Chăm Sóc Sức Khoẻ - Y Tế Chủ Động

24/03/2025

CÁC BỆNH UNG THƯ MÁU: Tìm hiểu về bệnh Bạch cầu, U lympho và U tuỷ
Ung thư máu bắt nguồn từ tình trạng gián đoạn trong quá trình phát triển của các tế bào máu, đặc biệt là tế bào bạch cầu.
Bác sỹ Phipps Colin Diong – chuyên gia tư vấn cấp cao khoa Huyết học thuộc Trung tâm Ung thư Parkway (PCC) lưu ý, nguyên nhân cụ thể gây ra những bất thường tế bào này vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Tuy nhiên vẫn có các yếu tố nguy cơ gây ung thư như tiếp xúc với bức xạ, gen di truyền và tiền sử gia đình.
Bác sỹ Colin phân loại ung thư máu thành ba loại chính: Bệnh bạch cầu, u lympho và u tủy. Mỗi loại bệnh biểu hiện các triệu chứng riêng biệt, cần có các phương pháp điều trị khác nhau và tiên lượng điều trị của mỗi bệnh nhân cũng khác nhau, để kiểm soát hiệu quả các căn bệnh này thì cần có kiến thức chuyên môn.

     Bác sỹ Phipps Colin Diong – chuyên gia tư vấn cấp cao khoa Huyết học thuộc Trung tâm Ung thư Parkway (PCC) lưu ý, nguyên nhân cụ thể gây ra những bất thường tế bào này vẫn chưa được hiểu rõ hoàn toàn. Tuy nhiên vẫn có các yếu tố ng...

20/03/2025

💥 BỘ Y TẾ KHUYẾN CÁO NGƯỜI DÂN VỀ TÌNH HÌNH BỆNH SỞI
Bệnh Sởi là bệnh truyền nhiễm nhóm B, do vi rút Sởi gây ra.
Bệnh thường gặp ở trẻ em dưới 5 tuổi hoặc cũng có thể gặp ở người lớn, do chưa được tiêm phòng Sởi hoặc tiêm phòng chưa đủ liều. Bệnh sởi chưa có thuốc điều trị đặc hiệu, dễ lây lan qua đường hô hấp qua các giọt bắn của người mắc bệnh hoặc có thể qua tiếp xúc trực tiếp, qua bàn tay bị nhiễm dịch tiết của người bệnh. Những nơi tập trung đông người như nơi công cộng, trường học... có nguy cơ rất cao lây lan dịch sởi. Dịch sởi thường xảy ra với chu kỳ từ 3-5 năm.
Tiêm Vắc xin là biện pháp hữu hiệu để phòng bệnh. Chỉ có thể cắt được sự lây truyền bệnh khi tỷ lệ miễn dịch trong cộng đồng đạt >95%.

Vì vậy để phòng, chống bệnh sởi, Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế khuyến cáo:

1. Chủ động đưa trẻ từ 9 tháng đến 2 tuổi chưa tiêm hoặc tiêm chưa đủ 2 mũi vắc xin sởi đi tiêm đầy đủ và đúng lịch;

2. Không cho trẻ đến gần, tiếp xúc với các trẻ nghi mắc bệnh sởi; Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng khi chăm sóc trẻ;

3. Giữ vệ sinh thân thể, mũi, họng, mắt và răng miệng cho trẻ hàng ngày. Đảm bảo nhà ở và nhà vệ sinh thông thoáng, sạch sẽ. Tăng cường dinh dưỡng cho trẻ;

4. Nhà trẻ, mẫu giáo, trường học nơi tập trung đông trẻ em cần giữ gìn vệ sinh sạch sẽ, thông thoáng; thường xuyên khử trùng đồ chơi, dụng cụ học tập và phòng học bằng các chất sát khuẩn thông thường;

5. Khi phát hiện có các dấu hiệu sốt, ho, chảy nước mũi, phát ban cần sớm cách ly và đưa trẻ đến các cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám, tư vấn điều trị kịp thời. Không nên đưa trẻ điều trị vượt tuyến khi không cần thiết để tránh quá tải bệnh viện và lây nhiễm chéo trong bệnh viện./.

Theo: Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế.

14/03/2025

* Hơn 43% học sinh của 3 trường tiểu học tại Hà Nội bị thừa cân, béo phì

Kết quả đánh giá tình trạng dinh dưỡng 3.600 học sinh tại 3 trường tiểu học: Lê Lợi (quận Hà Đông), Nguyễn Du (quận Hoàn Kiếm) và La Thành (quận Đống Đa) cho thấy, tỷ lệ học sinh thừa cân, béo phì là 43,2%.

Ngày 11-3, Sở Y tế Hà Nội thông tin về việc triển khai mô hình can thiệp phòng, chống thừa cân, béo phì cho học sinh tại một số trường tiểu học, giảm thiểu gánh nặng bệnh tật.

