Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Bạch Mai, Kim Mã, Ba Đình, Hanoi (2025)

14/11/2024

DỨT ĐIỂM TÌNH TRẠNG LẠO XẠO KHỚP GỐI, CỬ ĐỘNG LINH HOẠT CHỈ SAU 01 LIỆU TRÌNH ĐIỀU TRỊ BẰNG CÔNG NGHỆ KIM SIÊU VI

Ưu điểm của phương pháp:
➡ Không đau, không chảy máu
➡ Không để lại vết thương hở, không phẫu thuật
➡ An toàn 100%
➡ Hiệu quả lên đến 95%

Vì sao nên chọn điều trị thoái hóa khớp tại Phòng khám cơ xương khớp Bạch Mai?
👉 Tự hào là 1 trong những đơn vị đầu tiên tại Hà Nội ứng dụng công nghệ điều trị tiên tiến nhất.
👉 Kết hợp tối đa các phương pháp trong 1 liệu trình điều trị Cơ Xương Khớp.
👉 Quy trình thăm khám kỹ lưỡng.
👉 Bác sĩ giỏi, từng công tác tại các BV lớn: BV Bạch Mai, BV Việt Đức Hà Nội,...

Liên hệ ngay 0969.446.180 để được tư vấn miễn phí!
-------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
▪ Địa chỉ: Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội

08/11/2024

Bệnh nhân nên đặt lịch hẹn thăm khám trước để tránh khi đến phải chờ đợi đông bệnh nhân.

🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 17h30 từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969 446 180

02/11/2024

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ PHƯƠNG PHÁP SÓNG CAO TẦN CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM?

- Không cần phẫu thuật, bảo tồn nguyên vẹn cột sống
- Tiết kiệm chi phí điều trị, không tái phát
- An toàn cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người cao tuổi
- Hiệu quả tới 95% sau 01 liệu trình duy nhất.

💯Đây là phương pháp tiên tiến nhất hiện nay được Chuyên gia khuyên dùng, giúp khắc phục được mọi nhược điểm của phương pháp Phẫu thuật hoặc dùng thuốc trong điều trị Thoát vị đĩa đệm.

Sóng Cao Tần có những ưu điểm:
- Không phẫu thuật, không gây đau đớn.
- Bảo tồn nguyên vẹn cột sống thắt lưng.
- Giảm đau đớn, khó chịu ngay sau buổi điều trị đầu tiên.
- Điều trị từ căn nguyên gây bệnh, không tái phát.
- Hiệu quả tới 95% sau 01 liệu trình duy nhất.
- An toàn cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người già.
- Không tác dụng phụ, không gây mê, an toàn tuyệt đố.i
- Tiết kiệm chi phí điều trị cho bệnh nhân, nhất là tình trạng bệnh nặng.
✅Trực tiếp Bác sĩ chuyên khoa hơn 20 năm kinh nghiệm tiến hành thăm khám, điều trị.
✅Cam kết:
- DUY NHẤT tại Hà Nội. Có bảo hành sức khoẻ cho bệnh nhân sau điều trị.
- Lên phác đồ điều trị phù hợp cho từng bệnh nhân, giúp tiết kiệm thời gian & chi phí điều trị.
- Minh bạch, công khai trong quá trình điều trị, không phát sinh chi phí.
- Có thanh toán BHYT cho người bệnh.

👉👉Để lại SĐT + Tình trạng bệnh để được tư vấn miễn phí và nhận ưu đãi ngay hôm nay.
--------------------------------------------
CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Địa chỉ: Kim Mã - Ba Đình - HN
Hotline: 0969.446.180

24/10/2024

CHỈ SỐ AXIT URIC BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG?

Nồng độ acid uric trong máu của nam giới là 5,1 ± 1,0 mg/dl (420 μmol/lít) và nữ giới 4,0 ± 1mg/dl (360 μmol/lít)
Tổng lượng acid uric trong cơ thể của nam giới là khoảng 1200mg, ở nữ giới là khoảng 600mg.
Chỉ số tốt nhất trong cơ thể là dưới 6 mg/dl, giảm được nguy cơ mắc bệnh gout. Nồng độ axit uric ở mức 6-7 mg/dl là bình thường, an toàn.

Mức độ 1: Nồng độ acid uric trong máu < 6,5 mg/dl (< 380 μmol/lít): Bình thường, an toàn.
Mức độ 2: Nồng độ acid uric trong máu 6,5 – 7,2mg/dl (380 – 420 μmol/lít): Ngưỡng có thể chấp nhận.
Mức độ 3 và 4: Nồng độ acid uric trong máu 7,2 – 8,2mg/dl (420 – 480 μmol/lít) và 8,2 – 10 mg/dl (480 – 580 μmol/lít): Có thể xuất hiện một vài dấu hiệu của những cơn gout cấp với tần suất tăng cao khi chỉ số acid uric cao.
Mức độ 5 và 6: Nồng độ acid uric trong máu 10 – 12 mg/dl (580 – 700 μmol/lít) và > 12 mg/dl (> 700 μmol/lít): thường gặp ở giai đoạn gout mạn tính, khi đã xuất hiện các hạt tophi dưới da.

