https://www.facebook.com/105602458637984/

Nam Phương - Doctor Yêu Thương, Ho Chi Minh City (2025)

29/11/2025

Biết ơn món quà quý ‘ Sách Mẹ ơi, Làm Diện Chẩn cho con’ của cô Chinh gửi tặng trong mùa mưa bão, mùa lạnh.. sẽ lan toả cho các mẹ hỗ trợ phục hồi tự nhiên cho bé .

KK đã từ lâu, mỗi lần sốt / đau đầu/ mệt là Mẹ ơi làm diện chẩn cho con, và rồi đi ngủ sâu là dậy khoẻ và phục hồi rất nhanh., và những ngày mẹ hắn đau đầu là hắn cũng làm cho mẹ hắn.

Các bé sữa trong nhóm, các mẹ cũng hỗ trợ diện chẩn, massage , ôm ấp da kề da , sữa mẹ , dinh dưỡng kháng viêm .. quan trọng hiểu về cơ chế của cơ thể nên đã theo dõi rất tốt , bình an thì mọi lựa chọn sẽ rõ ràng..

Biết ơn Thầy Tổ Bùi Quốc Châu và tác giả sách đã rất tâm huyết.

Thầy thuốc tự thân .

15/11/2025

KEM BÔI “THUẦN MỘC” BỊ THU HỒI – VÌ SAO NHIỀU BÉ CHÀM DA CÀNG BÔI CÀNG NẶNG?

Những ngày qua, thông tin kem bôi Thuần Mộc bị thu hồi khiến nhiều ba mẹ hoang mang. Nhiều mẹ từng tin rằng đây là “thuốc từ thảo mộc”, “an toàn cho trẻ nhỏ”, nhưng thực tế kết quả kiểm nghiệm cho thấy sản phẩm không đủ an toàn.

Điều này không mới. Trước Thuần Mộc, đã có hàng chục loại kem “dán mác thảo dược” bị phát hiện trộn corticoid để làm giảm viêm, giảm ngứa nhanh.

Và đây chính là lý do nhiều bé chàm da bôi 1–2 ngày thấy hết, nhưng vài hôm sau bùng mạnh hơn, lan rộng hơn, tái đi tái lại.

1. Vì sao kem bôi trộn corticoid khiến chàm da bùng phát nặng hơn?

Corticoid bôi ngoài da có thể làm xẹp mảng viêm chỉ trong vài giờ, nên mẹ thường lầm tưởng loại này tốt lắm, bôi cái hết ngay!

Nhưng thực tế phía sau là:

- Da trẻ bị mỏng dần → hàng rào bảo vệ tổn thương

- Da bé mỏng hơn, yếu hơn, dễ kích ứng với bụi – mồ hôi – nhiệt độ – hóa chất.

- Phụ thuộc thuốc → ngưng bôi là bùng lửa trở lại

Cơ chế viêm chưa được giải quyết từ gốc. Corticoid chỉ “đè ngọn”, không chữa nguyên nhân.

• Bội nhiễm vi khuẩn – nấm – chốc lở tăng cao

Khi da bị ức chế miễn dịch tại chỗ, vi sinh gây bệnh dễ tấn công → tạo nên vòng xoắn bệnh lý.

• Rối loạn sắc tố: trắng loang, thâm sạm kéo dài

2. Chàm da KHÔNG phải bệnh da liễu thông thường – đó là biểu hiện của VIÊM TỪ BÊN TRONG

Chàm không phải chuyện “bôi gì cho hết”
mà là chuyện “vì sao cơ thể bé bị viêm?”:

✅Đường ruột mất cân bằng

✅Dị ứng tiềm ẩn

✅Gen viêm hoạt động mạnh

✅Tác nhân kích ứng từ môi trường

✅Căng thẳng

✅Chất tẩy – sữa tắm – thực phẩm chế biến

Nếu chỉ bôi, đặc biệt là bôi corticoid thì chàm chỉ lặn tạm thời rồi cứ tái đi tái lại.

3. Khi nào nên CẢNH GIÁC với một loại kem bôi?

Ba mẹ hãy nghi ngờ nếu loại kem:

✔ Bôi cái xẹp ngay sau vài giờ
✔ Hết đỏ – hết ngứa quá nhanh
✔ Không công bố thành phần đầy đủ
✔ Gắn mác “thảo mộc”, “gia truyền”, “thuần tự nhiên” nhưng hiệu quả như thuốc kê toa
✔ Giá rẻ – bán tràn lan
✔ Không có kiểm nghiệm độc lập

► Hiệu quả quá nhanh là gần như có corticoid.