Theo đó, trong năm 2024, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố (CDC) Hà Nội phối hợp với các đơn vị liên quan triển khai mô hình can thiệp phòng chống thừa cân, béo phì và đánh giá tình trạng dinh dưỡng cho 3.600 học sinh tại 3 trường tiểu học: Lê Lợi (quận Hà Đông), Nguyễn Du (quận Hoàn Kiếm) và La Thành (quận Đống Đa).

Kết quả, tỷ lệ học sinh thừa cân béo phì tại 3 trường tiểu học nói trên là 43,2%; trong đó Trường Tiểu học Nguyễn Du có tỷ lệ cao nhất 45,9%; tiếp đến là Trường Tiểu học Lê Lợi là 43,7%; Trường Tiểu học La Thành là 34,9%. Ngoài ra, tỷ lệ học sinh bị suy dinh dưỡng tại 3 trường tiểu học này là 3,1%.

Từ kết quả này, theo CDC thành phố, mô hình can thiệp đã tổ chức tập huấn cho 105 cán bộ y tế về kỹ năng tư vấn cho học sinh bị thừa cân, béo phì. Đồng thời, tổ chức truyền thông dinh dưỡng, hỗ trợ về chuyên môn và vận động phòng, chống thừa cân béo phì ở học sinh cho giáo viên, người chế biến bữa ăn học đường, phụ huynh có con thừa cân, béo phì tại 3 trường học.

Trước đó, kết quả đánh giá tình trạng dinh dưỡng của trẻ em lứa tuổi học đường giai đoạn năm 2017 - 2021 tại 90 trường ở các khối lớp 5, 9, 12 (mỗi năm khoảng 7.300 học sinh) trên địa bàn Hà Nội cho thấy, học sinh tiểu học có tỷ lệ thừa cân, béo phì cao nhất với 37,8%; trong khi tỷ lệ này ở học sinh trung học cơ sở là 16,8% và học sinh trung học phổ thông là 11,3%.

Đáng chú ý, tỷ lệ thừa cân, béo phì gia tăng nhanh theo các năm và ở khu vực nội thành cao hơn ngoại thành.

Theo các chuyên gia y tế, thừa cân, béo phì do các nguyên nhân như: Bệnh lý, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, thiếu hoạt động thể lực, yếu tố tâm lý, do gene và yếu tố gia đình... Trẻ bị thừa cân, béo phì dễ chịu ảnh hưởng về tâm lý, cùng với đó là nguy cơ mắc các bệnh như: Đái tháo đường, tim mạch, trầm cảm, ung thư…

Trước thực tế đó, trong năm 2024, Sở Y tế Hà Nội đã phối hợp Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội triển khai mô hình can thiệp phòng, chống thừa cân béo phì cho học sinh tại một số trường tiểu học của Hà Nội, giai đoạn 2023-2025. Qua đó nâng cao nhận thức, hành vi về dinh dưỡng hợp lý của phụ huynh, học sinh và nhà trường trong phòng chống thừa cân, béo phì; chủ động phòng ngừa các bệnh mạn tính không lây khi trưởng thành.
Theo: Sở Y tế Hà Nội

10/03/2025

🚨 CẢNH BÁO: Ung thư gia tăng mạnh ở các quốc gia đang phát triển!
Các nghiên cứu y khoa dự báo rằng trong 25 năm tới, tỷ lệ mắc ung thư tại các nước có thu nhập thấp và trung bình sẽ tăng gấp đôi. Đây là một thách thức nghiêm trọng, bởi những quốc gia này còn thiếu hụt cơ sở y tế, nhân lực và trang thiết bị để tầm soát và điều trị ung thư hiệu quả.
Thống kê đáng báo động:
• 1/5 người sẽ mắc ung thư trong đời
• 1/9 nam giới có nguy cơ tử vong do ung thư
• 1/12 nữ giới có nguy cơ tử vong do ung thư
Tin tốt là: Ung thư có thể được điều trị thành công nếu phát hiện sớm!
🔑 GIẢI PHÁP: Tầm soát ung thư định kỳ
Nhờ công nghệ y học tiên tiến, việc tầm soát ung thư ngày nay đã trở nên:
✅ Chính xác hơn trong chẩn đoán
✅ An toàn hơn khi thực hiện
✅ Thuận tiện và dễ tiếp cận hơn cho mọi người
❌ Đừng đợi đến khi có triệu chứng mới hành động!
Chủ động kiểm tra sức khỏe định kỳ chính là cách bảo vệ tốt nhất cho bạn và những người thân yêu.

Nghiên cứu của Hiệp hội Ung thư Mỹ mới đây dự báo đến năm 2050, số người mắc bệnh ung thư có thể tăng 77% trên toàn thế giới. Dân số bùng nổ và già hóa dân số gia tăng được xem là những nguyên nhân chính dẫn đến gánh nặng ung ...

05/03/2025

Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa triển khai thành công phương pháp phẫu thuật nội soi qua đường rạch nhỏ trên cung mày để cắt bỏ khối u ở tầng trước nền sọ cho 2 bệnh nhân. Cả hai bệnh nhân đều có khối u nằm ngay trên trần hố mắt. Một bệnh nhân có khối u đường kính 1,8cm và một bệnh nhân có khối u gần 3cm. Hai ca phẫu thuật đều thành công, bệnh nhân phục hồi tốt.