Acid uric tích tụ trong cơ thể như thế nào?
Purin là nguyên liệu thiết yếu giúp cơ thể chuyển hóa thành acid uric. Lượng purin khi nạp vào cơ thể quá lớn có thể khiến lượng acid uric dư thừa. Nếu tích tụ quá nhiều trong máu, cơ thể không đào thải hết ra ngoài có thể đọng lại tạo thành những tinh thể muối urat lắng đọng ở màng hoạt dịch của khớp gây ra bệnh gout.

Một số nguyên nhân gây tăng acid uric trong máu
Do tác nhân di truyền.
Sự gia tăng chuyển hóa purine.
Chế độ dinh dưỡng không khoa học.
Người có chỉ số đường huyết cao.
Người bệnh suy giáp.
Người lạm dụng rượu bia.
Người có dùng một số loại thuốc điều trị, đặc biệt là thuốc điều trị bệnh lý ở tim.
Người có huyết áp cao.
Người béo phì.
Người bị phơi nhiễm chì.
Người bị phơi nhiễm thuốc trừ sâu.

CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Hotline: 0969 446 180

12/10/2024

Hoạt động của chuyên khoa ngày 12/10/2024
Hiện tại lịch khám đang dồn đến khá đông do sự thay đổi thời tiết, mưa bão thất thường gây ra ảnh hưởng đến các bệnh lý xương khớp. Vì vậy để đảm bảo chất lượng khám và điều trị tốt nhất, quý bệnh nhân vui lòng đặt lịch hẹn trước. Trân trọng!
CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
Hotline: 0969 446 180

07/10/2024

HOẠI TỬ CHỎM XƯƠNG ĐÙI

Hoại tử chỏm xương đùi là hiện tượng thiếu máu nuôi dẫn đến mất hình thái chỏm và mất chức năng của khớp háng. Bệnh này không do vi khuẩn nên gọi là hoại tử vô khuẩn hoặc hoại tử xương.

1 . Đặc điểm

– Tuổi: thường gặp ở lứa tuổi từ 20-50 tuổi.

– Tỉ lệ cao ở nam giới.

2. Mất máu nuôi do đâu?

Đảm nhiệm cấp máu nuôi cho chỏm xương đùi gồm 03 động mạch: động mạch mũ đùi trong, động mạch mũ đùi ngoài và động mạch dây chằng tròn.

Các nguyên nhân có thể gây nên bệnh lý này bao gồm:

– Do chấn thương

+ Trật khớp háng

+ Gãy cổ xương đùi

– Không do chấn thương

+ Sử dụng kéo dài Steroid (thường xuất hiện bệnh lý trên cả 2 chỏm xương đùi).

+ Sử dụng nhiều rượu bia, hút thuốc lá, chất kích thích khác…

+ Bệnh lý hệ thống, tự miễn, các bệnh lý viêm mãn tính (hẹp – tắc mạch máu, cục máu đông, Lupus, Gaucher…)

+ Một số nghề nghiệp làm việc trong môi trường áp suất rối loại như: thợ lặn, thợ mỏ (dưới độ sâu 30m).

+ Một số liệu pháp điều trị như tia xạ điều trị ung thư…

+ Vô căn.

3. Triệu chứng

– Giai đoạn sớm: đa số sẽ không có triệu chứng hoặc xuất hiện không rõ ràng, vận động khớp háng bình thường.

– Giai đoạn tiến triển:
Bệnh nhân tới khám vì đau vùng khớp háng, vùng hông, đôi khi ở mông hoặc dưới gối. Lúc đầu đau khi dồn trọng lượng lên chân bệnh, sau đau thường xuyên. Cảm giác đau tăng dần, đau dai dẳng, đau tăng khi đứng lâu hoặc đi lại đặc biệt là những cử động khép – xoay khớp háng. Khi cấu trúc xương và sụn khớp bị vỡ sập xuống thì bệnh nhân sẽ rất đau và không thể vận động khớp háng được. Thời gian từ khi có triệu chứng đến khi xương vỡ sập chỏm xương đùi khoảng từ vài tháng đến hơn năm. Bệnh có thể xuất hiện ở cả 2 bên chỏm.

