Mẹ Anke - Breastfeeding Care&Support

07/11/2025

[MONG HỮU DUYÊN POST NÀY SẼ ĐẾN ĐƯỢC VỚI THẬT NHIỀU MẸ BỈM ĐANG CẦN 💛]
Mọi người ai thấy ý nghĩa chia sẻ giúp mình nhé!

💁‍♀️ Với mong muốn có thật nhiều em bé được b.ú mẹ lâu dài và thuận lợi, để hành trình Nuôi con bằng sữa mẹ không còn là chuỗi ngày loay hoay - mệt mỏi mà là khoảng thời gian của yêu thương và chăm sóc dành cho mẹ, 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 khởi động dự án “𝑻𝒉𝒖̛́ 3 𝒄𝒖̀𝒏𝒈 𝑴𝒆̣ 𝑨𝒏𝒌𝒆 - 𝑪𝒉𝒂̆𝒎 𝒔𝒐́𝒄 & 𝑯𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒄𝒉𝒐 𝒄𝒐𝒏 𝒃.𝒖́”

🌱 Đây là dự án PHI LỢI NHUẬN, ra đời từ mong muốn được trao đi thật nhiều giá trị và lan tỏa tinh thần “Nuôi con bằng sữa mẹ hạnh phúc” tới cộng đồng các mẹ bỉm sữa xa gần.

Với 8 năm kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn và đồng hành cùng nhiều mẹ trong hành trình nuôi con, cùng với nền tảng kiến thức chuyên sâu được học và nghiên cứu suốt nhiều năm, mình tin rằng: chỉ cần mẹ được hướng dẫn đúng - đủ - thực hành tận tay thì mọi khó khăn đều có thể tháo gỡ.

💁‍♀️ Trong mỗi buổi hỗ trợ, 𝑴𝒆̣ 𝑨𝒏𝒌𝒆 𝒔𝒆̃ 𝒕𝒓𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒊𝒆̂́𝒑 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒔𝒂́𝒕 - 𝒉𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒅𝒂̂̃𝒏 - 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒂𝒐 𝒕𝒂́𝒄 𝒏𝒉𝒐̉ cho mẹ và bé, từ cách bế đúng, tư thế ngậm bắt v.ú, đến cách nhận biết bé đang b.ú t.i hiệu quả (mút dinh dưỡng) hay mút trấn an, hướng dẫn kích sữa đúng cách và giải đáp chi tiết những thắc mắc mà mẹ đang gặp phải.

🤰 Không chỉ dành cho mẹ sau sinh, 𝒅𝒖̛̣ 𝒂́𝒏 𝒄𝒐̀𝒏 𝒉𝒐̂̃ 𝒕𝒓𝒐̛̣ 𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒆̣ 𝒃𝒂̂̀𝒖 𝒔𝒂̆́𝒑 𝒔𝒊𝒏𝒉, giúp mẹ trang bị kiến thức sữa mẹ, hiểu về cơ chế tạo sữa, phản xạ xuống sữa (let-down), các tư thế b.ú quan trọng để con nhận được nhiều sữa non nhất và kích hoạt nguồn sữa dồi dào ngay từ ngày đầu tiên. Tất cả được đúc kết thành những kiến thức thực hành thiết yếu cho “72 VÀNG SỮA NON”, 𝒎𝒐̣̂𝒕 - 𝒉𝒂𝒊 - 𝒃𝒂 𝒕𝒖𝒂̂̀𝒏 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒗𝒂̀ 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒔𝒖𝒐̂́𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝑵𝒖𝒐̂𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒆̣!

Mình mong mỗi mẹ khi bước ra khỏi buổi hỗ trợ đều cảm thấy nhẹ nhõm hơn, tự tin hơn vào cơ thể mình, có niềm tin sâu sắc hơn vào điều kỳ diệu mà tạo hóa đã ban cho mỗi người mẹ!

