https://www.facebook.com/106354134522957/

WIZA Nature, Ho Chi Minh City (2026)

01/08/2021

5 LOẠI ĐAU ĐẦU THƯỜNG GẶP VÀ CÁCH CHỮA NGAY LẬP TỨC.

24/07/2021

NHÌN NGƯỜI BIẾT BỆNH: NHỮNG THÔNG TIN CỰC KỲ HỮU ÍCH - AI CŨNG NÊN LƯU LẠI!
------------------------------------------------------
🍎 1. NHÌN MẶT ĐOÁN BỆNH
Tóc rụng huyết, nội tiết mất cân bằng
Tóc bạc phần mai gan đang nóng
Tóc bạc sau đầu là Thận kém rùi
Tóc bậc phần trán là Tỳ không khỏe
Tóc bạc muối tiêu bởi hau ưu phiền
Thận khai khiếu ra tai chủ về thính lực
Thận đủ khí huyết thính lực nhạy bén
Thận suy kém rùi thính lực giảm đi
Thắt lưng đau mỏi tiểu nhiều trong đêm
Rồi lại thêm chứng váng đầu ù tai
Gan khai khiếu ra mắt chủ về thị lực
Gan kém mắt sẽ mờ lòa, thong manh
Gan nóng mắt đỏ sưng đau
Gan lạnh hay chảy nước mắt trong
Gan khô thiếu máu tất mắt sẽ khô
Tim khỏe lưỡi sẽ nhuận hồng
Tim nóng lưỡi sinh lở loét
Máu tim ngưng trệ lưỡi phát ban
Tâm âm hư lưỡi sẽ sắc thâm
Tâm dương hư lưỡi sẽ bóng nhẫy
Môi là biểu hiện của tỳ (lá lách)
Tỳ khỏe môi hồng cùng căng mọng
Môi nhợt nhạt nứt khô là đã yếu rồi
Tỳ nhiệt môi sưng phù khóe miệng lở loét
Ăn ít hay ăn nhiều quá đều hại tỳ
Phổi thường biểu hiện thông qua mũi
Ngạt mũi chảy nước trong do phong hàn
Phổi nóng mũi sẽ đỏ sưng
Máu cam xuất hiện huyết nhiệt âm hư
Lông mày rụng là Phế khí đang hư
------------------------------------------------------
🍎 2.NHÌN LƯỠI ĐOÁN BỆNH
Sáng ra trước lúc đánh răng...
Nhìn gương xem lưỡi thế nào bạn ơi
Lưỡi là vùng phản chiếu của cơ thể
Âm-dương, khí huyết thịnh suy
Đầu lưỡi tương ứng tạng Tâm
Nửa đầu lưỡi trở lên ứng với Phế
Giữa lưỡi lại ứng với Tỳ Vị
Cuống lưỡi ứng với tạng Thận
Rìa lưỡi ứng vào Can, Đởm
Lưỡi trắng nhạt do hàn, huyết hư
Lưỡi đỏ quá cơ thể bị nóng rùi
Lưỡi tím đậm đang bị huyết ứ
Lưỡi xám đen là bệnh chẳng lành
Rêu lưỡi trắng thấp trọc, đàm ẩm
Rêu lưỡi vàng cảm mạo phong nhiệt
Rêu lưỡi xám đen nhiệt cực hóa hỏa
Hoặc căng thẳng thức khuya gây ra
Lưỡi có vết răng là tỳ hư, khí hư
Lưỡi nứt tinh huyết chẳng đủ đầy
Lưỡi bóng trơn tân dịch hư hao
Lưỡi nhiều nốt đỏ là nhiệt thịnh
Lưỡi lệch là dấu hiệu của đột quỵ
Lưỡi cử động khó khăn tổn thương chính khí
Lưỡi vừa nhỏ vừa mỏng là khí huyết hư
Dưới lưỡi gân xanh huyết ứ cùng thiếu máu
------------------------------------------------------
🍎 3.NHÌN NƯỚC TIỂU ĐOÁN BỆNH
Nước tiểu mà quá trắng trong
Bạn đang thừa nước tính hàn bên trong
Nước tiểu mà màu vàng nhạt
Nói chung đang ổn chưa lo lắng gì
Nước tiểu mà màu mật ong
Cơ thể thiếu nước e là nóng trong
Nước tiểu có màu vàng cam
E rằng gan mật vấn đề bên trong
Nước tiểu lại có màu nâu
Gan đang có bệnh chớ đừng lãng quên
Nước tiểu có màu hồng, đỏ
E rằng thận bệnh xin đừng bỏ qua
Nước tiểu đỏ, trắng sữa, xanh
Viêm đường tiết niệu liệu mà khám đi
Nước tiểu có váng như dầu mỡ
Đái ra dưỡng chấp rõ ràng bạn ơi
Đi tiểu buốt và đái són
Rõ ràng bị thấp nhiệt bên trong
Uống nước nhiều và đái cũng nhiều
Là bệnh tiêu khát có ngày hiểm nguy
Bí tiểu cũng thật hiểm nguy
Rùi lại bao bệnh dễ bề kéo theo
Đi tiểu chẳng hết lại hay rính quần
Thì rằng thận khí kém rùi bạn ơi
Vấn đề nước tiểu còn nhiều..
Nên theo dõi nó biết đang thế nào
------------------------------------------------------
🍎 4. NHÌN PHÂN ĐOÁN BỆNH
Từ ngàn xưa qua thực tế lâm sàng
Đã biết đoán bệnh qua đường thải ra
Đã ăn vào là tất phải thải ra...
Nhìn phân là biết bên trong thế nào
Phân vàng, mịn lại đều khuân
Đi ngoài đều đặn có gì phải lo
Bỗng dưng có hiện tượng bất thường
Là có dấu hiệu chẳng thể chủ quan
Phân đen là xuất huyết đường tiêu hóa
Hoặc loét dạ dày chớ có coi thường
Phân trắng dễ có sỏi hoặc u gan, mật
Hay gặp ở người viêm hoặc xơ gan
Phân đỏ, lẫn máu ruột đang xuất huyết
Đại tràng có polip hay là ung thư
Phân vàng lại nổi lềnh phềnh
Là viêm tụy mạn xin đừng chủ quan
Phân sống thức ăn chẳng tiêu
Là tỳ vị, thận lại đang hư hàn
Phân xanh lại có mùi khó chịu
Rất có thể đang bị nhiễm trùng
Sáng nào cũng chạy vội đi ngoài
Phải lưu ý đến thận đang hư hàn
Ăn xong lại buồn đi ngoài
Là phải nghĩ tới viêm đại tràng có khi
Đi ngoài liên tục lại bị nôn là chứng " hoắc loạn"
Rất có thể bị ngộ độc thức ăn ngộ độc thức ăn
Phân vàng nhiều bọt mùi khăn khẳn
Cơ thể đang có nhiều nóng độc
Đi ngoài phân nhầy chẳng thể chủ quan
Viêm đại tràng đã nặng hoặc ung thư trực tràng
----------------------
Kiến thức thì còn rất nhiều. Các bạn hãy chia sẻ lại để lưu tâm nhé!
Nguồn: Sưu Tầm