4. Điều trị dựa trên phân loại tổn thương:

Mục đích điều trị bệnh hoại tử chỏm xương đùi là phục hồi chức năng khớp háng, ngăn chặn sự phá hủy xương và hết đau. Phương pháp điều trị tiên tiến nhất hiện nay là công nghệ Kim Siêu Vi kết hợp Sóng cao tần

5. Ưu diểm của phương pháp
- Không can thiệp dao kéo, không đau, không chảy máu
- Thời gian điều trị ngắn chỉ khoảng 30-45 phút cho một lần can thiệp
- Sau điều trị, bệnh nhân ra về, sinh hoạt và làm việc bình thường
- An toàn tuyệt đối, cam kết không tác dụng phụ
- Hiệu quả cao >90%

CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
Hotline: 0969 446 180

05/09/2024

VIÊM KHỚP CÙNG CHẬU LÀ GÌ

Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm tiến triển một hoặc cả hai khớp xương cùng (phần cuối hình tam giác của cột sống), đoạn kết nối xương sống và xương chậu ở gần hông. Bệnh là nguyên nhân chính gây nên viêm cột sống dính khớp.

Viêm khớp ở vùng chậu là một trong những nguyên nhân gây đau lưng dưới, mông hoặc đùi. Điều đáng nói là tình trạng này thường khó chẩn đoán vì có khá nhiều bệnh gây đau ở vị trí tương tự như đau thần kinh tọa, viêm khớp cột sống, thoát vị đĩa đệm…

Bệnh gây đau ở vùng cùng cụt, mông, hông, đùi, lưng dưới, có thể kéo dài xuống một hoặc cả hai chân, bàn chân và làm giới hạn các động tác cúi, ngửa, xoay… Nếu người bệnh đứng lâu hoặc bước lên cầu thang, cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, dấu hiệu viêm khớp cùng chậu còn thể hiện qua:

- Tình trạng cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi người bệnh đứng lâu, dồn trọng lực sang một bên chân, đi lên cầu thang, chạy bộ, bước những bước dài, xoay hông …
- Khi ngồi hoặc đứng lâu, đôi chân xuất hiện tình trạng tê cứng
- Chân khó co, gập, duỗi, khoanh tròn
- Dáng đi thay đổi, khả năng vận động hạn chế do bị đau
- Vùng khớp bị viêm có biểu hiện sưng bóng, đỏ đau, rát buốt
- Ở thai phụ, cơn đau diễn ra trầm trọng ở mọi tư thế
- Sưng, nóng, đỏ, đau ở vùng khớp cùng chậu, đôi khi có sốt nhẹ
- Cảm giác đau do viêm khớp cùng chậu cũng rất đa dạng. Người bệnh có thể đau rất dữ dội như có vật nhọn đâm vào hoặc âm ỉ, nhức buốt.

Biến chứng của viêm khớp cùng chậu
Với những người mắc bệnh lâu năm, biến chứng rất nghiêm trọng, điển hình là:

1. Hạn chế vận động
Tình trạng khớp cùng chậu bị viêm trong thời gian dài có thể khiến cho khu vực tổn thương lan rộng, xâm lấn các hệ thống dây thần kinh tọa hoặc các cơ lân cận như cơ mông, cơ đùi. Từ đó, người bệnh dễ bị teo cơ, ảnh hưởng đến khả năng vận động.

2. Liệt chi
Nếu tổn thương nhiều, ảnh hưởng đến các khớp và dây thần kinh quan trọng có thể làm dính khớp, biến dạng khớp. Người bệnh có cảm giác tê cứng chi, khó đi đứng, không thể xoay người, không thể khom lưng hay ngồi lâu… dần dần dẫn đến nguy cơ bị liệt.

3. Ảnh hưởng khả năng sinh sản
Phụ nữ bị viêm khớp cùng chậu, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, dễ gặp biến chứng viêm vòi trứng, viêm cổ tử cung. Tình trạng này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn, mang thai ngoài tử cung, sinh khó…

4. Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống
Các cơn đau ở khớp cùng chậu kéo dài nhiều năm khiến cho người bệnh luôn khó chịu, đau đớn, khó đi lại, làm việc… ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tiêu tốn chi phí phục vụ cho việc điều trị.

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
📍Hotline: 0969446180

21/08/2024

VIÊM KHỚP CÙNG CHẬU LÀ GÌ

Viêm khớp cùng chậu là tình trạng viêm tiến triển một hoặc cả hai khớp xương cùng (phần cuối hình tam giác của cột sống), đoạn kết nối xương sống và xương chậu ở gần hông. Bệnh là nguyên nhân chính gây nên viêm cột sống dính khớp.

Viêm khớp ở vùng chậu là một trong những nguyên nhân gây đau lưng dưới, mông hoặc đùi. Điều đáng nói là tình trạng này thường khó chẩn đoán vì có khá nhiều bệnh gây đau ở vị trí tương tự như đau thần kinh tọa, viêm khớp cột sống, thoát vị đĩa đệm…

Bệnh gây đau ở vùng cùng cụt, mông, hông, đùi, lưng dưới, có thể kéo dài xuống một hoặc cả hai chân, bàn chân và làm giới hạn các động tác cúi, ngửa, xoay… Nếu người bệnh đứng lâu hoặc bước lên cầu thang, cơn đau sẽ trở nên trầm trọng hơn.