Theo PGS. TS Đồng Văn Hệ, Phó Giám đốc Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, cách đây 20-25 năm, để can thiệp các tổn thương nền sọ, các bác sĩ thường phải mở rộng hộp sọ 20-25cm và sử dụng kính hiển vi. Một số trường hợp tổn thương tầng giữa có thể tiếp cận bằng nội soi qua đường mũi, nhưng phương pháp này không khả thi đối với những khối u có vị trí khó tiếp cận.

Giờ đây, với phương pháp mới, bác sĩ chỉ cần thực hiện một đường rạch nhỏ ở cung mày, đưa ống nội soi vào để hỗ trợ nguồn sáng, quan sát tổn thương và tiến hành phẫu tích, cắt bỏ khối u một cách chính xác.

Phương pháp này giảm thiểu tối đa nguy cơ biến chứng, tổn thương các dây thần kinh quan trọng như thần kinh thị giác, thần kinh khứu giác. Các bác sĩ thực hiện kỹ thuật không cần vén rộng tổ chức não, giảm tỷ lệ tổn thương mô lành.

Với thành công bước đầu của kỹ thuật này, đây sẽ là một hướng đi mới trong phẫu thuật thần kinh ít xâm lấn, mở ra nhiều cơ hội điều trị an toàn và hiệu quả hơn cho bệnh nhân tại Việt Nam.
Nguồn: VTV24

03/03/2025

PHÒNG VIÊM PHỔI VÀ CÁC BỆNH DO PHẾ CẦU CHO NGƯỜI CAO TUỔI KHI TRỜI LẠNH!

Vi khuẩn phế cầu thường trú ở mũi, họng, gặp trời lạnh, độ ẩm cao, hệ miễn dịch suy yếu... sẽ tấn công gây loạt bệnh viêm màng não, nhiễm trùng huyết, viêm phổi, viêm tai giữa, nguy cơ tử vong 10-20%.

Người cao tuổi, người có bệnh nền như tim mạch, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), hen suyễn, đái tháo đường… có sức đề kháng và mọi chức năng trong cơ thể đều suy giảm khiến mầm bệnh dễ dàng tấn công, nhất là khi trời lạnh. Đặc biệt, đây là nhóm rất dễ bùng phát các đợt cấp do vi khuẩn, đặc biệt là viêm phổi gây suy hô hấp cấp tính và tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Để phòng ngừa các bệnh hô hấp bùng phát cao khi thời tiết chuyển lạnh, người cao tuổi, người có bệnh nền cần củng cố hệ miễn dịch bằng cách bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục, giữ ấm, đặc biệt là tiêm vắc xin.

Hiện nay, người cao tuổi, người có bệnh nền có thể tiêm vắc xin PHẾ CẦU 13, PHẾ CẦU 23. Nghiên cứu cho thấy, người đã tiêm vắc xin phế cầu có thời gian nằm viện giảm 1,5 lần, chi phí y tế giảm 1,3 lần và tỷ lệ tử vong giảm 2,3 lần so với người chưa tiêm vắc xin.

NGUỒN: VNVC - TRUNG TÂM TIÊM CHỦNG TRẺ EM VÀ NGƯỜI LỚN

27/02/2025

🔹 Phụ nữ từ 40 tuổi trở lên: Theo khuyến cáo, phụ nữ từ 40 tuổi nên chụp X-quang vú định kỳ 1-2 năm/lần. Đối với phụ nữ trên 50 tuổi, 1 lần/năm.
🔹 Nhóm có nguy cơ cao (từ 35 tuổi), bao gồm:
✔ Mang gen đột biến BRCA1, BRCA2.
✔ Tiền sử gia đình có người mắc ung thư vú, ung thư buồng trứng.
✔ Người béo phì, tiểu đường, không sinh con hoặc không cho con bú.
✔ Người đã từng điều trị ung thư hoặc có bệnh lý lành tính ở vú.
✔ Sử dụng liệu pháp hormone thay thế trên 5 năm.
🔹 Những người gặp vấn đề về sinh sản: Phụ nữ bị vô sinh, hiếm muộn, không thể cho con bú, có kinh nguyệt sớm hoặc mãn kinh muộn (trên 55 tuổi).
🔹 Người có mô vú dày, nhiều mỡ: Đặc điểm làm cho khám lâm sàng không phát hiện được các tổn thương nhỏ hoặc siêu âm không phát hiện được tổn thương rõ ràng.
🔹 Người có triệu chứng bất thường ở vú: Nếu có các dấu hiệu như chảy dịch đầu vú, thay đổi màu da/quầng vú, kích thước hai bên vú không đều, sờ thấy khối bất thường ở vú hoặc hố nách...

