Trạm Y Tế Vĩnh Lộc A Bình Chánh TPHCM

27/10/2025

𝐃𝐈𝐍𝐇 𝐃ƯỠ𝐍𝐆 𝟏.𝟎𝟎𝟎 𝐍𝐆À𝐘 ĐẦ𝐔 ĐỜ𝐈
Nền tảng cho tầm vóc và trí tuệ của trẻ trong tương lai
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1.000 ngày đầu đời, từ khi mẹ mang thai đến khi trẻ tròn hai tuổi, là giai đoạn vàng quyết định sức khỏe, chiều cao và trí tuệ của trẻ trong suốt cuộc đời.

Trong thời kỳ mang thai, người mẹ cần được chăm sóc dinh dưỡng đầy đủ và cân đối để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Chế độ ăn nên đa dạng với bốn nhóm thực phẩm gồm tinh bột, đạm, chất béo và rau quả, đồng thời bổ sung các vi chất thiết yếu như sắt, canxi, acid folic, DHA và i-ốt theo hướng dẫn của bác sĩ.

Khi trẻ chào đời, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và tự nhiên nhất. Sáu tháng đầu đời là giai đoạn trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn, không cần thêm nước hay thức ăn khác.

_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Hotline:: 02837650478
📲 Zalo: 0352652472
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

26/10/2025

BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP
Bệnh viêm đường hô hấp là căn bệnh rất hay xảy ra ở người lớn cũng như trẻ nhỏ, rất hay xảy ra lúc chuyển mùa (khoảng tháng 09 năm nay đến tháng 03 năm sau) khi trời trở lạnh, không khí giảm thấp. Đến khoảng gần vào tháng 04, khi thời tiết thay đổi thất thường, trẻ em rất dễ mắc bệnh như Viêm VA, viêm Amiđan, viêm phổi, phế quản, cúm, viêm mũi, họng, viêm xoang... do hệ thông miễn dịch của cơ thể còn yếu.

Một số nguyên nhân có thể gây ra bệnh bệnh viêm đường hô hấp:
Bệnh viêm đường hô hấp trên gây ra bởi virus, vi khuẩn, nấm mốc, bụi, khí độc. Trong đó, các tác nhân virus, vi khuẩn có thể kể đến là liên cầu khuẩn tan máu nhóm A, phế cầu khuẩn, Haemophilus influenzae, một số loại nấm…
Ban đầu, thường khởi phát bằng sự nhiễm và gây viêm của một loại virus trước đó, sau đó biến chứng thành nhiễm vi khuẩn gây nên tình trạng viêm họng, nhiễm trùng đường hô hấp trên.
Tình trạng sức khỏe: Trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi, trẻ sinh non, trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, hoặc người bị suy giảm miễn dịch.
Môi trường sống: Người sống trong môi trường ẩm thấp, thường xuyên tiếp xúc với điều kiện vệ sinh kém. Trẻ nằm ở phòng có điều hòa với nhiệt độ thấp, khiến mũi họng thường bị khô dẫn đến viêm, nguy cơ mắc bệnh càng tăng cao hơn khi thời tiết chuyển lạnh.

Cách phòng tránh bệnh viêm nhiễm đường hô hấp:
- Khi trẻ mắc bệnh, bố mẹ cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để đánh giá được mức độ bệnh.
- Giữ ấm cơ thể cho bé khi thời tiết lạnh, vệ sinh thân thể và môi trường sống sạch sẽ, tránh ở những nơi ẩm thấp.
- Nếu trẻ bị sốt, nên cho trẻ nằm trong phòng thoáng mát, thường xuyên lau mát ở các vùng trán, nách, bẹn bằng nước ấm.
- Trong trường hợp trẻ có những triệu chứng dưới đây, phụ huynh cần đưa trẻ đến bác sĩ ngay để được điều trị kịp thời:
📌Sốt cao trên 38°C, cho trẻ uống thuốc hạ sốt nhưng nhiệt độ không hạ. Hoặc trẻ sốt cao kéo dài từ 2 ngày.
📌Bé không ăn uống được hoặc không bú sữa.
📌Trẻ khó thở, thở gấp, thở rút lõm lồng ngực…

Tất cả những cách dự phòng trên, tuy đơn giản nhưng lại giúp ta phòng tránh tốt với những bệnh thuộc về hệ hô hấp.

