30/09/2025
💢 Cổ vai gáy căng cứng – Đừng để “chiếc cổ văn phòng” làm khổ bạn mỗi ngày
Bạn có đang gặp những tình trạng sau?
• Cổ cứng, quay đầu đau nhói, khó nhìn sang hai bên
• Vai nặng, tê râm ran xuống cánh tay, cầm nắm yếu
• Đau tăng khi ngồi máy tính lâu, lái xe, cúi nhìn điện thoại
• Nhức đầu, mất ngủ do mỏi cổ kéo dài
👉 Đây có thể là hội chứng cổ vai gáy/thoái hoá cột sống cổ – rất phổ biến ở dân văn phòng, tài xế, người dùng điện thoại nhiều.
📌 Theo Đông Y, nguyên nhân thường do phong – hàn – thấp xâm phạm kinh lạc vùng cổ vai, cộng với khí huyết ứ trệ và can thận hư suy theo tuổi tác → cơ – gân – khớp bị căng cứng, tuần hoàn kém, gây đau tê khó chịu.
💡 Giải pháp chăm sóc & trị liệu tại Đông Y Hoàng Phú:
✔️ Châm cứu – xoa bóp bấm huyệt: thư giãn cơ, giảm đau, khai thông kinh lạc.
✔️ Tác động cột sống bằng tay: hỗ trợ giảm chèn ép rễ thần kinh, cải thiện tầm vận động.
✔️ Thảo dược uống: hoạt huyết, khu phong, dưỡng can thận, hỗ trợ nuôi dưỡng gân xương.
✔️ Bài tập vận động tại nhà 5–10 phút/ngày: kéo giãn cổ – vai đúng cách, tư thế làm việc chuẩn để hạn chế tái phát.
🌱 Can thiệp sớm giúp giảm đau, ngủ sâu hơn, làm việc tập trung – không còn “ôm cổ” cả ngày
📩 Nếu bạn hoặc người thân đang khổ sở vì đau cổ vai gáy, tê bì 2 tay, hãy liên hệ ngay với Đông Y Hoàng Phú để được tư vấn giải pháp phù hợp, an toàn và hiệu quả.
📍𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟑𝟏 𝟐𝟐𝟖 𝟗𝟕𝟕 (Tư vấn miễn phí)
___________________
ĐÔNG Y HOÀNG PHÚ
🔥Cột sống khỏe - Sức khỏe vàng🔥
🏫294/2 đường 3/2, phường Hoà Hưng, TP. HCM.
📍Chuyên trị liệu: Đau lưng, đau cổ vai gáy, thoát vị đĩa đệm, cong vẹo cột sống,...
___________________
📆THỜI GIAN LÀM VIỆC
- Từ thứ 2 - thứ 6: 8:00 - 20:00, không nghỉ trưa, ngưng tiếp nhận bệnh sau 19:00
- Thứ 7, chủ nhật: nghỉ