CLB Yoga Huong Tre

Home
CLB Yoga Huong Tre

Trung tâm Đào tạo và huấn luyện Yoga chuyên nghiệp - Uy tín - Chất lượng Tràn đầy năng lượng để chăm sóc bản thân và gia đình.

Cuộc sống bộn bề hàng ngày làm bạn không còn thời gian cho chính bản thân và những người thân trong gia đình? Bạn mãi đi tìm để thực hiện lý tưởng mà quên đi những hạnh phúc lớn lao mà tưởng chừng nhỏ nhoi ở hiện tại. Đến một ngày bước chân mỏi mệt, sức khoẻ không còn sung mãn, và…Đến khi đánh mất những thứ quý giá trong cuộc đời, bạn mới nhận ra điều gì thực sự cần thiết và trân quý. Vậy tạo sao không ngay từ bây giờ, chúng ta không xây dựng một lối sống tích cực, tràn đầy năng lượng, bình an trong tâm hồn để nới lỏng áp lực cuộc sống lên bạn? Mỗi ngày bạn nên dành ít nhất một giờ để học cách buông bỏ, không cho bất cứ cái gì thấm vào mình: không tiền bạc, không suy nghĩ, không tưởng tượng. Đó gọi là khoảng trống trong tâm hồn, suy nghĩ, tròn cơ thể bạn… Điều đó sẽ giải phóng những nguồn năng lượng mới trong bạn, và bạn sẽ trở lại với sự trẻ trung hơn, tươi mới hơn, dễ học hỏi hơn, cảm nhận được vẽ đẹp của đời sống nhiệm màu. Với mong muốn tạo ra một không gian tĩnh lặng, là nơi để mỗi người có thể chia sẽ áp lực cuộc sống, buông bỏ sự ồn ào để lắng nghe tiếng lòng đích thực. Yoga Hương Tre ra đời dựa trên những giá trị đó. Yoga Hương Tre là trạm dừng dành cho bạn. Những giá trị mà bạn nhận được từ CLB Yoga Hương Tre:

Nâng cao thể lực
Vóc dáng cân đối
Cân bằng cuộc sống
Trị liệu

Những giá trị khác:

Đội ngủ giáo viên chuyên môn cao và tâm huyết. Phòng tập yên tĩnh, sạch sẽ và thoáng mát. Nhân viên phục vụ tận tình, chu đáo. Tủ đồ dùng cá nhân an toàn, tiện dụng. Hình thức giảng dạy:

CLB Yoga Hương Tre có các hình thức như sau:
- Đào tạo và huấn luyện.

- Các lớp tại CLB

- Các lớp học tại gia

- Yoga cho tổ chức, công ty.

- Cung cấp giáo viên đến các CLB khác. Cam kết với những giá trị đó, mỗi khách hàng khi đến với Yoga Hương Tre sẽ cảm nhận được sự thư giãn, bình an và tạo ra một khoảng lặng thực sự trong tâm hồn để đón nhận sự nhiệm màu của cuộc sống. Quý học viên muốn biết thêm chi tiết xin vui lòng liên hệ:

- Trực tiếp: 140 Đường A4, P.12, Q.Tân Bình, HCM

- Điện thoại: 0908 390 377 (Mr. Hương Tre)

- Email: yogahuongtre@gmail.com

- Website: www.yogahuongtre.com

- Kênh YouTube: Yoga Hương Tre (https://youtube.com/channel/UCKEKFt8623RUF-7Phxtnn-A)

YOGA HƯƠNG TRE
Tâm An Vạn Sự An

08/12/2025

🌨️ Khi Mùa Đông Dần Lặng, Mùa Xuân Bắt Đầu Thở… 🌱

Mùa đông đã đến thật lâu và thật sâu…
Những cơn gió lạnh khiến ai cũng thu mình lại, giữ hơi thở chậm hơn, giữ bước chân khẽ hơn.
Nhưng cũng chính trong khoảng lặng ấy… ta nghe rõ trái tim mình hơn.

