Trà Thảo Mộc Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI Chính Hãng Cs3

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Trà Thảo Mộc Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI Chính Hãng Cs3

Trà Thảo Mộc Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI Chính Hãng Cs3 Trà Thảo Mộc Tía Tô Thiên Niên Kiện - Hỗ trợ điều trị bệnh Xương Khớp và Gout An Toàn-Lành Tính-Hiệu Quả-Không Tác Dụng Phụ
ĐÁNH GIÁ:⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐

💥Nguyên nhân bệnh gout✅Nguyên nhân gây bệnh gout là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Những yếu tố làm t...
13/12/2024

💥Nguyên nhân bệnh gout

✅Nguyên nhân gây bệnh gout là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout bao gồm:

👉Ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm, giàu purin (thịt đỏ, nội tạng động vật, cá béo…).

👉Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

👉Thừa cân, béo phì, lười vận động.

👉Tiền sử gia đình có người mắc bệnh gout.

👉Mắc một số bệnh lý như tim mạch, thận…

👉Nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn nữ giới. Thường gặp ở nam giới độ tuổi từ 30-60 tuổi

✅LÍ DO TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CHO SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP VÀ GOUT❓Trà TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN là ...
13/12/2024

✅LÍ DO TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN LÀ SỰ LỰA CHỌN HÀNG ĐẦU CHO SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP VÀ GOUT❓

Trà TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN là giải pháp tuyệt vời cho sức khỏe người bị bệnh khớp và gout, trà luôn đảm bảo:

✅ SẠCH
👉 Thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên.
👉 Dược liệu được kiểm soát chặt chẽ từ khâu nuôi trồng, thu hái đến khâu chế biến.
👉 Quy trình sản xuất, bảo quản đạt chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm Quốc tế.

✅ AN TOÀN
👉 Thảo dược lành tính, thích hợp cho cả những người có bệnh lý nền: đau dạ dày, huyết áp, tim mạch hay những người đang sử dụng thuốc điều trị.
👉 Không phụ gia, không chất bảo quản, không tác dụng phụ, không gây phụ thuộc cho người sử dụng.

✅ HIỆU QUẢ
👉 Giảm tình trạng đau nhức khớp, sưng viêm, mỏi gối, tê bì chân tay,... chỉ sau 15 ngày sử dụng.
👉 Hỗ trợ cải thiện bệnh gout, hạ và ổn định acid uric trong máu.
👉 Tăng cường lưu thông máu, giảm viêm, giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng.
👉 Ngăn ngừa các biến chứng của bệnh gout như tổn thương khớp, viêm khớp mạn tính.
👉 Thanh nhiệt, giải độc, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm mỡ máu. 👉 Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và đặt mua sản phẩm Trà TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN Chính Hãng

11/12/2024

🛑Cô/Chú Đã Dùng Nhiều Phương Pháp Mà Không Hiệu Quả, Đã Mất Rất Nhiều Tiền Và Dùng Đủ Các Loại Thuốc Mà Vẫn Không Cải Thiện.

- Đừng Lo Lắng, Hãy Sử Dụng Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI
- Với Công Dụng Tuyệt Vời Của Trà Tía Tô, Cải Thiện Hiệu Quả Sau 15 Ngày Sử Dụng

- Dùng 2 ly/ Ngày HIỆU QUẢ Sau 2 Tuần Sử Dụng
👍HIỆU QUẢ CAO, CHI PHÍ CỰC THẤP

Gồm các thành phần chính như: Tía Tô Tím Nhật , Thiên niên kiện,
Lá lốt, Tang ký sinh, Ngưu tất, Đinh lăng, Cỏ ngọt

👉CẢI THIỆN NHANH CÁC TÌNH TRẠNG
✅Đau Khớp, Nhức Khớp, Vôi Hóa Cột Sống
✅Giảm Cơn Đau Gút, Ngăn Ngừa Biến Chứng
✅Tăng Đào Thải Acid Uric, Làm Mền Cục Tophi
✅Phục Hồi G,an Thận, Bồi Bổ Xương Khơp
✅Tăng Cường Sức Khỏe, Ngăn Ngừa Biến Chứng
✅Sưng Đau Các Khớp Đầu Gối, Ngón Tay, Ngón Chân
✅Vị Ngọt Nhẹ Đơn Tính Từ Cỏ Ngọt Cực Dễ Uống

