Chữa lành thời 4.0, Hanoi (2025)

01/10/2025

️🎯 Lợi ích của Blockchain trong bảo mật dữ liệu sức khỏe tinh thần

Trong thời đại số hóa, việc bảo mật dữ liệu cá nhân, đặc biệt là dữ liệu sức khỏe tinh thần, trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Công nghệ blockchain, với khả năng cung cấp một hệ thống ghi chép không thể thay đổi và minh bạch, đã mở ra một hướng đi mới trong việc bảo vệ thông tin y tế.

️👉Mời bạn đọc bài viết tại đây: https://ivirse.com/vi/blog/cong-nghe-blockchain-trong-viec-bao-mat-du-lieu-suc-khoe-tinh-than-1809?fbclid=IwY2xjawNJivVleHRuA2FlbQIxMABicmlkETF2VzJiZVVSZWJOYkhXcHNQAR5LG-uJbnQJYzqLS_lwZnmpQ8qjsyiaxXWgTqq8_HOSdW6tPufSjlwXrzMX7g_aem_ovRjQK_0-CsIjwq_PjvbQQ

01/10/2025

🤔 Công nghệ được sử dụng trong chăm sóc sức khỏe tinh thần như thế nào?

Trong thế giới hiện đại, áp lực từ công việc, cuộc sống và các yếu tố xã hội khác có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe tinh thần. Tuy nhiên, sự phát triển của công nghệ đã mở ra những cánh cửa mới để hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tinh thần, mang lại nhiều sự tiện lợi cho người dùng.

👉 Mời các bạn đón đọc bài viết đầy đủ tại đây: https://ivirse.com/.../cong-nghe-duoc-su-dung-trong-cham...

01/10/2025

🎉 Các Hoạt Động Giải Trí Cuối tuần Dành Cho Gen Z

🎬 Đi Xem Phim Chiếu Rạp
Còn gì tuyệt hơn khi ngồi trong rạp chiếu phim, tận hưởng những bộ phim bom tấn với chất lượng hình ảnh và âm thanh đỉnh cao? Hãy cùng nhau xếp lịch và đến rạp ngay nào!

🌳Đi Picnic Ngoại Ô
Một buổi picnic ngoài trời sẽ giúp bạn thư giãn và hít thở không khí trong lành. Đừng quên mang theo những món ăn nhẹ và trò chơi tập thể để buổi picnic thêm phần vui vẻ nhé!

🎨Tham Gia Workshop Nghệ Thuật
Nếu bạn yêu thích sáng tạo, hãy thử tham gia các workshop nghệ thuật như vẽ tranh, làm gốm hoặc tự tay làm đồ trang sức. Đây là cách tuyệt vời để thư giãn và khám phá tài năng của bản thân.

🎤Chill Với Âm Nhạc
Các quán cà phê hay pub thường có các buổi biểu diễn âm nhạc sống vào cuối tuần. Hãy rủ bạn bè đến và tận hưởng không gian âm nhạc đầy cảm hứng.

💡 Tip: Đừng quên mang theo điện thoại để lưu lại những khoảnh khắc đáng nhớ và chia sẻ với bạn bè trên mạng xã hội nhé!
🌈 Hãy biến cuối tuần của bạn thành những trải nghiệm tuyệt vời và ý nghĩa. Theo dõi "Chữa Lành Thời 4.0" để cập nhật thêm nhiều hoạt động thú vị khác nữa nhé!

01/10/2025

😎 Khi cảm xúc chạm đáy? Đã có OOMY đây!" ✨

Bước vào đại học, không chỉ là bài vở, mà cả trăm cảm xúc kéo đến! 😫 Nhưng đừng lo, OOMY sẵn sàng "cứu" bạn ngay! Ứng dụng giúp bạn ghi lại cảm xúc mỗi ngày, AI phân tích tâm trạng và đưa ra giải pháp "chuẩn không cần chỉnh".

💡 Không chỉ là nơi chia sẻ, mà còn giúp bạn thư giãn, cân bằng giữa học tập và cảm xúc! Hãy để OOMY đồng hành cùng bạn qua mọi thử thách nhé! 💪

Trải nghiệm OOMY tại đây: ivirse.com/oomy

01/10/2025

🌿Trầm cảm không phải là 'yếu đuối' - Hãy lắng nghe bản thân!

💬 Trong cuộc sống hiện đại, trầm cảm không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà là một tín hiệu cần được thấu hiểu và quan tâm. Việc nhận diện và chăm sóc sức khỏe tinh thần là điều vô cùng quan trọng. 🌱

📲 Ứng dụng OOMY cung cấp công cụ ghi lại cảm xúc hàng ngày và phân tích chúng bằng công nghệ AI, giúp đánh giá trạng thái tâm lý và gợi ý các hoạt động phù hợp như thiền, thể dục hoặc viết nhật ký để cải thiện sức khỏe tinh thần.