_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 02837650478
📲 Zalo: 0352652472
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

24/10/2025

Vì Sức Khỏe Cộng Đồng – Hãy Dùng Muối Iốt! 🧂
Bạn đã biết chưa? Việc sử dụng muối iốt hàng ngày là một cách đơn giản, hiệu quả và rẻ tiền để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, đặc biệt là trẻ em và phụ nữ mang thai!
💡 Iốt – Vi Chất Thiết Yếu Cho Sự Sống
Iốt là một vi chất dinh dưỡng cực kỳ quan trọng mà cơ thể không tự tổng hợp được, phải bổ sung qua thực phẩm. Tuy nhiên, iốt thường thiếu hụt trong đất và nước, dẫn đến tình trạng thiếu iốt trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều người.
Sử dụng muối iốt là biện pháp tối ưu nhất để đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng iốt cần thiết.
❤️ Lợi Ích Vàng Của Việc Sử Dụng Muối Iốt
Việc bổ sung đủ iốt mang lại những lợi ích to lớn, bảo vệ sức khỏe thể chất và trí tuệ:
1. Bảo Vệ Sự Phát Triển Trí Não Tối Ưu
• Với Trẻ em: Iốt là "nguyên liệu" thiết yếu cho sự phát triển của não bộ và hệ thần kinh. Việc thiếu iốt ở trẻ em, đặc biệt là giai đoạn ấu thơ và học đường, có thể dẫn đến chậm phát triển trí tuệ, giảm khả năng học tập và chỉ số thông minh (IQ).
• Với Phụ nữ Mang thai và Cho con bú: Bổ sung đủ iốt giúp thai nhi và trẻ sơ sinh phát triển não bộ khỏe mạnh. Thiếu iốt trong giai đoạn này là nguyên nhân hàng đầu gây ra các tổn thương não không hồi phục ở trẻ.
2. Ngăn Ngừa Bệnh Bướu Cổ
• Iốt là thành phần chính để tuyến giáp sản xuất hormone giáp trạng. Khi thiếu iốt, tuyến giáp phải làm việc quá mức để cố gắng hấp thu iốt, dẫn đến sưng to và gây ra bệnh bướu cổ (hay còn gọi là bệnh cổ to).
• Sử dụng muối iốt giúp cung cấp đủ iốt, giữ cho tuyến giáp hoạt động bình thường và ngăn ngừa bướu cổ.
3. Điều Hòa Hoạt Động Cơ Thể
• Hormone tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa quá trình trao đổi chất, phát triển thể chất và duy trì năng lượng cơ thể. Đảm bảo đủ iốt giúp cơ thể hoạt động hiệu quả, duy trì mức năng lượng và nhiệt độ ổn định.
👨‍👩‍👧‍👦 Hành Động Đơn Giản, Lợi Ích Lớn Lao
Chỉ cần thay đổi thói quen nhỏ:
1. Thay thế muối ăn thường bằng muối iốt trong chế biến và nêm nếm thức ăn hàng ngày.
2. Bảo quản muối iốt trong lọ kín, đặt ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp để iốt không bị bay hơi.
👉 Hãy nhớ: Thiếu iốt là một "nạn đói tiềm ẩn" vì các ảnh hưởng xấu thường diễn ra âm thầm, khó nhận biết. Nhưng hậu quả về trí tuệ và sức khỏe lại vô cùng nghiêm trọng và khó khắc phục!
Vì một tương lai khỏe mạnh, thông minh của con em chúng ta, hãy nói KHÔNG với tình trạng thiếu iốt!
🌟 Vì Sức Khỏe – Hãy Dùng Muối Iốt Ngay Hôm Nay! 🌟

23/10/2025

📢
Kính gửi các Phụ huynh,
Hiện tại trạm Y tế xã Vĩnh Lộc không thực hiện bất kỳ cuộc gọi nào yêu cầu Phụ huynh cung cấp thông tin mã định danh để làm Sổ Sức Khoẻ Điện Tử, Bảo Hiểm Y Tế cho các bé.
Khi nhận được cuộc gọi phu huynh hết sức cảnh giác không cung cấp bất kỳ thông tin nào, để tránh bị lừa gạt.