Mùa đông làm ta cần một hơi ấm.
Một cái ôm.
Một lời động viên.
Và đôi khi… chỉ cần một buổi tập Yoga nhẹ, hay vài phút thiền an, cũng đủ làm tâm hồn ấm lại.

Vì Yoga không chỉ làm ấm cơ thể.
Yoga làm ấm cả những vùng cảm xúc lâu nay đã lạnh.

🌿 Một hơi thở sâu – sưởi ấm lồng ngực.
🌿 Một động tác vươn vai – đánh thức nguồn năng lượng bị đóng băng.
🌿 Một phút ngồi yên – để thấy bên trong mình vẫn còn một ngọn lửa nhỏ, âm ỉ nhưng chưa bao giờ tắt.

Và khi ta trở lại với chính mình, ta nhận ra:
Mùa xuân đang đến.
Không chỉ ngoài trời, mà trong tâm.

Mùa xuân đến khi ta biết chăm chút từng hơi thở.
Mùa xuân đến khi ta chọn tử tế với cơ thể sau những ngày dài mệt mỏi.
Mùa xuân đến khi ta mở lòng, dù chỉ một chút, để ánh sáng mới bước vào.

Vì thế, những ngày chạm giao giữa đông và xuân…
Hãy cho mình vài phút thiền, vài động tác yoga, vài khoảnh khắc lặng nghe trái tim.
Hãy để cơ thể được ấm từ bên trong.
Hãy để tâm hồn được mềm lại, sáng lại, sống lại.

Chúc bạn một mùa đông đủ sâu để trưởng thành
và một mùa xuân đủ ấm để nở hoa.
Namaste 🙏🌿✨

06/12/2025

TIẾP TỤC PHỤNG SỰ & LAN TOẢ YOGA

04/12/2025

DUY TRÌ SỰ VẬN ĐỘNG
DUY TRÌ THỂ LỰC

02/12/2025

☀️TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH PHỤNG SỰ & LAN TOẢ YOGA
- Hơi thở sâu cung cấp nhiều dưỡng khí
- Mỗi vận động kéo giãn tạo không không gian cho cơ thể
- Mỗi giọt mồ hôi rơi để da cùng thở

❤️Tiếp thêm năng lượng cho hành trình sống và được sống

01/12/2025

🌕 Tháng Cuối Của Năm – Khoảng Lặng Để Nhìn Lại Và Tiếp Tục Hành Trình

Hôm nay, tháng cuối của năm đã đến. Không biết từ khi nào, thời gian trôi nhanh đến mức ta chưa kịp ôm trọn những gì diễn ra đã phải bước tiếp về phía trước.

Một năm qua…
Có những chuyện bên ngoài khiến ta mệt mỏi. Có những biến động bên trong khiến ta chao đảo. Có những phút giây ta mạnh mẽ hơn bao giờ hết và cũng có những ngày ta chỉ muốn buông xuôi tất cả.

Nhưng cuối cùng, ta vẫn ở đây. Vẫn đứng dậy. Vẫn tiếp tục. Đó là một điều đáng tự hào đối với chúng ta trên hành trình duy trì tập luyện này

Và giữa hành trình ấy, Yoga – dù chỉ góp phần nhỏ – nhưng đã ở bên ta:
🌿 giúp cơ thể khoẻ hơn, dẻo dai hơn
🌿 giúp tâm trí an yên hơn, vững chãi hơn
🌿 giúp ta nhận ra mình xứng đáng với bình yên
🌿 giúp ta trân trọng từng nhịp thở, từng khoảnh khắc được sống

Tháng cuối của năm là để nhìn lại, biết ơn và tiếp tục:

✨ Biết ơn những yêu thương đã đến
✨ Biết ơn những những thử thách đã khiến ta trưởng thành
✨ Biết ơn cơ thể đã kiên cường cùng ta đi qua mọi cung bậc cảm xúc
✨ Biết ơn chính mình vì dù mệt, vẫn không bỏ cuộc

