05/11/2025
🌿 Hành trình thay đổi của học viên nhỏ này thật đáng khen! 🌿
Hình bên trái là lúc bé mới bắt đầu tập — phần vai và lưng còn lệch, cơ lưng yếu, dễ mỏi và đau mỗi khi ngồi học hay đứng lâu. Cột sống khi đó chưa thẳng, phần vai phải nhô cao hơn vai trái, khiến dáng đứng và dáng đi chưa được cân đối.
Sau thời gian kiên trì tập luyện yoga trị liệu và điều chỉnh tư thế, cơ lưng của bé đã khỏe hơn rõ rệt 💪
👉 Vai đã cân hơn, phần lưng mở và mềm mại hơn
👉 Dáng đứng tự nhiên, thẳng và tự tin hơn
👉 Bé học được cách hít thở sâu, thư giãn và cảm nhận cơ thể mình tốt hơn mỗi ngày
Yoga không chỉ giúp cơ thể linh hoạt mà còn giúp bé hiểu rằng “sự thay đổi đến từ sự kiên trì từng ngày” 🌸
Cảm ơn con đã tin tưởng và đồng hành cùng Master Rathin trên hành trình lắng nghe và yêu thương cơ thể của chính mình 🧘♀️✨