Hevisure - Bữa ăn dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người tiểu đường, 39 Lê Văn Lương, Thanh Xuân, Hanoi (2025)

08/01/2025

ĂN UỐNG THEO CÁCH NÀY, MUỐN ĐƯỜNG HUYẾT CAO CŨNG KHÓ!!
TS.BS Lê Thị Hải, chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, đã khẳng định: Hevisure – bữa ăn thay thế chuyên biệt dành cho người tiểu đường – chính là giải pháp đột phá để:
✅Ổn định đường huyết lâu dài tại mức 5-6 mmol/L
✅Giảm thèm ăn, ngăn tích mỡ, hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
✅Tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ tê bì chân tay, mờ mắt.
✅Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, không lo thiếu chất mà vẫn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
✅Hoàn toàn tự nhiên, không gây tác dụng phụ, phù hợp cho mọi đối tượng tiểu đường trên 10 tuổi, người ăn chay, người dị ứng đạm đông vật.
-------------
🏆 Bữa ăn HEVISURE, được chiết xuất từ 11 loại hạt có chỉ số GI thấp, hơn 20 loại vitamin khoáng chất giúp cơ thể được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, hàm lượng dưỡng chất được tính toán bằng một bữa ăn hoàn chỉnh, phù hợp với người tiểu đường. Càng ăn, đường huyết càng ổn định nhờ hoạt chất INSUMATE (chiết xuất từ khổ qua) - với cơ chế giống hệt với INSULIN nội sinh, giúp cơ thể hấp thu dễ dàng, giảm phụ thuộc vào thuốc Tây.
📢 Hevisure được Truyền hình VTC2, HTV7, HTV9 đưa tin
📢 ThS.BS Lê Thị Hải – Nguyên Giám đốc Trung tâm khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia và BSCKII. Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Thực phẩm TP.HCM khẳng định về chất lượng an toàn hiệu quả.
📢 Đạt giải Sao Vàng Thương Hiệu Quốc Gia - TOP 50 Thương Hiệu Khuyên Dùng Quốc Gia 2024.
📢 Diễn viên Thanh Hương, Trang Moon và MC Trang Mù Tạt tin tưởng sử dụng cho người thân trong gia đình
-------------
💥 NHANH TAY ĐÓN ĐẦU ƯU ĐÃI 2025:
🎁 Mua 3 hộp – tặng 1 hộp
🎁 Mua 5 hộp – tặng 2 hộp
🎁 Mua 7 hộp – tặng 3 hộp
🎁 Miễn phí giao hàng trên toàn quốc!
📞 Gọi ngay 0333.943.126 để được tư vấn miễn phí từ chuyên gia dinh dưỡng!
✨ Hevisure – Sống khỏe, nói không với biến chứng tiểu đường!

17/12/2024

Bữa Ăn Thay Thế HEVISURE được sản xuất tại:
✔️Địa chỉ: Nhà máy Bonita Nature tọa lạc tại Lô CN10, Cụm Công nghiệp vừa và nhỏ Nguyên Khê, Xã Nguyên Khê, Huyện Đông Anh, Hà Nội
✔️Giấy chứng nhận: An toàn thực phẩm bởi trung tâm kiểm nghiệm và tư vấn UDKH AVATEK
✔️Giấy chứng nhận: Hệ thống an toàn thực phẩm của BQC cho nhà máy sản xuất Bonita Nature
👉Nhanh tay để lại SỐ ĐIỆN THOẠI để đội ngũ Chuyên viên dinh dưỡng hỗ trợ miễn phí về tình trạng sức khoẻ, chế độ dinh dưỡng phù hợp nhất với cơ địa mỗi người và hướng dẫn mua hàng chính hãng!!
Hotline mua hàng chính hãng: 0339.878.615!

16/12/2024

Khám Phá Nhà Máy Sản Xuất Bonita Nature – Nơi Tạo Nên Bữa Ăn Thay Thế HEVISURE 🌿✨

Mỗi sản phẩm Bữa Ăn Thay Thế HEVISURE không chỉ mang lại giải pháp dinh dưỡng vượt trội cho người tiểu đường mà còn chứa đựng tâm huyết và sự chỉn chu trong từng công đoạn sản xuất tại nhà máy Bonita Nature

🏭 Nhà máy Bonita Nature tọa lạc tại Lô CN10, Cụm Công nghiệp vừa và nhỏ Nguyên Khê, Xã Nguyên Khê, Huyện Đông Anh, Hà Nội. Đây là nơi hội tụ đầy đủ các yếu tố từ công nghệ hiện đại đến đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm, đảm bảo chất lượng sản phẩm đạt tiêu chuẩn cao nhất.

