What are the opening hours?

Monday 05:45 - 20:30 Tuesday 05:45 - 20:30 Wednesday 05:45 - 20:30 Thursday 05:45 - 20:30 Friday 05:45 - 20:30 Saturday 06:00 - 19:00 Sunday 06:00 - 19:00

Shine Yoga Healing

Home
Vietnam
Ho Chi Minh City
Shine Yoga Healing

Shine Yoga Healing- Trị Liệu- Chữa Lành. Trở về với đứa trẻ trong bạn.

14/12/2025

🎉 CHÚC MỪNG SHINE YOGA TRÒN 11 TUỔI - HÀNH TRÌNH CỦA SỰ GẮN KẾT & YÊU THƯƠNG

11 năm - một chặng đường không quá dài nhưng đủ để Shine Yoga thấu hiểu và trân trọng từng giọt mồ hôi, từng nụ cười và sự nỗ lực của các bạn trên thảm tập. Cảm ơn vì đã để Shine Yoga là một phần trong hành trình sức khỏe và bình an của bạn.

🎂 Để đánh dấu cột mốc rực rỡ này và thay lời tri ân sâu sắc nhất, Shine Yoga xin gửi tặng món quà sinh nhật cực lớn:

🎁 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT:
✨ GIẢM NGAY 50% học phí:
✔Gói 3 tháng chỉ còn 1.000.000đ
✔Gói 6 tháng chỉ còn 1.900.000đ
✔Gói 12 tháng chỉ còn 3.499.000đ ( tặng thêm túi xách hoặc thảm tập khi đăng ký gói 1 năm)

⏳ Thời gian vàng: Chỉ áp dụng từ 15/12 đến 20/12.

Hãy cùng Shine Yoga viết tiếp những chương mới rực rỡ hơn nữa nhé!

📍 Đăng ký ngay tại Shine Yoga Healing

____________________
🌷Shine Yoga Healing🌷

🏡 Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

14/12/2025

🧘‍♀️Một buổi tập 60p của nhà Shine Yoga Healing có gì:

📍Thiền ngắn: 3-5 phút --> tập trung vào hơi thở, hít sâu thở chậm, quan sát chính mình, học cách tập trung vào cơ thể, và niệm "OM" 3 lần để kích hoạt năng lượng trong cơ thể

📍Khởi động: 10-15p ---> Làm ấm cơ thể, làm nóng các khớp --> giúp ngăn ngừa chấn thương khi đi vào những tư thế khó hơn: khởi động các tư thế đơn giản tác động lên 6 chiều của cột sống, khởi động chuỗi chào mặt trời cơ bản

📍Phần tập trung chính: Chuỗi các tư thế để tăng cường sức mạnh, sự dẻo dai, cân bằng và linh hoạt cho cơ thể: kéo dài 30 phút ---> kết hợp các tư thế đứng, ngồi, đảo ngược, nằm

📍Thả lỏng và thư giãn: 10 phút cuối---> Đây là giai đoạn không thể thiếu trong buổi tập yoga, giúp cơ thể đưa về trạng thái nghỉ ngơi, hồi phục sâu, thư giãn, giãn các khớp cơ: đây được coi là lúc cơ thể hấp thu lợi ích cao nhất của buổi tập

👉Chính vì thế, mọi người hãy cố gắng dành đủ 60p trọn vẹn cho chính mình mỗi ngày để nâng cao sức khỏe thể chất, lẫn tinh thần để từ đó sống mạnh khỏe và hạnh phúc hơn

🎯Ưu đãi ngày cuối của nhà Shine Healing:

✔Mua 3 tháng cp chỉ còn 1.200k
✔Mua 6 tháng cp chỉ còn 2.200k
✔Mua 12 tháng cp chỉ còn 3.900k

🔥Hẹn gặp lại bạn trên thảm tập của nhà Shine Yoga Healing với một tinh thần phấn chấn và năng lượng tràn đầy

____________________
🌷Shine Yoga Healing🌷

🏡 Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

13/12/2025

Thương gửi học viên lịch tập tuần sau ❤

Mong mỗi ngày mọi người có thể dành chút thời gian cho bản thân mình, cho cơ thể và tinh thần của mình một chút vận động, để điều hòa lưu thông khí huyết...