Liên hệ trạm Y tế theo thông tin bên dưới ⬎

_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 02837650478
📲 Zalo: 0352652472
🔗 Website:

Sở Y Tế thành phố Hồ Chí Minh, trang web chính thức của Sở Y Tế hồ chí minh

13/10/2025

09/10/2025

NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 10/10
“Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong giai đoạn mới”
- Hàng năm, hàng triệu người bị ảnh hưởng bởi các tình huống khẩn cấp như xung đột vũ trang và thiên tai. Những cuộc khủng hoảng này phá vỡ gia đình, sinh kế và các dịch vụ thiết yếu, đồng thời tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tâm thần.
- Hầu hết những người bị ảnh hưởng đều trải qua căng thẳng tâm lý, một số ít phát triển thành các rối loạn tâm thần như trầm cảm hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương
- Các tình huống khẩn cấp có thể làm trầm trọng thêm các rối loạn sức khỏe tâm thần hiện có và các vấn đề xã hội như nghèo đói, phân biệt đối xử. Chúng cũng có thể tạo ra những vấn đề mới, chẳng hạn như ly tán gia đình hoặc lạm dụng chất gây nghiện

Tỷ lệ mắc bệnh
- Hầu hết những người bị ảnh hưởng bởi tình huống khẩn cấp trải qua các cảm giác lo âu, buồn bã, tuyệt vọng, khó ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt, giận dữ hoặc đau nhức cơ thể. Tình trạng căng thẳng tâm lý này thường cải thiện theo thời gian, nhưng một số người sẽ phát triển thành rối loạn tâm thần. Ước tính có 22% số người có thể mắc trầm cảm, lo âu, rối loạn stress sau sang chấn , rối loạn lưỡng cực hoặc tâm thần phân liệt


_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 02837650478
📲 Zalo: 0352652472
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

09/10/2025

NGÀY THỊ GIÁC THẾ GIỚI 09/10/2025
Ngày Thị giác Thế giới (World Sight Day) được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Tổ chức Phòng chống Mù lòa Quốc tế (IAPB) phát động vào thứ Năm tuần thứ hai của tháng 10 hằng năm nhằm nâng cao nhận thức cộng đồng về chăm sóc, bảo vệ đôi mắt.

Năm 2025, sự kiện diễn ra vào ngày 09/10 với chủ đề “Love Your Eyes – Hãy yêu đôi mắt bạn”, gửi đi thông điệp mỗi người hãy chủ động quan tâm, chăm sóc thị lực để gìn giữ “cửa sổ tâm hồn” và chất lượng cuộc sống.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới cho biết hơn 75% trường hợp mù lòa có thể phòng tránh hoặc điều trị nếu được phát hiện sớm. Các bệnh lý mắt thường gặp như tật khúc xạ, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp, bệnh võng mạc đái tháo đường… nếu khám và điều trị kịp thời sẽ giúp duy trì thị lực.
- Khám mắt định kỳ ít nhất 01 lần/năm; đặc biệt người cao tuổi, người mắc đái tháo đường, tăng huyết áp.
- Giữ thói quen sinh hoạt lành mạnh: ăn nhiều rau xanh, cá; hạn chế rượu bia, thuốc lá; tránh thức khuya, hạn chế dùng điện thoại và máy tính quá lâu.
- Giữ vệ sinh mắt: tránh bụi, khói, hóa chất; che chắn khi ra nắng, làm việc ở môi trường ánh sáng mạnh.
- Chăm sóc mắt học đường: chủ động đưa trẻ đi khám để phát hiện sớm cận – viễn – loạn thị.
- Khi có dấu hiệu nhìn mờ, chói sáng, nhức mắt, nhìn méo hình…, hãy đến ngay Trung tâm Y tế khu vực Đà Bắc để khám và điều trị kịp thời.
Hãy cùng nhau chăm sóc và bảo vệ đôi mắt – vì một Nam Sách sáng mắt, sáng tương lai!
_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 02837650478
📲 Zalo: 0352652472
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