🌱 Quy trình sản xuất khép kín & kiểm định nghiêm ngặt:
🔰Sử dụng công nghệ tiên tiến để giữ nguyên dưỡng chất từ 11 loại hạt tự nhiên.
🔰Đảm bảo từng mẻ sản xuất đều trải qua kiểm định khắt khe về an toàn vệ sinh thực phẩm.
🔰Nhà máy áp dụng quy chuẩn ISO 22000 và HACCP – chứng nhận về an toàn và chất lượng thực phẩm.

✨ Cam kết chất lượng – An tâm sử dụng:
Mỗi gói bữa ăn thay thế HEVISURE mang đến nguồn dinh dưỡng cân bằng, với 100% đạm thực vật, vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp người tiểu đường ổn định đường huyết hiệu quả.

💚 HEVISURE không chỉ là một sản phẩm, mà còn là sự cam kết về sức khỏe và niềm tin từ Bonita Nature.
👉 Cùng HEVISURE chăm sóc bản thân mỗi ngày, bắt đầu từ lựa chọn dinh dưỡng an toàn và lành mạnh! 🌿

14/12/2024

🌱Tháp Dinh Dưỡng Cho Người Tiểu Đường – Ăn Đúng, Sống Khỏe ✨

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng tiểu đường. Hiểu rõ về tháp dinh dưỡng sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn lành mạnh và cân bằng:
🥦🍎Rau xanh & Trái cây tươi (4-5 phần/ngày): Cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất, giúp ổn định đường huyết. Ưu tiên các loại quả ít đường như táo, bưởi, cam.
🍞🍚Ngũ cốc nguyên hạt (6-8 phần/ngày): Chọn gạo lứt, yến mạch hoặc bánh mì nguyên hạt để giúp no lâu và tránh tăng đường huyết đột ngột.
🥛🍗Sữa ít béo & Protein từ thịt nạc (2-3 phần/ngày): Sữa ít béo, cá, thịt gia cầm giúp cung cấp protein và dưỡng chất cần thiết mà không làm tăng cholesterol.
🌰🥑Đậu, các loại hạt & Dầu thực vật (4-5 phần/tuần): Nguồn đạm thực vật và chất béo lành mạnh, giàu Omega-3, giúp bảo vệ tim mạch và kiểm soát đường huyết.
🍬⛔Hạn chế bánh kẹo ngọt (5 phần hoặc ít hơn/tuần): Kiểm soát lượng đường nạp vào để không làm đường huyết tăng cao.

🌟Bí quyết tối ưu dinh dưỡng cho người tiểu đường:
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cân đo dinh dưỡng mỗi ngày, Bữa ăn thay thế HEVISURE sẽ là lựa chọn lý tưởng! Với 100% đạm thực vật từ 11 loại hạt, bổ sung Vitamin, Khoáng chất và Chất xơ, HEVISURE giúp ổn định đường huyết một cách an toàn và tiện lợi.

👉 Ăn đúng, uống đúng – cùng HEVISURE bảo vệ sức khỏe từ hôm nay! 💚
Liên hệ ngay hotline: 0339.878.615 để được tư vấn miễn phí !

13/12/2024

🚨 Cẩn Thận Với Biến Chứng Suy Thận Ở Người Tiểu Đường!
Bệnh tiểu đường không chỉ gây rối loạn đường huyết mà còn dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, trong đó suy thận là một trong những biến chứng nghiêm trọng nhất.

💊 Lạm Dụng Thuốc Tây – Con Dao Hai Lưỡi
Việc kiểm soát đường huyết bằng thuốc Tây là điều cần thiết, nhưng lạm dụng hoặc sử dụng trong thời gian dài có thể gây tổn thương thận. Lý do là vì thận phải hoạt động liên tục để lọc và đào thải các chất chuyển hóa từ thuốc, làm tăng nguy cơ suy giảm chức năng thận.