👉KHÔNG PHỤ THUỘC TÂY Y
👉THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN - AN TOÀN - HIỆU QUẢ

-Được Kiểm Tra Hàng Trước Khi Thanh Toán
-Miễn Phí Giao Hàng Toàn Quốc

💥ĐẶC BIỆT _ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI DIỄN RA DUY NHẤT TRONG 3 NGÀY
MUA 4 + TẶNG 1 , MUA 6 TẶNG 2 ( số lượng có hạn, nhanh tay nhận ngay ưu đãi )

-NHANH TAY ĐẶT HÀNG HOẶC ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC NHÂN VIÊN TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU ƯU ĐÃI

10/12/2024

🛑Cô/Chú Đã Dùng Nhiều Phương Pháp Mà Không Hiệu Quả, Đã Mất Rất Nhiều Tiền Và Dùng Đủ Các Loại Thuốc Mà Vẫn Không Cải Thiện.

- Đừng Lo Lắng, Hãy Sử Dụng Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI
- Với Công Dụng Tuyệt Vời Của Trà Tía Tô, Cải Thiện Hiệu Quả Sau 15 Ngày Sử Dụng

- Dùng 2 ly/ Ngày HIỆU QUẢ Sau 2 Tuần Sử Dụng
👍HIỆU QUẢ CAO, CHI PHÍ CỰC THẤP

Gồm các thành phần chính như: Tía Tô Tím Nhật , Thiên niên kiện,
Lá lốt, Tang ký sinh, Ngưu tất, Đinh lăng, Cỏ ngọt

👉CẢI THIỆN NHANH CÁC TÌNH TRẠNG
✅Đau Khớp, Nhức Khớp, Vôi Hóa Cột Sống
✅Giảm Cơn Đau Gút, Ngăn Ngừa Biến Chứng
✅Tăng Đào Thải Acid Uric, Làm Mền Cục Tophi
✅Phục Hồi G,an Thận, Bồi Bổ Xương Khơp
✅Tăng Cường Sức Khỏe, Ngăn Ngừa Biến Chứng
✅Sưng Đau Các Khớp Đầu Gối, Ngón Tay, Ngón Chân
✅Vị Ngọt Nhẹ Đơn Tính Từ Cỏ Ngọt Cực Dễ Uống

👉KHÔNG PHỤ THUỘC TÂY Y
👉THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN - AN TOÀN - HIỆU QUẢ
-Được Kiểm Tra Hàng Trước Khi Thanh Toán
-Miễn Phí Giao Hàng Toàn Quốc
💥ĐẶC BIỆT _ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MÃI DIỄN RA DUY NHẤT TRONG 3 NGÀY
MUA 4 + TẶNG 1 , MUA 6 TẶNG 2 ( số lượng có hạn, nhanh tay nhận ngay ưu đãi )

-NHANH TAY ĐẶT HÀNG HOẶC ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC NHÂN VIÊN TƯ VẤN MIỄN PHÍ VÀ NHẬN ĐƯỢC NHIỀU ƯU ĐÃI

🌱 Các Thành Phần Trong Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện Có Tác Dụng:☘ Lá tô: Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, g...
09/12/2024

🌱 Các Thành Phần Trong Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện Có Tác Dụng:

☘ Lá tô: Lá tía tô có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm, giúp giảm đau khớp và phòng ngừa các bệnh về xương khớp

☘ Thiên niên kiện: Điều trị phong tê thấp, thoái hóa xương khớp, g*i đốt sống, vôi hóa đốt sống, đau mỏi cổ vai gáy, tê bì chân tay hoặc co quắp, tê bại.

☘ Lá lốt: Sử dụng lá lốt có thể giúp loại bỏ độc tố gây viêm và đau ở các khớp, hỗ trợ trong việc điều trị đau mãn tính.

☘ Tang ký sinh: có tác dụng bổ gan thận, mạnh gân cốt, trừ phong thấp.

