Top Fitness & Yoga Mê Linh

Top Fitness & Yoga Mê Linh Top Fitness & Yoga Mê Linh phòng tập đẳng cấp 4* với đội ngũ Huấn luyện viên nhiều kinh nghiệm ,chuyên nghiệp , nhiệt tình .Trang thiết bị hiện đại
(2)

💖 TOP FITNESS & YOGA MÊ LINH – CHÀO MỪNG 20/10 💖🌸 TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ 7 NGÀY – KHÁM PHÁ PHIÊN BẢN KHỎE ĐẸP NHẤT CỦA BẠN...
18/10/2025

💖 TOP FITNESS & YOGA MÊ LINH – CHÀO MỪNG 20/10 💖

🌸 TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ 7 NGÀY – KHÁM PHÁ PHIÊN BẢN KHỎE ĐẸP NHẤT CỦA BẠN! 🌸

Phụ nữ đẹp là khi biết yêu thương và chăm sóc chính mình 💪
Nhân dịp 20/10 – Ngày Phụ Nữ Việt Nam, Top Fitness & Yoga Mê Linh gửi tặng phái đẹp món quà đặc biệt:

🎁 7 NGÀY TẬP LUYỆN MIỄN PHÍ – FULL CÁC BỘ MÔN HOT NHẤT HIỆN NAY! 🎁

🌟 GYM – Săn chắc vóc dáng, đốt mỡ nhanh chóng
🧘‍♀️ YOGA – Giải tỏa căng thẳng, giữ dáng & làm đẹp da
🥊 BOXING – Xả stress, tăng sức mạnh & sự tự tin
💃 ZUMBA / DANCE – Vừa vui, vừa khỏe, vừa sexy rực rỡ

⸻

✨ Đặc quyền khi tham gia chương trình:
✅ 01 buổi tập thử cùng HLV cá nhân
✅ Miễn phí đo chỉ số cơ thể & tư vấn lộ trình tập riêng
✅ Không giới hạn lớp học trong 7 ngày trải nghiệm
✅ Không lo chi phí với voucher giảm tới 60% – chỉ cần mang năng lượng tích cực 💖

⸻

🔥 Chỉ 30 suất trải nghiệm duy nhất – hết là dừng!
⏰ Thời gian áp dụng: 18/10 – 31/10/2025
📍 Địa chỉ: Top Fitness & Yoga
CS1: Ql3, Phù Lỗ, Sóc Sơn, Hà Nội.
CS2: Khu biệt thự Long Việt, Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội.
📞 Hotline: 0975 504 896
📩 Inbox ngay để GIỮ SUẤT trải nghiệm miễn phí hôm nay!

👉Tập thử miễn phí – Trải nghiệm để thấy khác biệt!💥 Đừng chỉ nghe nói – hãy TẬP THỬ để cảm nhận!TopFitness Mê Linh mở ch...
16/10/2025

👉Tập thử miễn phí – Trải nghiệm để thấy khác biệt!

💥 Đừng chỉ nghe nói – hãy TẬP THỬ để cảm nhận!

TopFitness Mê Linh mở chương trình Trải nghiệm tập luyện miễn phí 3 buổi cho 30 khách đầu tiên trong tuần này 🎯

✅ Phòng tập hiện đại, sạch đẹp
✅ HLV hướng dẫn tận tâm
✅ Lịch tập linh động cho dân văn phòng, công nhân

Cơ thể bạn xứng đáng được đầu tư 💪
👉 Đăng ký ngay tại inbox hoặc đến trực tiếp TopFitness Mê Linh để nhận ưu đãi nhé!

08/10/2025

🤔 Vì sao nhiều người mới tập lại bị đau lưng hoặc đau gối?

👉Khi mới bắt đầu tập luyện, rất nhiều người than phiền rằng sau buổi tập bị đau lưng hoặc đau gối.
❗ Nguyên nhân phổ biến thường là:
1. Kỹ thuật sai tư thế: Squat lưng cong, plank võng lưng, gối vượt quá mũi chân…
2. Cơ yếu & mất cân bằng: Cơ mông – core – đùi sau chưa đủ khỏe để giữ ổn định khớp gối và cột sống.
3. Tăng khối lượng tập quá nhanh: Tập nặng hoặc tăng cường độ đột ngột khiến khớp và gân chưa thích nghi.
4. Khởi động & giãn cơ chưa đúng cách: Cơ – khớp chưa sẵn sàng cho vận động.
5. Lối sống và chấn thương cũ: Ngồi nhiều, béo bụng, chấn thương thể thao trước đây…

