Tự học RHM

Tự học RHM Mình lập ra page này để thúc đẩy bản thân tìm tòi và dịch bài mỗi ngày!
(1)

Hiiii cả nhà iu 😘 Cũng đã lâu rồi chưa đăng gì, lý do là thời gian vừa rồi mình đã có sự thay đổi công việc (nên hơi bạn...
25/01/2026

Hiiii cả nhà iu 😘 Cũng đã lâu rồi chưa đăng gì, lý do là thời gian vừa rồi mình đã có sự thay đổi công việc (nên hơi bạn 1 tí), 1 chút áp lực nhưng cũng là niềm vui to lớn đầu năm của mình, mong là mình sẽ ứng dụng thật tốt những thứ mình đã đọc/đã học vào điều trị để đem lại những góc nhìn thực tế hơn trên lâm sàng đến với mọi người 😋

Ngày hôm nay, nhờ hương nhờ hoa của BS. Thủy 🤣 mình lại đem đến cho cả nhà bài viết về phục hình tạm trong vertiprep. Đây là 1 bước vô cùng quan trọng để giúp định hình nướu, chơi đùa với mô mềm. Kỹ thuật như nào, lưu ý ra sao, mời mọi người cùng tham khảo nhé!

1 năm nhìn lại thấy hổng đọc được gì nhiều, chỉ nhớ là cuốn sách này rất hay, năm nay mình sẽ phải đọc lại 🥰
09/01/2026

1 năm nhìn lại thấy hổng đọc được gì nhiều, chỉ nhớ là cuốn sách này rất hay, năm nay mình sẽ phải đọc lại 🥰

Nhìn hình chill chill vậy thôi chứ đọc quyển này mình suýt khóc mấy lần...

Chắc đa số người theo dõi kênh của mình đều có ba mẹ đã ở tuổi trung niên hoặc hơn. Có thể cô chú đang còn khỏe (chúc mừng bạn) hoặc có người đang mắc vài căn bệnh mạn tính nào đó khiến cuộc sống không còn như thời trai trẻ. Nhưng thực sự, nếu ba mẹ vẫn còn minh mẫn, vẫn tự sinh hoạt được thì chẳng ai dám nghĩ đến lúc họ sẽ ra đi cả. Và để rồi đến ngày - như 1 chiếc xe rệu rã, các bộ phận cùng hao mòn đi 1 lúc và không thể nào thay phụ tùng mới, thế giới sẽ đổ sụp với cả ba mẹ bạn, và bạn nữa. Vậy chúng ta đã chuẩn bị gì cho điều này? KHÔNG GÌ CẢ!

Chúng ta sẽ đưa cha mẹ đến bệnh viện, vào khoa cấp cứu, hồi sức tích cực với vô số thiết bị máy móc tiên tiến, giao phó trách nhiệm cho các bác sĩ, với hy vọng rằng họ sẽ khỏe mạnh lại "một chút". Có thể đấy, người thân chúng ta sẽ được ra viện, nhưng với vô số vết mổ, đợt thuốc, và sức khỏe sẽ lại càng đi xuống. Chúng ta vẫn tiếp tục công cuộc chiến đấu với bệnh tật, để rồi nhận ra - chúng ta thua! Ai mà chẳng trải qua sinh - lão - bệnh - tử?

Mình không cố nghiêm trọng hóa vấn đề, nhưng trước khi đọc quyển sách này, mình chưa bao giờ suy nghĩ nghiêm túc về việc sẽ đối diện với vấn đề già đi của ba mẹ mình như nào nữa. Mình quá sợ! Và quyển sách này là 1 con đường vừa nhẹ nhàng, vừa sâu sắc để chúng ta nhìn rõ hơn, và có thể đi từng bước chậm rãi đến cái ngày buồn mà ai cũng phải đối mặt đó.

Quyển sách chỉ ra rằng, bác sĩ chúng ta không được đào tạo để biết lúc nào nên ngưng lại, và cũng không được đào tạo để thấu hiểu những tâm tư nguyện vọng của người bệnh. Liệu họ có thực sự muốn mang ống luồn, đeo máy thở hay sống những ngày cuối đời ở trong bệnh viện không? Liệu họ có còn điều gì dang dở mà 1 vài tuần có thể giúp họ thực hiện hay ra đi thanh thản hơn không? Chúng ta - là bác sĩ, chỉ biết tận dụng hết những gì đang có, để níu kéo thời gian cho bệnh nhân, nhưng thời gian đó có được sử dụng hiệu quả không nếu như bệnh nhân cứ mê man, cứ giày vò với những cơn đau và chẳng thể nào khá hơn....

