Optimal365 Chiropractic - Trung Tâm Trị Liệu Cơ Xương Khớp Cột Sống

05/12/2025

⚡ "GIẢI PHÓNG" CƠN ĐAU DO THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ TRONG 30 PHÚT BẰNG TRỊ LIỆU CÔNG NGHỆ CAO KẾT HỢP TRỊ LIỆU CƠ CHUYÊN SÂU

Bạn đang gặp tình trạng:
- Đau mỏi cổ kéo dài, nhất là khi ngồi máy tính hoặc lái xe lâu
- Đau lan sang vai – gáy – lưng trên
- Căng tức vùng chẩm, cổ khó xoay, cúi – ngửa
- Cơ cổ dễ co rút, đau đầu do căng cơ
Những triệu chứng này cho thấy cơ – dây chằng – đĩa đệm vùng cổ đang bị quá tải, gây viêm, chèn ép thần kinh và giảm tuần hoàn máu lên đầu.

🌿 Liệu trình tại Optimal365 Chiropractic giúp giải phóng đau nhức chỉ sau 30 phút:
🔹 Trị liệu Laser cường độ cao
✔️ Giảm viêm – giảm sưng nhanh
✔️ Đẩy nhanh quá trình lành mô tổn thương

🔹 Trị liệu giường kéo giãn – Spinal Decompression
✔️ Giảm áp lực đĩa đệm cổ
✔️ Tăng biên độ xoay – cúi – ngửa

🔹 Trị liệu xung kích từ trường PMST
✔️ Giãn cơ sâu – giảm co thắt mãn tính
✔️ Kích thích tái tạo mô, phục hồi chức năng cổ

🔹 Kết hợp trị liệu cơ chuyên sâu
✔️ Giải phóng điểm đau Trigger Point
✔️ Giãn cơ sâu – giảm co cứng lâu ngày
✔️ Giảm chèn ép thần kinh do cơ căng siết

📩 Liên hệ Optimal365 Chiropractic để được thăm khám và trị liệu hiệu quả – an toàn, giúp cổ – vai – gáy nhẹ hẳn chỉ trong 30 phút.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

04/12/2025

🦶 Chân tê – chân lạnh: Cảnh báo hệ thần kinh của bạn đang ‘kêu cứu’ 🦶

Bạn có cảm thấy:
- Chân tê râm ran, châm chích
- Bàn chân lạnh dù thời tiết bình thường
- Khó đi lại, chân yếu sau khi đứng lâu
Đừng chủ quan! Đây không chỉ là dấu hiệu mỏi hay sai tư thế. Theo nghiên cứu, chân tê – chân lạnh là cảnh báo sớm tổn thương hệ thần kinh hoặc tuần hoàn máu kém.

Nếu để lâu:
- Mất cảm giác hoặc yếu cơ chân
- Khó vận động, tăng nguy cơ té ngã
- Ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe thần kinh và tuần hoàn

Đọc thêm về nguyên nhân và cách xử lý tại: https://optimal365.vn/te-chan-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-dieu-tri/

👉 Optimal365 Chiropractic - Trung tâm trị liệu cơ xương khớp cột sống chuẩn Hoa Kỳ, giúp phát hiện sớm – điều chỉnh đúng – phục hồi chức năng hệ thần kinh và tuần hoàn, bảo vệ đôi chân khỏe mạnh.

✅ Đừng để một cơn tê nhỏ trở thành nỗi lo lớn cho đôi chân bạn.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

03/12/2025

💆‍♂️ ĐAU NỬA ĐẦU DO STRESS? GIẢI TỎA NGAY BẰNG TRỊ LIỆU CƠ CHUYÊN SÂU

Căng thẳng kéo dài khiến cơ cổ – vai – gáy co thắt, chèn ép dây thần kinh và mạch máu, gây ra những cơn đau nửa đầu khó chịu, làm giảm hiệu suất làm việc và ảnh hưởng giấc ngủ.

📍 Triệu chứng phổ biến:
- Đau đầu dai dẳng, giảm tập trung
- Đau lan lên đỉnh đầu, sau đầu, hai bên đầu hoặc vùng trán
- Đau tăng khi quay đầu, cúi – ngửa cổ
- Khó ngủ, dễ cáu gắt do đau âm ỉ kéo dài

🌿 Trị liệu cơ chuyên sâu giúp:
✔️ Giãn các cơ đang chèn ép dây thần kinh
✔️ Giảm co thắt, giải phóng điểm trigger point gây đau lan
✔️ Cải thiện tuần hoàn vùng cổ – vai – gáy, giảm cảm giác nặng đầu
✔️ Điều chỉnh lại tư thế cổ – vai, giảm tái phát

📩 Liên hệ Optimal365 Chiropractic để được thăm khám và trị liệu bài bản – giúp giảm đau nhanh, ngủ sâu hơn và tinh thần thoải mái trở lại.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

02/12/2025

👉 Optimal365 Chiropractic – Lựa chọn y tế hàng đầu tại các giải đấu Pickleball

🎾 BAKY & NAKY TOURNAMENT – 15/11/2025

Tinh thần thể thao – Sức khỏe trọn vẹn – Niềm vui tràn đầy
Ngày 15/11/2025, giải Baky & Naky Tournament đã chính thức diễn ra, mang đến một sân chơi Pickleball đầy năng lượng, nơi các vận động viên thi đấu hết mình với những cú smash uy lực, tinh thần đồng đội và không khí rộn ràng tràn đầy hứng khởi.