Ngoài ra, dấu hiệu viêm khớp cùng chậu còn thể hiện qua:

- Tình trạng cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi người bệnh đứng lâu, dồn trọng lực sang một bên chân, đi lên cầu thang, chạy bộ, bước những bước dài, xoay hông …
- Khi ngồi hoặc đứng lâu, đôi chân xuất hiện tình trạng tê cứng
- Chân khó co, gập, duỗi, khoanh tròn
- Dáng đi thay đổi, khả năng vận động hạn chế do bị đau
- Vùng khớp bị viêm có biểu hiện sưng bóng, đỏ đau, rát buốt
- Ở thai phụ, cơn đau diễn ra trầm trọng ở mọi tư thế
- Sưng, nóng, đỏ, đau ở vùng khớp cùng chậu, đôi khi có sốt nhẹ
- Cảm giác đau do viêm khớp cùng chậu cũng rất đa dạng. Người bệnh có thể đau rất dữ dội như có vật nhọn đâm vào hoặc âm ỉ, nhức buốt.

Biến chứng của viêm khớp cùng chậu
Với những người mắc bệnh lâu năm, biến chứng rất nghiêm trọng, điển hình là:

1. Hạn chế vận động
Tình trạng khớp cùng chậu bị viêm trong thời gian dài có thể khiến cho khu vực tổn thương lan rộng, xâm lấn các hệ thống dây thần kinh tọa hoặc các cơ lân cận như cơ mông, cơ đùi. Từ đó, người bệnh dễ bị teo cơ, ảnh hưởng đến khả năng vận động.

2. Liệt chi
Nếu tổn thương nhiều, ảnh hưởng đến các khớp và dây thần kinh quan trọng có thể làm dính khớp, biến dạng khớp. Người bệnh có cảm giác tê cứng chi, khó đi đứng, không thể xoay người, không thể khom lưng hay ngồi lâu… dần dần dẫn đến nguy cơ bị liệt.

3. Ảnh hưởng khả năng sinh sản
Phụ nữ bị viêm khớp cùng chậu, nhất là phụ nữ trong độ tuổi sinh sản, dễ gặp biến chứng viêm vòi trứng, viêm cổ tử cung. Tình trạng này sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tăng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn, mang thai ngoài tử cung, sinh khó…

4. Ảnh hưởng chất lượng cuộc sống
Các cơn đau ở khớp cùng chậu kéo dài nhiều năm khiến cho người bệnh luôn khó chịu, đau đớn, khó đi lại, làm việc… ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và tiêu tốn chi phí phục vụ cho việc điều trị.

CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Địa chỉ: Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
Hotline: 0969 446 180

16/08/2024

✨ KHÁM PHÁ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG LƯNG ƯU VIỆT, AN TOÀN
Thoái hóa cột sống lưng là một trong những bệnh lý về xương khớp phổ biến nhất hiện nay ở nước ta. Căn bệnh này gây ra những cơn đau từ âm ỉ, thoáng qua cho đến những cơn đau dai dẳng, dữ dội, kéo dài trong nhiều ngày liền gây cản trở rất nhiều đến sinh hoạt và cuộc sống của người bệnh.
❗ Sau đây là một số triệu chứng thường gặp của bệnh lý thoái hóa cột sống lưng:
- Những cơn đau nhức xương khớp xuất hiện một cách đột ngột sau khi bạn vận động nặng, sau khi gặp chấn thương hoặc sau khi bị cảm lạnh.
- Đau nhiều nhất là ở vùng cột sống thắt lưng. Người bệnh gặp khó khăn trong việc đứng dậy, phải mất một khoảng thời gian mới có thể đứng thẳng. Tuy nhiên, cũng có trường hợp lưng của người bệnh bị vẹo sang một bên và không thể đứng thẳng được.
- Cơn đau có thể lan dần xuống mông và các chi. Bệnh nhân cũng thường bị đau đầu về đêm và mất ngủ.
- Sinh hoạt và vận động của bệnh nhân bị hạn chế do những cơn đau buốt cản trở.
- Khi thời tiết thay đổi đột ngột hoặc khi người bệnh vận động nhiều, cơn đau sẽ ngày càng tăng.
- Đau theo đường dây thần kinh tọa, đau ở khu trú tại cột sống hoặc đau tại rễ thần kinh.
- Một số trường hợp sẽ thấy các cơ cạnh cột sống đang bị co cứng.
- Cột sống của bệnh nhân có thể bị lệch, vẹo hoặc bị gù.
❗ Vậy đâu là giải pháp cho những cơn đau ám ảnh này?
và siêu_vi sẽ là giải pháp ưu việt nhất cho bạn. Cả 2 phương pháp này đều có điểm chung là không để lại di chứng sau điều trị, hiệu quả là lâu dài, không phải tạm thời hay qua loa. Đồng thời, quá trình thực hiện thủ thuật cũng chỉ mất từ 15 - 20 phút, bệnh nhân hoàn toàn có thể về nhà và sinh hoạt như bình thường, không cần phải lưu viện hay chăm sóc theo chế độ đặc biệt.
Kim siêu vi và sóng cao tần III là những phương pháp điều trị có khả năng tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây bệnh, giúp cho việc điều trị thoái hóa cột sống lưng đạt được hiệu quả cao chỉ sau một lần thực hiện
🏥 CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
Thời gian làm việc 7h30-5h30
Địa chỉ : Kim Mã , Ba Đình, Hà Nội

