01/11/2025
✨ Tập kháng lực là gì ?✨ Vì sao có kháng lực thì dáng mới ngon được
Là hình thức tập luyện dùng lực cản để cơ bắp phải làm việc chống lại lực đó — giúp tăng sức mạnh, săn chắc và phát triển cơ bắp.
💪 Cụ thể hơn:
• “Kháng lực” là bất kỳ thứ gì chống lại chuyển động của cơ bắp — ví dụ: tạ, dây kháng lực, trọng lượng cơ thể, máy tập, hay thậm chí là nước.
• Khi cơ bắp phải “chiến đấu” với lực cản này, sợi cơ bị vi tổn thương nhẹ, sau đó hồi phục và mạnh hơn.
💥💥LỚP BODY FIT - MAT PILATES – ĐÁNH BAY MỠ THỪA, LẤY LẠI VÓC DÁNG!
CHỈ TỪ 36K/ BUỔI TẬP
Lớp Mat Pilates dành cho ai?
🔥Người muốn giảm cân, đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
🔥Những ai muốn cơ thể săn chắc, khỏe đẹp toàn diện.
🔥Người tìm kiếm một phương pháp tập luyện vui nhộn, tràn đầy năng lượng và không nhàm chán.
🔥Tất cả trình độ – từ người mới bắt đầu đến người đã tập luyện lâu năm.
Lợi ích khi tham gia lớp Body Fit-Mat Pilates
🌟 Tăng cường sức mạnh vùng cơ lõi
🌟 Tăng sức mạnh và dẻo dai
🌟 Tinh thần tích cực
🌟 Cải thiện sức khỏe tổng thể
✅ Ưu đãi GIẢM 15% cho nhóm từ 5 người trở lên.
🔥 KHỎE MẠNH LÀ MÓN QUÀ TUYỆT VỜI NHẤT BẠN DÀNH TẶNG CHO CHÍNH MÌNH – ĐĂNG KÝ NGAY! 🔥
_____________________________________
✨Neo M'lu - T Ậ P Đ Ể Ă N ✨
Tập tạ theo lớp - tập gym theo lớp
ĐÓNG 1 THÁNG, MUỐN TẬP GÌ TẬP, KHÔNG CỐ ĐỊNH GIỜ, KHÔNG CỐ ĐỊNH BỘ MÔN
🔥 Mat pilates - yoga - body fit cho doanh nghiệp tại công ty, xuất hoá đơn đỏ 🔥
Chi nhánh 1: lầu 1, 235 Vĩnh viễn, phường 4, Quận 10
Chi nhánh 2: lầu 1, 174/11 Điện Biên Phủ, phường 17, Bình Thạnh (có thể đi từ Hẻm 80 Nguyễn Cửu Vân, chạy thẳng cuối hẻm rẻ trái và kiếm số nhà 174/11)
Chi nhánh 3: Quận 8 coming soôn
Fone: 0902425893