Thu hồi Thuần Mộc chỉ là một sự kiện, nhưng là lời nhắc quan trọng : chọn đúng phương pháp điều trị cho con.

Chữa lành chàm da là cả một hành trình, khônh chỉ là giảm viêm giảm đỏ trước mắt mà còn là khôi phục lại sức khỏe bên trong của con.

07/11/2025

CÁCH HẠ SỐT AN TOÀN CHO BÉ

👉Những ngày này, rất nhiều mẹ nhắn và hỏi với cùng một nỗi lo:
“Con sốt hoài mà chưa hạ, mình lo quá, không biết nên làm gì để hỗ trợ con…”
❤️Thực ra, sốt là phản ứng có lợi của cơ thể, là cách mà não giúp hệ miễn dịch diệt virus, vi khuẩn.
Nhưng khi con nóng hầm hập, ngủ li bì, người mẹ nào mà không lo?

Biết lý thuyết là vậy, nhưng mỗi khi con sốt là mẹ lại rối bời khi nhìn con khó chịu, quấy khóc.

Vì thế, buổi “HƯỚNG DẪN HẠ SỐT BẰNG DIỆN CHẨN” được tổ chức để giúp mẹ
👉 Hiểu rõ cơ chế sốt – khi nào cần can thiệp, khi nào nên để cơ thể tự điều chỉnh và cập nhật tình trạng sốt hiện tại.
👉 Thực hành kỹ thuật diện chẩn hạ sốt an toàn, tự nhiên, không làm đau, không tác dụng phụ.
👉 Giúp cơ thể con kích hoạt miễn dịch và hạ sốt hiệu quả hơn, nhẹ nhàng hơn.
👉 Dinh dưỡng kháng viêm hỗ trợ đợt ốm

Với sự tham gia của:
👩‍⚕️ Bác sĩ Nam Phương – Dr. yêu thương - Easy sức khoẻ, ăn dặm.
🌸 DienChannist Nguyễn Hiền – người đã đồng hành cùng hàng trăm mẹ trong chăm sóc con tự nhiên bằng Diện chẩn sẽ trực tiếp hướng dẫn và giải đáp mọi thắc mắc.

🕓 Thời gian: 14h30, Chủ nhật ngày 09/11/2025
Nếu mẹ đang lo lắng vì con đang sốt, đừng chần chừ.

Hãy inbox để đăng ký tham gia, vì chỉ cần một buổi, mẹ sẽ biết cách bình tĩnh – hiểu đúng – và giúp con hạ sốt an toàn. 💛

31/10/2025

🩷🍀 Từ stress vì con ngứa gãi chảy máu – đến hành trình mẹ Trâm bình an cùng con tốt nghiệp lớp chàm của bs Phương trước thời hạn

🌸 Mẹ và bé tới vs team bs Phương bắt đầu khi con được 8 tháng tuổi
Những lo lắng, mệt mỏi, stress khi nhìn con ngứa gãi chảy máu, da khô b**g tróc khắp người… tới khi mẹ bình tĩnh, tự tin,yêu thương và kiên nhẫn chấp nhận theo cách nhẹ nhàng hơn – đó là cả một quá trình thay đổi đầy cảm xúc.
🌼 Mẹ chia sẻ với team rằng:
“Bà ngoại xót cháu, thấy bé ngứa gãi chảy dịch là kêu chở đi bệnh viện bôi thuốc liền. Mỗi lần bé gãi trầy da là bà lại nói sao mẹ không xót con... Em stress lắm, chỉ muốn giữ con bên mình, không cho ai chạm vào nữa.”
Và khi đã có kiến thức đúng về chàm, có niềm tin vào sự chữa lành bên trong Trâm đã
🍽️ Biết áp dụng phần dinh dưỡng cân bằng phù hợp với con, biết cách chăm sóc đúng để giúp hệ miễn dịch và làn da – đường ruột được nuôi dưỡng từ bên trong.
🥰 Thấu hiểu về làn da của con và kiên nhẫn chấp nhận thời gian cơ thể con đào thải
🥳 Dành thời gian tương tác với con và thời gian chăm sóc tinh thần của mình, nuôi dưỡng điều tích cực
👉 Để rồi ngày hôm nay khi con tròn 1 tuổi mẹ đã xúc động và nói rằng
“Em nhìn lại hành trình này, thấy con đã cố gắng rất nhiều, và chính em cũng đã học được cách yêu con đúng hơn.”