05/08/2024

BIẾN CHỨNG CỦA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ĐỐT SỐNG CỔ

1. Thoát vị đĩa đệm
Cột sống của cơ thể con người được cấu thành bởi 24 đốt sống kéo dài từ cổ đến thắt lưng. Giữa những đốt sống này có các đĩa đệm có chức năng nâng đỡ cột sống giúp cơ thể vận động dễ dàng, giảm rung xóc cho cơ thể và giúp cột sống tránh khỏi những chấn thương.

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các bao xơ này trở nên yếu đi khiến nhân nhầy thoát ra, đĩa đệm bị lệch ra khỏi vị trí bên trong đốt sống, chèn ép lên tủy sống hay rễ thần kinh xung quanh gây đau đớn cho người bệnh.

2. Biến chứng
- Tàn phế suốt đời
Bệnh nhân có thể bị tàn phế suốt đời do bị liệt trong trường hợp thoát vị đĩa đệm chèn ép tủy sống cổ.

- Hẹp ống sống
Biến chứng hẹp ống sống do thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng như đau đốt sống cổ trầm trọng, đau hoặc tê ở vai, bả vai, cánh tay, đôi khi gây yếu cơ. Các triệu chứng tương tự như đau thần kinh tọa. Cơn đau sẽ giảm nếu vùng cổ vai gây của người bệnh được giảm áp lực như khi nằm, cúi gập thả lỏng người, tuy nhiên triệu chứng đau sẽ trở lại nếu duy trì tư thế lưng thẳng.

- Thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não
Khi đĩa đệm thoát ra khỏi vị trí bình thường sẽ chèn ép lên hệ thống động mạch đốt sống thân nên gây ra thiếu máu cho não.

- Chèn ép rối thần kinh cánh tay
Do các rễ thần kinh này xuất phát từ tuỷ cổ đi qua lỗ liên hợp, nên khi đĩa đệm lệch khỏi vị trí gây chèn ép lên tuỷ sống hoặc chèn lên các lỗ liên hợp thì dẫn đến chèn ép các dây thần kinh ở đây. Từ biểu hiện đau mỏi vai gáy, co cơ sẽ lan truyền xuống một hoặc cả hai bên cánh tay, đau kèm theo tê bì hoặc teo cơ cánh tay.

- Hội chứng chèn ép tuỷ
Thường có những biểu hiện rối loạn vận động, rối loạn cảm giác khi đốt sống cổ chỉ mới gặp tình trạng đau nhẹ hoặc không đau.

- Hội chứng rối loạn thần kinh thực vật
Biểu hiện rõ thấy nhất của hội chứng này là chóng mặt, ù tai, mất thăng bằng, đôi khi đau ở phần hốc mắt, cảm giác mắt mờ từng cơn, đỏ mặt đột ngột, vã mồ hôi, hạ huyết áp, tăng nhu động ruột, đau ngực từng cơn, thực quản bị chèn ép gây khó nuốt.

Bệnh nhân khi gặp các vấn đề về cột sống có thể đến Chuyên khoa xương khớp Bạch Mai để được thăm khám và điều trị chuyên sâu.

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969 446 180

02/08/2024

Độ tuổi nào dễ mắc bệnh cơ xương khớp?
Thông thường phụ nữ ở độ tuổi khoảng 40 trở đi, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh thường bắt đầu có vấn đề về cơ xương khớp. Tuy nhiên, có một số đối tượng cũng cần lưu ý hơn như người trẻ không có thói quen tập luyện hằng ngày. Những người chơi thể thao quá tải, tập luyện không đúng cách, không khởi động trước khi tập hoặc thả lỏng sau khi tập cũng dễ gây nên các bệnh lý đau xương khớp. Các bệnh lý cơ xương khớp thường gặp là đau ở vị trí khớp vai, cổ tay khớp gối, cột sống lưng, cột sống cổ.

Tình trạng của các bệnh lý này diễn tiến từ nhẹ đến nặng. Ban đầu, người bệnh chỉ đau nhức nhẹ, tiếp đó tình trạng nặng hơn làm giới hạn vận động và làm mất dần các chức năng sinh hoạt, đi đứng. Bệnh lý về cơ xương khớp nếu phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp có thể ngăn chặn tốt. Để hạn chế mắc bệnh, mỗi người cần vận động, luyện tập khoa học và có chế độ ăn uống hợp lý.