🎀 𝑯𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄: Hỗ trợ trực tiếp hoàn toàn miễn phí, mỗi buổi sẽ có số lượng giới hạn để mình có thể hướng dẫn kỹ lưỡng và thực hành cùng từng mẹ trong nhóm nhỏ. Mỗi tuần sẽ là 1 chủ đề khác nhau và mình sẽ dựa vào mong muốn của các mẹ để sắp xếp, gom nhóm cho phù hợp.
📍 𝑻𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒊𝒂𝒏: Thứ 3 hàng tuần, mẹ nào ở xa không tới được mình có thể hướng dẫn qua VIDEO CALL.
🏡 Đ𝒊̣𝒂 đ𝒊𝒆̂̉𝒎: KĐT Mới Tứ Hiệp, phường Yên Sở, Hà Nội.
👉 Đ𝒂̆𝒏𝒈 𝒌𝒚́: Mẹ comment hoặc inbox/Zalo: 0983747011 để mình cùng trò chuyện cụ thể hơn! 🥰
--------------------
Follow 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 tại:
Facebook: https://web.facebook.com/me.anke.suame/
Youtube: https://www.youtube.com/%E1%BA%B9_Anke
Tiktok: tiktok.com/
Link web: https://meanke.com/

06/11/2025

💛 Sữa non vàng óng, phần thưởng cho những khởi đầu đúng cách 😍

🌱 Mẹ có tin đây là sữa non ngày thứ 3 không ạ 🤩
Bình sữa vàng óng này là thành quả của một mẹ được 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 đồng hành ngay tại viện từ lúc em bé vừa chào đời.

🌱 Ngay khoảnh khắc đầu tiên ấy, mẹ được hướng dẫn da kề da để con cảm nhận hơi ấm, nhịp tim, mùi hương quen thuộc và tìm đến b.ú mẹ bằng bản năng. Ngay sau đó, mẹ cho con b.ú sớm với các tư thế bú khác nhau để hỗ trợ em bé lấy được sữa non trong bầu ngực của mẹ 1 cách tối đa nhất, đồng thời giúp kích hoạt nguồn sữa được mạnh mẽ hơn.

💡 𝑽𝒂̀ 𝒌𝒉𝒊 𝒎𝒆̣ 𝒍𝒂̀𝒎 đ𝒖́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂𝒚 𝒕𝒖̛̀ đ𝒂̂̀𝒖, 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̉ 𝒍𝒂̀ 𝒅𝒐̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒏𝒐𝒏!
👉 Với em bé:
✅ Nhận trọn vẹn kháng thể quý giá từ sữa non, giúp bảo vệ con khỏi nhiễm khuẩn đường ruột và hô hấp.
✅ Hệ tiêu hóa được “lót đường” bằng lớp sữa non giúp đào thải phân su nhanh hơn.
✅ Cảm nhận an toàn, gắn bó và ổn định cảm xúc khi được b.ú gần mẹ.

💁‍♀️ Với mẹ:
✔️ Giúp tử cung co hồi nhanh, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh.
✔️ Kích thích sữa về sớm, hạn chế căng tức hoặc tắc tia.
✔️ Tăng tiết oxytocin và prolactin giúp mẹ cảm thấy thư giãn, hạnh phúc, và dễ gắn kết với con hơn.
✔️ Giảm nguy cơ trầm cảm sau sinh.

Và rồi, từng giọt sữa vàng óng hôm nay chính là minh chứng rằng:
🌼 Khi mẹ làm đúng ngay từ đầu 👉 hành trình nuôi con bằng sữa mẹ có thể bắt đầu thật nhẹ nhàng và trọn vẹn 💋

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

06/11/2025

Một tháng sau sinh, cơ thể mẹ còn chưa hồi phục, hormone còn chưa ổn, cảm xúc thì mong manh như chiếc lá trước gió. Chỉ qua 1 đêm thôi bỗng trở thành tâm điểm của những lời bình luận, phán xét của người đời.

Mình không bàn đúng sai, cũng chẳng muốn soi chi tiết câu chuyện. Chỉ thấy thương! Trong khi người ngoài chỉ mất vài giây để bấm nút bình luận, thì người trong cuộc lại có thể mất hằng đêm dài để suy nghĩ.
Mong chúng ta nhẹ nhàng hơn với nhau, đặc biệt là với những người mẹ sau sinh 😌

Hen xin phép được chia sẻ đôi lời sau những ngày vừa qua ❤️

Trước hết, Hen thật sự xin lỗi vì những hình ảnh và câu chuyện gần đây của vợ chồng Hen đã khiến mọi người không vui. Hen cũng xin lỗi các anh và gia đình các anh trong video, hi vọng mọi người có thể chấp nhận lời xin lỗi chân thành này từ Hen và anh Khôi. Hen đã đọc các góp ý của mọi người và suy ngẫm rất nhiều. Hen thật sự rất trân trọng.