👉Trải nghiệm OOMY: ivirse.com/oomy

01/10/2025

🌟 Back To School - Đón chào nguồn năng lượng mới cùng OOMY🌟

Năm học mới đã bắt đầu! Bạn đã sẵn sàng bắt đầu với nguồn năng lượng mới chưa?

🚀 Hãy nhớ rằng, cảm xúc cũng quan trọng như những mục tiêu bạn đang theo đuổi. Dành chút thời gian ghi lại cảm xúc mỗi ngày cùng OOMY để theo dõi sức khỏe tinh thần và cải thiện tâm trạng.

💬 Cùng nhau bắt đầu tuần mới một cách tích cực nhé!
Tải OOMY và trải nghiệm: ivirse.com/oomy

01/10/2025

🤖 Bạn Bị Stress, AI Thì Không – Làm Sao Để Vượt Qua ???

Bạn cảm thấy stress vì bài vở, thi cử, hay công việc? 😣 Trong khi đó, AI chẳng bao giờ lo lắng hay bị áp lực. Vậy bạn làm sao để có thể chiến đấu như AI, luôn sáng suốt và hiệu quả mà không bị stress?

Lý do AI không bị stress?
AI làm việc như một cỗ máy không cảm xúc, không lo âu. Trong khi đó, bạn lại dễ bị phân tâm và mệt mỏi. Nhưng đừng lo, bạn hoàn toàn có thể học cách chiến đấu như AI! 🚀

Đây là những cách giúp bạn "vượt stress" như AI:
Tập trung vào một việc duy nhất
AI không bị phân tâm, vậy tại sao bạn không thử chỉ làm một việc mỗi lần để giảm bớt căng thẳng? 💡

Lên kế hoạch và làm việc có chiến lược
Giống AI, bạn cần có một kế hoạch rõ ràng cho mỗi ngày để không cảm thấy choáng ngợp. 📅

Thiền và kiểm soát cảm xúc
Hãy dành vài phút mỗi ngày để thiền hoặc thở sâu để tâm trí bạn thư giãn, giảm stress nhanh chóng. 🧘‍♀️

Chăm sóc bản thân
Ngủ đủ giấc và ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn nạp năng lượng cho não bộ, như cách AI luôn sẵn sàng hoạt động. 😴🍏

OOMY – Giải Pháp Tăng Cường Tập Trung

Hãy để OOMY giúp bạn thư giãn, giảm stress và tăng cường tập trung mỗi ngày!
📲 Tải OOMY ngay để chiến đấu như AI: ivirse.com/oomy

01/10/2025

🚨 SỰ THẬT: THIỀN KHÔNG GIÚP BẠN TẬP TRUNG?! 😱

📚 Bạn có bao giờ ngồi thiền rồi… ngủ quên luôn? 🫠
Nhiều người tin rằng thiền giúp tập trung, nhưng liệu thiền có thực sự "buff" não bộ hay chỉ là một cú lừa? 👀

💡 Khoa học nói gì?
✅ Thiền giúp giảm stress → Não ít bị "lag", xử lý thông tin nhanh hơn.
✅ Tăng khả năng tập trung → Khi thiền đúng cách, bạn sẽ ít bị xao nhãng hơn.
✅ Cải thiện trí nhớ → Bớt "não cá vàng", học bài vào hơn!

📌 Nhưng khoan, nếu thiền sai cách thì sao?
❌ Ngồi thiền mà đầu óc bay bổng? Không hiệu quả!
❌ Thiền mà ngủ quên? Phản tác dụng luôn!

👉 Vậy thiền đúng cách như thế nào để tập trung tốt hơn?
🎯 OOMY có hướng dẫn thiền chuẩn chỉnh giúp bạn "nâng cấp" bộ não!
💜 Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để học đâu nhớ đó!

📲 Tải ngay OOMY để thử ngay hôm nay! 👉 ivirse.com/oomy

24/09/2025

🌸 Hôm Nay Của Bạn Thế Nào? Hãy Kể OOMY Nghe Nhé! 💕
Có một ngày thật tuyệt vời hay đang phải đối mặt với những thử thách? Dù bạn cảm thấy thế nào, OOMY luôn sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bạn. 🌈📝
Với tính năng Nhật Ký Cảm Xúc Thông Minh trên OOMY, bạn có thể dễ dàng ghi lại mọi cảm xúc, từ niềm vui đến nỗi buồn. Đơn giản chỉ cần mở ứng dụng và chia sẻ những gì bạn đang trải qua. 🌿💬
Lợi ích của Nhật Ký Cảm Xúc trên OOMY:
Ghi Lại Mọi Cảm Xúc: Dễ dàng viết hoặc nói về cảm xúc của bạn mỗi ngày.
Theo Dõi Tâm Trạng: OOMY giúp bạn theo dõi và hiểu rõ hơn về trạng thái tâm lý của mình qua thời gian.
Đề Xuất Tập Luyện: Dựa trên cảm xúc, OOMY sẽ gợi ý các bài tập thiền và vận động để bạn luôn giữ vững tinh thần.
📲 Tải OOMY ngay hôm nay và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn:ivirse.com/oomy