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969446180

21/07/2024

THỰC PHẨM NÊN ĂN VÀ NÊN KIÊNG KHI BỊ THOÁI HÓA KHỚP

1. Vitamin C
Vitamin C nổi tiếng là chất chống oxy hóa cần thiết cho sự phát triển sụn. Thiếu vitamin C có thể làm giảm sút chất lượng sụn và gia tăng các triệu chứng viêm khớp, thế nên tủ lạnh nhà bạn nhất định phải chứa những thực phẩm giàu Vitamin C như đu đủ, ổi, dứa, cam, bưởi, dâu tây, Kiwi, ớt chuông, cà chua, súp lơ, cải xanh và cải xoăn…

2. Vitamin D
Một số nghiên cứu về viêm khớp và thấp khớp cho thấy, vitamin D có thể giúp ngăn ngừa sự phá vỡ sụn và giảm nguy cơ thu hẹp không gian khớp. Để tăng Vitamin D tự nhiên cho cơ thể, ngoài việc hấp thụ ánh nắng mặt trời (ánh nắng mặt trời có lợi là trước 8h sáng), bạn hãy bổ sung một số thực phẩm như cá hồi, cá mòi, tôm, trứng, đậu hũ, sữa chua…

3. Vitamin K
Nguồn Vitamin K phong phú nhất đến từ cải xoăn, rau bina, rau diếp, bông cải xanh… Mỗi ngày, bạn cần nạp 1 microgam Vitamin K/ 1kg trọng lượng cơ thể (nếu nặng 60kg thì bạn cần bổ sung 60 microgam Vitamin K).

4. Vitamin E
Dầu thực vật và các loại hạt là nguồn cung cấp Vitamin E chính yếu cho cơ thể. Và lượng tiêu thụ Vitamin E an toàn cho một người là 3 – 4 mg/ 1 ngày tương đương với 1 muỗng cà phê.

5. Beta Carotene
Beta carotene là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giảm tổn thương đến khớp. Có lẽ nhiều người chưa biết, hoạt chất quan trọng đối với khớp này tồn tại trong những thực phẩm quen thuộc như củ cải, khoai lang, rau bina, lá bạc hà, mùi tây, cà chua, măng tây, dưa lưới…

6. Axit béo Omega – 3
Chất béo không bão hòa Omega – 3 có tác dụng ngăn chặn việc sản xuất các Cytokine và Enzyme phá vỡ sụn giúp giảm viêm khớp và làm dịu cơn đau khớp đáng kể. Muốn cải thiện lượng Omega – 3 thiếu hụt cho cơ thể, bạn nên thêm vào thực đơn ăn uống các món chế biến từ cá hồi, cá trích, cá thu, cá mòi, cá cơm, hàu, hạt óc chó…

Người bị viêm khớp nên ăn hai phần cá hồi khoảng 85g – 1 lạng (3 – 4 ounce) mỗi tuần. Đây là khẩu phần tiêu chuẩn để giúp cơ thể có đủ lượng Omega – 3 phục vụ quá trình tái tạo sụn khớp.

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969446180

18/07/2024

G*I GÓT CHÂN LÀ BỆNH GÌ?

1. G*i gót chân là tình trạng viêm cân gan bàn chân – nhóm mô liên kết đóng vai trò hỗ trợ cấu trúc dưới của bàn chân.

Theo đó, khi vùng gân gan chân chịu áp lực và bị tổn thương, dẫn đến viêm đau, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách hình thành g*i nhọn hoặc xương nhọn mọc ra ở bờ rìa của khớp, gọi là g*i gót chân.

2. Bệnh g*i gót chân có những triệu chứng nào?
- Triệu chứng đau nhức có thể xảy ra khắp mặt dưới gót chân, đặc biệt là vị trí cách gót chân về phía trước 4cm.

- Cơn đau khởi phát sau một động tác vận động mạnh đột ngột, như vận động viên đạp chân mạnh để lấy đà chạy. Đau tăng lên nhiều hơn khi đi lại trên bề mặt cứng hoặc khiêng vác vật nặng.

- Đau nhất vào buổi sáng khi thức dậy và bước chân xuống đất hoặc những bước đầu tiên sau một thời gian ngồi không đi lại.

3. Nguyên nhân hình thành g*i gót chân
- Phần lớn, nguyên nhân gây g*i gót chân là do cơ và dây chằng bị căng quá mức do đi bộ, chạy hoặc nhảy trên bề mặt cứng trong thời gian dài, khiến các nhóm cơ vùng gan chân có thể bị viêm hoặc thậm chí là đứt gân cơ. Để khắc phục tình trạng này, cơ thể sẽ tự tích tụ một lượng canxi tạo thành “màng bọc” quanh gân gan chân để bảo vệ, từ đó vô tình hình thành nên “g*i xương” ở mặt dưới gót chân.