Thật ra, đây là lần đầu Hen và anh Khôi làm mẹ, làm cha, mọi điều đều còn rất mới mẻ, từ việc chăm con, nuôi con bằng sữa mẹ đến cảm xúc của người mẹ, người cha. Nên vẫn còn rất nhiều thiếu sót, Hen và anh Khôi mong rằng mọi người có thể thông cảm, góp ý để Hen và anh Khôi có thể hoàn thiện và học hỏi nhiều kinh nghiệm quý giá hơn! Vợ chồng Hen đã ngồi lại nói chuyện, ghi nhận những góp ý của mọi người và thừa nhận những sai lầm đã khiến mọi người không vui.

Hen cũng xin lỗi vì bài post trước đó khi Hen chưa đủ suy nghĩ thấu đáo, đơn giản đều xuất phát từ suy nghĩ của một người vợ muốn bảo vệ chồng. Anh Khôi không phải là người nổi tiếng, chưa quen với những áp lực. Hen mong mọi người có thể góp ý nhẹ nhàng hơn, để anh cố gắng hoàn thiện bản thân trong hành trình làm chồng, làm cha. Sau khi suy nghĩ chín chắn hơn, Hen xin lỗi vì đó là những phát ngôn chưa phù hợp và Hen không cổ vũ cho những điều không đúng.

Sau những ngày lắng lại, Hen nhận ra rằng vợ chồng Hen đã thiếu kinh nghiệm, thiếu suy nghĩ thấu đáo khi chia sẻ những thông tin, sau khi xem nhiều nhận xét, góp ý rất đáng để suy ngẫm từ các cô chú anh chị. Đây thật sự là bài học quý giá cho cả hai vợ chồng trong hành trình làm cha mẹ!

Một lần nữa, Hen chân thành xin lỗi mọi người vì sự việc này, cảm ơn mọi người đã góp ý, chỉ bảo.

Hen và anh Khôi sẽ rút kinh nghiệm, cẩn trọng hơn, và tiếp tục học hỏi mỗi ngày để trở thành những người cha mẹ tốt hơn, và những người có trách nhiệm hơn trong từng hành động, lời nói.

Xin cảm ơn mọi người đã lắng nghe và thông cảm. ❤️❤️❤️

03/11/2025

💬 𝑴𝒆̣ đ𝒂𝒏𝒈 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒂̂𝒎 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕 đ𝒆̂́𝒏 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀ 𝒏𝒂̀𝒐?
Hãy comment từ khóa bên dưới để 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 gợi ý cho mẹ hướng đi phù hợp:
👉 “72h vàng” | “khớp ngậm” | “kích sữa” | “tập t.i” | “kế hoạch sữa mẹ” 💗

🌱 Dù mẹ đang ở bất kỳ giai đoạn nào trong hành trình sữa mẹ: sắp sinh, mới sinh, đang kích sữa, hay chuẩn bị đi làm lại hãy để 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 đồng hành 1:1 cùng mẹ.

[LINK 𝐶ℎ𝑖 𝑡𝑖𝑒̂́𝑡: https://meanke.com/ ]

🌿 𝑴𝒆̣ 𝑨𝒏𝒌𝒆 hỗ trợ mẹ với các dịch vụ chuyên sâu:
🔸 Đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 72𝒉 𝒗𝒂̀𝒏𝒈 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 - Đồng hành chuyên sâu tại thời điểm quan trọng nhất để khởi động hành trình sữa mẹ suôn sẻ.

🔸 𝑪𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑 𝒏𝒈𝒂̣̂𝒎 - 𝑻𝒂̣̂𝒑 𝒃𝒆́ 𝒕.𝒊 𝒎𝒆̣ - Nền tảng giúp bé b.ú hiệu quả, mẹ không còn đau rát - lo tắc tia.