Quyển sách này không chỉ mang đến những giải pháp cho bệnh nhân nan y hay những người già; mà còn là những bài học về cách mà bác sĩ chúng ta nên trao đổi với bệnh nhân về bệnh tình của họ; nó còn cho chúng ta những bài học để đối diện với ba mẹ trong tương lai gần, và với con cái của chúng ta trong tương lai xa - để những ngày cuối đời thực sự thanh thản cho cả người ra đi và người ở lại.

Quyển sách này quá hay các bạn ơi!

Mài vertiprep 😁Vertical prep, BOPT đang là những phương án điều trị cập nhật, được nhiều bác sĩ tin dùng vì độ đơn giản ...
07/01/2026

Mài vertiprep 😁

Vertical prep, BOPT đang là những phương án điều trị cập nhật, được nhiều bác sĩ tin dùng vì độ đơn giản nhưng hiệu quả cao của chúng. Vertiprep giúp chúng ta tiết kiệm mô răng hơn, và mang lại lợi ích lớn đối với mô mềm. Trong bài viết ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu xem cách thức thực hiện kỹ thuật này là như thế nào - từ những lưu ý cho đến dụng cụ để sửa soạn răng thông qua những hình ảnh trực quan, dễ hiểu!

Bài viết ngày hôm nay được đưa đến với các bạn bởi BS. Lê Thủy 😆 Cảm ơn BS. Thủy đã dịch 1 bài rất chi tiết và chỉn chu, mình chỉ việc public thôi haha. Trong những bài viết tới, page sẽ đưa đến cho các bạn cách thực hiện PH tạm cũng như lấy dấu,... trong vertiprep nhé!

Đợt rồi giới thiệu loupes để mọi người tham khảo, nhận thấy có nhiều vấn đề mà nhiều bạn cùng thắc mắc nên hôm nay mình ...
02/01/2026

Đợt rồi giới thiệu loupes để mọi người tham khảo, nhận thấy có nhiều vấn đề mà nhiều bạn cùng thắc mắc nên hôm nay mình lên 1 bài để giải thích kỹ càng hơn ^^ Loupes thực sự là 1 công cụ đáng để đầu tư, nhưng giá thành cũng không phải rẻ, nên mọi người cần hiểu rõ nó trước khi xuống tiền nhé!

Một ngày vui buồn lẫn lộn và chút chiêm nghiệm cuối năm 😊Buổi sáng đón chào mình là 1 BN cũ, mình đã nội nha R26 nhưng t...
25/12/2025

Một ngày vui buồn lẫn lộn và chút chiêm nghiệm cuối năm 😊

Buổi sáng đón chào mình là 1 BN cũ, mình đã nội nha R26 nhưng thất bại. Bây giờ nhìn lại mới thấy thời điểm đó mình quá ngô nghê khi chữa tủy, sửa soạn thì cứ tiết kiệm mô răng rồi làm không đủ rộng - không đưa sealer xuống hiệu quả được, kỹ năng thì không tốt và để chừa 1 nhánh ngoài gần (chia đôi ở 1/3 chóp), và cái kết cũng đến 😔

Mình biết bản thân mình nợ cuộc đời, nợ bệnh nhân rất nhiều, vậy nên mình luôn cố gắng cải thiện từng chút một, và bây giờ nếu có cơ hội được làm lại thì mình tin mình sẽ làm tốt hơn. Như ngay trong chiều nay, mình đã obt và trám kết thúc cho ca dưới đây có delta apical ở ống ngoài gần (ống ngoài gần dạng dải và được nuôi dưỡng bởi nhiều nhánh nhỏ ở chóp). Trước giờ obt răng cối lớn hàm trên với mình rất cực khổ, và kết quả không dự đoán được; nhưng với chiến lược mở rộng vùng cổ, bơm sealer, đưa sealer len đều ống tủy bằng trâm máy xoay ngược + đưa cone lên xuống, và chọn master cone cho chính xác thì mọi chuyện dễ tiên lượng hơn rất nhiều!

Mình luôn biết ơn và thương bệnh nhân, vì ngày hôm qua có lẽ chính họ đã phải chịu đựng 1 bác sĩ thật ngu ngốc và dại khờ. Và mình nghĩ, nhiệm vụ của người làm y tế là luôn khiêm nhường, học hỏi để ngày hôm nay không có bệnh nhân nào phải làm "người thầy" bất đắc dĩ cho chúng ta nữa ^^

Gián đê gián đeeeee!!!!Sau bao ngày tìm tòi học hỏi mài cùi IDS DME lựa chọn chất dán abc xyz đã đời thì cũng đã đến ngà...
16/12/2025

Gián đê gián đeeeee!!!!