- Mang giày dép không vừa chân hoặc không có miếng lót đệm hỗ trợ.
- Trọng lượng cơ thể dư thừa quá mức làm tăng áp lực lên gót chân.
- Các chấn thương như bầm, rách gót chân có thể làm tăng nguy cơ g*i gót chân.
- Do bệnh lý bàn chân bẹt, viêm khớp, viêm cân gan chân…

Để điều trị dứt điểm bệnh lý, bệnh nhân cần can thiệp chuyên sâu bằng công nghệ Kim Siêu Vi

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969446180

17/07/2024

Viêm khớp vai là gì?
Viêm khớp vai là hiện tượng vùng khớp vai bị viêm kèm theo cảm giác đau nhức khó chịu. Các bộ phận bị viêm có thể là gân, cơ, dây chằng, sụn khớp… Ngoài đau thì viêm khớp bả vai còn có thể dẫn đến hạn chế chức năng vận động. Đây là căn bệnh phổ biến hiện nay, xuất hiện ở nhiều đối tượng bệnh nhân khác nhau.

Theo các thống kê, ở Việt Nam có khoảng 2% số dân có khớp vai bị viêm. Trong tổng thể các bệnh viêm khớp nói chung thì viêm ở khớp vai chiếm khoảng 12,5%.
Nguyên nhân dẫn đến viêm khớp vai
Vì hàng ngày luôn phải vận động, tiếp xúc, va chạm với nhiều thứ nên phần khớp vai rất dễ bị tổn thương, dẫn đến viêm. Khớp vai bị viêm đau xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như:

Thoái hóa đốt sống cổ: Người lớn tuổi là đối tượng dễ bị thoái hóa xương khớp. Tuổi càng cao khiến cho đốt sống cổ dễ bị thoái hóa, bào mòn. Không chỉ khiến cho phần gáy bị đau mà khớp vai cũng bị chèn ép dẫn đến viêm, đau. Tình trạng này về đêm lại càng nghiêm trọng hơn.
Thoát vị đĩa đệm cổ: Thoái hóa đốt sống cổ vốn đã làm cho người bệnh vất vả nhưng có một bệnh khác còn nghiêm trọng hơn. Đó là thoát vị đĩa đệm cổ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân làm cho khớp vai bị viêm. Khi đĩa đệm cổ bị bệnh, nhân nhầy sẽ bị tràn ra ngoài, chèn ép lên các dây thần kinh. Tình trạng này kéo dài cũng ảnh hưởng đến khớp vai, gây viêm khớp cùng với đó là những cơn đảo kéo dài, lan rộng sang nhiều bộ phận khác.
Chấn thương: Hoạt động hàng ngày nếu không cẩn thận có thể dẫn đến chấn thương vùng bả vai. Bệnh nhân không điều trị kịp thời sẽ khiến cho vết chấn thương dễ bị viêm nhiễm, đau nhức. Đặc biệt là ở khu vực xoay của khớp vai, bệnh nặng làm cho các hoạt động xoay, vặn cánh tay bị hạn chế.
Sinh hoạt không khoa học: Những hoạt động quen thuộc hàng ngày cũng có thể dẫn đến viêm khớp vai gáy. Chẳng hạn như làm việc không đúng tư thế, thường vác đồ nặng… thời gian sẽ làm tổn thương khớp vai.
Việc xác định nguyên nhân gây bệnh là rất cần thiết để cải thiện các triệu chứng và điều trị viêm khớp về sau.

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969446180

16/07/2024

🔷 NHỮNG TƯ THẾ NGỦ TỐT DÀNH CHO NGƯỜI BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
TƯ THẾ 1 : Nằm nghiêng sang bên trái, kê gối giữa hai chân
Nếu như chỉ nằm nghiêng sang một bên thì bạn sẽ cảm thấy không có tác dụng nhưng khi cho thêm chiếc gối vào giữa hai đầu gối thì sẽ cảm thấy dễ chịu hơn vì gối sẽ giữ cho hông, xương chậu và cột sống căn chỉnh tốt hơn, giảm bớt áp lực lên đĩa đệm.
TƯ THẾ 2: Ngủ quay sang bên, chân co về phía bụng
Chân đưa lên về phía bụng, ngực của bạn nhẹ nhàng quẹt theo thân mình về phía đầu gối, lúc này lưng sẽ hơi cong và cảm giác cột sống được kéo giãn.
Với tư thế này giúp kéo giãn cột sống, khoảng cách giữa hai đốt sống được mở rộng, giảm chèn ép lên đĩa đệm.
TƯ THẾ 3: Nằm sấp và thêm gối dưới bụng của bạn
Có thể bạn đã nghe nhiều người nói rằng tư thế ngủ nằm sấp thực sự không tốt cho lưng và cổ. Điều này đúng một phần và cũng có thể làm tăng áp lực cho cổ của bạn.
Đặt một cái gối dưới xương chậu và dưới bụng của bạn để giảm bớt áp lực cho cột sống thắt lưng
Tư thế này rất tốt cho người bị thoái hóa, thoát vị đĩa đệm, làm tăng không gian giữa hai đốt sống và giảm áp lực lên đĩa đệm
TƯ THẾ 4: Nằm ngửa, đặt gối ở dưới đầu gối của bạn
Nằm ngửa, lưng tiếp xúc với mặt giường. Nếu như sờ tay xuống dưới lưng, hông vẫn thấy có khoảng trống thì có thể chèn thêm chiếc khăn mỏng sao cho bạn cảm thấy thoải mái nhất
Đặt một chiếc gối dưới đầu gối của bạn giúp cân bằng lực cho cột sống vào tạo thành đường cong cho cột sống lưng
Với tư thế này, cân nặng của cơ thể được phân bố đều, lan rộng khắp cơ thể, ít tập trung vào cột sống lưng và làm tăng áp lực cho đĩa đệm và cột sống lưng
Hotline : 0969446180