🔸 𝑻𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒌𝒆̂́ 𝒍𝒐̣̂ 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒊́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉 - Duy trì sữa mẹ - Kích sữa đúng cách, không kiệt sức, phù hợp với thể trạng, hoàn cảnh, mong muốn riêng của từng mẹ, không theo một công thức giống ai.

🔸 𝑻𝒖̛ 𝒗𝒂̂́𝒏 𝒕𝒊𝒆̂̀𝒏 𝒔𝒂̉𝒏 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒆̣ - Trang bị sẵn kiến thức & kỹ năng để mẹ bớt hoang mang sau sinh.

🔸 𝑿𝒂̂𝒚 𝒅𝒖̛̣𝒏𝒈 𝒌𝒆̂́ 𝒉𝒐𝒂̣𝒄𝒉 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒆̣ 𝒍𝒂̂𝒖 𝒅𝒂̀𝒊, cá nhân hóa theo từng hoàn cảnh: b.ú mẹ hoàn toàn - hút song song - kết hợp b.ú mẹ và ti bình khoa học.

💛 Đặc biệt mẹ được tặng kèm Ebook gồm 80+ đầu sách bao gồm các chủ đề Nuôi dạy con cái các giai đoạn 0-3 tháng, 0-1 tuổi, 0-3 tuổi, 0-6 tuổi bằng nhiều phương pháp nổi tiếng trên thế giới được nhiều ba mẹ tin dùng.
🌼 Mẹ được đồng hành 1:1 theo dõi sát sao qua Zalo
👉 Được tư vấn, giải đáp thắc mắc phát sinh trong suốt quá trình

--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

03/11/2025

🌱 DA KỀ DA: KHÔNG PHẢI MỘT HÀNH ĐỘNG, MÀ LÀ MỘT KHỞI ĐẦU

Khi một em bé chào đời, con được chuyển từ thế giới ấm áp, tối tăm, được bao bọc trong bụng mẹ… sang thế giới bên ngoài lạnh hơn, sáng hơn, ồn hơn, xa lạ hơn.
Và lúc ấy điều đầu tiên giúp con cảm thấy an toàn và trở lại trạng thái ổn định, chính là hơi ấm và nhịp tim quen thuộc của mẹ 🩷

💁‍♀️ Đó là lý do vì sao da kề da (skin-to-skin contact) không nên là một lựa chọn, mà là một phần bắt buộc trong chăm sóc sơ sinh sớm, vì quá nhiều điều vi diệu các mẹ à:

👶 1. 𝑫𝒂 𝒌𝒆̂̀ 𝒅𝒂 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒃𝒆́ 𝒐̂̉𝒏 đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒍𝒚́ 𝒏𝒉𝒂𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐́𝒏𝒈
Trong khoảnh khắc bé iu được đặt trần lên ngực trần của mẹ, một loạt điều kỳ diệu xảy ra: thân nhiệt con được giữ ổn định hơn, nhịp tim đều hơn, hơi thở sâu hơn, và lượng đường huyết bền vững hơn.
👉 Khoa học gọi đây là “sự điều chỉnh sinh lý tự nhiên” và cơ thể mẹ là “môi trường điều hòa sống” tốt nhất cho con trong giờ đầu tiên sau sinh.
👉 Với trẻ sinh non, sinh mổ hoặc có vấn đề ban đầu, da kề da càng có giá trị giúp bé tránh hạ thân nhiệt và giảm nhu cầu can thiệp y tế không cần thiết.

🧠 2. 𝑫𝒂 𝒌𝒆̂̀ 𝒅𝒂 đ𝒂́𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒖̛́𝒄 𝒃𝒂̉𝒏 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒃𝒖́ 𝒎𝒆̣ 𝒕𝒖̛̣ 𝒏𝒉𝒊𝒆̂𝒏
Một trong những điều ít được nhắc tới nhưng lại cực kỳ quan trọng: khi bé được da kề da liên tục, bản năng tìm ti (breast crawl) có thể diễn ra trọn vẹn.
👉 Trẻ có thể tự bò, tìm v.ú mẹ, tự ngậm b.ú mà không cần bị ép hoặc can thiệp mạnh mẽ.
👉 Điều này không chỉ tạo nên khớp ngậm tự nhiên mà còn giúp mẹ bắt đầu hành trình nuôi con bằng sữa mẹ suôn sẻ hơn, ít đau rát, ít tổn thương.