27/02/2025

Tổng Bí thư: ''Trình độ bác sĩ Việt Nam ngang tầm thế giới''
Tổng Bí thư Tô Lâm đánh giá bác sĩ Việt Nam ngày nay có trình độ chuyên môn ngang tầm thế giới, có thể thực hiện các kỹ thuật y học tiên tiến không thua kém những nước phát triển.

Làm việc với Bộ Y tế sáng 24/2 nhân dịp kỷ niệm 70 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, Tổng Bí thư đánh giá ngành y tế Việt Nam có những bước tiến vượt bậc cả về số lượng lẫn chất lượng, đáp ứng ngày càng tốt hơn nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người dân.

"Việt Nam được cộng đồng quốc tế ghi nhận về việc thực hiện các mục tiêu thiên niên kỷ trong lĩnh vực y tế của Liên Hợp Quốc, với nhiều chỉ số vượt trội so với các quốc gia có cùng mức phát triển", ông nói, nhận định trình độ chuyên môn, năng lực nghiên cứu và khả năng thực hành của đội ngũ y bác sĩ ngày càng được nâng cao, cùng với sự hỗ trợ của trang thiết bị, máy móc và thuốc men hiện đại. Năng lực y tế Việt Nam không chỉ đáp ứng nhu cầu trong nước mà còn góp phần quan trọng vào sự phát triển của y học thế giới, đồng thời khẳng định vai trò trong việc giải quyết các thách thức y tế toàn cầu.

Tổng Bí thư Tô Lâm đánh giá bác sĩ Việt Nam ngày nay có trình độ chuyên môn ngang tầm thế giới, có thể thực hiện các kỹ thuật y học tiên tiến không thua kém những nước phát triển.

26/02/2025

💥⚡️ Tổng hợp danh sách địa chỉ khám sức khỏe tổng quát tốt tại Hà Nội. BookingCare review ưu, nhược điểm, chi phí tham khảo, phản hồi của khách hàng thăm khám...

Tổng hợp danh sách địa chỉ khám sức khỏe tổng quát tốt tại Hà Nội. BookingCare review ưu, nhược điểm, chi phí tham khảo, phản hồi của khách hàng thăm khám,...

25/02/2025

😓Mệt mỏi, da dẻ tái nhợt, yếu cơ bất thường
=> Tìm hiểu bệnh suy tuyến thượng thận: Ít gặp nhưng cần cảnh giác!

Bạn đã từng nghe về tuyến thượng thận và bệnh lý suy tuyến thượng thận?
🌿Tuyến thượng thận là hai tuyến nhỏ hình tam giác nằm trên đỉnh mỗi quả thận, đóng vai trò sản xuất hormone quan trọng như cortisol và aldosterone. Các hormone này giúp điều hòa trao đổi chất, huyết áp, hệ miễn dịch và nhiều chức năng khác trong cơ thể.

🌿Suy tuyến thượng thận xảy ra khi tuyến thượng thận không sản xuất đủ hormone cần thiết, gây ra hàng loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nguyên nhân chủ yếu của hội chứng này thường là:
– Bệnh của tuyến thượng thận – suy tuyến thượng thận nguyên phát.
– Bệnh ở vùng dưới đồi, tuyến yên
– Sử dụng thuốc corticoid kéo dài – suy tuyến thượng thận thứ phát

⚠️ Những dấu hiệu ban đầu có thể rất mơ hồ, dễ bị bỏ qua. Nếu bạn hoặc người thân gặp các triệu chứng sau đây, cần cảnh giác vì có thể chúng báo hiệu bệnh lý suy tuyến thượng thận hiếm gặp:
- Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân
- Da nhợt nhạt, lạnh, đổ mồ hôi nhiều
- Nôn mửa liên tục, tiêu chảy kéo dài
- Chóng mặt, thở nhanh, đau đầu dữ dội
- Suy yếu cơ bắp nghiêm trọng, có thể dẫn đến hôn mê hoặc mất ý thức

💥 Đặc biệt, cơn suy tuyến thượng thận cấp là tình trạng nguy hiểm nhất, có thể gây sốc, tụt huyết áp nhanh chóng, trụy tim mạch nếu không được điều trị kịp thời.

📉 Suy tuyến thượng thận không chỉ làm suy giảm sức khỏe mà còn dẫn đến các biến chứng nặng nề như:
🔹 Huyết áp thấp kéo dài, chóng mặt khi thay đổi tư thế
🔹 Mệt mỏi mãn tính, ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống
🔹 Sút cân không kiểm soát, mất nước và rối loạn tiêu hóa
🔹 Tăng sắc tố da, khiến da trở nên đen sạm, kém sắc
🔹 Suy giảm chức năng sinh dục ở cả nam và nữ

🏥 Nếu bạn hoặc người thân các dấu hiệu trên, cần thăm khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đối với bệnh nhân suy tuyến thượng thận cấp, bác sĩ sẽ truyền nước muối sinh lý và bổ sung hormone càng sớm càng tốt. Sau đó, cần theo dõi liên tục và điều chỉnh tình trạng nước – điện giải dưới sự giám sát của bác sĩ.