👉 Điều quan trọng là: Đau không phải là bình thường khi tập.
Hãy dừng động tác gây đau và tìm sự hướng dẫn từ HLV để chỉnh tư thế, giáo án và phục hồi.
—————————————————

☎️/ Inbox: 0975 504 896 cho Top ngay hôm nay để khởi động hành trình thay đổi!
Cơ sở 1: QL3, khối 7, Phù Lỗ, Sóc Sơn, Hà Nội
Cơ sở 2: Khu biệt thự Long Việt, Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội

03/10/2025

💪 Quyết tâm thay đổi – Quyết tâm vì một vóc dáng đẹp và khỏe mạnh hơn!
🌟 Đừng chờ đến ngày mai, vì hôm nay chính là thời điểm tốt nhất để bắt đầu hành trình mới cho chính mình.

✨ Tại Top Fitness & Yoga Mê Linh, bạn sẽ được đồng hành cùng:
✅ Đội ngũ HLV nam – nữ tận tâm, giàu kinh nghiệm, luôn lắng nghe và hướng dẫn từng bước.
✅ Không gian tập luyện hiện đại, thoải mái, tràn đầy năng lượng.
✅ Giáo án cá nhân hóa theo mục tiêu: giảm cân – săn chắc – tăng cơ – phục hồi sức khỏe.
✅ Lớp yoga giúp cân bằng tinh thần, xua tan căng thẳng sau ngày dài.

💃 Hãy tưởng tượng một bạn phiên bản mới:
👉 Tự tin diện outfit mình thích.
👉 Sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái.
👉 Luôn rạng rỡ và tràn đầy năng lượng.

🥰 Bạn không cần phải hoàn hảo ngay lập tức, chỉ cần bắt đầu, hành trình tìm lại chính mình sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
🤝 Hãy để Top Fitness & Yoga Mê Linh là người đồng hành trên con đường thay đổi đó.

📞 Gọi ngay 0975 504 896 để được tư vấn và bắt đầu ngay hôm nay – bởi vì cơ hội tốt nhất cho bạn chính là ngay lúc này! ✨

🔥 TOPFITNESS ĐANG TÌM ĐỒNG ĐỘI 🔥💪 Bạn yêu thích tập luyện – muốn truyền cảm hứng sống khỏe?💸 Muốn có thu nhập xứng đáng ...
02/10/2025

🔥 TOPFITNESS ĐANG TÌM ĐỒNG ĐỘI 🔥

💪 Bạn yêu thích tập luyện – muốn truyền cảm hứng sống khỏe?
💸 Muốn có thu nhập xứng đáng và được làm việc trong môi trường chuyên nghiệp?

👉 Chúng tôi đang tuyển:
• 05 Huấn luyện viên (HLV)
• 02 Nhân viên Kinh doanh (Sale)

💰 Thu nhập: 8–25 triệu/tháng
🎯 Được đào tạo bài bản – hỗ trợ phát triển kỹ năng
🌟 Môi trường trẻ trung – năng động – cơ hội thăng tiến rõ ràng

👉 Điều chúng tôi cần ở bạn:
• Tích cực – chủ động – ham học hỏi
• Thích làm việc cùng mọi người, hỗ trợ khách hàng đạt kết quả

📍 Địa điểm: Trung tâm Topfitness CS2 Quang Minh ,Mê Linh
📞 Gọi/Zalo ngay:0869966685 để hẹn phỏng vấn!

💥 Đừng bỏ lỡ cơ hội trở thành một phần của Topfitness!

02/10/2025

🔥 Không còn lo thiếu thời gian để tập luyện! 🔥

⏰ Topfitness mở cửa từ 5:30 sáng – 21:00 tối
👉 Lịch tập linh động, phù hợp với:
✅ Dân văn phòng tan ca sau 17h
✅ Anh/chị em công nhân ca kíp
✅ Doanh nhân bận rộn chỉ rảnh sáng sớm hoặc trưa

🏋️‍♂️ HLV theo sát – Giáo án khoa học – Không gian tập thoải mái.
💪 Dù bạn bận rộn cỡ nào, vẫn có thể chăm sóc sức khỏe & vóc dáng!

📍 Đăng ký ngay hôm nay để nhận buổi tập thử MIỄN PHÍ.

01/10/2025

Khu Công Nghiệp Quang Minh Mê Linh Hà Nội Khu Cong Nghiep Quang Minh

01/10/2025

😳Ngồi 8 tiếng mỗi ngày – bạn đang phải trả giá bằng sức khỏe và vóc dáng!”

😫 Đau lưng – vai gáy nhức mỏi mỗi ngày?
😩 Bụng dưới ngày càng phình ra, áo sơ mi chật dần?
😔 Thường xuyên mệt mỏi, khó tập trung sau giờ làm?