🍀 Những dòng tâm sự giản dị ấy làm team thấy vô cùng hạnh phúc và biết ơn. Bởi mỗi em bé chàm là một hành trình riêng – không chỉ là hành trình hồi phục làn da, mà còn là hành trình chữa lành cảm xúc của ba mẹ - hành trình thấu hiểu, chấp nhận và bình an”

30/10/2025

GIÚP CON VƯỢT SỐT AN TOÀN!

Sốt thường được nhắc đến cùng với nhiều biến chứng đáng sợ nên việc hỗ trợ con an toàn đúng cách chính là chìa khoá giúp bố mẹ an tâm và tự tin hơn rất nhiều.

Vậy sốt có thực sự đáng sợ và làm sao để nắm giữ chiếc chìa khoá ấy?

Cùng theo dõi trong vài viết này nhé!

1. Cơ chế sốt: Vì sao con sốt?

Khi virus, vi khuẩn xâm nhập → não tiết ra chất gây sốt nội sinh → tác động lên điểm điều nhiệt ở vùng dưới đồi → cơ thể bắt đầu sốt.

Nhiệt độ bình thường ở cơ thể là 36 - 37.5°C.
Chính nhờ môi trường này mà virus và vi khuẩn có điều kiện sinh sôi mạnh, còn hệ miễn dịch lại hoạt động chưa hiệu quả.

Vậy nên cơ thể sẽ kích hoạt cơ chế sốt để thân nhiệt tăng lên đến 38 - 39°C hoặc cao hơn.
Ở nhiệt độ này "kẻ địch" gần như bị tê liệt và không thể sinh sôi thêm,đây cũng là môi trường lý tưởng để các đại thực bào hoạt động mạnh giúp tiêu diệt tác nhân gây bệnh.

2. Cơ chế hạ sốt: Nên dùng thuốc khi nào?

Thuốc hạ sốt không làm con hết bệnh,không tiêu diệt được virus vi khuẩn mà chỉ giúp con dễ chịu hơn.

Thuốc hoạt động bằng cách can thiệp vào điểm điều nhiệt, khiến não không nhận được tín hiệu cần duy trì sốt.

Thực tế cơ thể chúng ta có thể chịu được nhiệt độ 36 - 41°C.

Trường hợp khi sốt > 39,5 độ, con quá khó chịu, đau, quấy khóc thì hỏi ý kiến Bs gia đình về việc dùng thuốc

Vậy nếu để sốt cao quá con bị co giật thì sao?
Hãy theo dõi page để cập nhật về sốt co giật ở bài sau nhé!

3. Vậy sốt là có lợi hay có hại?

Sốt là cách cơ thể rèn luyện cho hệ miễn dịch.

Mỗi lần sốt là một lần hệ miễn dịch tập dượt, giúp con khỏe hơn, lướt bệnh nhanh hơn trong những lần sau.

Vậy nên sốt chính là phản ứng có lợi của cơ thể để chống lại bệnh tật cho con.
Nếu hạ sốt không đúng cách, cơ thể không những mất đi cơ hội chiến đấu tự nhiên với bệnh mà còn khiến hệ bài tiết của con phải làm việc quá tải vì liên tục bị đưa các chất lạ vào người.
Bố mẹ nhớ nha!

4. Khi nào cần đưa con đi khám?

📌 Bố mẹ hãy dựa vào “Đèn tín hiệu giao thông” nhé (xem thêm hình đính kèm chi tiết bố mẹ nhé)

🟢 Đèn xanh: Con sốt nhưng vẫn tỉnh táo, khóc to, bú tốt, chơi bình thường,sốt 2-3 ngày hết → Theo dõi tại nhà.

🟡 Đèn vàng: Con sốt cao, quấy khóc, lừ đừ khi ho sốt, bú ít, thở nhanh,sốt 3-5 ngày không giảm tỉ→ Cần theo dõi sát sao, có thể cần hỗ trợ y tế.

🔴 Đèn đỏ: Con sốt kèm co giật kéo dài, tím tái, li bì, bỏ bú và nôn tất cả mọi thứ,tím tái,mất nước nặng → Cần đưa đi bệnh viện ngay.