✅ Ngoài ra, chuyên gia khuyến cáo bạn phòng ngừa tình trạng này bằng cách:
- Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc corticoid khi chưa có chỉ định của bác sĩ.
- Với những người phải sử dụng corticoid dài ngày, cần tái khám thường xuyên để điều chỉnh liều lượng.
- Người bệnh suy tuyến thượng thận cần thăm khám, tuân thủ điều trị của bác sĩ và nên luôn mang theo thuốc bên người để xử trí kịp thời khi cần thiết.
Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Thu Cúc

22/02/2025

📌 MRI & CT – HIỂU ĐÚNG ĐỂ CHỌN ĐÚNG
Nhiều khách hàng khi đi thăm khám đều thắc mắc: “Chụp MRI và CT là gì? Tại sao bác sĩ lại chỉ định chụp MRI mà không phải CT, chụp MRI rồi có cần chụp CT nữa hay không?

✨ Trong chẩn đoán hình ảnh, MRI (Cộng hưởng từ) và CT (Cắt lớp vi tính) là hai phương pháp chẩn đoán hình ảnh quan trọng giúp bác sĩ đánh giá chính xác tình trạng sức khỏe của người bệnh. Tuy nhiên, mỗi phương pháp đều có những đặc điểm riêng phù hợp với từng trường hợp khác nhau.

⚙ MRI là phương pháp sử dụng từ trường và sóng radio để tái hiện lại hình ảnh về các mô bên trong cơ thể.
▪️ MRI cho hình ảnh chi tiết trên các mặt phẳng không gian, phù hợp để kiểm tra những bất thường ở hệ thần kinh (não, dị dạng mạch máu não, tủy sống, cột sống), tim mạch, ổ bụng, khớp, mô mềm.
▪️ Thời gian chụp từ 15 – 60 phút, có tiếng ồn và chống chỉ định với người có thiết bị kim loại trong cơ thể (máy tạo nhịp tim, ốc tai điện tử…), những người mắc hội chứng sợ không gian kín cũng gặp hạn chế khi sử dụng phương pháp này.
▪️MRI sử dụng từ trường được đánh giá là an toàn, sử dụng được cho cả phụ nữ có thai trên 3 tháng tuổi và có thể chụp nhiều lần để theo dõi diễn biến của bệnh

⚙ CT là phương pháp sử dụng tia X và công nghệ máy tính để tạo ra nhiều hình ảnh lát cắt ngang, sau đó tái tạo đa mặt phẳng và tạo thành hình ảnh 3D của cơ thể
▪️ CT tạo hình ảnh cắt lớp chi tiết về sọ não, phổi, bụng, mạch máu, xương, rất thích hợp với các chấn thương.
▪️ Thời gian chụp từ 5 – 15 phút, thường dùng trong cấp cứu
▪️ CT không khuyến khích chụp nhiều lần hay dùng cho phụ nữ mang thai vì sử dụng tia X
Điều đặc biệt là 2 phương pháp này đều được ứng dụng trong chẩn đoán và theo dõi ung thư, tuy nhiên tùy thuộc vào vị trí của khối u trong cơ thể, các chuyên gia y tế sẽ đưa ra chỉ định phù hợp.

21/02/2025

🧬 CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CHỦ ĐỘNG - XU HƯỚNG TRONG XÃ HỘI HIỆN ĐẠI

🛡️ Người Việt ta từ xưa vẫn có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Trước đây, khi điều kiện kinh tế còn khó khăn, vấn đề này chưa được quan tâm đúng mực. Nhưng khi chất lượng đời sống ngày càng một nâng cao, kinh tế được cải thiện, chăm sóc sức khỏe bản thân như thế nào để chủ động phòng ngừa bệnh tật và nâng cao chất lượng cuộc sống luôn là vấn đề được mỗi chúng ta quan tâm.

⚡️Chăm sóc sức khỏe chủ động hướng đến việc tự chăm sóc bản thân, tăng cường sức khỏe để giảm nguy cơ mắc bệnh và theo dõi sức khỏe sát sao để sớm phát hiện các nguy cơ bệnh lý thay vì tập trung vào điều trị khi đã mắc bệnh. Điều này không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống của mỗi người mà còn có tác dụng giảm gánh nặng y tế cho xã hội.

Trước đây, người Việt Nam thường không có thói quen chủ động phòng ngừa bệnh, chủ động chăm sóc và theo dõi sức khỏe định kỳ. Tuy nhiên, trong xã hội hiện đại, khi điều kiện kinh tế khá giả hơn, một bộ phận lớn người dân b.....