☘ Ngưu tất: có tác dụng lưu thông máu huyết, làm tan máu ứ, máu bầm, giảm sưng tấy, tiêu ung thũng, chữa đau lưng, mỏi

☘ Đinh lăng: có tác dụng bồi bổ và điều trị các loại bệnh về xương khớp, giúp giảm đau nhức và tăng cường sức khỏe tổng thể

☘ Cỏ ngọt: Giúp vị trà thêm ngon (đường trong cỏ ngọt không sinh năng lượng nên rất tốt cho người huyết áp cao và tiểu đường.

08/12/2024

✅CHÌA KHÓA ĐỂ GIẢM VÀ ỔN ĐỊNH CHỈ SỐ AXIT URIC
⭐ XUA TAN NỖI LO XƯƠNG KHỚP

Dùng 2ly/Ngày Cải thiện Hiệu Quả Sau 15 Ngày Sử Dụng

👉THẢO DƯỢC TỪ THIÊN NHIÊN - AN TOÀN - LÀNH TÍNH - HIỆU QUẢ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

05/12/2024

💥MẸO NHỎ VÔ CÙNG ĐƠN GIẢN GIÚP
Giảm Đau Nhức Xương Khớp - Cải Thiện Gút - Giảm Nhanh Acid uric trong máu - Hạ Men Gan - Điều Hòa Huyết Áp - Giảm Mỡ Máu - Tê Bì Chân Tay ( ngay tại nhà )
VỚI TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN --------------------------------------
Dùng 2ly/Ngày Cải thiện Hiệu Quả Sau 15 Ngày Sử Dụng

👉THẢO DƯỢC TỪ THIÊN NHIÊN - AN TOÀN - LÀNH TÍNH - HIỆU QUẢ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

🎉Xin Trân Thành Cảm Ơn Những Phản Hồi Rất Thiết Thực Và Những Lời Khen Của Rất Nhiều Cô Chú Anh Chị Đã Đang Sử Dụng Trà ...
04/12/2024

🎉Xin Trân Thành Cảm Ơn Những Phản Hồi Rất Thiết Thực Và Những Lời Khen Của Rất Nhiều Cô Chú Anh Chị Đã Đang Sử Dụng Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện Saaki

- Chúng Con Xin Tiếp Nhận Các Ý Kiến Của Cô Chú Anh Chị Để Trà Tía Tô Thiên Niên Kiện Ngày Càng Phát Triển Và Trao Tới Tay Người Tiêu Dùng Đang Gặp Các Vấn Đề Về Đau Nhức Xương Khớp

- Các thành phần trong trà TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN có công dụng như:-Hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa khớp, viêm kh...
02/12/2024

- Các thành phần trong trà TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN có công dụng như:

-Hỗ trợ điều trị các bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp, viêm đa khớp, đau nhức xương khớp, đau mỏi cơ bắp , tê bì tay chân, tăng tiết dịch ổ khớp.

-Bổ gan, thận ngừa tiểu đêm.

-Ức chế Acid Uric trong máu, đào thải Acid Uric và các độc tố ra ngoài cơ thể. Làm giảm các triệu chứng và cơn đau của bệnh gout.

-Giảm mỡ máu, các bệnh về tim mạch.

-Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

HÃY ĐỂ LẠI SĐT HOẶC NHẮN TIN NGAY ĐỂ NHẬN ƯU ĐÃI NGAY HÔM NAY

30/11/2024

💥GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - CẢI THIỆN GÚT - GIẢM CHỈ SỐ ACID URID - TÊ BÌ CHÂN TAY VỚI TRÀ TÍA TÔ THIÊN NIÊN KIỆN --------------------------------------
Dùng 2ly/Ngày Cải thiện Hiệu Quả Sau 15 Ngày Sử Dụng

👉THẢO DƯỢC TỪ THIÊN NHIÊN - AN TOÀN - LÀNH TÍNH - HIỆU QUẢ - KHÔNG TÁC DỤNG PHỤ

Người mắc bệnh gút nên kiêng gì?1. Thịt đỏThịt đỏ (bò, heo, dê…) chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm chất chất đạm (p...
30/11/2024

Người mắc bệnh gút nên kiêng gì?