👉 Bạn không cô đơn. 70% dân văn phòng gặp những vấn đề này.

✅ Topfitness cơ sở Mê Linh mang đến giải pháp:
• Chương trình “Fit văn phòng – dáng gọn, lưng thẳng” chỉ 30–45 phút mỗi buổi.
• Lịch tập linh hoạt sau giờ làm & buổi trưa.
• Kèm xông hơi, giãn cơ & bữa ăn healthy mang đi.

🔥 Đăng ký ngay tuần lễ trải nghiệm MIỄN PHÍ cho 50 người đầu tiên từ khu công nghiệp Quang Minh

👉 Nhắn tin hoặc gọi 097 5504896 để đặt lịch ngay hôm nay!

Đau lưng – thoát vị đĩa đệm tiềm ẩnĐau lưng dưới – không chỉ là do ngồi sai tư thế!Nhiều người bỏ qua những dấu hiệu như...
30/09/2025

Đau lưng – thoát vị đĩa đệm tiềm ẩn

Đau lưng dưới – không chỉ là do ngồi sai tư thế!

Nhiều người bỏ qua những dấu hiệu như:
• Thỉnh thoảng đau nhói vùng thắt lưng.
• Cảm giác tê bì xuống chân sau khi ngồi lâu.
• Thường xuyên phải xoa bóp, dán cao.

👉 Đây có thể là cảnh báo sớm của thoát vị đĩa đệm hoặc thoái hóa cột sống.

Tin vui là phần lớn trường hợp có thể cải thiện đáng kể bằng tập luyện đúng cách.

💪 Chương trình Giãn cơ – Tăng sức mạnh lưng và core tại TopFitness đã giúp hàng trăm hội viên:
• Hết đau lưng sau 4–6 tuần.
• Đứng, ngồi, bê vác thoải mái hơn.
• Ngủ ngon hơn, tinh thần tốt hơn.

📩 Đăng ký trải nghiệm 1 buổi miễn phí ngay tuần này.

🔥 THẬT KHÓ ĐỂ BẮT ĐẦU NHƯNG KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ 💪👩‍🍼 Phụ nữ sau sinh chịu nhiều áp lực, đặc biệt là vóc dáng.📉 Cân nặn...
28/09/2025

🔥 THẬT KHÓ ĐỂ BẮT ĐẦU NHƯNG KHÔNG GÌ LÀ KHÔNG THỂ 💪

👩‍🍼 Phụ nữ sau sinh chịu nhiều áp lực, đặc biệt là vóc dáng.
📉 Cân nặng tăng, vòng bụng lớn khiến nhiều mẹ mất tự tin. Thế nhưng, việc thay đổi thói quen ăn uống, duy trì tập luyện không dễ dàng – nhiều người thậm chí còn bỏ cuộc ngay từ khi chưa bắt đầu.

💪 Tập gym sau sinh là rất cần thiết vì giúp:
✨ Lấy lại dáng thon gọn, săn chắc
✨ Tăng sức khỏe & năng lượng
✨ Giảm stress, hạn chế trầm cảm sau sinh

🌱Hãy để Top fitness & yoga đồng hành và tiếp thêm động lực cho bạn. Không chỉ là nơi tập luyện, Top mang đến một không gian riêng tư, thoải mái dành cho phái nữ, cùng đội ngũ huấn luyện viên và cộng đồng phụ nữ cùng mục tiêu. Bạn sẽ không còn lạc lõng, mà được đồng hành, hỗ trợ để tiến gần hơn đến vóc dáng mơ ước.

❤️Mẹ đẹp – mẹ tự tin – mẹ hạnh phúc!

☎️/ Inbox: 0975 504 896 cho Top ngay hôm nay để khởi động hành trình thay đổi!

⸻
Cơ sở 1: QL3, khối 7, Phù Lỗ, Sóc Sơn, Hà Nội
Cơ sở 2: Khu biệt thự Long Việt, Quang Minh, Mê Linh, Hà Nội

27/09/2025

🔥 Zumba không chỉ là nhảy – đó là hành trình đánh thức nguồn năng lượng bên trong bạn.
Tại Top Fitness Mê Linh, mỗi nhịp điệu là một cơ hội để bứt phá, để yêu thương chính mình hơn mỗi ngày.
👉 Hãy để âm nhạc dẫn lối, để trái tim nhảy múa và để cơ thể nói lời “cảm ơn”.

Address

Khu Điều Hành Thể Thao, Khu Biệt Thự Long Việt , Thị Trấn Quang Minh , Huyện Mê Linh
Hanoi
12900

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Top Fitness & Yoga Mê Linh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category