27/03/2021

ĐÀN ÔNG NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC!

Chồng không thể mang thai thay vợ.

Chồng cũng không thể thay vợ chịu đựng cơn đau đẻ tưởng chết hay chấp nhận mang vết sẹo suốt đời để con yêu chào đời.

Chồng càng không thể thay vợ cho bé bú, chịu đựng những cơn đau âm ỉ của việc hút sữa.

Chồng cũng không thể giống vợ ngay lập tức tỉnh dậy giữa đêm để dỗ con khóc, chăm sóc con cả đêm.

Chồng cũng không thể hy sinh tất cả "sự nghiệp, địa vị công danh" để toàn tâm toàn ý chăm sóc con cái như vợ.

Và chẳng mấy người chồng có thể chịu đựng được cảnh ở nhà chăm con cả ngày!

Vậy đó, chồng không thể làm thay vợ và cũng không thể thay thế được những trọng trách đang gắn trên vai người vợ.

Chẳng có người chồng nào có thể tưởng tượng được những nỗi đau, sự hy sinh lo lắng mà người vợ đã phải đối mặt. Lần đầu làm mẹ đâu có dễ dàng, và vượt qua được sự sợ hãi của bản thân càng không dễ dàng.

Vậy nên là một người chồng, bạn nên yêu thương, thông cảm và thấu hiểu cho người vợ- người mẹ của những đứa con mình.

Hãy ở bên cạnh vợ, nắm chặt tay vợ, động viên vợ và cùng vợ chăm sóc, nuôi dạy con cái.Chỉ có như vậy, vợ mới thấy dễ chịu hơn, mới bớt lo lắng, căng thẳng và áp lực.