5. Biện pháp thay thế thuốc hạ sốt

✔ Da kề da: Giúp con an tâm, giảm căng thẳng, hỗ trợ khuếch tán nhiệt tự nhiên.
✔ Bú mẹ tích cực: Sữa mẹ cung cấp kháng thể chỉ định giúp con vượt bệnh nhanh hơn.
✔ Chườm ấm: Dùng khăn thấm nước ấm lau người, đặc biệt là vùng nách, bẹn.
✔ Sử dụng thảo dược tự nhiên: Tăng cường đề kháng, giúp cơ thể hồi phục tốt hơn.
Bài thuốc thông dụng nhất mà các mẹ hay dùng chính là tía tô nấu
nước uống nè.

💡Một chìa khoá vàng nữa mà bố mẹ cần ghi nhớ đó chính là:
" Tâm thế bình an của cha mẹ chính là liều thuốc tốt nhất cho con."

Yếu tố quyết định sức khoẻ của con không chỉ có thuốc mà còn là tâm thế và kiến thức của cha mẹ trong mỗi lần vượt bệnh cùng con.

Kiến thức được chia sẻ ở Bác Sĩ Nhi - Easy Sức Khoẻ
------------
Inbox Page
Liên hệ trợ lý Lan Phương 0919419959 để được tư vấn

19/10/2025

HƠI THỞ LÀ SỰ SỐNG - Món quà 20/10 dành cho bạn và cộng đồng.
🌱 Hít vào… và thở ra…
🌱Hơi thở – điều đầu tiên bạn làm khi bước vào cuộc đời này, và cũng là điều cuối cùng bạn mang theo khi rời đi. Giữa hai khoảnh khắc ấy, bạn đã thở hàng triệu lần — nhưng… đã bao giờ bạn thật sự thở chưa?

🌵Trong nhịp sống hối hả của công việc, gia đình và những lo toan cuộc sống / sức khoẻ, chúng ta dần quên mất cách thở tự nhiên bẩm sinh – nhịp thở sâu, chậm và nuôi dưỡng từ bụng. Sự lãng quên ấy khiến hơi thở trở nên ngắn và gấp, giấc ngủ nông, cơ thể mệt mỏi, tâm trí căng thẳng và năng lượng sống dần cạn kiệt.

🌿 Hơi thở chính là “chìa khóa vàng” của sự cân bằng. Chỉ cần quay về với hơi thở, bạn đã có thể:
- Ổn định hệ thần kinh tự chủ, kích hoạt TK phó giao cảm
- Giảm stress
- Cải thiện giấc ngủ/ hạ huyết áp
- Chuyển hoá cảm xúc
- Nuôi dưỡng sự tập trung, sáng suốt và bình an nội tâm
- Khi bạn học cách thở đúng, bạn không chỉ làm mới cơ thể, mà còn khơi dậy dòng năng lượng chữa lành đang ngủ yên bên trong mình.

🙏Khoá học HƠI THỞ LÀ SỰ SỐNG, đây là khoá học cho cộng đồng do Yoga - Therapy tổ chức lần thứ 6, nhằm hỗ trợ nâng cao sức khoẻ cộng đồng , kỳ này được hướng dẫn bởi 2 GV Yoga Cổ Điển - Phục Hồi tự nhiên: Bác sỹ Padmavati Nam Phương và Y sỹ Y học cổ truyền Dhamiki Di Lê.

🌞 NỘI DUNG KHÓA HỌC “HƠI THỞ LÀ SỰ SỐNG”

✨ 1. Hiểu sâu về mối liên hệ giữa hơi thở – stress – năng lượng sống
Nhận diện cách căng thẳng, mệt mỏi, thiếu ngủ ảnh hưởng đến nhịp thở và năng lượng, và học cách tái nạp năng lượng tự nhiên thông qua điều hòa hơi thở.
✨ 2. Thực hành các kỹ thuật thở từ cơ bản đến nâng cao:
-Thở phục hồi – giúp thư giãn, giải tỏa mệt mỏi
-Thở tăng năng lượng – giúp cơ thể tỉnh táo, tràn đầy sinh lực
- Thở thanh lọc - giúp cải thiện các vấn đề hô hấp ( viêm mũi dị ưng, viêm xoang,..) và sức khoẻ
- Thở cân bằng – giúp tâm trí sáng rõ, tinh khiết
✨ 3. Vận động nhẹ nhàng – Thư giãn
Những chuỗi vận động êm dịu kết hợp hơi thở, giúp giải phóng năng lượng ứ đọng, cân bằng hệ thần kinh,và nuôi dưỡng cảm giác an vui, nhẹ nhàng trong từng tế bào
✨ 4. Ứng dụng thực tế vào đời sống:
- Giải phóng căng thẳng nơi công sở
- Cải thiện giấc ngủ và chất lượng năng lượng hằng ngày
- Nâng cao sức bền, hiệu suất làm việc và khả năng tập trung
- Tạo thói quen “thở có ý thức” trong mọi khoảnh khắc

🌸 Đây không chỉ là một khóa học về kỹ thuật thở, mà là một hành trình quay trở về bên trong – để lắng nghe, chữa lành và tái sinh. Mỗi hơi thở là một nhịp sống, là nhịp cầu nối giữa thân – tâm – và sự sống bao la quanh bạn.