Đồng hành cùng giải đấu, Optimal365 Chiropractic đảm nhận vai trò tài trợ y tế chính thức, trực tiếp chăm sóc các vận động viên trong suốt giải đấu. Từ giãn cơ, dán taping đến trị liệu chuyên sâu – mỗi bước chăm sóc đều giúp vận động viên hồi phục nhanh, duy trì phong độ và sẵn sàng bứt phá trên sân.

✨ Những khoảnh khắc đáng nhớ:
- Những pha bóng gay cấn, quyết liệt đến phút cuối
- Bầu không khí trẻ trung, tràn năng lượng và đầy hứng khởi
- Sự chăm sóc y tế tận tâm, giúp vận động viên cảm thấy thoải mái và tự tin trong mỗi pha thi đấu
Một ngày thi đấu thành công, nơi sức khỏe và tinh thần thể thao hòa làm một, mang lại trải nghiệm tuyệt vời cho tất cả vận động viên tham gia.
--------------
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

30/11/2025

👉 Optimal365 Chiropractic – Lựa chọn y tế hàng đầu tại các giải đấu Pickleball

🎾 Kafi Pickleball Open 2025 – HÀNH TRÌNH HỒI PHỤC & BỨT PHÁ CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN
Tại giải Kafi Pickleball Open 2025 ngày 22/11, những trận đấu kịch tính đã khiến các vận động viên liên tục vận động ở cường độ cao. Căng cơ, mỏi vai, đau lưng dưới, cổ gáy căng cứng… là những vấn đề họ đối mặt ngay trên sân.
Và đó cũng chính là lúc họ cảm nhận rõ nhất sự khác biệt khi có Optimal365 Chiropractic đồng hành.

✨ Những điều vận động viên cảm nhận được:
- Giảm căng tức cơ bắp sau các pha xoay người mạnh
- Dễ thở hơn, chuyển động mượt hơn sau trị liệu cột sống
- Tự tin thi đấu nhờ taping hỗ trợ đúng kỹ thuật
- Tinh thần thoải mái, tập trung hơn vì cơ thể được “reset” ngay tại chỗ

Trải nghiệm trị liệu đã trở thành một phần quan trọng của giải đấu – không chỉ giúp vận động viên hồi phục nhanh, mà còn tạo cảm giác yên tâm, an toàn và được chăm sóc đúng cách.
Kafi Pickleball Open 2025 không chỉ là một sân chơi thể thao, mà còn là nơi các vận động viên hiểu thêm về giá trị của chăm sóc cơ xương khớp đúng chuẩn và tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe trong mỗi hành trình thi đấu.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

28/11/2025

KHỞI ĐỘNG PICKLEBALL – 5 PHÚT BẢO VỆ CƠ, KHỚP CẢ MÙA GIẢI 🏸

Pickleball đòi hỏi tốc độ, đổi hướng liên tục và kiểm soát cổ tay – vai – chân ở cường độ cao. Nếu cơ – khớp chưa được làm nóng, nguy cơ căng cơ, lật cổ chân hay đau vai sẽ tăng lên đáng kể.

Video dưới đây là chuỗi động tác làm nóng được thiết kế để giúp cơ thể vào trạng thái sẵn sàng thi đấu:
• Cơ bắp linh hoạt, phản xạ nhanh hơn
• Giảm áp lực lên cổ tay, vai và cổ chân
• Di chuyển ổn định, đổi hướng êm hơn
• Duy trì phong độ suốt cả trận đấu

Pickleball không chỉ là kỹ thuật - mà còn là cách bạn chuẩn bị cho cơ thể trước khi vào sân.
Một vài phút khởi động chuẩn chỉnh có thể giảm đáng kể nguy cơ chấn thương và cải thiện chất lượng từng cú đánh.