19/02/2025

Theo TS.BS Lê Bá Ngọc, Phó giám đốc Trung tâm Giảm cân Tâm Anh, người béo phì có nguy cơ cao gặp biến chứng khi nhiễm cúm, vì vậy cần đặc biệt cẩn trọng trong mùa dịch.
⚠️ Người béo phì có xu hướng tích mỡ nhiều ở vùng cổ, gây chèn ép và làm giảm khả năng làm sạch đường thở, khiến tác nhân gây bệnh tích tụ, phát triển mạnh hơn. Đây cũng là lý do người béo phì có nguy cơ cao bị viêm phổi, suy hô hấp hoặc các biến chứng nguy hiểm khác khi mắc cúm.
💪 Ở người béo phì, sự tích tụ mô mỡ quá mức còn gây rối loạn sản xuất các protein và hormone quan trọng của hệ miễn dịch, như tăng hormone leptin (gây viêm) và giảm hormone adiponectin (có tác dụng chống viêm), đồng thời làm suy giảm số lượng và chất lượng của các tế bào miễn dịch lympho T.
🦠 Điều này khiến hệ miễn dịch ở người béo phì hoạt động kém hiệu quả, không kịp thời tạo ra phản ứng kháng virus, dẫn đến tình trạng bệnh kéo dài hơn, virus sinh sôi mạnh hơn và nguy cơ biến chứng tăng cao​. Do đó, so với người cân nặng bình thường, người béo phì có nguy cơ nhập viện khi nhiễm cúm cao gấp 2 lần.
💉 Bác sĩ Ngọc khuyến cáo để phòng ngừa cúm hiệu quả, người béo phì cần tiêm phòng cúm hàng năm, sớm lên kế hoạch giảm mỡ, giảm cân khoa học, an toàn, chuẩn y khoa, duy trì cân nặng lý tưởng với chỉ số BMI từ 18,5 - 22,9 và tỷ lệ mỡ cơ thể phù hợp (dưới 25% đối với nam, dưới 30% đối với nữ). Việc giảm cân, giảm mỡ không chỉ giúp cải thiện chức năng hệ miễn dịch mà còn nhằm bảo vệ sức khỏe toàn diện.

Theo BV Đa khoa Tâm Anh

18/02/2025

🫀🫀🫀VIÊM CƠ TIM CẤP – KHI NÀO CẦN VÀO HỒI SỨC TÍCH CỰC???

Viêm cơ tim cấp là tình trạng viêm nhiễm hoặc tổn thương cơ tim có thể dẫn đến suy tim cấp, rối loạn nhịp nguy hiểm và thậm chí ngừng tim nếu không được điều trị kịp thời.

DẤU HIỆU CẢNH BÁO NGUY HIỂM

Nếu có viêm cơ tim kèm các dấu hiệu sau, người bệnh cần vào hồi sức tích cực ngay:
⚠️ Khó thở tăng nhanh, tím tái
⚠️ Huyết áp tụt, chóng mặt, lơ mơ
⚠️ Nhịp tim rối loạn: quá nhanh, quá chậm hoặc đập không đều
⚠️ Đau tức ngực dữ dội, cảm giác nghẹt thở
⚠️ Sốc tim, suy tim cấp

TẠI SAO CẦN HỒI SỨC TÍCH CỰC?

🔹 Bệnh có thể diễn tiến nhanh, cần theo dõi sát 24/24
🔹 Có thể phải hỗ trợ thuốc vận mạch, máy thở, ECMO
🔹 Nguy cơ rối loạn nhịp nặng, ngừng tim cần xử trí ngay

➡️ Viêm cơ tim cấp có thể đe dọa tính mạng! Hãy đến bệnh viện sớm khi có dấu hiệu bất thường để được điều trị kịp thời.

Theo thông tin từ TS.BS Phạm Thế Thạch - PGĐ Trung tâm HSTC, Bệnh viện Bạch Mai!

17/02/2025

🌟 5 cách bảo vệ hiệu quả cho lá gan của bạn.
Ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thực hiện và duy trì được.

Gan – "nhà máy hóa chất" của cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và loại bỏ độc tố.🍻🥂 Tuy nhiên, việc thường xuyên uống rượu bia có thể gây tổn thương gan nghiêm trọng. Vậy làm sao để bảo vệ lá gan của mình? "Chăm sóc Sức khỏe Chủ động" chia sẻ cùng bạn 5 cách đơn giản mà hiệu quả:

1. Hạn chế rượu bia: Đây là cách bảo vệ gan tốt nhất. Hãy đặt giới hạn cho bản thân và tuân thủ nghiêm ngặt.🚫

2. Uống đủ nước: Nước giúp gan đào thải độc tố hiệu quả hơn.💧

3. Bổ sung thực phẩm tốt cho gan: Các loại rau xanh, trái cây tươi, đặc biệt là những loại quả mọng nước như bưởi, cam, chanh… chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào gan.🥦🍎

4. Hạn chế đồ chiên rán, đồ ăn nhanh: Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo, gây quá tải cho gan.🍔🍟

5. Tập thể dục thường xuyên: Vận động giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng gan hoạt động tốt hơn.🏃

💪Hãy bảo vệ lá gan của bạn ngay hôm nay và đừng quên chia sẻ bài viết này để lan tỏa thông tin hữu ích đến mọi người nhé!