🕉️ Khóa học “HƠI THỞ LÀ SỰ SỐNG” dành cho bất kỳ ai đang tìm lại sự cân bằng, năng lượng và bình an trong tâm hồn. Hãy cho phép bản thân dừng lại, hít sâu, thở chậm, và cảm nhận sự sống đang nở hoa trong chính bạn. 🌿

✨ “Khi bạn làm chủ hơi thở, bạn làm chủ tâm trí. Khi tâm trí tĩnh lặng, mọi điều trong cuộc sống đều trở nên rõ ràng.”

⏰THÔNG TIN KHOÁ HỌC:
• Thời gian: 20/10 – 24/10/2025 (5 buổi liên tiếp)
• Lớp sáng: 5:30 – 6:45
• Lớp tối: 18:45 – 20:00
• Hình thức: Online qua Zoom
• Link đăng ký:👇

16/10/2025

🌿 CÓ CON CHÀM DA LÀ ĐƯỢC HAY MẤT???

Đây là câu hỏi mà Bác sĩ Phương đã từng hỏi các mẹ khi có cơ hội đồng hành với các gia đình trong hành trình cùng con vượt chàm da.

Có lẽ mỗi mẹ sẽ có một câu trả lời của riêng mình — nhưng điều quý giá và quan trọng nhất không chỉ là hết chàm, mà hầu hết các mẹ đều nhận ra đó chính là:
✨ **Thông qua con, mẹ học được cách lắng nghe cơ thể – của con và của chính mình.**
✨ **Cả gia đình tìm lại được sợi dây gắn kết bình an, yêu thương và có kiến thức về sức khỏe tự nhiên.** 💚

---
👶 Hành trình của bé Tôm – mẹ Lê cũng vậy.

Gia đình mẹ Lê tìm đến team Doctor Yêu Thương khi bé Tôm mới 6 tháng tuổi.
Con lúc ấy đang ở giai đoạn bùng phát mạnh – viêm chảy dịch, ngứa khắp người, đặc biệt là vùng đầu – mặt – cổ, ngay khi vừa bắt đầu ăn dặm 🍚

Ba mẹ đã chậm lại, thấu hiểu về chàm và sẵn sàng lựa chọn không dùng thuốc kháng viêm hay corticoid mà đồng hành cùng team bác sĩ Phương để hiểu nguyên nhân gốc, quay về dinh dưỡng, chữa lành từ bên trong.
Mẹ cẩn thận ghi chép, điều chỉnh thực đơn cho con – và cả gia đình cùng thay đổi và kết quả da con dần dịu lại, vùng mủ khô, lớp da mới mọc lên
“Bé em nay đỡ được 90% rồi ạ, chỉ còn đỏ nhẹ vùng cằm. Mấy chỗ khác thì dịu nhiều lắm rồi ạ.”
Và hôm nay khi gửi lại hình ảnh con tròn 1 tuổi, mẹ đã báo tin mừng cho bs Phương và team

Thật sự là Super Mom – Super Dad ❤️

1 lần nữa chúc mừng gia đình mẹ Lê – bé Tôm đã chính thức “tốt nghiệp” lớp **Easy Chàm Da Hen Suyễn**

Bs Phương và team biết ơn ba mẹ vì đã chọn con đường tự nhiên, chọn kết nối – kiên trì – yêu thương

Câu chuyện của gia đình sẽ là nguồn động lực lớn cho ba mẹ đang trên hành trình giúp con vượt chàm vững tâm hơn ❤️

#

15/10/2025

DINH DƯỠNG KHÁNG VIÊM - TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ TRONG MÙA THU ĐÔNG

Mùa chuyển tiết, cơn ốm thường dài hơn và rầm rộ hơn.
Thay vì hoang mang, hãy thêm vào bữa ăn các nhóm kháng viêm tự nhiên – tăng đề kháng từ bên trong

Vì sao cần “kháng viêm” bằng dinh dưỡng?