09/10/2025

Hưởng ứng Ngày quốc tế trẻ em gái 11-10-2025
“Tầm nhìn cho tương lai của trẻ em gái - Girls’ vision for the future”
"Đầu tư cho trẻ em gái vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nước"

_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 028 376 504 78
📲 Zalo: 0909965521
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

30/09/2025

Hưởng ứng Ngày quốc tế trẻ em gái 11-10-2025
“Tầm nhìn cho tương lai của trẻ em gái - Girls’ vision for the future”
"Đầu tư cho trẻ em gái vì hạnh phúc gia đình, vì tương lai đất nước"

Quốc tế Trẻ em gái 11-10 mang ý nghĩa sâu sắc và cần thiết trong việc định hướng, xây dựng tương lai tươi sáng cho tất cả các bé gái trên toàn cầu. Thúc đẩy sự tham gia của trẻ em gái trong mọi lĩnh vực của đời sống xã hội, đảm bảo các em có cơ hội phát triển toàn diện và bình đẳng như trẻ em trai.
Ngày Quốc tế Trẻ em gái ra đời nhằm mục đích trao cơ hội nhiều hơn cho trẻ em gái và nâng cao nhận thức về bất bình đẳng giới bao gồm các lĩnh vực như giáo dục, dinh dưỡng, y tế, bảo vệ khỏi sự kỳ thị, bạo lực và không còn nạn tảo hôn... Các em có quyền được hưởng một cuộc sống an toàn, có sức khỏe và giáo dục tốt, không chỉ trong suốt những năm tháng đầu đời quan trọng mà cả khi trở thành phụ nữ.
Trao cơ hội nhiều hơn cho trẻ em gái và nâng cao nhận thức về bất bình đẳng giới... Các em có quyền được hưởng một cuộc sống an toàn, có sức khỏe và giáo dục tốt, không chỉ trong suốt những năm tháng đầu đời quan trọng mà cả khi trở thành phụ nữ. Nếu được quan tâm trong thời gian vị thành niên, trẻ em gái sẽ có tiềm năng để thay đổi thế giới, trở thành những người lao động, các bà mẹ, các doanh nhân, cố vấn, các nhà lãnh đạo trong gia đình và các nhà lãnh đạo chính trị trong xã hội của ngày mai.

Chúng ta cùng tôn trọng các quyền cơ bản của trẻ em gái, cùng đấu tranh chống lại những khó khăn, bạo lực và tội phạm mà các em hàng ngày phải đối mặt để các em có một cuộc sống vui tươi, khỏe mạnh và tự chủ.
Các khẩu hiệu thông điệp tuyên truyền về Ngày Quốc tế trẻ em gái:
- Không “Trọng nam, khinh nữ”, thực hiện bình đẳng giới,
- Quan tâm chăm sóc trẻ em gái về giáo dục, dinh dưỡng, y tế, bảo vệ khỏi sự kỳ thị, bạo lực và không còn nạn tảo hôn
- Nâng cao vai trò, vị thế của phụ nữ, trẻ em gái.
- Thúc đẩy bình đẳng giới góp phần giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh.
- Nam giới tiên phong thúc đẩy bình đẳng giới góp phần giảm thiểu tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh.
- Không cung cấp dịch vụ lựa chọn giới tính thai nhi dưới mọi hình thức.
- Hãy để việc sinh con trai hay con gái theo quy luật tự nhiên.
- Không phân biệt giới, không lựa chọn giới tính thai nhi.
- Đảm bảo an ninh xã hội là nền tảng thúc đẩy bình đẳng giới, giảm thiểu mất cân bằng giới tính khi sinh.