Sau bao ngày tìm tòi học hỏi mài cùi IDS DME lựa chọn chất dán abc xyz đã đời thì cũng đã đến ngày chúng ta phải dán cái onlay lên miệng. Hôm nay cùng mình tìm hiểu cách dán onlay, những lưu ý trong khi gắn dán nhé! Chúc các bạn gắn trong tưởng tượng thành công 🤣 Nhưng phải như vậy thì lên lâm sàng làm mới bớt lỗi hơn được á!

Nếu hỏi trong nha khoa cái gì là khoai nhất, mình nghĩ là khớp cắn! Từ trám răng cho đến phục hình, chỉnh nha, cái gì cũ...
04/12/2025

Nếu hỏi trong nha khoa cái gì là khoai nhất, mình nghĩ là khớp cắn! Từ trám răng cho đến phục hình, chỉnh nha, cái gì cũng phải vượt qua được ải khớp cắn thì mới gọi là "thành công". Nhưng "thành công" cũng có nhiều tiêu chí, và mỗi trường phái lại có các tiêu chí khác nhau. Thành ra đụng vô khớp cắn là như bước vào 1 mê cung hỗn loạn vậy 🥲

Trong quá trình đọc sách PH dán, mình thấy chương khớp cắn này khá hay, nó giúp mình set up lại 1 số tư duy cần có khi khám khớp cắn, đưa ra các tiêu chí để chỉnh khớp - mặc dù không mới và cũng chưa đầy đủ - nhưng xài được để dần làm quen trên lâm sàng. Mình thấy đây là 1 bước khởi đầu đơn giản để có thể làm phục hình tốt hơn. Mời mọi người cùng ghé đọc nhé ^^

(Update: Hiện tại số lượng người đăng ký tư vấn đã quá nhiều nên mình tạm đóng cmt để tư vấn cho kỹ hơn và để xem hãng c...
23/11/2025

(Update: Hiện tại số lượng người đăng ký tư vấn đã quá nhiều nên mình tạm đóng cmt để tư vấn cho kỹ hơn và để xem hãng có về đủ số lượng không đã nhé mọi người ơi 🤣 cảm ơn các anh chị đồng nghiệp đã quan tâm. Sau khi thảo luận với hãng mình sẽ đưa tiếp thông tin cho cả nhà nhé!)

Mình là 1 người xài loupes và có rất nhiều thiện cảm với loupes. Từ lúc là 1 bác sĩ mới ra trường, mình bị "ép" mua loupes và đèn (nhưng mình rất biết ơn vì sếp đã ép mình) với giá lúc đó là 40tr (hồi mà đô còn 24K - h combo của mình giá không dưới 50tr). Với 1 con đỗ khỉ như mình thì đó là 1 món tiền quá lớn, nên dù giờ có loupes rồi, mình vẫn luôn mong tìm được 1 chiếc loupes giá rẻ mà chất lượng, để giới thiệu tới nhiều người hơn - vì loupes sẽ giúp nhiều bệnh nhân được điều trị tốt hơn. Hành trình tìm kiếm của mình đã được 2 năm, và giờ đã có "hàng"!

Loupes trong hình này build kim loại cứng cáp, nhỏ gọn theo dạng TTL (through-the-lens) mà hiếm kính giá rẻ nào làm. Chất lượng của loupes theo mình đánh giá cũng là rất ổn áp và có sự tinh chỉnh cho từng cá nhân chứ không phải sản xuất theo lô nên an tâm là xài được 🤣 Tất nhiên giá thì k phải là quá rẻ 5 6tr, nhưng mình nghĩ bỏ ra tầm 10-12tr cho 1 con loupes để xài được lâu dài (chứ không phải upgrade gì) là rất ổn (tầm giá 5tr thì đa số là gọng nhựa và kính flip-up rất cồng kềnh). Mình đã xài thử và ưng quá, mình xin hãng giá deal nên có ưu đãi cho các bạn muốn dùng 😆 thông tin cụ thể hơn về loupes, đèn (ưu nhược điểm, giá cả tham khảo) mình để dưới comment, các bạn muốn mua thì đọc kỹ đừng nói mình lùa gà =)) Các bạn quan tâm thì chấm 1 cái để mình cho huynh đệ ra tiếp nhé!

Với các bạn đã quen với điều trị truyền thống và băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đâu để làm PH dán thì bài viết này ...
21/11/2025

Với các bạn đã quen với điều trị truyền thống và băn khoăn không biết nên bắt đầu từ đâu để làm PH dán thì bài viết này là dành cho bạn 😁 Chúng ta sẽ cùng nhau xem thử trong trường hợp nào thì có thể làm PH dán, và chắc các bạn sẽ ngả ngửa khi biết rằng điều kiện để làm PH dán "khắt khe" đến thế!

Kết thúc chuỗi tìm hiểu bên lề để có thể dấn thân vào làm onlay rồi đó mí bạn iu!

Mỗi lần đọc về chất dán mình lại như được khai sáng 🤣 Có bao giờ các bác nghe rằng hệ thống dán self-etch 2 lọ tốt hơn "...
13/11/2025

Mỗi lần đọc về chất dán mình lại như được khai sáng 🤣 Có bao giờ các bác nghe rằng hệ thống dán self-etch 2 lọ tốt hơn "chuẩn vàng" total etch 3 lọ chưa? Bài viết ngày hôm nay sẽ chỉ ra cho chúng ta 1 khía cạnh, nơi mà các hệ thống self-etch thực sự phát huy được tác dụng và "có vẻ" vượt trội hơn "chuẩn vàng"!

Bài viết này cũng nhằm mục đích bổ sung thêm nền tảng cho quá trình mài sửa soạn onlay, giúp chúng ta nắm rõ về các hệ thống dán, đồng thời hướng dẫn các bước dán + che ngà làm sao cho đúng để bước gắn onlay được hiệu quả hơn. Mời các bạn cùng đọc 😁

Hôm nay mình mới đem em yêu đi tân trang sau 3 năm chinh chiến. Pin, đèn, loupes, gọng vẫn chiến như ngày đầu không hao ...
06/11/2025

Hôm nay mình mới đem em yêu đi tân trang sau 3 năm chinh chiến. Pin, đèn, loupes, gọng vẫn chiến như ngày đầu không hao mòn tí gì, chỉ có cái tròng là hơi trầy và độ cận của mình có khác đi 1 tí. Đem ra tiệm thay 1p30s là có ngay 1 cái tròng mới - đây cũng là lợi điểm lớn nhất của dòng flip-up so với TTL!

Như đã nhiều lần đề cập, đây là thứ mình thấy đáng tiền nhất khi đầu tư cho quá trình hành nghề, và càng mua sớm càng tốt (vì $ ngày càng lên 🤣). Tuy nhiên gần đây Lumadent đang đứt hàng nên mình cũng không biết recommend cho các bác loại loupes + đèn gì mà có price/performance tốt như con này (cũng như người bán có am hiểu tốt về loupes để tư vấn cho các bạn hiệu quả). Bài viết này vừa để khoe, khen, vừa để tham khảo ý kiến của các bác đã dùng các dòng loupes khác, cho mình và những người tìm mua loupes xin feedback nhé!

P/s: có mấy hãng hàng xóm thấy giao diện cũng đẹp và giá ngon quá mà không biết thực tế sử dụng ra sao?

Khi thực hiện phục hình dán, có những quy tắc mà chúng ta cần phải tuân theo, và hôm nay mình gửi đến mọi người bài viết...
04/11/2025

Khi thực hiện phục hình dán, có những quy tắc mà chúng ta cần phải tuân theo, và hôm nay mình gửi đến mọi người bài viết về những quy tắc đó!

Khi đã quen với phục hình truyền thống thì việc mài bỏ men không được nâng đỡ bởi ngà, tạo các xoang mặt bên có hình dạng lưu giữ là rất phổ biến và quen tay với chúng ta. Tuy nhiên khi sử dụng phục hình dán thì các đặc điểm lưu giữ cơ học lại là 1 "kẻ thù" với việc bảo tồn mô răng. Bên cạnh hướng dẫn về việc tạo xoang mặt bên và tách kẽ để lấy dấu, bài viết còn cung cấp cách thực hiện nâng đường hoàn tất - cũng là 1 trong những quy tắc khi thực hiện phục hồi trên nướu. Bài viết là bổ sung cho bài "Mài sửa soạn onlay" mà mình đã dịch hôm trước. Các bạn vào tham khảo nhé!

Address

Ho Chi Minh City

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tự học RHM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tự học RHM:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category