Hãy xem video và khởi động cùng Optimal365 Chiropractic trước mỗi trận đấu nhé.
Bảo vệ cơ – khớp hôm nay, duy trì hiệu suất dài lâu. 🟡🏸
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

27/11/2025

⚡ GIẢI PHÓNG CO CỨNG CƠ KHI CHƠI THỂ THAO CHỈ TRONG 30 PHÚT

Bạn đang gặp tình trạng:
- Đau tăng khi chạy, gym, đá bóng hoặc bất kỳ hoạt động thể thao nào
- Cứng khớp buổi sáng, khởi động lâu mới “nóng” người
- Cơ luôn trong trạng thái căng chặt, khó thư giãn
- Biên độ vận động giảm, cơ dễ bị kéo giãn hoặc chấn thương
Những dấu hiệu này cho thấy cơ đang bị quá tải – co thắt – thiếu máu nuôi, rất thường gặp ở người vận động mạnh, tập sai kỹ thuật hoặc không giãn cơ đúng cách.

🌿 Trị liệu cơ chuyên sâu kết hợp công nghệ cao tại Optimal365 Chiropractic giúp:
✔️ Phá điểm co cứng – giải phóng cơ sâu, giảm đau tức thì
✔️ Kích thích tuần hoàn – tăng nuôi dưỡng cơ & sụn khớp
✔️ Tác động trực tiếp vùng viêm – giảm sưng, giảm đau hiệu quả
✔️ Phục hồi biên độ vận động – giúp bạn trở lại tập luyện nhanh hơn

📩 Liên hệ Optimal365 Chiropractic để được thăm khám và trị liệu đúng cách, giúp cơ thể linh hoạt, nhẹ nhõm và vận động trơn tru chỉ sau 30 phút.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

27/11/2025

💻 RELIEVE NECK – SHOULDER – UPPER BACK PAIN FOR OFFICE WORKERS IN JUST 30 MINUTES

8 hours in front of a computer — your shoulders feel heavy, your neck stiffens, and your head feels like it’s about to explode from tension.
At first, it seems like mild fatigue, but over time, you notice your neck can’t turn, your upper back aches, your head feels heavy, and sleepless nights begin.
These are the consequences of muscle tension, poor posture, and nerve compression in the neck–shoulder–upper back area — common among office workers, designers, accountants, and IT employees.

📍 Common symptoms include:
- Dull neck pain after waking up or sitting too long without changing posture
- Difficulty turning, bending, or tilting the head
- Stiff shoulders, heavy head, eye strain, dizziness, and insomnia

🌿 Deep Muscle Therapy at Optimal365 Chiropractic helps:
✔️ Release tension in the neck–shoulder–upper back muscles and relieve nerve pressure
✔️ Restore blood flow and oxygen circulation to strained muscles
✔️ Reduce pain and numbness radiating down the arms
✔️ Correct neck–shoulder posture to prevent recurrence

💬 Many clients shared: “Just 30 minutes of therapy made my head feel lighter, my neck moved more freely, and I slept so much better that night.”

📩 Contact Optimal365 Chiropractic for professional, non-invasive, and personalized therapy — helping your neck and shoulders feel completely released and refreshed.
___________
OPTIMAL365 CHIROPRACTIC SPINAL MUSCULOSKELETAL THERAPY CENTER
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ Phone: 1900 299936
📍 Address: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, District 1, Ho Chi Minh City

26/11/2025

👉 Optimal365 Chiropractic – Lựa chọn y tế hàng đầu tại các giải đấu Pickleball

🎾 Kafi Pickleball Open 2025 – 22/11/2025
Nơi tinh thần thể thao và sức khỏe gặp nhau!

Ngày 22/11/2025, giải Kafi Pickleball Open 2025 đã diễn ra sôi nổi, mang đến một ngày hội thể thao đầy năng lượng. Các vận động viên đã cháy hết mình trên sân với những pha bóng quyết liệt, tinh thần đồng đội mạnh mẽ và không khí tràn đầy hứng khởi.

Đồng hành cùng giải đấu, Optimal365 Chiropractic đảm nhận vai trò tài trợ y tế chính thức, trực tiếp hỗ trợ các vận động viên từ giãn cơ, dán taping đến trị liệu chuyên sâu. Mỗi thao tác trị liệu giúp họ giảm mỏi, hồi phục nhanh và duy trì phong độ tối đa trong từng trận đấu.

✨ Những khoảnh khắc đáng nhớ:
- Pha bóng quyết liệt, gay cấn đến phút cuối
- Bầu không khí sôi động, trẻ trung và đầy năng lượng
- Sự chăm sóc y tế tận tâm từ Optimal365 Chiropractic

Một ngày thi đấu trọn vẹn, nơi sức khỏe và tinh thần thể thao được tôn vinh, mang lại trải nghiệm đáng nhớ cho tất cả vận động viên tham gia.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

25/11/2025

[OPTIMAL365 CHIROPRACTIC X KATALON]
WORKSHOP “SỨC KHỎE CỘT SỐNG – BÍ QUYẾT GIỮ HIỆU SUẤT VÀ NĂNG LƯỢNG LÀM VIỆC”

Ngày 29/10/2025, Optimal365 Chiropractic đã có mặt tại Công ty Katalon, mang đến buổi workshop đầy năng lượng và hữu ích dành cho đội ngũ nhân viên – những người gắn bó nhiều giờ mỗi ngày bên bàn làm việc.

Buổi chia sẻ xoay quanh chủ đề “Sức khỏe cột sống cho dân văn phòng”, giúp người tham dự hiểu rõ hơn về những tổn thương tiềm ẩn do ngồi sai tư thế, làm việc máy tính lâu và cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm, đau cổ vai gáy, đau lưng – các vấn đề đang ngày càng phổ biến trong môi trường công sở.

Với phong cách gần gũi và chuyên môn sâu, bác sĩ của Optimal365 đã mang đến những kiến thức thực tiễn và bài tập ứng dụng ngay tại văn phòng, giúp nhân viên giải tỏa nhức mỏi – phục hồi năng lượng – nâng cao hiệu suất làm việc mỗi ngày.
Đặc biệt, phần thăm khám 1:1 trực tiếp cùng bác sĩ là cơ hội để từng thành viên Katalon hiểu rõ hơn tình trạng cột sống của mình, được phân tích nguyên nhân đau nhức và hướng dẫn điều chỉnh phù hợp.

🎁 Mỗi người tham dự còn nhận được Voucher khám sức khỏe đặc biệt từ Optimal365 Chiropractic – món quà khởi đầu cho hành trình “sống khỏe – làm việc tốt”.
💙 Cùng nhìn lại những hình ảnh ấn tượng từ buổi workshop – nơi kiến thức, sức khỏe và tinh thần gắn kết tạo nên một ngày làm việc trọn vẹn tại Katalon.

👉 Optimal365 Chiropractic – đồng hành cùng doanh nghiệp trong hành trình xây dựng môi trường làm việc khỏe mạnh và bền vững.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM

24/11/2025

🌙 RELIEVE NIGHTLY HEADACHES IN JUST 30 MINUTES

Have you ever tried to fall asleep, only to feel your head grow heavy, your temples throbbing, and your neck and shoulders tightening until the whole night becomes a struggle?
Tension headaches caused by tight neck–shoulder muscles are extremely common, especially if you work under stress, sit for long hours, or sleep in poor posture.

📍 Common Symptoms:
- Heavy head, sharp pain in the temples
- Pain radiating to the top of the head or forehead
- Stiff neck, difficulty turning your head in the morning
- Shoulder fatigue, heaviness on both sides

🌿 Deep Muscle Therapy Helps You:
✔️ Release trigger points — the root cause of radiating headaches
✔️ Improve blood circulation in the neck–shoulder–head region, reducing heaviness
✔️ Restore neck mobility and reduce stiffness
✔️ Decrease nighttime headaches and improve sleep quality

📩 Contact Optimal365 Chiropractic for proper examination and specialized therapy — safe, non-invasive, and designed to help you sleep better with a lighter head and a calmer mind.
___________
OPTIMAL365 CHIROPRACTIC SPINAL MUSCULOSKELETAL THERAPY CENTER
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ Phone: 1900 299936
📍 Address: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, District 1, Ho Chi Minh City

Send a message to learn more

23/11/2025

⚡ XOÁ TAN CƠN ĐAU CHUỘT RÚT, CO CỨNG CƠ TRONG 30 PHÚT

Bạn đang gặp tình trạng:
- Cơ cổ – vai – lưng căng mỏi suốt ngày
- Khó quay cổ, cúi người hay nhún vai
- Chuột rút cơ liên tục, nhất là về đêm
- Cơn đau lan lên đầu hoặc xuống tay gây khó chịu
Những dấu hiệu này cho thấy cơ đang bị co thắt mạnh, lưu thông máu kém, dễ xảy ra ở người ngồi lâu, căng thẳng hoặc vận động sai tư thế.

🌿 Trị liệu cơ chuyên sâu tại Optimal365 Chiropractic giúp:
✔️ Giảm nhanh co cứng và chuột rút cơ
✔️ Tăng lưu thông máu, giảm đau rõ rệt
✔️ Cải thiện tư thế, phục hồi vận động linh hoạt
✔️ Ngăn ngừa tái phát nhờ xử lý tận gốc điểm co thắt

📩 Liên hệ Optimal365 Chiropractic để được thăm khám và trị liệu đúng cách, an toàn – giúp cơ thể thả lỏng, nhẹ nhõm chỉ sau 30 phút.
___________
TRUNG TÂM TRỊ LIỆU CƠ XƯƠNG KHỚP CỘT SỐNG OPTIMAL365 CHIROPRACTIC
🌐 Website: www.optimal365.vn
☎️ SĐT: 1900 299936
📍 Địa chỉ: 18Ter Nguyễn Thị Minh Khai, P. Đa Kao, Quận 1, TP. HCM