14/02/2025

📌 NGUY CƠ ĐỘT QUỴ CÓ THỂ TĂNG GẤP 5 LẦN DO RUNG NHĨ

Theo ThS. BS. Sabrina Stefanizzi Debuc - Bác sĩ Nội thần kinh người Pháp “Nguyên nhân chính gây đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, chủ yếu do huyết khối từ tim, hình thành nên bởi các rối loạn nhịp tim, đặc biệt là rung nhĩ.

Khi các cục máu đông đó di chuyển lên não sẽ chặn dòng máu đến một phần của não, có thể gây ra đột quỵ. Bệnh nhân đột quỵ thường có các triệu chứng như yếu hoặc tê một bên cơ thể, khó nói, rối loạn thị giác, mất thăng bằng. Đột quỵ có thể dẫn đến tổn thương não vĩnh viễn, mất khả năng vận động hoặc nói, trong trường hợp nặng có thể gây tử vong.”

‼️ Đặc biệt, rung nhĩ làm tăng nguy cơ đột quỵ do thiếu máu cục bộ lên gấp 5 lần

TS. BS Ngô Chí Hiếu - tiến sĩ Nội Tim mạch, khoa Tim mạch và Tim mạch can thiệp Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội cho biết: “Rung nhĩ là chứng rối loạn nhịp tim thường gặp nhất ở người lớn. Trong rung nhĩ, các tín hiệu trong buồng trên của tim (tâm nhĩ) rất hỗn loạn, gây ra tình trạng nhịp tim nhanh và không đều. Điều này có thể khiến máu ứ trệ lại trong buồng trên của tâm nhĩ và hình thành cục máu đông. Nếu cục máu đông ở tâm nhĩ trái thoát ra và xuống buồng thất, được tống ra ngoài thì có thể di chuyển đến não và gây đột quỵ.”

Rung nhĩ là nguyên nhân gây ra hơn 20% các trường hợp đột quỵ với nhiều biến chứng nghiêm trọng hơn, nguy hiểm hơn và để lại nhiều di chứng nặng nề. Đặc biệt, bệnh nhân rung nhĩ sẽ có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu họ có thêm các yếu tố nguy cơ như: tuổi tác cao, tiểu đường, huyết áp cao, có tiền sử đột quỵ, có bệnh động mạch ngoại biên hoặc bệnh động mạch vành.

🍀 Nguy cơ đột quỵ do bệnh lý tim mạch giảm nhiều lần nếu được điều trị sớm

Hiện nay, đột quỵ đang có xu hướng trẻ hóa với 1/3 số ca đột quỵ xảy ra ở tầm tuổi trung niên, một phần do liên quan đến lối sống căng thẳng, sử dụng thuốc lá, thức ăn nhanh, ít vận động… làm tăng nguy cơ gây ra bệnh lý tim mạch và các bệnh lý liên quan khác.

ThS. BS. Sabrina nhấn mạnh rằng chìa khóa để giảm nguy cơ đột quỵ là duy trì lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng, quản lý các yếu tố nguy cơ mạch máu, xác định rõ nguyên nhân bệnh lý để đưa ra lộ trình điều trị cá nhân hóa cho từng bệnh nhân.

👉 Bác sĩ Sabrina đặc biệt lưu ý đối với trường hợp bệnh nhân rung nhĩ, để phòng tránh nguy cơ, bệnh nhân nên:
🔹 Điều trị bằng thuốc chống đông thế hệ mới. Lưu ý không tự ý dùng thuốc hoặc thay đổi liều lượng mà không có chỉ định của bác sĩ, thông báo với đội ngũ chuyên môn trong trường hợp có chỉ định phẫu thuật
🔹 Kiểm soát những yếu tố nguy cơ, nhất là huyết áp, bởi huyết áp cao gây áp lực lên thành mạch, tổn thương nội mạc mạch, khiến mảng xơ vữa hình thành nhanh hơn
🔹 Tái thông động mạch cảnh nếu hẹp trên 70%.
🔹 Và quan trọng nhất là theo dõi thường xuyên, đều đặn, điều trị với sự phối hợp liên chuyên khoa từ bác sĩ Nội thần kinh, bác sĩ Tim mạch và các bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm khác để có thể can thiệp đúng cách, kịp thời.

👉 TS.BS Ngô Chí Hiếu cũng lưu ý thêm, đối với các trường hợp rung nhĩ có triệu chứng (khó thở, hồi hộp, mệt mỏi…), can thiệp đốt các ổ phát nhịp trong tim với hệ thống lập bản đồ tim 3D Abbott EnSite X EP System thế hệ mới nhất - đầu tiên ở Việt Nam tại Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội là một biện pháp hiện đại giúp điều trị dứt điểm các rối loạn nhip nguy hiểm, đặc biệt là rung nhĩ.

Nguồn: Bệnh viện Việt Pháp Hà Nội

13/02/2025

CẨN TRỌNG VỚI CÁC BIẾN CHỨNG TIM MẠCH TRONG MÙA LẠNH - AI LÀ ĐỐI TƯỢNG NGUY CƠ CAO ?