Các ông chồng phải nhớ "đối với vợ, vị trí của chồng là không thể thay đổi, tình yêu và sự cảm thông của chồng là món quà quý giá nhất đối với mỗi người.

03/03/2021

KHỚP GỐI BỊ ĐAU KHÔNG RÕ NGUYÊN NHÂN PHẢI LÀM SAO ?

Nhiều trường hợp đau khớp gối không rõ nguyên nhân thường có tâm lý chủ quan. Không chú ý phòng bệnh cũng như đi khám và điều trị bệnh, lâu ngày dẫn đến các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng vận động của khớp gối. Khi khớp gối bị đau mà bạn không rõ nguyên nhân là do đâu, hãy thực hiện các biện pháp sau đây để cải thiện tình trạng đau khớp gối:

- Sử dụng giày dép phù hợp với cơ thể, nên chọn giày đế mềm bằng phẳng, tránh mang giày quá cao tạo áp lực lên khớp gối khi di chuyển.

- Tránh khuân vác vật nặng quá sức, nhất là khi đầu gối đang bị tổn thương sẽ khiến tình trạng đau khớp gối trở nên trầm trọng hơn.

- Tránh ngồi lỳ một chỗ trong thời gian dài dễ gây cứng khớp.

- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và đều đặn mỗi ngày với cường độ phù hợp để giảm sự mệt mỏi cho khớp gối. Các môn thể thao phù hợp với người bị đau khớp gối là các bài tập dưỡng sinh, bơi lội, yoga vì giúp giảm bớt tình trạng viêm khớp, không nên chơi các môn chạy nhảy nhiều sẽ không tốt cho đầu gối.

- Kiểm soát cân nặng sao cho phù hợp. Thừa cân, béo phì chỉ càng khiến khớp gối chịu nhiều áp lực và nguy cơ viêm khớp càng tăng cao.

- Có chế độ ăn uống hợp lý. Người bệnh cần bổ sung nhiều vitamin C, D, K và canxi từ các loại thực phẩm như rau cải xoăn, rau bina, cải bắp…để tăng cường sức khỏe cho xương khớp.

- Hạn chế sử dụng các thức ăn có quá nhiều muối gây tích nước và khiến khớp gối dễ bị sưng phù. Tránh ăn các loại rau củ họ cà để tránh gây kích phản ứng viêm khớp.

Khi bị đau khớp gối kéo dài, bạn nên đến bệnh viện khám để được bác sĩ chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây đau khớp gối và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Không nên tự ý mua thuốc điều trị khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Theo ST

02/03/2021

CAFFEINE TRONG CAFE CÓ GÂY CẢN TRỞ QUÁ TRÌNH TĂNG_CHIỀU_CAO KHÔNG?

✨ Một số người tin rằng uống cà phê, đặc biệt là ở tuổi thiếu niên, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của , gây cản trở quá trình tăng trưởng và phát triển chiều cao. Tuy nhiên không có bằng chứng chứng minh điều này là đúng.

✨ Một nghiên cứu năm 1998 trên 81 phụ nữ Mỹ da trắng từ 12 đến 18 tuổi, kết quả cho thấy không có sự khác nhau về sự phát triển của xương ở những người sử dụng nhiều caffeine và những người ít sử dụng.

✨ Điều này có thể phần nào cho thấy rằng lượng không ảnh hưởng đến sự phát triển của xương

✨ Tuy nhiên, điều mà bạn cần lưu ý chính là caffein có thể khiến bạn ngủ không điều độ và không ngon giấc. Uống caffein có thể khiến bạn không ngủ đủ giấc và điều này sẽ gây cản trở sự phát triển chiều cao của bạn.
ST

31/01/2021

THIẾU VITAMIN NHÓM B SẼ NHƯ THẾ NÀO
-Thiếu B1 (Thiamin): có thể dẫn đến gây bệnh beriberi, viêm đa dây thần kinh…
-Thiếu B2 (Riboflavin): sẽ bị viêm da, vảy nến, á sừng…
-Thiếu B3 (Niacin): sẽ dẫn đến các bệnh về thần kinh, viêm da, viêm dạ dày, ruột, bệnh hậu sản …
-Thiếu B5 (Pantothenic): sẽ ảnh hưởng tới sinh trưởng, phát triển hay bị chóng mặt, buồn nôn, đau đầu.
-Thiếu B6 (Pyridoxin): sẽ chậm phát triển, thiếu máu, bệnh tan huyết
-Thiếu B9 (Acid Folic): sẽ thiếu máu, em bé sinh ra sẽ bị dị tật bẩm sinh như hở ống thần kinh, dị tật sức môi, hở hàm ếch, ảnh hưởng tới vật chất di truyền…
-Thiếu B12: chuyển hóa acid amin, liên quan đến quá trình tạo máu và tổng hợp tế bào…
THIẾU VITAMIN B RẤT NGUY HIỂM MỌI NGƯỜI NHÉ!
Theo ST

18/01/2021

Các bạn có chồng hút thuốc lá... gửi cho các ông chồng!

