưng lại khiến tim mẹ rung động.
👶 Thai máy bắt đầu khi nào?
• Mẹ mang thai lần đầu (con so): thường cảm nhận thai máy từ tuần 18–20
• Mẹ mang thai lần hai trở đi (con rạ): có thể cảm nhận sớm từ tuần 16–18
🎯 Tại sao thai máy lại quan trọng?
• Là dấu hiệu sinh học đầu tiên mẹ có thể cảm nhận trực tiếp
• Giúp theo dõi tình trạng phát triển và sức khỏe thai nhi hằng ngày
📌 Thai máy đều đặn là biểu hiện tốt. Nhưng nếu:
• Thai máy yếu dần, ít hơn mọi ngày
• Ngừng đột ngột trong nhiều giờ
• Cử động quá mạnh, liên tục bất thường
👉 Mẹ cần đến khám ngay để loại trừ nguy cơ suy thai hoặc bất thường khác.
🌸 Thai máy không chỉ là chuyển động mà là cuộc trò chuyện không lời đầu tiên giữa mẹ và con.
Mỗi lần đạp là một lần con “lên tiếng” và mỗi ngày mẹ cảm nhận được thai máy là một ngày kết nối và an tâm.
-----------------------

25/08/2025

Address

929 Đ. La Thành, Láng Thượng, Ba Đình
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Ngọc - Sản Phụ Khoa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category