💞 3. 𝑫𝒂 𝒌𝒆̂̀ 𝒅𝒂 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒎𝒐̂́𝒊 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒐𝒏
Khoảnh khắc kề da là một dạng “giao tiếp không lời” nơi mẹ và con trao đổi hơi ấm, nhịp tim, nhịp thở và cảm xúc.
👉 Oxytocin – hormone tình yêu sẽ được giải phóng mạnh mẽ, giúp mẹ thư giãn, tăng tiết sữa, gắn bó với con sâu sắc hơn.
👉 Đặc biệt với những mẹ sinh mổ, chưa thể bế con ngay, việc được kề da sớm sau khi tỉnh sẽ giúp gỡ bỏ cảm giác hụt hẫng, rối loạn cảm xúc hậu sản.

🛡️ 4. 𝑫𝒂 𝒎𝒆̣ 𝒍𝒂̀ 𝒍𝒐̛́𝒑 𝒂́𝒐 𝒈𝒊𝒂́𝒑 𝒎𝒊𝒆̂̃𝒏 𝒅𝒊̣𝒄𝒉 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒊𝒆̂𝒏 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒆́
Ít ai biết rằng, làn da mẹ chứa rất nhiều vi khuẩn có lợi được gọi là microbiome da, và chính những tiếp xúc đầu đời đó sẽ giúp bé xây dựng hệ miễn dịch tự nhiên, bảo vệ bé khỏi những vi khuẩn có hại từ môi trường.
👉 Đây là lý do các tổ chức y tế như WHO và UNICEF đều khuyến cáo: da kề da nên được thực hiện ngay cả khi mẹ hoặc bé có một số can thiệp y tế (trừ khi có chống chỉ định nghiêm ngặt).

🎯 5. 𝑫𝒂 𝒌𝒆̂̀ 𝒅𝒂 𝒈𝒊𝒖́𝒑 𝒌𝒉𝒐̛̉𝒊 đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒏𝒖𝒐̂𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒃𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒎𝒆̣
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng:
👉 Trẻ được da kề da ngay sau sinh có tỷ lệ b.ú mẹ cao hơn, kéo dài thời gian b.ú mẹ lâu hơn, và bú hiệu quả hơn trong những tuần đầu.
👉 Bên cạnh đó, mẹ được hỗ trợ da kề da đúng cách cũng sẽ cảm thấy yên tâm, tự tin và kết nối với con sớm hơn. Từ đó duy trì được sữa mẹ lâu dài và ít gặp khó khăn hơn khi cho con b.ú.

👪 6. 𝑩𝒂 (𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒉𝒂̂𝒏) 𝒄𝒖̃𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒅𝒂 𝒌𝒆̂̀ 𝒅𝒂 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒔𝒂̆̃𝒏 𝒔𝒂̀𝒏𝒈
Trong trường hợp mẹ chưa thể kề da với bé ngay (do gây mê, chăm sóc đặc biệt…), ba hoặc người thân khác hoàn toàn có thể kề da với bé.
👉 Dù không thể thay thế hoàn toàn vai trò của mẹ, nhưng sự tiếp xúc này vẫn giúp con được ổn định sinh lý và cảm thấy an toàn trong môi trường mới lạ.

⏰ HÃY CHUẨN BỊ CHO GIỜ VÀNG CỦA MẸ 😍
Nếu mẹ muốn ca sinh nở của mình không chỉ là kết thúc thai kỳ mà là sự khởi đầu mạnh mẽ cho hành trình nuôi con bằng sữa mẹ, hãy đừng bỏ lỡ những giờ đầu sau sinh, mẹ nhé!
🌼 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 đồng hành cùng mẹ trong 72h đầu tiên sau sinh không chỉ hỗ trợ khớp ngậm đúng hay xử lý cương sữa, mà còn giúp mẹ tận dụng tối đa lợi ích của da kề da, khởi đầu hành trình nuôi con đầy yêu thương và vững vàng mẹ nha 🩷

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

01/11/2025

💁‍♀️ Tập bé b.ú mẹ
Sau buổi tập ti mẹ, Mẹ Anke sẽ có video call đồng hành hỗ trợ, giải đáp thắc mắc, điều chỉnh và động viên mẹ 😍

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

31/10/2025

[𝐐&𝐀]
Chuyên mục Mẹ hỏi - 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 trả lời 🌸

Mẹ nhiều sữa - ít sữa là do cơ địa?

