KHƠ MON GYM

03/12/2025

🌿 KHI CƠ THỂ MỆT MỎI, HÃY ĐỂ YOGA CHẠM ĐẾN TÂM HỒN

👜 Một tuần làm việc trôi qua, bạn xứng đáng được nghỉ ngơi không chỉ cho cơ thể mà cả tâm trí.

🧘‍♀️ Yoga tại Khơ Mon Gym giúp bạn gột rửa mọi áp lực, thả lỏng theo từng nhịp thở, và tìm lại sự an yên bên trong chính mình.

💫 Một giờ tập – cho một tâm hồn nhẹ nhõm, cơ thể linh hoạt và tinh thần tươi mới để khởi đầu tuần mới rạng rỡ hơn.

🌸 Khơ Mon Gym – nơi Yoga không chỉ là luyện tập, mà là hành trình chữa lành.

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

01/12/2025

🔥 TẬP LUYỆN THẢ GA FULL DỊCH VỤ & FULL CHI NHÁNH

🎁 ƯU ĐÃI CHỈ TỪ 275K/THÁNG - ĐỪNG BỎ LỠ

❗ CAM KẾT MINH BẠCH VỀ GIÁ – KHÔNG PHÁT SINH PHÍ

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

27/11/2025

❤️ KHƠ MON GYM - CHUNG TAY HƯỚNG VỀ MIỀN TRUNG THÂN YÊU

🌧️ Trong những ngày vừa qua, khi nhìn thấy hình ảnh bà con vùng lũ oằn mình giữa mưa lũ, tập thể Khơ Mon Gym không thể đứng yên. Bằng tất cả tấm lòng và sự sẻ chia, Khơ Mon Gym đã tổ chức hoạt động quyên góp và ủng hộ bà con vùng lũ, gửi đi những phần quà thiết thực - là lương thực, nước sạch,... và cả tình yêu thương của chúng tôi.

💧 Mỗi món quà, mỗi tấm lòng đều chứa đựng niềm tin và hy vọng – rằng sau cơn mưa trời sẽ lại sáng, rằng trong gian khó, tình người vẫn luôn ấm áp.

💕 Đây không chỉ là một hoạt động thiện nguyện, mà là sự tâm huyết và trái tim của đại gia đình Khơ Mon Gym - nơi mỗi thành viên đều tin rằng sức mạnh thật sự không chỉ nằm ở cơ bắp, mà còn ở tình thương và sự đồng lòng.
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

Send a message to learn more

26/11/2025

🌿 Mỗi hành trình yoga đều bắt đầu từ con số 0 - chỉ khác nhau ở sự kiên trì và niềm tin.

👩 Chị Thủy & Chị Loan (Hội viên lớp Yoga tại Khơ Mon Gym), từ những ngày đầu còn vụng về trong từng động tác, đến hôm nay đã có thể uyển chuyển trong từng tư thế - đó là minh chứng cho hành trình bền bỉ cùng Khơ Mon Gym.

💖 Cảm ơn Chị Thủy & Chị Loan luôn tin tưởng và đồng hành cùng Khơ Mon Gym, để cùng nhau viết nên câu chuyện của sức mạnh, sự dẻo dai và lòng kiên định.

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

25/11/2025

😂 Hóa ra lâu giờ mình tập Squat sai tư thế hả ta

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

20/11/2025

🌿 GIÃN CƠ TRỊ LIỆU TẠI KHƠ MON - CHO CƠ BẮP THƯ GIÃN & PHỤC HỒI TỐI ƯU

🤸 Sau những buổi tập cường độ cao, cơ thể cần được “nghỉ thở” đúng cách – và Stretching trị liệu tại Khơ Mon Gym chính là liệu pháp hoàn hảo để hồi phục năng lượng.

🌿 Với kỹ thuật giãn cơ chuyên sâu kết hợp cùng phương pháp trị liệu hiện đại, mỗi chuyển động được dẫn dắt nhẹ nhàng nhưng hiệu quả, giúp:

🔰 Thả lỏng và phục hồi cơ bắp nhanh hơn

🔰 Giảm đau mỏi, căng cứng sau tập

🔰 Kích thích tuần hoàn máu và cải thiện chất lượng giấc ngủ

🔰 Tăng độ linh hoạt, giảm nguy cơ chấn thương

👩‍🏫 Dưới sự hướng dẫn tận tâm từ đội ngũ HLV Khơ Mon Gym, bạn sẽ cảm nhận từng tế bào được “thức tỉnh” - cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần thư thái, và năng lượng tràn đầy.