GỬI CÁC ÔNG BỐ..

Khi đặt tay lên bàn phím viết những dòng này, tôi không biết mình sẽ nhận bao nhiêu gạch đá từ những người “vừa hút thuốc, vừa làm bố” nhưng tôi vẫn quyết định sẽ làm, vì những gì tôi đã tận mắt chứng kiến ngày hôm qua.

Một đứa trẻ chưa đầy 3 tháng tuổi đã phải nhập viện, được bác sĩ chuẩn đoán nhiễm trùng đường hô hấp. Người bác sĩ sau khi khám cho bé xong chỉ hỏi một câu:

- Anh có hút thuốc lá không?

Hai vợ chồng chị tôi cứng đờ người. Anh chớp mắt, trả lời với giọng thẽ thọt:

- Có ạ, nhưng em không bao giờ hút trước mặt con.

- Cũng như nhau cả thôi!

Đừng cho rằng không hút thuốc trước mặt vợ con là ổn. Khói thuốc khi bạn hít vào sẽ ở trong phổi và dần dần phả ra không khí sau đó, khi bạn đang ở cạnh con, đang nô đùa cùng con, thậm chí có thể đang áp mặt gần mặt bé.

Bạn hút thuốc qua đầu lọc nghĩa là giảm lượng tạp chất bạn hít vào cơ thể còn lượng chất độc con và vợ bạn hít vào vẫn y nguyên.

Hút thuốc lá thụ động còn nguy hiểm gấp 10 lần so với những người phì phèo điếu thuốc.

Những em bé có bố mẹ hút thuốc lá sẽ phải hứng chịu nguy cơ bị đau tim, đột quỵ khi trưởng thành.

Tại sao bạn làm rồi lại để vợ con phải hứng chịu? Rồi ước gì người nằm đó, tay cắm truyền la liệt là bố mẹ chứ không phải con…

Thiết nghĩ chị em chúng ta cũng có thể làm điều gì đó. Chúng ta thử không yêu những người đàn ông hút thuốc, chúng ta thử nói không với những lời cầu hôn ám chất ni****ne, chúng ta lên tiếng chứ không im lặng. Chúng ta cần bảo vệ bản thân và những đứa trẻ của chúng ta.

Còn các anh, thực sự nếu thấy thuốc lá quan trọng vậy, hãy cưới thuốc lá chứ đừng cưới vợ, hãy sinh thuốc lá chứ đừng sinh con.

ĐỪNG VỘI VÀNG LÀM BỐ KHI ANH CHƯA ĐỦ BẢN LĨNH
Cre: ST

30/12/2020

BẠN ĐÃ ĐỐT BAO NHIÊU TIỀN CHO THUỐC LÁ?

🔥 Bạn có biết, nay một điếu, mai một gói, dần dần tính gộp lại, mỗi tuần, mỗi năm, người hút thuốc lá đã chi mất bao nhiêu không?

📣Ngoài số tiền chi ở trên, phải kể thêm các khoản:

💸Tiền chi cho diêm, bật lửa.

💸Quần áo, thảm trải sàn... bị cháy lốm đốm vì tàn thuốc.

💸Tiền đánh xi sàn nhà.

💸Nước thơm, thuốc đánh răng, thuốc súc miệng răng cho người hút.

💸Ngày nghỉ vì bệnh.

💸Thuốc đặc trị về răng.

💸Thuốc trị viêm phổi

💸Chữa ung thư phổi

27/12/2020

HÃY NHẬN BIẾT 10 DẤU HIỆU CẢNH BÁO NÀY ĐỂ TRÁNH “ÁN TỬ” TỪ BỆNH TIM

👉Chân tay lạnh
Người bệnh “xoa tay” liên tục. Nguyên nhân là do sau khi tim có vấn đề khiến tuần hoàn máu kém dẫn đến chân tay lạnh.