Chậm một chút để cảm nhận hơi thở, cảm nhận cơ thể và cảm nhận từng diễn biến bên trong mình, chỉ cần bạn mong muốn, bạn sẽ làm được

Mong tất cả chúng ta đều kiên trì và bền bỉ với yoga mỗi ngày

Hẹn gặp bạn tại phòng tập nhỏ xinh của chúng mình ❤

____________________

🌷Shine Yoga Healing- Mang lại Bình An đến với mọi người yêu thương 🌷

📍Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Bò Úc - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

12/12/2025

🌿 YOGA BẦU CHỮA LÀNH - NÂNG NIU CƠ THỂ, VỖ VỀ TÂM TRÍ 🌿

Hành trình mang trong mình một sinh linh bé bỏng là lúc cơ thể và tâm hồn người mẹ có những thay đổi lớn lao. Thấu hiểu điều đó, Shine Yoga Healing mang đến khóa học Yoga Bầu Chữa Lành, một không gian an toàn để mẹ lắng nghe cơ thể, giải tỏa tâm trí và kết nối sâu sắc cùng con.

Đây không chỉ là những bài tập thể chất, đây là một liệu trình vỗ về:
✨ Xoa dịu những cơn đau mỏi ở lưng, hông và vai.
✨ Tìm lại sự tĩnh tại trong tâm hồn, giải phóng lo âu và đón nhận thai kỳ một cách bình an.
✨ Khơi nguồn năng lượng chữa lành từ bên trong, giúp mẹ và bé luôn cảm thấy an yên.
✨ Tăng cường sự linh hoạt cho khung chậu, chuẩn bị cho một cuộc vượt cạn nhẹ nhàng.

Hãy để Shine Yoga Healing là người bạn đồng hành, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh và trọn vẹn.

💌 Inbox ngay để được tư vấn về liệu trình phù hợp và đăng ký khóa học, mẹ nhé!

____________________
🌷Shine Yoga Healing🌷

🏡 Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

10/12/2025

🎉 GIẢM 50 % CÁC KHÓA HLV MỪNG SINH NHẬT SHINE YOGA 11 TUỔI - 11 NĂM VỮNG BƯỚC, TRAO GIÁ TRỊ VÀNG 🎉

🧜‍♂️ Rất nhiều quà Tặng có GIÁ TRỊ dành cho học viên khi đăng ký.

🧘‍♂️ Hành trình 11 năm lan tỏa giá trị Yoga chuẩn quốc tế, Shine Yoga tự hào là cái nôi đào tạo hàng trăm Huấn luyện viên Yoga tài năng dưới sự dẫn dắt tâm huyết của Dr. Munish.

🎂 Nhân dịp đặc biệt này, Shine Yoga dành tặng chương trình KHUYẾN MÃI LỚN NHẤT NĂM cho các khóa Đào tạo Giáo viên Yoga (Yoga Teacher Training):

🔥 Các khóa học áp dụng ưu đãi:
✅ Khóa đào tạo HLV 100H - 200H - 500H
✅ Khóa HLV Yoga Bay (Aerial Yoga)
✅ Khóa HLV Yoga Bầu
✅ Khóa HLV Yoga Trị Liệu

🌟 Tại sao chọn Shine Yoga School?
🎗 Chứng nhận quốc tế Yoga Alliance (RYS 200, RYS 300, RPYS, YACEP). 🎗 Đội ngũ giảng viên, Master hàng đầu.
🎗 Môi trường học tập chuyên nghiệp, tận tâm.
🎁 Đừng bỏ lỡ cơ hội nâng tầm sự nghiệp Yoga của bạn với mức giá ưu đãi mừng sinh nhật!

👇 Đăng ký ngay để nhận tư vấn chi tiết:
📞 Hotline: 0938. 979. 578
🌐 Website: www.shineyoga4u.com
📍 Hệ thống phòng tập tại TP.HCM & Biên Hòa
▪️ 63 Lý Thái Tổ, P. Vườn Lài
▪️ 51 Đường số 2, CC Pegasuite, P. Bình Đông
▪️ 68 Nguyễn Lâm, P. Diên Hồng
▪️ 7A/5/34 Thành Thái, P. Diên Hồng
▪️ Tổ 9, Khu phố 4b, P. Trảng Dài, Biên Hòa

07/12/2025

Thương gửi Quý học viên lịch tập tuần sau

Chúc mọi người kiên trì, bền bỉ với yoga mỗi ngày để có dáng xinh đón giáng sinh và đón Tết 2026 nhoaaaa 🎉🎇

Hãy bắt đầu để trở nên hoàn hảo hơn😎

Hẹn gặp lại bạn tại phòng tập nhỏ xinh của chúng mình ❤

____________________
🌷Shine Yoga Healing🌷

🏡 Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

05/12/2025

💃Ưu đãi hót nhất trong năm của nhà Shine Healing
💐 Tập Yoga thả ga - Không lo về giá
🎁Món quà sức khỏe dành tặng cho các chị em và cả các "anh em" nữa ạ

🎯Ưu đãi cho các lớp yoga cộng đồng:
✔Mua 3 tháng cp chỉ còn 1.200k
✔Mua 6 tháng cp chỉ còn 2.200k
✔Mua 12 tháng cp chỉ còn 3.900k

🎯Yoga bầu, yoga trị liệu và PT 1:1: Giảm 10-20% các gói tập
____________________
🌷Shine Yoga Healing🌷

🏡 Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

03/12/2025

🧘‍♀️Mọi người hay chần chừ đi tập vì những lý do như:
📍Cuối năm công việc bận lắm
📍Đang mệt mỏi, stress lắm
📍Mùa này, mưa gió lắm
📍Và vô vàn các lý do khác...