1. Thịt đỏ

Thịt đỏ (bò, heo, dê…) chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao gồm chất chất đạm (protein), vitamin E, B6, B12, chính hàm lượng protein rất cao, sẽ dẫn đến tăng nồng độ axit uric trong máu, là nguyên nhân gây ra bệnh gout. Chưa kể các món ăn chế biến từ thịt đỏ sẽ trải qua quá trình tiêu hóa dưới xúc tác của enzym, khiến các nhân purin trong thịt đỏ chuyển hóa thành axit uric

2. Nội tạng động vật

Nội tạng động vật (gan, thận, tim, bao tử, óc…) chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, vitamin nhóm B (B2, B6, folate và B12), CoQ10, cholesterol, các chất khoáng: sắt, kẽm, selen. Mặc dù chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng người bị bệnh gout không nên ăn bởi nội tạng chứa nhiều purin, chính là chất gây tăng nồng độ acid uric trong máu, khiến bệnh trở nên trầm trọng: sưng, đau nhiều hơn.

3. Thịt gà tây, thịt ngỗng

Thịt gà, thịt ngỗng có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin B, các khoáng chất, axit amin, sắt, photpho… Thịt gà còn chứa purin nên người bệnh gút nên ăn thịt gà ở mức vừa phải, khoảng 110 – 175 mg, với hàm lượng vừa đủ này sẽ cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thế và tránh được sự gia tăng purin trong máu.

4. Hải sản

Hải sản (như cá trích, cá ngừ, động vật có vỏ nghêu, sò, ốc,…) chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm cả chất purin. Trong hải sản cũng chứa nhiều chất đạm nên người bệnh gout nên hạn chế ăn.

5. Rượu, bia, đồ uống có đường

Hạn chế tối đa rượu, bia cũng như các chất kích thích, đồ uống có đường như nước ngọt, nước trái cây, nước có gas… nếu không muốn tình trạng của bạn trở nên trầm trọng hơn.

6. Các loại thịt chế biến sẵn

Thực phẩm đóng hộp (nem chua, thịt xông khói, xúc xích, lạp xưởng,…) hoàn tốt không tốt cho người bệnh gout. Bạn sử dụng thực phẩm tươi, tự chế biến để đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể.

7. Các loại rau có hàm lượng purin cao

Người bệnh nên cung cấp nhiều vitamin, rau xanh cho cơ thể nhưng lưu ý, tránh dùng nhiều rau có hàm lượng purin cao và một số loại đậu như đậu lăng, đậu đen, đậu phộng, đậu hà lan, đậu trắng, đậu xanh, cải xoăn, su hào….

Nguyên nhân bệnh goutNguyên nhân gây bệnh gout là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Những yếu tố làm tăn...
30/11/2024

Nguyên nhân bệnh gout

Nguyên nhân gây bệnh gout là do sự rối loạn chuyển hóa acid uric trong cơ thể. Những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout bao gồm:

Ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm, giàu purin (thịt đỏ, nội tạng động vật, cá béo…).

-Thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

-Thừa cân, béo phì, lười vận động.

-Tiền sử gia đình có người mắc bệnh gout.

-Mắc một số bệnh lý như tim mạch, thận…

-Nam giới thường có nguy cơ mắc bệnh gout cao hơn nữ giới. Thường gặp ở nam giới độ tuổi từ 30-60 tuổi.

Tác dụng của cây đinh lăng - "Nhân sâm Việt Nam"-Đinh lăng, một loại cây dược liệu quý hiếm của Việt Nam, từ lâu đã được...
30/11/2024

Tác dụng của cây đinh lăng - "Nhân sâm Việt Nam"

-Đinh lăng, một loại cây dược liệu quý hiếm của Việt Nam, từ lâu đã được biết đến với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Người ta thường ví đinh lăng như "nhân sâm Việt Nam" bởi những giá trị dinh dưỡng và dược tính mà nó mang lại.

Những lợi ích nổi bật của đinh lăng:

-Bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe: Đinh lăng giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, cải thiện thể lực, đặc biệt hữu ích cho người mới ốm dậy hoặc người làm việc quá sức.

-Hỗ trợ tiêu hóa: Cây đinh lăng có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa, giúp tăng cường chức năng gan, hỗ trợ điều trị các vấn đề về tiêu hóa như khó tiêu, đầy bụng.