👉Thở gấp, chóng mặt
Thở gấp, chóng mặt khó thở cũng là một “dấu hiệu cảnh báo” quan trọng khi tim có vấn đề. Tim co bóp yếu dẫn đến thiếu oxy trong máu.

👉Thường xuyên đau nửa đầu
Trong cuộc sống có 12% số người thường xuyên bị đau nửa đầu, còn trong nhóm đối tượng bị bệnh tim tỉ lệ này tăng đến 40%.

👉Đau vai cổ tay
Đau vai cổ tay không có triệu chứng nên đặc biệt cẩn thận. Khi tim thiếu máu sẽ phát tín hiệu đau qua đau nhứt tới các bộ phận vai, gáy…

👉Mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Rất nhiều người mắc bệnh tim cho biết họ thường cảm thấy rất mệt mặc dù không làm việc gì. Đây là dấu hiệu cảnh báo của bệnh.

👉Lo lắng, mất ngủ
Mất ngủ mặc dù trước đó chưa từng bị hoặc lo lắng không có rõ nguyên nhân có thể là dấu hiệu cảnh báo tim có vấn đề

👉Sưng phù chân
Phù nề chân có thể do rất nhiều yếu tố gây nên. Ví dụ khi đang mang thai hoặc bị suy tĩnh mạch chi dưới, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của suy tim.

👉Tim đập nhanh
Tim đập nhanh mà không có bất kỳ nguyên nhân nào. Thời gian diễn ra trong 1 – 10 phút và thường xuyên xuất hiện sau khi vận động

👉Ra mồ hôi trộm, khó tiêu
Đột ngột ra mồ hôi và buồn nôn là triệu chứng điển hình của bệnh tim. Nó cũng là biểu hiện của bệnh tim giai đoạn đầu.

👉Có cảm giác đau thắt khi đi bộ
Phần hông và cơ chân bị chuột rút, có cảm giác đau thắt nhưng biến mất sau vài phút nghỉ ngơi khi đi bộ hoặc cử động.
ST

26/12/2020

NHỮNG TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE CỦA QUẢ TÁO

🔰🔰 Quả táo từ lâu được biết đến như là một loại trái cây thơm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Vậy những chất dinh dưỡng này đóng vai trò gì trong việc tạo nên tác dụng của quả táo đối với sức khỏe?
✅ Giảm cholesterol xấu
✅ Giảm nguy cơ tiểu đường
✅ Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể
✅ Tốt cho da
✅ Giảm các triệu chứng hen suyễn và bệnh ở đường hô hấp
✅ Giảm cân
✅ Chống ung thư
✅ Bảo vệ xương
Theo ST

19/12/2020

Thuốc trị bách bệnh🤣🤣🤣

16/12/2020

ĐIỀU GÌ XẢY RA KHI BẠN KHÔNG NGỦ ĐỦ GIẤC?

Một lần nữa, có thể bạn đã biết điều này, nhưng phải nhắc lại rằng thiếu ngủ sẽ tác động tiêu cực đến cả thể chất và tâm lý của bạn.

1. Bạn sẽ có tâm trạng tồi tệ: Giống với những đứa trẻ mới biết đi, khi không ngủ đủ giấc, những người lớn chúng ta cũng có thể trở nên cáu kỉnh, thường xuyên nổi giận một cách vô cớ và tựu chung lại là không hạnh phúc.

2. Mất tập trung: Đã bao giờ bạn phải bỏ dở công việc hay thậm chí là một cuộc họp giữa chừng vì kiệt sức chưa? Sẽ rất khó để tập trung và thực hiện các công việc đầu óc khi bạn không ngủ đủ giấc.

Điều này đôi khi có thể nguy hiểm: mất tập trung trong khi lái xe có thể dẫn đến tai nạn giao thông.

3. Nguy cơ mắc bệnh: Bác sĩ Murray nói rằng những người thiếu ngủ có xu hướng tăng trọng lượng cơ thể và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch cao hơn.

“Tôi nghĩ rằng mọi người thường đánh giá thấp tác động của việc mất ngủ đối với sức khỏe tổng thể”, ông nói. “Nhưng sự thật là chúng ta dành tới một phần ba cuộc sống của mình để ngủ, vì vậy cơ thể chúng ta đã thích nghi để cần một giấc ngủ chất lượng”.
Theo ST

WIZA Nature

01/08/2021

24/07/2021

27/03/2021

03/03/2021

02/03/2021

31/01/2021

18/01/2021

30/12/2020

27/12/2020

26/12/2020

19/12/2020

16/12/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share