⚠️ Dấu Hiệu Cảnh Báo Suy Thận:
Tiểu đêm nhiều lần, nước tiểu có bọt, sẫm màu.
Sưng phù tay chân, mặt do tích nước.
Mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn.
Huyết áp tăng cao, khó kiểm soát.

Nếu không được kiểm soát tốt, suy thận có thể dẫn đến suy thận mãn tính, buộc người bệnh phải lọc máu định kỳ 😞 và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

🌱 Giải Pháp An Toàn – Kiểm Soát Đường Huyết Từ Dinh Dưỡng
Để giảm nguy cơ phụ thuộc thuốc Tây, hãy kết hợp bổ sung dinh dưỡng hợp lý. Bữa ăn thay thế HEVISURE là lựa chọn lý tưởng giúp:
✅ Kiểm soát đường huyết ở mức 5-6 mmol/l
✅ Cung cấp 100% Protein thực vật từ 11 loại hạt giàu dinh dưỡng.
✅ Bổ sung Omega 3, 6, chất xơ hòa tan, Vitamin và Khoáng chất giúp bảo vệ thận và tăng cường sức khỏe.
💪 Duy trì sức khỏe từ gốc, bảo vệ thận và ổn định đường huyết cùng HEVISURE! 🌿

12/12/2024

🌿 Phòng Ngừa Bệnh Tiểu Đường – Bắt Đầu từ Những Thói Quen Đơn Giản! 🌿
Bệnh tiểu đường có thể được ngăn ngừa nếu bạn duy trì những thói quen lành mạnh sau đây:
🥗 Chế Độ Ăn Hợp Lý:
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường, tinh bột tinh chế và chất béo xấu.
- Ăn nhiều rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và các loại hạt dinh dưỡng.

🚶‍♂️ Tăng Cường Vận Động: Duy trì tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày giúp cơ thể khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng.

🕒 Ngủ Đủ Giấc: Ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi đêm để giảm căng thẳng và giữ Hormone cân bằng.

🩺 Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ: Đo đường huyết thường xuyên để phát hiện sớm và có biện pháp can thiệp kịp thời.

💧 Uống Đủ Nước: Uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ quá trình trao đổi chất và thải độc.

⛔Tránh Xa Rượu Bia và Thuốc Lá: Hạn chế tối đa rượu bia và tuyệt đối không hút thuốc lá để bảo vệ mạch máu và giữ đường huyết ổn định.

💪 Bổ Sung Dinh Dưỡng Đúng Cách:
Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa tiểu đường. Hãy kết hợp với bữa ăn thay thế HEVISURE để bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể:
🔰Chiết xuất 100% Protein thực vật từ 11 loại hạt giàu dinh dưỡng.
🔰Bổ sung Vitamin, Khoáng chất, Omega 3, 6 giúp tăng cường sức đề kháng và ổn định đường huyết.
>> Chủ động phòng ngừa tiểu đường từ hôm nay và để HEVISURE đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe! 🌱💚
☎️Liên hệ: 0339.878.615 để được tư vấn sức khỏe miễn phí !

11/12/2024

✨ TRĂM LỜI QUẢNG CÁO KHÔNG BẰNG MỘT SỰ HÀI LÒNG ✨
🥰🥰Cảm ơn Quý khách hàng đã luôn tin tưởng và lựa chọn “Bữa Ăn Thay Thế” trong suốt thời gian qua! Mỗi lời chia sẻ, mỗi phản hồi tích cực của khách hàng là minh chứng quý giá nhất cho chất lượng sản phẩm và là động lực lớn nhất để chúng tôi không ngừng cố gắng.
-----------------------------------------
Chúng tôi vô cùng hạnh phúc khi nhận được những phản hồi tích cực:
🌿 Đường huyết ổn định ở mức 5-6 chấm.
🌿 Giảm triệu chứng tê bì tay chân, mất ngủ, tiểu đêm.
🌿 Dinh dưỡng đầy đủ, cơ thể khỏe khoắn hơn mỗi ngày.

🌱 Cảm ơn diễn viên Thanh Hương, Trang Moon, Chị Hoài Thu và rất nhiều khách hàng đã tin tưởng lựa chọn Bữa ăn thay thế làm người bạn đồng hành trên hành trình kiểm soát đường huyết cho ba mẹ mình.

