04/12/2025
Sau khi sinh bé thứ 2, Lý bắt đầu lo lắng chuyện rụng tóc. Không phải rụng kiểu vài sợi, mà là rụng từng mảng nhỏ sau gội, chải tóc thấy tóc nằm trên lược nhiều hơn bình thường. Ai từng sinh con sẽ hiểu, rụng tóc sau sinh không đơn thuần chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Nó đi cùng nỗi sợ hói, sợ tóc thưa, sợ mãi không mọc lại. Thời điểm đó nội tiết thay đổi, dinh dưỡng của mẹ cũng suy kiệt, chưa kể ngủ thiếu, tinh thần dễ căng, tóc rất khó phục hồi.
Lý bắt đầu quay lại với mè đen, gần như mỗi ngày. Trộm vía, sau vài tuần, tóc không còn rụng ào ạt như giai đoạn đầu nữa. Mà chỉ rụng sinh lý bình thường, tóc con vẫn mọc tua tủa, nhìn kỹ thấy chân tóc đen, mảnh, rồi cứng dần, dày lên từng chút một. Đó là lúc Lý nhận ra, cơ thể sau sinh chỉ cần được nuôi lại đúng cách, tóc sẽ mọc trở lại, rõ rệt, nhưng phải theo đúng chu kỳ của nó.
Hiện tại, Lý không dùng mè đen mỗi ngày nữa. Một tuần chỉ 2 lần thôi, nhưng tóc vẫn mọc đều, không còn lo tóc thưa. Cảm giác sợ hói, sợ đầu loang đã không còn nữa.
Cơ chế để mè đen kích thích mọc tóc không phải điều gì thần kỳ. Mè đen chứa chất béo thực vật, kẽm, vitamin E, chất chống oxy hóa và đặc biệt là khoáng chất nuôi nang tóc. Khi đi kèm với sắn dây món giúp mát gan, giảm nhiệt và ổn định nội tiết nhẹ nhàng, tóc được nuôi từ chân, không chỉ từ ngọn. Nang tóc khỏe thì tóc con mọc nhanh, mọc đều và ít gãy rụng hơn. Nhiều người nghĩ tóc rụng là do dầu xả, do gội sai cách, nhưng phần nhiều là do máu và nội tiết sau sinh chưa phục hồi, tóc chưa lấy lại được nền tảng nuôi dưỡng từ bên trong.
Bộ đôi này không chỉ giúp tóc mọc rõ rệt mà còn hỗ trợ da đầu bớt khô, tóc bớt xơ và tĩnh điện ở phần ngọn. Khi dùng đúng tần suất, tóc sẽ mọc theo đúng chu kỳ mới, không phải kiểu kích mọc bất thường, mà là mọc tự nhiên, khỏe, dày và bám chắc vào da đầu.
Ngoài tác dụng giúp tóc hồi phục sau sinh, món mè đen + sắn dây còn có thêm vài lợi ích khác. Thứ nhất, món này giúp nhuận trường, hỗ trợ đường tiêu hóa, đặc biệt với những ai táo bón sau sinh hoặc thức ăn khó tiêu tích lại. Thứ hai, nó giúp mát gan, giảm nhiệt, từ đó da cũng bớt xỉn và bề mặt da đầu ít sinh dầu hơn. Thứ ba, nhờ đặc tính giàu chất béo thực vật và khoáng chất, mè đen còn hỗ trợ hormone ổn định nhẹ nhàng, giấc ngủ cũng dễ vào hơn, tinh thần đỡ căng.
Không phải cứ sinh xong là phải chịu cảnh tóc rụng như một điều hiển nhiên. Khi cơ thể hiểu được mình cần gì, tóc sẽ mọc lại đúng như nó đã từng. Và hành trình mọc lại đó, đôi khi không cần thứ gì phức tạp. Chỉ cần một chén mè đen + sắn dây, đều đặn mỗi tuần.