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

18/11/2025

✨ KHƠ MON GYM - NƠI TIẾP LỬA & GIỮ VỮNG PHONG ĐỘ CÔNG VIỆC

💃 Là một dancer, tôi luôn hiểu rằng: kỹ năng chỉ là một phần - thể lực và sức bền mới là nền tảng giúp mình tỏa sáng trên sân khấu.

🔥 Vì vậy, bên cạnh những buổi tập nhảy, tôi chọn Khơ Mon Gym là nơi đồng hành để duy trì phong độ tốt nhất cho cơ thể với:

✅ Hệ thống chi nhánh đa dạng với 6 chi nhánh phủ khắp Sài Gòn
✅ Không gian hiện đại – thoáng rộng, chuẩn quốc tế.
✅ Đội ngũ HLV tận tâm – luôn đồng hành cùng bạn.
✅ Uy tín thương hiệu trong làng Fitness, luôn đặt lợi ích hội viên lên hàng đầu

✨ Với tôi, Khơ Mon Gym không chỉ là phòng tập - mà là nơi giúp tôi nuôi dưỡng đam mê và giữ vững phong độ trên từng bước nhảy.

🎁 CHỈ TỪ 275K/THÁNG TẬP LUYỆN THẢ GA FULL TIỆN ÍCH

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

17/11/2025

🔥 04 bài tập “độ body” cho hội chị em sẵn sàng đón Tết – eo thon, dáng chuẩn, tự tin diện mọi outfit!

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

14/11/2025

🧘‍♀️ YOGA CHUÔNG – CHẠM VÀO ĐIỀU BÌNH YÊN BÊN TRONG

🔔 Tại Khơ Mon Gym, Yoga Chuông không chỉ là một buổi tập - mà là hành trình chữa lành dành riêng cho tâm trí và cơ thể bạn.

✨ Khi từng tiếng chuông ngân vang, năng lượng âm thanh lan tỏa khắp không gian dẫn dắt bạn thả lỏng, buông bỏ và tái tạo năng lượng tích cực.

🌿 Sự kết hợp giữa yoga truyền thống và liệu pháp âm thanh giúp:
🔰 Giải tỏa căng thẳng, lo âu.

🔰 Cải thiện giấc ngủ và cân bằng cảm xúc.

🔰 Đưa tâm trí vào trạng thái an yên, tĩnh tại.

💫 Dành cho những ai đang muốn nghỉ ngơi khỏi guồng quay bận rộn, Yoga Chuông sẽ là khoảng lặng quý giá – nơi bạn được “chữa lành” từ bên trong.

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

12/11/2025

🎯 Tháng 11 - thời điểm vàng để về đích cho những mục tiêu dang dở

📆 Cả năm bận rộn, đôi khi ta quên mất rằng chính sức khỏe và vóc dáng mới là món quà quý nhất dành cho bản thân.

🔰 Có người đặt mục tiêu giảm 3kg trước Tết để tự tin diện áo dài.

🔰 Có người muốn khỏe hơn, dẻo dai hơn để chăm lo cho gia đình.

🔰 Có người đơn giản chỉ muốn nhìn lại gương và thấy “mình của hôm nay” rạng rỡ hơn hôm qua.

🔥 Dù mục tiêu của bạn là gì, Khơ Mon Gym luôn đồng hành trên hành trình đó – từng buổi tập, từng giọt mồ hôi, đều là một bước tiến đến phiên bản tốt hơn.

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988

10/11/2025

😏 Dễ gì mà đòi "Skip leg day" với anh em ơi!!!

🎁 ƯU ĐÃI MỞ BÁN CHI NHÁNH MỚI CHỈ 235K/THÁNG - VỚI 99 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN!!!

👉 Để lại 1 chấm (.) nhân viên tư vấn sẽ liên hệ bạn ngay!

✍️ NHẬN NGAY ƯU ĐÃI: https://bit.ly/4h2f23e
--------------------
📍 HỆ THỐNG PHÒNG TẬP KHƠ MON TOÀN QUỐC:
🏢 CN: 183 Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP. HCM
🏢 CN: 214 Trần Quang Khải, P. Tân Định, TP. HCM
🏢 CN: 58 Âu Cơ, P. Tân Hòa, TP. HCM
🏢 CN: Lầu 3 Centre Mall, X. Bình Hưng, C6/27 Phạm Hùng Centre Mall, TP. HCM
🏢 CN: 05 Gò Dưa, TP. Thủ Đức
🏢 CN: 80 Trương Vĩnh Ký, P. Tân Sơn Nhì, TP. HCM
🏢 CN: Phố Yên, Tiền Phong, Mê Linh, Hà Nội
🌐 TikTok:
📞 Hotline: 092 922 0988