Những thành công này không chỉ đến từ nỗ lực của chúng tôi mà còn nhờ vào sự tin tưởng và chứng thực từ các Chuyên gia y tế hàng đầu:
✅ ThS.BS Lê Thị Hải – Nguyên GĐ TT Khám & Tư vấn Dinh dưỡng.
✅ BS Đỗ Thị Ngọc Diệp – Phó Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam.
✅ BS Đoàn Thị Liễu – Chuyên gia Nội Tiêu hóa.

🌟 Cảm ơn các chuyên gia đã luôn đồng hành và khuyến khích giải pháp dinh dưỡng tiên phong cho người tiểu đường tại Việt Nam!
-----------------------------------------
Để tri ân sự tin yêu của Quý khách hàng, chúng tôi dành tặng chương trình khuyến mãi đặc biệt:
🎁 MUA 3 TẶNG 1
🎁 MUA 5 TẶNG 2
🎁 Tặng ngay bình lắc tiện lợi khi mua từ 2 hộp!
📦 Miễn phí vận chuyển toàn quốc – Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.
📞 Hotline 24/7: 0339.878.615

10/12/2024

🌱 HEVISURE – “Kho Báu Dinh Dưỡng” Từ Các Loại Hạt & Thực Vật Thiên Nhiên
Bí quyết ổn định đường huyết và bổ sung dinh dưỡng toàn diện giờ đây chỉ gói gọn trong một ly HEVISURE mỗi ngày! Với thành phần khác biệt, giàu dinh dưỡng từ thiên nhiên, HEVISURE chính là người bạn đồng hành lý tưởng cho người tiểu đường.

🌷100% ĐẠM THỰC VẬT từ các loại hạt giàu dinh dưỡng:
- Óc chó, hạt điều, hạnh nhân, hạt chia: Bổ sung Omega 3, Omega 6 và chất béo lành mạnh, tốt cho tim mạch.
- Đậu đỏ, đậu xanh, đậu Hà Lan: Cung cấp chất xơ, Vitamin B, hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa đường hiệu quả.
- Bí đỏ, hạt sen, gạo lứt, yến mạch: Nguồn đạm thực vật dồi dào giúp duy trì năng lượng bền bỉ.

🥦 Kết hợp rau củ quả đặc biệt: (Bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt) Giàu vitamin A, C, E, chất xơ tự nhiên và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường miễn dịch.

🥇INSUMATE® - Chiết xuất quả mướp đắng: Hỗ trợ ổn định đường huyết, kiểm soát lượng đường trong máu một cách tự nhiên.

💧 OMEGA 3, OMEGA 6, MUFA: Bảo vệ tim mạch, giảm Cholesterol xấu, cải thiện thị lực, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.

🌾 Chất xơ hòa tan & BETA GLUCAN 80%: Tăng cường tiêu hóa, kiểm soát đường huyết và giảm cảm giác thèm ăn.

💊 TỔNG HỢP VITAMIN & KHOÁNG CHẤT ĐẦY ĐỦ: Cung cấp đầy đủ các loại vitamin A, B, C, D3, E, K2 cùng khoáng chất thiết yếu như Canxi, Kẽm, Magie, giúp cơ thể luôn dẻo dai và tràn đầy năng lượng.

✨ HEVISURE – SỰ KHÁC BIỆT TỪ THIÊN NHIÊN ✨
🔰Ổn định đường huyết bền vững, về mức an toàn 5-6 mmol/l.
🔰Dinh dưỡng toàn diện trong một ly, tiện lợi và nhanh chóng.
🔰Giảm tiểu đêm, tê bì tay chân, tăng cường sức đề kháng.

👉 Chỉ với 2 ly mỗi ngày, nạp trọn dinh dưỡng từ 11 loại hạt và rau củ quý giá!
💚 HEVISURE – Cho cuộc sống khỏe mạnh và an tâm mỗi ngày!