24/09/2025

🌱 Chuyển Đổi Tư Duy – Hành Trình Chữa Lành Cùng OOMY! 🌱

Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng thay vì nghĩ "Tôi không thể làm được", hãy nhớ rằng sai lầm là cơ hội để học hỏi! 💪 Với OOMY, bạn có thể theo dõi cảm xúc hàng ngày và nhận sự hỗ trợ từ công nghệ AI để thay đổi tư duy, vượt qua thử thách bằng cách phát triển tư duy tích cực.

Hãy để OOMY đồng hành cùng bạn trên hành trình chữa lành và phát triển tâm hồn. 💫

Tải OOMY và trải nghiệm: ivirse.com/oomy

Ẩn bớt

22/09/2025

🤖 Tối Ưu Não Bộ – Bí Quyết Giúp Não Bạn Chạy "Mượt" Như AI

📌 Bạn đã bao giờ quên mật khẩu Facebook, quên deadline nộp bài, hay quên cả việc mình đã ăn gì hôm qua?
😵‍💫 Trong khi đó, AI có thể lưu trữ hàng triệu dữ liệu chỉ trong một giây, chưa bao giờ quên bất cứ thứ gì. Vậy trí nhớ con người có thua kém AI hoàn toàn không?
🚀 Sự thật sẽ khiến bạn bất ngờ!

🔹 AI nhớ tốt hơn ở đâu?
✅ Lưu trữ dữ liệu không bị sai lệch.
✅ Tìm kiếm và truy xuất thông tin siêu nhanh.
✅ Không bị ảnh hưởng bởi cảm xúc hay stress.
🔹 Con người hơn AI ở đâu?
✅ Trí nhớ có tính kết nối, giúp sáng tạo và suy luận.
✅ Nhớ bằng cảm xúc – ví dụ, bạn nhớ rõ ngày mình được điểm cao, nhưng AI thì không cảm nhận được!
✅ Bộ não có thể học cách xử lý thông tin hiệu quả hơn theo thời gian.
💡 Vậy làm sao để trí nhớ của bạn sắc bén hơn mà không cần phải “cắm dây sạc” như AI?

👉 Câu trả lời chính là rèn luyện trí nhớ đúng cách!
🎯 OOMY có các bài tập thiền, kiểm soát stress, và phương pháp cải thiện trí nhớ khoa học, giúp bạn:
💡 Giảm căng thẳng để não bộ ghi nhớ tốt hơn.
🎯 Tăng khả năng tập trung, học bài không còn quên trước quên sau.
📌 Duy trì trí nhớ lâu dài hơn mà không cần phụ thuộc vào “Google”!
🚀 Muốn não chạy mượt như AI? Hãy thử OOMY ngay hôm nay!
📲 Tải ngay tại [Link tải app]

22/09/2025

🌱 Trước Khi Tìm Đến Bác Sĩ Tâm Lý: Hãy Lắng Nghe Chính Mình

Tâm Sự Cùng OOMY - Chữa Lành Từ Những Điều Nhỏ Bé 🌱

💡 Mở lòng với bác sĩ tâm lý không phải lúc nào cũng dễ dàng. Đôi khi, cảm xúc của bạn cứ như một chiếc hộp kín, khó mở lòng, ngại ngùng chia sẻ với gia đình, bạn bè, hay cả chuyên gia tâm lý.

Đó là lý do OOMY ở đây, giúp bạn lắng nghe cảm xúc của chính mình trước khi đưa ra quyết định tiếp theo. Với OOMY, bạn có thể thoải mái tâm sự, giãi bày cảm xúc mà không sợ bị phán xét. 🫶

Chỉ cần mở app, tâm sự như nói chuyện với “người lạ,” an toàn và bảo mật tuyệt đối.

Hãy để OOMY cùng bạn bước đầu trên hành trình chữa lành. 🌻

Trải nghiệm OOMY tại đây bạn nhé: ivirse.com/oomy

Chữa lành thời 4.0

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

01/10/2025

24/09/2025

24/09/2025

22/09/2025

22/09/2025

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category