--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

30/10/2025

🌿 KÍCH SỮA KHOA HỌC: BÍ QUYẾT GIÚP MẸ LẤY LẠI NGUỒN SỮA MÀ KHÔNG KIỆT SỨC

⁉️ 𝑲𝒉𝒊 𝒏𝒂̀𝒐 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒂̂̀𝒏 𝒏𝒈𝒉𝒊̃ đ𝒆̂́𝒏 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄 𝒌𝒊́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̃𝒂?
Không ít mẹ sau sinh rơi vào tình trạng ít sữa - tắc tia - mất sữa. Có thể vì sinh mổ, vì con chưa b.ú hiệu quả, hoặc do mẹ stress, nghỉ ngơi chưa đủ. Đây là lúc “kích sữa” trở thành giải pháp quan trọng giúp khôi phục và gia tăng nguồn sữa tự nhiên.

⁉️ 𝑲𝒊́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
Kích sữa là quá trình tác động cơ học và sinh lý để tuyến vú tăng sản xuất sữa. Dựa trên nguyên tắc: nguồn cung - nguồn cầu. Khi bầu ngực được làm trống thường xuyên và hiệu quả, cơ thể nhận tín hiệu “bé cần nhiều sữa hơn” và sản xuất nhiều sữa hơn.

𝑩𝒂 𝒄𝒂́𝒄𝒉 𝒌𝒊́𝒄𝒉 𝒔𝒖̛̃𝒂 𝒑𝒉𝒐̂̉ 𝒃𝒊𝒆̂́𝒏:
1️⃣ Cho bé b.ú trực tiếp với khớp ngậm đúng.
2️⃣ Vắt sữa bằng tay đúng kỹ thuật.
3️⃣ Dùng máy hút sữa với lịch trình phù hợp.

⁉️ VÌ SAO NHIỀU MẸ TỰ KÍCH SỮA KHÔNG THÀNH CÔNG?
1. 𝑴𝒆̣ 𝒃𝒐̉ 𝒍𝒐̛̃ “72 𝒈𝒊𝒐̛̀ 𝒗𝒂̀𝒏𝒈” 𝒔𝒂𝒖 𝒔𝒊𝒏𝒉:
👉 Thời điểm vàng để khởi động nguồn sữa chính là 3 ngày đầu sau sinh. Nếu mẹ chưa cho bé b.ú hoặc hút sữa đều đặn trong giai đoạn này, cơ thể sẽ không nhận đủ tín hiệu để sản xuất sữa.

2. 𝑺𝒂𝒊 𝒌𝒚̃ 𝒕𝒉𝒖𝒂̣̂𝒕 - 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒖̣ 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒑𝒉𝒖̀ 𝒉𝒐̛̣𝒑:
👉 Khớp ngậm chưa chuẩn, lực hút máy quá mạnh hoặc quá yếu, phễu không đúng size, lịch hút không hợp lý... tất cả đều có thể khiến sữa về ít, bầu ngực đau rát hoặc tắc sữa.

3. 𝑪𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒎𝒆̣ 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒕𝒐̂́𝒊 𝒖̛𝒖:
👉 Thiếu ngủ, ăn uống thất thường, stress kéo dài - những yếu tố tưởng nhỏ lại ảnh hưởng lớn đến phản xạ xuống sữa (let-down).

4. 𝑩𝒐̉ 𝒒𝒖𝒂 𝒄𝒂́ 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒉𝒐́𝒂:
👉 Mỗi mẹ là một câu chuyện khác nhau: thể trang - bầu ngực của mỗi mẹ mỗi khác, có b.ú trực tiếp hay không, bé bú yếu hay mạnh… Nếu chỉ áp dụng “một công thức cho tất cả”, khả năng thành công sẽ rất thấp.