15/07/2024

Hoạt động tại Chuyên khoa ngày 15/07/2024
Chuyên khoa làm việc tất cả các ngày trong tuần 7h30-5h30
Chuyên khoa thăm khám theo lịch hẹn đăng ký trước
Hotline : 0969446180

13/07/2024

Biểu hiện nhận biết bệnh viêm khớp cổ tay
Dấu hiệu của viêm khớp cổ tay dựa vào nguyên nhân cũng như mức độ thương tổn. Cơn đau có khả năng xuất hiện âm ỉ, tiến triển dai dẳng hoặc có thể khởi phát đột ngột. Ngoài biểu hiện đau nhức, tổn thương ở khớp cổ tay còn đi kèm với những triệu chứng khác.
Khớp có hiện tê cứng cũng như khó cầm nắm.

- Cổ tay sưng đỏ, viêm nóng và đau nhức.

- Xuất hiện cảm giác ngứa ran và tê bì.

- Ở vùng da bao quanh khớp có triệu chứng sưng đỏ và ấm hơn các vị trí xung quanh.

- Khớp phát ra âm thanh lúc cử động.

Lưu ý: Khớp cổ tay đau nhức, viêm sưng còn đi kèm với hiện tượng sốt cao, ớn lạnh, mệt mỏi cũng như đau nhức cơ, buộc phải đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và chữa trị. Một số biểu hiện này có khả năng là dấu hiệu của viêm khớp nhiễm trùng (xảy ra lúc tạp khuẩn xâm nhập vào ổ khớp) – một dạng viêm khớp nặng, tiến triển nhanh và đe dọa trực tiếp tới tính mạng.
Hotline tư vấn miễn phí : 0969446180

12/07/2024

G*I CỘT SỐNG LÀ GÌ?

G*i cột sống là tình trạng phát triển thêm của xương trên thân đốt, đĩa sụn hay dây chằng quanh khớp do đĩa sụn và xương bị thoái hóa, mặt xương khớp nhọn và g*i mọc ra và chèn ép lên dây thần kinh gây ra đau.

Phần lớn bệnh nhân thường không cảm thấy bất cứ triệu chứng gì trong thời gian đầu. Tuy nhiên khi bệnh bắt đầu trở nặng, g*i cọ xát với xương khác hoặc các phần mềm ở xung quanh như dây chằng, rễ dây thần kinh thì những cơn đau mới dần xuất hiện.

Một số triệu chứng của g*i cột sống là:

- Đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi bệnh nhân đứng hoặc đi.
- Trường hợp nặng thì đau tê ở cổ lan qua hai tay, cảm giác đau ở lưng, dọc xuống hai chân.
- Đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều. Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ do đó sẽ đưa tới giới hạn cử động ở các phần này.

Để điều trị dứt điểm bệnh nhân cần can thiệp chuyên sâu bằng công nghệ KIm Siêu Vi

Ưu điểm của phương pháp:
1. Không can thiệp dao kéo, không đau, không chảy máu
2. Thời gian điều trị ngắn chỉ khoảng 30-45 phút cho một lần can thiệp
3. Sau điều trị, bệnh nhân ra về, sinh hoạt và làm việc bình thường
4. An toàn tuyệt đối, cam kết không tác dụng phụ
5. Hiệu quả cao >90%

🏥 CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP BẠCH MAI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 20h từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
📍Hotline: 0969 446 180

Chuyên Khoa Cơ Xương Khớp Bạch Mai

14/11/2024

08/11/2024

02/11/2024

24/10/2024

12/10/2024

07/10/2024

05/09/2024

21/08/2024

16/08/2024

05/08/2024

02/08/2024

21/07/2024

18/07/2024

17/07/2024

16/07/2024

15/07/2024

13/07/2024

12/07/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category