Nhưng, hãy thử tư duy ngược, mình dành chút thời gian đi tập, sắp xếp công việc lại sẽ thấy
✨À thì ra, mình vẫn dành được một chút thời gian cho bản thân
✨Tập thể dục xong, mình thấy phấn chấn, khỏe hơn và năng lượng hơn
✨Mình học được cách kiên trì với những điều nhỏ như tập thể dục, rồi mình sẽ học được cách kiên trì với những điều lớn hơn..
💥Và, chỉ có sức khỏe, thì tài sản của bạn mới không trở thành di sản🔥

🎯Shine Healing vẫn tiếp tục chiêu sinh các lớp học cơ bản
⏰ 6-7h sáng
⏰ 7h30-8h30 sáng (lớp trị liệu)
⏰ 11h45-12h45
⏰ 18 - 19h
⏰ 19h15 - 20h15

🌿Hẹn gặp bạn tại lớp với một phiên bản tốt hơn của chính mình 👍

____________________

🌷Shine Yoga Healing- Mang lại Bình An đến với mọi người yêu thương 🌷

📍Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

30/11/2025

Thương gửi Quý học viên lịch tập tuần sau

Tháng 12 - tháng cuối cùng của năm 2025

Hãy bắt đầu kiên trì tập luyện lại, để đón chào năm 2026 với thật nhiều sức khỏe và năng lượng tươi mới

Đừng đợi hoàn hảo mới bắt đầu, mà hãy bắt đầu để trở nên hoàn hảo

Chúc Quý học viên nhà Shine Healing thật kiên trì và bền bỉ với yoga mỗi ngày ❤

____________________

🌷Shine Yoga Healing- Mang lại Bình An đến với mọi người yêu thương 🌷

📍Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

24/11/2025

"Sức khỏe thật sự là một món của cải to lớn mà không thể đong đếm bằng giá trị của vàng bạc "
- Mahatma Gandhi -

Mong tất cả chúng ta đều trân trọng và thương quý sức khỏe của chính mình, vì mọi người hay nói vui là "còn thở là còn gỡ" vui thôi nhưng rất đúng, nếu chúng ta còn sức khỏe, chúng ta có thể bắt đầu lại được mọi thứ ❤

✨ƯU ĐÃI NHÂN NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/ 11 - CÒN 1 NGÀY CUỐI ƯU ĐÃI 🍀

🎯1 tháng tặng 1 tháng chỉ 900k
🎯2 tháng tặng 2 tháng chỉ 1.300k
🎯3 tháng tặng 3 tháng chỉ 1.900k
🎯6 tháng tặng 6 tháng chỉ 3.500k

👉Chương trình áp dụng từ 20.11 đến hết 25.11

👉Thương mời bạn ghé phòng tập nhỏ xinh của chúng mình ❤

____________________

🌷Shine Yoga Healing- Mang lại Bình An đến với mọi người yêu thương 🌷

📍Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

23/11/2025

Thương gửi Quý học viên lịch tập tuần sau ❤

Chúc mọi người vững tin, kiên trì và bền bỉ với yoga mỗi ngày để có một sức khỏe thật tốt, một nội tâm thật vững chải🌿

____________________

🌷Shine Yoga Healing- Mang lại Bình An đến với mọi người yêu thương 🌷

📍Add : 51 Đường số 2 Chung cư Pegasuite 1 Phường Bình Đông, TP HCM - Quán Phở Nguyễn - Tầng 1 (đối diện Highlands Coffee)
📞 Hotline: 093 128 6328

Address

51 Duong So 2 Cc Pegasuite , P6 D. 8
Ho Chi Minh City
70000

Opening Hours

Monday	05:45 - 20:30
Tuesday	05:45 - 20:30
Wednesday	05:45 - 20:30
Thursday	05:45 - 20:30
Friday	05:45 - 20:30
Saturday	06:00 - 19:00
Sunday	06:00 - 19:00

Telephone

+84934070537

Website

https://shineyoga4u.com/index.html

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shine Yoga Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shine Yoga Healing:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Ho Chi Minh City?

Shine Yoga Healing

14/12/2025

14/12/2025

13/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

07/12/2025

05/12/2025

03/12/2025

30/11/2025

24/11/2025

23/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category