⁉️ KÍCH SỮA KHOA HỌC MẸ CẦN GÌ?
✨ 1. Đ𝒂́𝒏𝒉 𝒈𝒊𝒂́ 𝒃𝒂𝒏 đ𝒂̂̀𝒖 𝒕𝒉𝒂̣̂𝒕 𝒌𝒚̃:
Không chỉ xem lượng sữa ít hay nhiều, mà cần hiểu rõ nguyên nhân gốc: tình trạng tuyến sữa, sức khỏe tổng thể, chế độ ăn uống, thói quen b.ú hoặc hút sữa của mẹ - bé.

✨ 2. 𝑻𝒉𝒊𝒆̂́𝒕 𝒌𝒆̂́ 𝒍𝒐̣̂ 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒓𝒊𝒆̂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒐 𝒕𝒖̛̀𝒏𝒈 𝒎𝒆̣:
Mỗi cơ thể khác nhau, vì vậy phác đồ kích sữa cũng cần cá nhân hóa: công thức hút - khoảng cách nghỉ - chế độ dinh dưỡng - nghỉ ngơi.

✨ 3. 𝑻𝒉𝒆𝒐 𝒅𝒐̃𝒊 & đ𝒊𝒆̂̀𝒖 𝒄𝒉𝒊̉𝒏𝒉 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒕𝒖̣𝒄:
Cơ thể mẹ cần thời gian để đáp ứng. Việc kích sữa không thể nóng vội mà là hành trình kiên trì từng ngày, từng cữ sữa.

✨ 4. 𝑲𝒆̂́𝒕 𝒉𝒐̛̣𝒑 đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒉𝒂̀𝒏𝒉:
Đôi khi điều mẹ cần nhất không phải là thêm một lý thuyết, mà là một người hiểu - lắng nghe - động viên để cùng đi qua giai đoạn đầy thử thách này 😘

🎯 𝑀𝑒̣ 𝑜̛𝑖, 𝑠𝑢̛̃𝑎 𝑖́𝑡 𝑘ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑝ℎ𝑎̉𝑖 𝑙𝑜̂̃𝑖 𝑐𝑢̉𝑎 𝑚𝑒̣ đ𝑎̂𝑢!
👉 Chỉ cần làm lại đúng cách, đúng hướng với hành trình của riêng mẹ thì kết quả dành cho mẹ sẽ viên mãn hơn nhiều đó mẹ à!
👉 Với lộ trình kích sữa 1:1 tại 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞, mẹ sẽ không phải chạy theo lịch hút mệt mỏi hay áp lực “phải nhiều sữa hơn”. Thay vào đó là từng bước nhỏ, khoa học để mẹ được nghỉ, được hồi sức, được tin vào bản năng nuôi con của chính mình.

Vì hành trình nuôi con bằng sữa mẹ không cần quá hoàn hảo, chỉ cần đủ yêu thương và đúng phương pháp, mẹ à. 💕

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

28/10/2025

TẬP B.Ú BÌNH cho bé vào thời điểm nào thích hợp nhất?

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

27/10/2025

Mỗi nơi đặt chân tới lại là một kỷ niệm đáng nhớ!
Nơi 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 gửi gắm tâm huyết và nhận lại thật nhiều ân tình từ các mẹ 💛

Bv Việt Pháp Hà nội 🌻

📞 Inbox cho 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 để được đồng hành 1:1 từ giọt sữa đầu tiên đến hành trình nuôi con bằng sữa mẹ lâu dài mẹ nhé ❤️
--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý

25/10/2025

[𝐐&𝐀]
Chuyên mục Mẹ hỏi - 𝐌𝐞̣ 𝐀𝐧𝐤𝐞 trả lời 🌸

Con t.i mẹ trực tiếp mẹ có bị giảm sữa không?

--------------------
Mẹ Anke – Breastfeeding Care & Support
Sữa mẹ chuẩn khoa học - Tư vấn - Đồng hành 1:1
📍 KĐT Tứ Hiệp – Phường Yên Sở – Hà Nội
📞 0983747011
̛ơngsữasinhlý