Các nội dung truyền thông nhằm thúc đẩy cộng đồng thực hiện các chính sách hỗ trợ nâng cao vai trò, vị thế của trẻ em gái nói riêng và phụ nữ nói chung, đặc biệt là trẻ em gái ở các gia đình sinh con một bề là gái. Tăng cường công tác tuyên truyền, vận động, giáo dục, cung cấp kiến thức sâu rộng trong mọi tầng lớp nhân dân nhằm từng bước thay đổi tư tưởng nhận thức, hành vi của người dân, cộng đồng, xã hội, gia đình về vai trò, vị thế của phụ nữ và trẻ em gái, hệ lụy của tình trạng mất cân bằng giới tính khi sinh, hỗ trợ trẻ em gái trong học tập và chăm sóc sức khỏe sinh sản.

_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 028 376 504 78
📲 Zalo: 0909965521
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

30/09/2025

Nguồn gốc và ý nghĩa của Ngày Quốc tế Người cao tuổi

Ngày Quốc tế Người Cao tuổi, được Đại hội đồng Liên Hợp Quốc thông qua vào năm 1990, diễn ra vào ngày 1 tháng 10 hàng năm, với mục tiêu khuyến khích chính phủ và nhân dân các nước chú ý giải quyết những vấn đề của người cao tuổi, đồng thời tôn vinh những đóng góp của họ cho gia đình và xã hội. Tháng hành động vì Người cao tuổi Việt Nam năm 2025 với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe Người cao tuổi là trách nhiệm của mỗi cá nhân, gia đình và toàn xã hội”, chúng ta được nhắc nhở về tầm quan trọng của lối sống tích cực đối với sức khỏe của người cao niên.

Người cao tuổi cần làm gì để chăm sóc sức khỏe bản thân?

Người cao tuổi thường gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe do lão hóa sinh lý, nhưng điều này không có nghĩa là họ không thể duy trì một cuộc sống khỏe mạnh. Một chế độ sinh hoạt điều độ, kết hợp với vận động thể lực thường xuyên, là chìa khóa giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Để chăm sóc sức khỏe bản thân, người cao tuổi cần duy trì lối sống lành mạnh để cải thiện sức khỏe bền bỉ, giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính như đái tháo đường, tăng huyết áp, thoải mái tinh thần, bao gồm:

- Chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước, hạn chế thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chất béo

- Vận động thể lực thường xuyên, điển hình như: các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, thái cực quyền, bơi lội …

- Duy trì giờ giấc sinh hoạt đều đặn giúp có giấc ngủ tốt hơn.

- Không sử dụng thuốc lá và rượu bia

- Khám sức khỏe định kỳ hàng năm tại Trạm Y tế cũng như các cơ sở y tế khác giúp cho người cao tuổi có thể phát hiện sớm các bệnh không lây nhiễm. Qua đó, có hướng điều trị phù hợp đồng thời nâng cao chất lượng sống theo phương châm “Sống lâu, sống khỏe và sống có ích”

Gia đình và xã hội cần làm gì để chăm sóc người cao tuổi?

Gia đình và xã hội cũng có vai trò quan trọng trong việc chăm sóc người cao tuổi. Cần tạo điều kiện cho họ tham gia vào các hoạt động thể thao và văn hóa, như các câu lạc bộ thể dục, để họ có cơ hội giao lưu, kết bạn và rèn luyện sức khỏe. Đồng thời, gia đình nên khuyến khích và hỗ trợ người cao tuổi trong việc duy trì thói quen sinh hoạt điều độ và thường xuyên kiểm tra sức khỏe.

Ngày Quốc tế Người cao tuổi không chỉ là dịp để nâng cao nhận thức về những vấn đề mà người cao tuổi đang phải đối mặt, mà còn là thời gian để mỗi cá nhân, gia đình và cộng đồng thể hiện tình yêu thương, trách nhiệm trong việc chăm sóc sức khỏe và cuộc sống của họ, giúp họ sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
_______________
🏥 Địa chỉ: F1/50, Đ.Vĩnh Lộc, Ấp 67, Xã Vĩnh Lộc, TP.Hồ Chí Minh
📧 Email: tytvinhloca.bc@gmail.com
☎️ Đường dây nóng: 028 376 504 78
📲 Zalo: 0909965521
🔗 Website: https://tytxavinhloca.medinet.gov.vn/Contact.aspx

30/09/2025

30/09/2025