24/03/2025
🚨 THUỐC LÁ, RƯỢU BIA – “KẺ THÙ” CỦA TIM MẠCH! 💔🥃🚬
Bạn có biết? Hút thuốc lá và uống rượu bia thường xuyên là hai nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh tim mạch, đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Đừng để thói quen này phá hủy sức khỏe của bạn trước khi quá muộn!
❌ HÚT THUỐC – KÉO DÀI SỨC ÉP LÊN TIM MẠCH
🚬 Trong khói thuốc chứa hơn 7.000 chất độc hại, trong đó ni****ne và carbon monoxide gây tổn thương nghiêm trọng cho mạch máu.
✅ Làm hẹp mạch máu, gây tắc nghẽn, tăng huyết áp.
✅ Tăng cholesterol xấu (LDL), giảm cholesterol tốt (HDL), đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch.
✅ Tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, gây nhồi máu cơ tim, đột quỵ.
✅ Giảm lượng oxy trong máu, khiến tim phải làm việc vất vả hơn.
❌ RƯỢU BIA – “GÁNH NẶNG” CHO TIM MẠCH
🥃 Uống rượu bia quá nhiều không chỉ làm tổn thương gan mà còn gây rối loạn lipid máu, tăng huyết áp, khiến tim mạch suy yếu.
✅ Tăng huyết áp, gây áp lực lớn lên tim.
✅ Gây rối loạn nhịp tim, nguy cơ suy tim cao hơn.
✅ Tăng triglyceride – một loại chất béo nguy hiểm gây xơ vữa động mạch.
✅ Gián đoạn quá trình chuyển hóa glucose, làm tăng nguy cơ tiểu đường và béo phì – hai yếu tố dẫn đến bệnh tim mạch.
❤️ BẢO VỆ TIM MẠCH NGAY HÔM NAY!
✔ Hạn chế thuốc lá và rượu bia càng sớm càng tốt.
✔ Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên.
✔ Kiểm soát mỡ máu, huyết áp bằng Tokoshima – Giải pháp dinh dưỡng giúp phá vỡ cục máu đông, giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa đột quỵ và bảo vệ tim mạch.
💪 Sức khỏe tim mạch là tài sản quý giá nhất – Hãy hành động ngay để bảo vệ bản thân và những người thân yêu! ❤️
--------------------------------
Tokoshima - Giải pháp phòng ngừa đột quỵ từ gốc