10/12/2024

🎄Giáng Sinh Ngập Tràn – Tặng Yêu Thương, Trao Sức Khỏe! 💖
Mùa Giáng Sinh ấm áp, còn gì tuyệt vời hơn khi dành tặng người thân món quà sức khỏe ý nghĩa 💝
Với Bữa Ăn Thay Thế HEVISURE, bạn không chỉ trao món quà mà còn trao trọn tình yêu và sự quan tâm! 🥰
🎁 HEVISURE – Giải pháp dinh dưỡng chuyên biệt cho người tiểu đường giúp:
✅ Ổn định đường huyết về mức ổn định 5-6 mmol/l
✅ Cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu từ 20 loại Vitamin và Khoáng chất
✅ Giảm triệu chứng tê bì, tiểu đêm, mệt mỏi, duy trì sức khỏe bền lâu.
🌟Nhân dịp lễ giáng sinh an lành, HEVISURE dành tặng 99 combo ưu đãi tri ân khách hàng:
🎉 Mua 3 Tặng 1
🎉 Mua 5 Tặng 2
🎉 Mua 7 Tặng 3
🎀 Đặc biệt: Đơn từ 2 hộp trở lên được tặng Bình lắc tiện lợi! 🥤
Hãy để HEVISURE cùng bạn mang đến một mùa Giáng Sinh ấm áp, tràn đầy sức khỏe và yêu thương! 💫
👉 Số lượng có hạn – Đặt hàng ngay!

09/12/2024

**TIỂU ĐƯỜNG LÂU NĂM, 5 NĂM, 10 NĂM**
💢Đường huyết LÊN XUỐNG thất thường ?
💢Tiểu nhiều - Ăn nhiều - Khát nước nhiều ?
💢Tê bì tay chân - Mệt mỏi - Mất ngủ triền miên?
Đây là các biến chứng cảnh báo tình trạng bệnh tiểu đường đang dần trở nên NGUY HIỂM

🪄Đừng lo, đã có “Bữa Ăn Thay Thế Hevisure” chuyên biệt dành riêng cho người tiểu đường giúp ỔN ĐỊNH ĐƯỜNG HUYẾT và CÂN BẰNG DINH DƯỠNG ngay tại nhà.
👉Hãy cùng lắng nghe ThS.BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc TT khám và tư vấn dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc gia, chia sẻ giải pháp dinh dưỡng giúp người tiểu đường ổn định đường huyết.
-----------------------------------------
Chỉ với 2 LY đều đặn mỗi ngày, cô chú đã có ngay 1 thực đơn ăn uống CHUẨN Y KHOA, đạt hiệu quả kinh ngạc:
🔰Ổn định đường huyết về mức an toàn 5-6 mmol/l
🔰Giảm tiểu đêm, thèm ăn, khát nước
🔰Cải thiện các tình trạng tê bì tay chân, đi lại khó khăn, mất ngủ, mờ mắt
🔰Ngăn ngừa các biến chứng suy thận, suy gan do phụ thuộc quá nhiều vào THUỐC TÂY
🔰Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa ổn định

Chất lượng đã được kiểm chứng bởi Bộ Y tế và được các bác sĩ khuyên dùng:
✅Được đài truyền hình quốc gia đưa tin như: VTC2, HTV9, HTV7…
✅ThS.BS Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc TT khám và tư vấn dinh dưỡng Viện dinh dưỡng Quốc gia
✅ Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp - Phó chủ tịch hội dinh dưỡng Việt Nam, Chủ tịch Hội dinh dưỡng TP.HCM
✅BS Đoàn Thị Liễu - Chuyên gia Nội Tiêu Hóa
✅Nhiều nghệ sĩ, KOLs trải nghiệm và tin dùng như Diễn viên Trang Moon, Hoài Thu, Trang Mù Tạt, Thanh Hương, ...
-----------------------------------------
Dành tặng riêng cho khách hàng COMBO ưu đãi khi nhắn tin hoặc để lại SỐ ĐIỆN THOẠI:
🎁Mua 2 Tặng 1 Bình lắc tiện lợi
🎁Mua 3 Tặng 1 + Bình lắc tiện lợi
🎁Mua 5 Tặng 2 + Bình lắc tiện lợi
**Miễn phí vận chuyển toàn quốc – Kiểm tra hàng trước khi thanh toán**
☎️Hotline chăm sóc sức khỏe miễn phí: 0339878615. Liên hệ ngay!
🚫Sản phẩm không phải THUỐC, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh !

09/12/2024

🌿 Hạt Methi – “Siêu hạt” trong Bữa Ăn Thay Thế HEVISURE giúp ổn định đường huyết! 🌿
Bạn có biết? Hạt Methi được xem là một “thần dược” trong việc hỗ trợ người tiểu đường kiểm soát đường huyết hiệu quả. Và đây cũng chính là thành phần quý giá có trong Bữa Ăn Thay Thế !
🧐 Vì sao hạt Methi lại đặc biệt như vậy?
✅ Ổn định đường huyết: Hạt Methi chứa chất xơ hòa tan galactomannan, giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, từ đó giúp đường huyết ổn định hơn
✅ Tăng cường Insulin tự nhiên: Các Axit Amin trong hạt Methi giúp kích thích tuyến tụy sản xuất Insulin hiệu quả hơn
✅ Kiểm soát cân nặng: Chất xơ trong hạt Methi giúp tạo cảm giác no lâu, giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ duy trì cân nặng lý tưởng
✅ Giảm Cholesterol xấu (LDL): Hạt Methi giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ biến chứng ở người tiểu đường
>>>Tất cả các dưỡng chất được kết hợp hoàn hảo trong Bữa Ăn Thay Thế!
🌷Bữa ăn thay thế HEVISURE không chỉ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết mà còn giúp bạn:
🔹 Kiểm soát đường huyết ổn định
🔹 Bổ sung dinh dưỡng an toàn mà không lo tăng đường
🔹 Kiểm soát cân nặng và sức khỏe tim mạch
💬 Bí quyết kiểm soát đường huyết giờ đây thật đơn giản với HEVISURE!

07/12/2024

⁉️Vì sao tiểu đường tuýp 2 ngày càng phổ biến?
Tiểu đường tuýp 2 không đến trong một ngày mà âm thầm phát triển qua thời gian. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa dẫn đến căn bệnh này để chủ động phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe!
📝 1. Chế độ ăn uống thiếu kiểm soát
- Thường xuyên ăn đồ ngọt, thực phẩm chứa nhiều tinh bột, thức ăn nhanh và nước uống có ga khiến đường huyết tăng vọt.
- Khi lượng đường đưa vào cơ thể liên tục ở mức cao, tuyến tụy phải làm việc hết công suất để sản xuất insulin, dần dần dẫn đến suy yếu và mất khả năng điều tiết đường huyết.
🏃‍♂️ 2. Lối sống ít vận động
- Việc ngồi nhiều, lười vận động làm giảm hiệu quả sử dụng Insulin của cơ thể.
- Khi không vận động, cơ thể khó tiêu hao Glucose trong máu, dễ dẫn đến tình trạng kháng Insulin.
💡 Lời khuyên: Duy trì ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày như đi bộ, yoga hoặc đạp xe để cải thiện chuyển hóa đường trong cơ thể.
⚖️ 3. Thừa cân, béo phì
- Đặc biệt là mỡ thừa ở vùng bụng làm suy giảm chức năng của Insulin, dễ dẫn đến kháng Insulin.
- Béo phì còn khiến quá trình chuyển hóa trong cơ thể trở nên rối loạn, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.
🍽️ Giải pháp: Kiểm soát chế độ ăn uống, ưu tiên bữa ăn giàu dinh dưỡng, ít đường, ít chất béo xấu.
🧬 4. Yếu tố di truyền và tuổi tác
- Nếu bố mẹ hoặc người thân trong gia đình mắc tiểu đường tuýp 2, nguy cơ của bạn cũng sẽ cao hơn.
- Tuổi tác càng cao, nguy cơ kháng Insulin càng tăng do cơ thể lão hóa, chức năng tuyến tụy suy giảm.
⏰ Lưu ý: Không cần chờ đến khi có triệu chứng mới kiểm tra đường huyết. Hãy tầm soát sớm để bảo vệ sức khỏe!

Hevisure - Bữa ăn dinh dưỡng chuyên biệt dành cho người tiểu đường

08/01/2025

17/12/2024

16/12/2024

14/12/2024

13/12/2024

12/12/2024

11/12/2024

10/12/2024

10/12/2024

09/12/2024

09/12/2024

07/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category