Mùa lạnh không chỉ ảnh hưởng đến hệ miễn dịch mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe tim mạch.Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch tăng đến 10% trong mùa đông, đặc biệt ở nhóm người cao tuổi và những người có bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, hoặc mỡ máu cao cần cẩn trọng hơn và nên dự phòng phương pháp ngừa bệnh trong mùa lạnh.

Cùng lắng nghe sự chia sẻ của PGS.TS.Thầy thuốc Ưu tú Nguyễn Đức Hải – Giám đốc Trung tâm Khám chữa bệnh Prime Medical Care với hơn 30 năm kinh nghiệm chẩn đoán và khám chữa bệnh chuyên sâu bệnh lý tim mạch đã chia sẻ: “Người bệnh tim mạch cần đặc biệt chú ý khi nhiệt độ giảm sâu, vì cơ thể thường phản ứng bằng cách tăng huyết áp, co mạch, và tăng nhịp tim, từ đó gây áp lực lớn lên hệ tim mạch.”

Nguồn: Prime Medical Care

12/02/2025

📢 BỘ Y TẾ KÊU GỌI TĂNG CƯỜNG PHÒNG, CHỐNG DỊCH BỆNH CÚM, SỞI VÀ CÁC BỆNH LÂY QUA ĐƯỜNG HÔ HẤP 📢

Trước tình hình số ca mắc cúm, sởi và các bệnh lây truyền qua đường hô hấp gia tăng trong nước và trên thế giới, Bộ Y tế kêu gọi chính quyền các cấp, tổ chức và người dân chủ động triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

🔴 Nguy cơ bùng phát dịch bệnh trong điều kiện thuận lợi
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), dịch sởi đang có xu hướng gia tăng tại nhiều quốc gia, trong khi các hội chứng cúm và nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính cũng gia tăng nhanh từ cuối năm 2024, đặc biệt ở khu vực Bắc bán cầu.

📌 Tại Việt Nam:
- Số ca mắc cúm tăng cục bộ từ cuối năm 2024 và trong dịp Tết Nguyên đán 2025 nhưng chưa có đột biến so với các năm trước.
- Các chủng virus cúm phổ biến gồm: cúm A/H3N2, A/H1N1 và cúm B.
- Bệnh sởi giảm so với tháng 12/2024 nhưng vẫn có xu hướng gia tăng tại một số địa phương.
- Hiện nay, thời tiết mùa đông - xuân với độ ẩm cao tạo điều kiện thuận lợi cho virus phát triển và lây lan. Đồng thời, nhu cầu đi lại, giao thương và các hoạt động lễ hội đầu năm gia tăng cũng làm tăng nguy cơ bùng phát dịch bệnh.

BỘ Y TẾ CHỈ ĐẠO CÁC BIỆN PHÁP CẤP BÁCH

1. Đẩy mạnh công tác tiêm chủng
- Rà soát, tổ chức tiêm vắc xin sởi cho trẻ chưa được tiêm hoặc chưa đủ mũi.
- Đảm bảo tỷ lệ tiêm chủng vắc xin trong Chương trình Tiêm chủng mở rộng để tăng cường miễn dịch cộng đồng.
- Khuyến khích người dân chủ động tiêm vắc xin phòng cúm và vắc xin sởi - rubella cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ.

2. Tăng cường giám sát, phát hiện sớm ca bệnh
- Theo dõi sát tình hình dịch bệnh, đặc biệt là cúm, sởi và các bệnh đường hô hấp cấp tính.
- Giám sát chặt chẽ các trường hợp nghi ngờ tại bệnh viện, trường học, khu công nghiệp và cộng đồng.
- Chuẩn bị đầy đủ nhân lực, trang thiết bị, thuốc men để sẵn sàng ứng phó khi số ca bệnh tăng cao.

3. Đẩy mạnh truyền thông, khuyến cáo phòng bệnh
Phối hợp với báo chí, truyền thông để tuyên truyền biện pháp phòng bệnh tại trường học, khu công nghiệp, địa điểm du lịch và nơi công cộng.
Khuyến cáo người dân thực hiện các biện pháp bảo vệ cá nhân:
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
- Hạn chế tiếp xúc gần với người có triệu chứng bệnh

4. Tăng cường phối hợp liên ngành
- Yêu cầu trường học, khu công nghiệp, trung tâm thương mại và nơi công cộng thực hiện nghiêm các biện pháp phòng, chống dịch.
- Giám sát sức khỏe học sinh, người lao động và phổ biến hướng dẫn phòng bệnh.
⚡️ Bộ Y tế kêu gọi chính quyền, các cơ quan liên quan và toàn thể người dân chung tay thực hiện các biện pháp phòng, chống dịch bệnh nhằm bảo vệ sức khỏe cộng đồng, giảm thiểu nguy cơ bùng phát và hạn chế tối đa các ca bệnh nặng, tử vong.

Nguồn: Bộ Y tế