Mỗi đợt ốm là lúc phản ứng viêm tăng lên. Thực phẩm đúng giúp trung hoà gốc tự do, làm dịu phản ứng viêm, và phục hồi nhanh hơn.

Ăn đúng mỗi ngày tốt hơn là “đợi bệnh mới ăn”.

Các nhóm thực phẩm kháng viêm :

✅ Chất béo tốt & Omega-3 tự nhiên

Cá nhỏ, cá béo: cá cơm, cá trích, cá hồi tự nhiên.

Hạt & dầu: hạt lanh/chia/óc chó/hạnh nhân/bí; dầu mè, dầu ô-liu (rưới sau nấu); ghi (ghee).

Lòng đỏ trứng (ưu tiên trứng tươi, minh bạch nguồn).

Cách dùng nhanh: rắc hạt xay mịn lên cháo/súp; 1–2 thìa dầu tốt rưới lên món ấm.

✅Rau củ quả nhiều màu – giàu chất chống oxy hoá

Cam/đỏ/tím: bí đỏ, khoai lang, cà rốt, củ dền, quả mọng..
Xanh: bông cải, cải xanh, măng tây, cần tây.
Mẹo: ưu tiên luộc/hấp/xào nhanh để giữ chất; ăn “ấm – mềm – dễ tiêu”.

✅Ngũ cốc nguyên hạt & chất xơ hoà tan

Gạo lứt, yến mạch, quinoa, kê; đậu đã ngâm kỹ rồi nấu (giảm khó tiêu).

✅Gia vị kháng viêm & “tăng lửa tiêu hoá”

Nghệ, gừng, tía tô, thì là, lá chanh, húng quế; dầu mè (ấm); dầu dừa ép lạnh.
sử dụng : cho vào cuối khi tắt bếp hoặc rưới sau để giữ hoạt chất.

❌❌Tránh gì trong đợt ốm, để cơ thể "đỡ tốn năng lượng tiêu hoá và xử lý" :

1. Đường tinh luyện, nước ngọt, bánh kẹo công nghiệp.

2. Sữa bò công nghiệp (dễ tăng nhầy, nhất là trẻ ho/đàm).

3. Thực phẩm chiên/rán nhiều dầu mỡ, nêm nếm gia vị công nghiệp.

4. Thịt đỏ nhiều trong những ngày đang viêm.

Kháng viêm bằng bếp là thói quen ngày nào cũng làm. Không phải “ăn một bữa là khoẻ ngay”, mà là cơ thể bé có cơ hội học cách cân bằng, tăng đề kháng từ bên trong từng chút một mẹ nha

---------------------------
Inbox page để được tư vấn
Hotline : trợ lý Lan Phương : 0919 419 959

15/10/2025

CHỐC LỞ - CHĂM SÓC DỄ HAY KHÓ?

Mùa này Bs Phương và team đang chăm sóc rất nhiều ca chốc lở - Bệnh nhiễm trùng da thường gặp ở trẻ em, cả nhà lưu bí kíp về để chuẩn bị sẵn sàng nếu bé mình có dấu hiệu bệnh nhé

Tên thông thường: Chốc lây, chốc lở - Là một bệnh nhiễm trùng nông ở bề mặt da do Tụ cầu hoặc Liên cầu, trẻ dễ mắc trong giai đoạn 2 – 5 tuổi, bệnh này có thể lây qua các vết loét.

Vị trí: quanh nếp gấp như khóe mũi/ mắt/ miệng, rải rác trên da, cằm,..

Đặc điểm: 3 ngày đầu: đỏ da, sang thương hồng ban dạng tròn, sau đó có hoặc không có bóng nước, phồng rộp tiếp theo sẽ vỡ ra, chảy dịch. Cuối cùng là đóng mài hoặc có mủ, lở loét, nhiễm trùng (Kéo dài 2-3 tuần).

Triệu chứng kèm theo: Sốt (ít), ngứa (ít)

Điều trị:

• Tây Y: Dùng khángsinh tùy theo mức độ (nhẹ: khu trú, trung bình: lan ra nhiều vùng trong cơ thể, viêm sốt nhiều hơn, nặng: nhiễm trùng huyết).