-Chống oxy hóa, làm đẹp da: Các chất chống oxy hóa trong đinh lăng giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa lão hóa, cải thiện làn da, làm chậm quá trình hình thành nếp nhăn.

-Giảm đau nhức: Đinh lăng có tác dụng giảm đau nhức xương khớp, đặc biệt hiệu quả đối với người bị viêm khớp, đau lưng.

-Hỗ trợ điều trị bệnh: Đinh lăng được sử dụng để hỗ trợ điều trị một số bệnh như:

-Bệnh về đường hô hấp: Ho, viêm họng, hen suyễn.

-Bệnh về tim mạch: Tăng cường tuần hoàn máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

-Bệnh về thần kinh: Giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ.

Thiên niên kiện - Vị thuốc quý cho xương khớp và nhiều lợi ích khác-Thiên niên kiện, hay còn gọi là bao kim, sơn thục, l...
29/11/2024

Thiên niên kiện - Vị thuốc quý cho xương khớp và nhiều lợi ích khác

-Thiên niên kiện, hay còn gọi là bao kim, sơn thục, là một loại cây thảo dược quý, từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là các vấn đề về xương khớp.

Tác dụng của thiên niên kiện

-Giảm đau nhức xương khớp: Đây là công dụng nổi bật nhất của thiên niên kiện. Các hợp chất trong cây giúp giảm viêm, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu đến khớp, từ đó làm dịu các cơn đau nhức do viêm khớp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau mỏi cơ.

-Bổ gân cốt, mạnh xương: Thiên niên kiện giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, ngăn ngừa loãng xương, hỗ trợ phục hồi các tổn thương về xương.

-Giải độc, tiêu viêm: Cây có tác dụng giải độc, tiêu viêm, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

-Kích thích tiêu hóa: Tinh dầu trong thiên niên kiện giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng.

-Chống viêm: Các hợp chất trong cây có tác dụng chống viêm, giảm sưng tấy.

Lá tía tô tím Nhật- Vị thuốc quen thuộc, lợi ích bất ngờ-Chống viêm: Các thành phần trong lá tía tô có tác dụng chống vi...
29/11/2024

Lá tía tô tím Nhật- Vị thuốc quen thuộc, lợi ích bất ngờ

-Chống viêm: Các thành phần trong lá tía tô có tác dụng chống viêm, giảm đau, giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

-Chống oxy hóa: Lá tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, ngăn ngừa lão hóa và các bệnh mãn tính.

-Cải thiện giấc ngủ: Tinh dầu trong lá tía tô có tác dụng thư giãn thần kinh, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.

-Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường: Một số nghiên cứu cho thấy lá tía tô có thể giúp ổn định đường huyết ở người bệnh tiểu đường.

-Giải cảm: Lá tía tô có tác dụng phát tán phong hàn, giúp cơ thể ra mồ hôi, giảm các triệu chứng của cảm cúm như sốt, nhức đầu, sổ mũi.

-Hỗ trợ tiêu hóa: Lá tía tô giúp kích thích tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu chất dinh dưỡng, giảm tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

Các thành phần trong trà tía tô thiên niên kiện có công dụng-Giảm đau: Các hợp chất trong lá tía tô có thể giúp giảm đau...
29/11/2024

Các thành phần trong trà tía tô thiên niên kiện có công dụng

-Giảm đau: Các hợp chất trong lá tía tô có thể giúp giảm đau nhức do viêm khớp, bao gồm cả cơn đau cấp tính của bệnh gút.

-Chống viêm: Tía tô có tác dụng chống viêm, giúp giảm sưng đỏ và khó chịu ở các khớp.

-Hỗ trợ đào thải acid uric: Một số nghiên cứu cho thấy tía tô có thể giúp tăng cường quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể, từ đó giảm nguy cơ hình thành tinh thể urat gây bệnh gút.

-Giãn mạch: Tía tô giúp giãn nở mạch máu, cải thiện lưu thông máu đến các khớp, giúp giảm đau và tê mỏi.

Address

Kim Chung/Đông Anh/Hanoi
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trà Thảo Mộc Tía Tô Thiên Niên Kiện SAAKI Chính Hãng Cs3 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram