ADI Yoga

ADI Yoga Join us for new journey ❤️ ❤️

Một ngày có 24hTrong đó, nhất định phải có 1h chúng ta dành cho sức khỏe Có sức khỏe 💪Là có tất cả nhé các chị ơi ❤️Yoga...
08/11/2025

Một ngày có 24h

Trong đó, nhất định phải có

1h chúng ta dành cho sức khỏe

Có sức khỏe 💪

Là có tất cả nhé các chị ơi ❤️

Yoga 🧘‍♀️ ngay hôm nay

Cùng nhà 🏡 Mira nhé 🫶

04/11/2025

Nếu bạn là một học viên mới 🆕 keng

Chưa biết gì về Yoga

Hãy đến với MIRA Yoga 🧘‍♀️

Một chiếc trung tâm Yoga:

✅ NHỎ XINH - THOÁNG MÁT - YÊN BÌNH

✅ ÍT HỌC VIÊN - HLV CĂN CHỈNH KỸ TỪNG CHÚT MỘT

✅ LỚP TẬP NỀN TẢNG, AN TOÀN & HIỆU QUẢ

✅ BẠN LUÔN NHÌN THẤY GƯƠNG & HLV RÕ NHẤT

✅ THẢM TẬP SẠCH & NƯỚC DETOX LUÔN SẴN SÀNG CHO BẠN ❤️

✅ GIỜ HỌC LINH HOẠT, KHÔNG GIỚI HẠN 🔋

Lớp sáng 6h nhà 🏡 MI đã FULL ạ.

MIRA chiêu sinh học viên:

🎈 lớp 7h30: dành cho chị em nội trợ, tranh thủ chăm sóc sức khỏe bản thân

🎈lớp 18h15: các chị em văn phòng thư giãn lại chiếc lưng, cổ vai gáy đã gánh vác quá nhiều công việc cả 1 ngày dài nè

👉 Inbox Mira ngay để đến lớp cho kịp đẹp trước Tết nhé người ơi 🥰

🏡 304/20/19 Đường số 8 (gần Kênh Nước Đen & Bình Long)

📞 Hotline / Zalo: 098.318.8857

🔋Đưa hơi thở vào từng chuyển động trong Yoga, thật sâu, thật đều, bạn sẽ cảm nhận được một điều rất đặc biệt và thú vị, ...
02/11/2025

🔋Đưa hơi thở vào từng chuyển động trong Yoga,

thật sâu, thật đều,

bạn sẽ cảm nhận được một điều

rất đặc biệt và thú vị,

mà dường như rất nhiều người tập luyện yoga đã bỏ qua điều này ❤️

Tại nhà 🏡 Mira Yoga, chúng tôi tập trung vào Yoga nền tảng và gốc rễ, để hành trình tập luyện của bạn, luôn vững chắc, khỏe mạnh & bền lâu 🫶

🔥 Lớp sáng 6h nhà 🏡 Mi đã FULL ạ

🎈CHIÊU SINH LỚP YOGA NỀN TẢNG CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU:

✅ SÁNG 7h30 dành cho các chị em nội trợ, tranh thủ thời gian tối đa để chăm sóc sức khỏe cho chính mình 🥰

✅ TỐI 18h15 dành cho chị em văn phòng, quăng đi cục stress và cơn đau lưng, mỏi vai gáy sau 8h vất vả cho công việc

🔥 ĐÁNH THỨC CƠ THỂ – LÀM MỚI TÂM TRÍ CÙNG MIRA Yoga Cơ thể bạn xứng đáng được yêu thương mỗi ngày 💛Chỉ cần 1 giờ trên th...
30/10/2025

🔥 ĐÁNH THỨC CƠ THỂ – LÀM MỚI TÂM TRÍ CÙNG MIRA Yoga

Cơ thể bạn xứng đáng được yêu thương mỗi ngày 💛

Chỉ cần 1 giờ trên thảm yoga, bạn sẽ cảm nhận ngay sự thay đổi:

✨ Dáng thon – da sáng – ngủ ngon
✨ Cổ vai gáy nhẹ như mây
✨ Tinh thần tràn năng lượng tích cực

💫 CHIÊU SINH LỚP YOGA NỀN TẢNG:

🌅 7h30 sáng – Khởi đầu ngày mới bằng năng lượng an lành

🌆 18h15 tối – Thư giãn, tái tạo năng lượng sau ngày dài

Lớp nhỏ chỉ 4– 6 học viên 👉 HLV kèm sát từng động tác, đảm bảo tập đúng – tập đẹp – tập an toàn ngay từ buổi đầu.

🎁 Tặng ngay 1 buổi PT riêng khi đăng ký hôm nay!

📍 Mira Yoga – 304/20/19 đường số 8 (gần Kênh Nước Đen & Bình Long)

📲 Hotline / Zalo: 0983.188.857

✨ Thả stress – Giữ dáng – Đón năng lượng mới cùng Mira!

YOGA KHÔNG CHỈ LÀ TẬP – ĐÓ LÀ CÁCH CƠ THỂ CẢM ƠN BẠN 💫Sau vài buổi tập, bạn sẽ thấy:✔️ Cổ vai gáy nhẹ tênh✔️ Giấc ngủ sâ...
26/10/2025

YOGA KHÔNG CHỈ LÀ TẬP – ĐÓ LÀ CÁCH CƠ THỂ CẢM ƠN BẠN 💫

Sau vài buổi tập, bạn sẽ thấy:

✔️ Cổ vai gáy nhẹ tênh
✔️ Giấc ngủ sâu, tinh thần dễ chịu
✔️ Da sáng hơn, dáng đẹp hơn
✔️ Cơ thể khỏe, tâm trí bình an

💛 Khung giờ học linh hoạt tại Mira Yoga:

🪸6h sáng - Dành cho các chị em văn phòng nạp năng lượng ngày mới, làm việc hiệu quả

🌅 7h30 sáng – Dành cho chị em nội trợ, dân văn phòng làm muộn

🌆 18h15 tối – Thư giãn, tái tạo năng lượng sau ngày dài

🔥Lớp học nhà MIRA nhỏ xinh, thoáng mát, yên tĩnh, ít học viên, ngồi trực diện gương, HLV căn chỉnh từng chút một,định tuyến kỹ ❤️

🎁 Đăng ký ngay hôm nay – tặng 1 buổi PT riêng cùng HLV, hướng dẫn chi tiết từng động tác nền tảng.

📍 Mira Yoga – Bình Tân
📲 0983.188.857

25/10/2025

Thứ 7 máu 🩸 chảy về tim ❤️

Tập nốt hum nai

Mai mình xả cơ 🥰

MIRA YOGA - 1 chiếc studio yoga nhỏ xinh dành cho các chị yêu thích:

🌷 Lớp học ít học viên, luôn nhìn thấy gương 😊

🌷 Mình thấy HLV hướng dẫn rõ, HLV thấy mình tập căng nét full HD ☺️

🌷 Không gian nhỏ xinh, thiên nhiên, ấm áp và thông thoáng, yên bình 🥰

🌷 HLV canh me dữ lắm, mình ko rớt dc nhịp nào đâu nha

🌷 Tập xong có trà nóng bồi bổ cơ thể, đào thải độc tố

🌷 Thảm sạch luôn có sẵn, có luôn kệ để thảm cho mình

🌷 Trung tâm luôn sạch sẽ, nhỏ mà có võ, full dụng cụ Yoga

📆 Lịch học: 6h - 7h | 18h15 - 19h15 | 7h30 - 8h30

👉 Chỉ còn vài thảm, đăng kí ngay kẻo lỡ nè 😊

24/10/2025

Hành trình vạn dặm 🛣️

bắt đầu từ những

bước chân đầu tiên 👣

Cây cao vươn mình thẳng tấp 🌴

nhờ gốc rễ vững vàng

Nếu bạn đang muốn tìm một nơi

tập luyện yoga xây dựng một nền tảng vững chắc

👉 Đến ngay nhà 🏡 MIRA Yoga nhé 🔥

✅ HLV hướng dẫn kỹ định tuyến nền tảng

✅ Lớp kỷ luật, ít học viên 👉 học viên đc căn chỉnh từng nét 1

✅ Không gian nhỏ xinh, thiên nhiên & ấm áp

✅ Bài tập đủ level từ cơ bản đến nâng cao

📆 Lịch học: 6h - 7h | 18h15 - 19h15 | 7h30 - 8h30 (đang chiêu sinh)

👉 Tập luyện không giới hạn, chỉ hơn 20k / ngày ❤️

✨ Một giờ cho cơ thể – Một ngày cho tâm anLớp Yoga cơ bản khung giờ vàng:🌅 7h30 sáng – Đón năng lượng mới🌆 18h15 tối – T...
23/10/2025

✨ Một giờ cho cơ thể – Một ngày cho tâm an

Lớp Yoga cơ bản khung giờ vàng:

🌅 7h30 sáng – Đón năng lượng mới

🌆 18h15 tối – Thư giãn sau ngày dài

🎁 Đăng ký ngay nhận 1 buổi PT riêng cùng HLV Mira, hướng dẫn từng chi tiết nền tảng chuẩn nhất.

Lớp nhỏ – hướng dẫn kỹ – hiệu quả thấy rõ sau vài buổi!

📅 Khai giảng 6/10/2025
📍 Mira Yoga – 304/20/19 đường số 8 (gần Kênh Nước Đen & Bình Long)

📲 Hotline / Zalo: 0983.188.857

22/10/2025

Yoga là 1 hành trình tuyệt vời giúp cân bằng & kết nối THÂN - TÂM - TRÍ , khỏe đẹp từ bên trong.

Các lớp học tại nhà MIRA Yoga đi từ nền tảng & gốc rễ vững chắc, giúp bạn có một hành trình tập luyện Yoga AN TOÀN - HIỆU QUẢ & DÀI LÂU ❤️

Lớp sáng 6h nhà 🏡 MI đã FULL THẢM rồi ạ

Mira Yoga CHIÊU SINH lớp 7h30 sáng và còn vài thảm cho lớp 18h15 nữa thôi nè 🫶

👉 Inbox ngay cho MIRA để giữ chiếc thảm cho mình nhé 👈

.

21/10/2025

🌵 Lụm ngay bí kíp KỸ THUẬT chinh phục các tư thế khó: ÉP DẺO - VẶN XOẮN - THĂNG BẰNG TAY .. cùng với Cô HaVy. Một khi bạn nắm được kỹ thuật thực hiện, việc thực hành trở nên dễ dàng cực 😊

🌷 Thực hành các tư thế khó mà vẫn đảm bảo AN TOÀN cho hệ CƠ - XƯƠNG - KHỚP của chúng ta.

🪸 YOGA NÂNG CAO kết hợp với TRỊ LIỆU 👉 chỉ có tại nhà 🏡 MIRA cùng với cô HAVY

🌸 KHAI GIẢNG LỚP YOGA NÂNG CAO — CHINH PHỤC HANDSTAND | PINCHA | HOLLOW BACK | ÉP DẺO 🌸

Cùng HLV Ms. HAVY — Chuyên gia trị liệu & định tuyến chuẩn chỉnh

🌵Bạn đã sẵn sàng bước lên tầm cao mới trong hành trình yoga của mình chưa?

🪸Khoá học YOGA NÂNG CAO tại Mira Yoga được thiết kế dành cho những ai muốn:
• Chinh phục các tư thế thăng bằng tay (Handstand, Pincha)
• Tăng cường sức mạnh – mở vai – giãn dẻo cột sống & hông
• Hiểu sâu về trục, cảm được thế, và lên thế an toàn – bền vững

💫 Điều đặc biệt:
Ms. HAVY không chỉ hướng dẫn kỹ thuật lên thế, mà còn đưa trị liệu vào từng chuyển động, giúp bạn rèn sức – mở khớp – không chấn thương tích luỹ.

Từ nền tảng – định tuyến – đến cảm nhận cơ thể, tất cả được xây chắc để bạn bay vững, dẻo an toàn và hiểu chính mình.

⸻

🧘‍♀️ Thông tin lớp học:

⏰ Giờ học: 10h – 12h | Thứ 7 & Chủ nhật hàng tuần

📆 Thời lượng: 3 tháng

🚀 Khai giảng: 01/11/2025 (Đủ 4 học viên sẽ mở sớm hơn)

📍 Địa chỉ: Mira Yoga – 304/20/19 Đường số 8, P. Bình Hưng Hoà A (cũ)

📞 Hotline/Zalo: 098.318.8857

⸻

✨ Chỉ có 8 THẢM 👉👉👉 ĐĂNG KÍ NGAY KẺO LỠ 👈👈👈

Address

Ho Chi Minh City
700001

Telephone

+84369693963

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ADI Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ADI Yoga:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category