• Mức độ nhẹ: thuốc bôi kháng viêm/ kháng sinh, hoặc thuốc mỡ bôi (Mupirocin,…)

• Mức độ trung bình – nặng: dùng kháng sinh dạng uống

• Vết thương sẽ lành trong 5-7 ngày, kèm theo thuốc giảm đau, giảm ngứa,…

Phương pháp tự nhiên: Áp dụng ở mức nhẹ - trung bình nhẹ (khi không có sốt), thường gian lành sẽ lâu hơn, an toàn hơn

• Dùng sữa mẹ: mẹ ôm các bé, chăm sóc con, giúp con nhận được kháng thể từ mẹ, giúp con hồi phục dần dần

• Tắm lá bàng: Trong lá bàng có tính kháng viêm, tuy nhiên cũng tùy vào cơ thể của từng bé (một số bé nhạy cảm, nên dùng với trạng thái trải nghiệm và tùy thuộc vào niềm tin của mình vào các phương pháp dân gian)

• Áp dụng diện chẩn: dán bộ kháng viêm, hơ ngải cứu (với các bé lớn, cẩn thận bỏng)

• Sấy ấm, ngâm nước muối ấm: hạn chế được sự phát triển của vi khuẩn, vệ sinh được vết loét

• Thoa dầu dừa, dầu mù u, nghệ: giúp kháng viêm, tuy nhiên không áp dụng với các vết thương nhiễm trùng nhiều.

• Giữ vệ sinh nhà cửa, môi trường xung quanh con, cắt móng tay để tránh nhiễm trùng…

• Phơi nắng cho bé

• Dùng các thực phẩm kháng viêm

• Giàu omega tự nhiên: lòng đỏ trứng, hạt lanh, hạt chia

• Rau củ quả giàu chất chống oxi hóa: khoai lang, bí đỏ, cà rốt, nấm đông cô

• Ngũ cốc nguyên hạt có chất xơ hòa tan: giúp vi khuẩn có lợi phát triển như gạo lức, yến mạch, hạt kê, đậu xanh, đậu đỏ. Hạn chế bột mì trắng, bánh ngọt công nghiệp

• Gia vị: Nghệ, gừng, húng quế, lá chanh,… giúp ấm nóng, giúp tiêu hóa, kháng khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch. Nha đam giúp làm dịu da

• Nước uống: Nước hầm xương (lọc kỹ, đun lâu), nước ép rau củ tươi, nguyên chất (cà rốt, táo, củ dền), Trà tía tô hoặc trà gừng loãng (bé >2 tuổi)

• Hạn chế: đường tinh luyện, sữa bò công nghiệp (có nhiều hóa chất bảo quản, đường), thực phẩm chế biến sẵn (snack, xúc xích,…),…

Liên hệ Bs gia đình khi vết viêm lan rộng, gây đau ngứa nhiều khiến con khóc quấy khó chịu, có thể kèm sốt.

Trợ lý : Lan Phương 0919419959

04/10/2025

“NẾU LÀ CHÀM THÌ MẸ VẪN CÒN CHIẾN ĐƯỢC”
Đó là câu mẹ Thanh Trúc đã nói khi bs Phương khám cho bé Xoài ở đợt bùng chàm nặng vừa rồi
Câu chuyện tái chàm chắc hẳn các mẹ ai cũng có thể gặp lại 1 vài lần.
Khởi phát từ sau lần đi chơi biển bé Xoài tái chàm
Và từ đó bắt đầu bước vào “trận chiến lớn”:
Cùng note lại những điều mẹ Xoài đã đúc kết lại và làm để hỗ trợ con qua đợt viêm cấp nặng kèm cả chốc nhé.

1. Dinh dưỡng:
🍲 Đĩa thức ăn kháng viêm chàm da đủ nhóm chất.
🌱 Tập trung bổ sung omega-3 kháng viêm từ các loại dầu, chất béo phù hợp cho chàm da…
2. Thoa ngoài da: chăm sóc đúng cách bằng các loại dầu, kem thảo dược lành tính nước khoáng, nước cất phù hợp…. tránh nhiễm trùng
3. Vệ sinh – chăm sóc da
🛁 Tắm bằng lá bàng, muối epsom pha nước ấm. Sau khi tắm bôi kem ẩm, sấy ấm, sấy máy hỗ trợ..
🛏 Thanh lọc lại môi trường con ngủ và sinh hoạt. khu vực giường ngủ. Chọn chất liệu mềm dịu phù hợp với làn da nhạy cảm của con. Mỗi ngày thay ga 1 lần.
4. Tâm lý & năng lượng bình an
💛 Điều quan trọng nhất: mẹ giữ bình an và kiên nhẫn, mang NL tích cực tới con
Và có sự tư vấn và theo dõi chuyên môn từ bác sĩ trong thời gian này.
Kết quả cũng tới sau 4 tuần vết chàm của bes Xoài đã lành được tới 90% và hoàn toàn không dùng bất cứ thuốc kháng viêm hay kháng sinh ( có kèm chốc).

1 lần nữa cùng chúc mừng 2 mẹ con Xoài đã vượt chàm thành công 👏🏻👏🏻👏🏻
Tư vấn và đồng hành tại Chàm Da - Hen Suyễn

25/09/2025

🌿 VIÊM DA TIẾT BÃ Ở TRẺ SƠ SINH NHỎ – BA MẸ CẦN HIỂU VÀ CHĂM SÓC ĐÚNG
Viêm da tiết bã nhờn – dân gian hay gọi là “cứt trâu” – là tình trạng da rất thường gặp ở trẻ sơ sinh. Ba mẹ có thể thấy các mảng da nhờn, có vảy màu vàng, nâu hoặc đen phủ trên vùng da đầu, trán hoặc lông mày của bé.
👉 Đặc điểm:
• Xuất hiện phổ biến từ tuần thứ 3 sau sinh đến vài tháng đầu đời.
• Thường không gây đau hay khó chịu cho trẻ.
• Đa số tự khỏi trong vòng 3–6 tháng.
• Một số bé có cơ địa dị ứng, nền da chàm thì có thể kèm theo ngứa.
🧐 Nguyên nhân từ đâu?
• Do ảnh hưởng hormone của mẹ truyền sang con trong thai kỳ → tuyến bã nhờn của bé hoạt động quá mức.
• Tuyến bã nhờn tiết ra nhiều dầu, khiến lớp tế bào chết không b**g ra mà bám dính lại, tạo thành từng mảng vảy.
• Một loại nấm men tên Malassezia cũng có thể tham gia làm tình trạng này rõ hơn.
• Trẻ có viêm da tiết bã thường có người thân trong gia đình có cơ địa dị ứng, hen suyễn hoặc viêm da cơ địa.
💡 Cách chăm sóc nhẹ nhàng cho con:
1. Thoa dầu dừa hoặc dầu sachi lên vùng da có vảy, ủ trong vòng 20–30 phút.
2. Dùng khăn mềm massage thật nhẹ để lớp vảy b**g dần. (⚠️ Không cố gỡ mạnh để tránh trầy xước da con).
3. Gội lại bằng xà phòng tắm dịu nhẹ, ưu tiên sản phẩm tự nhiên, lành tính
4. Lặp lại hằng ngày hoặc trước mỗi lần tắm gội cho bé.
✨ Lưu ý:
• Đa phần viêm da tiết bã sẽ tự hết mà không cần điều trị đặc biệt.
• Tuy nhiên, nếu bé có kèm viêm da cơ địa hoặc triệu chứng bất thường, bé cần được thăm khám để được bác sĩ hướng dẫn chăm sóc và có lộ trình cụ thể

Tư vấn và đồng hành tại chàm da – hen suyễn

Nguồn tài liệu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK531463/ #:~:text=Cradle%20cap%2C%20or%20pityriasis%20capitis,at%203%20months%20of%20life.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559360/

18/09/2025

❤️ HÌNH ẢNH THẬT - KẾT QUẢ THẬT
“E thấy cần chậm lại quan sát con nhiều hơn nữa. Không vội được”
👍 Đó là điều mẹ Chi đút kết được sau khoảng thời gian 3 tháng đồng hành cùng bé nhà mình.
😓 Từ những đêm con gãi chảy máu tới khoảng thời gian mẹ Chi ưu tiên dành thời gian chăm con đã có kết quả
📖Con đi học trở lại và đã ăn uống được theo thực đơn của trường
🤚 Ở mỗi bối cảnh và điều kiện của ba mẹ và các con khác nhau. Team sẽ là người đưa ra lựa chọn tối ưu nhất để ba mẹ là người quyết định
🌸 Một lần nữa chúc mừng 2 mẹ Chi đã thấu hiểu và vượt chàm thành công
🍀 Đó là cảm nhận của mẹ Chi. Còn các mẹ đúc kết ra được điều gì khi đồng hành với 1 e bé chàm? Hãy để lại bình luận để bác sĩ Phương và các mẹ khác cùng nghe nhé
Đồng hành tại chàm da Hen Suyễn

Nam Phương - Doctor Yêu Thương

29/11/2025

15/11/2025

07/11/2025

31/10/2025

30/10/2025

19/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

15/10/2025

04/10/2025

25/09/2025

18/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category