Và từ đây, ta bước tiếp với lòng biết ơn

Chúc tháng cuối của năm thật nhẹ nhàng như hơi thở Yoga, đầy biết ơn – đầy yêu thương – đầy sức sống 🌿

Namaste 🙏

29/11/2025

THÊM NHỮNG BẠN CÂY CÙNG YOGA

27/11/2025

DUY TRÌ TẬP LUYỆN - NÂNG CAO SỨC KHOẺ MỖI NGÀY CÙNG YOGA

24/11/2025

☀️☀️☀️TIẾP TỤC HÀNH TRÌNH PHỤNG SỰ & LAN TOẢ YOGA

- Duy trì thể lực
- Duy trì sự linh hoạt
- Duy trì sự thăng bằng

22/11/2025

THÊM NHỮNG BẠN CÂY CÙNG THỞ
THÊM NHỮNG YÊU THƯƠNG TÌM VỀ

CÙNG YOGA VỚI EM NHÉ

20/11/2025

🌿 20/11 – Khi được làm Thầy, làm Cô là một món quà của cuộc đời

Có những khoảnh khắc trong cuộc sống khiến ta bỗng dừng lại và nhận ra: Hóa ra, mình được lựa chọn để đồng hành cùng ai đó trên hành trình này chính là một điều thiêng liêng.

20/11 – ngày tri ân thầy cô, cũng là ngày mỗi người làm nghề giáo nhìn lại và biết ơn thật nhiều.

🙏 Biết ơn vì được là Thầy, là Cô.
Không phải vì danh xưng, mà vì mỗi buổi dạy là một lần được trao mình – trao kiến thức, trao năng lượng, trao yêu thương.

🙏 Biết ơn vì có những học viên tin tưởng.
Giữa muôn vàn lựa chọn, đã chọn gửi gắm cùng chúng ta. Sự tin tưởng ấy không ồn ào, nhưng sâu lắng và lớn lao vô cùng.

🙏 Biết ơn vì nghề dạy giúp chúng ta rèn chính mình.
Trước khi hướng dẫn ai đó hít thở sâu, mình học cách thở với chính mình.
Trước khi nói về thả lỏng, mình học buông bỏ trong tâm.
Trước khi truyền động lực, mình học kiên trì trên thảm tập mỗi ngày.

Vì thế, người thầy cũng là người học không ngừng.
Học để có thể dạy – và dạy để được trưởng thành hơn mỗi ngày.

🌱 Và rồi chúng ta nhận ra:

Người thầy không đứng cao hơn học trò.
Người thầy chỉ đi trước một chút ...

Trong từng lớp học, từng nụ cười, từng giọt mồ hôi rơi, từng cái gật đầu khi ai đó chinh phục được chính mình… Và rồi chúng ta vỡ oà: Nghề này không chỉ là dạy Yoga, mà là gieo mầm cho sức khỏe, bình an và nội lực của mỗi người.

💛 20/11 – xin gửi lời biết ơn chân thành đến tất cả những ai đã và đang luyện tập...
Nhờ bạn, chúng mình có cơ hội được phụng sự.
Nhờ bạn, hành trình làm Thầy, làm Cô trở nên đầy ý nghĩa.
Nhờ bạn, Yoga được lan tỏa theo cách đẹp nhất – từ trái tim đến trái tim.

Chúc cho mỗi người thầy, mỗi người cô – trong trường học, trong phòng tập, hay trong bất kỳ lĩnh vực nào – vẫn giữ được ngọn lửa yêu thương, ánh sáng trong tâm, và niềm hạnh phúc

Ngày 20/11 – của lòng biết ơn - của những người chọn góp phần làm thế giới tốt đẹp hơn 🙏

#20-11-2025

18/11/2025

❤️YOGA – KHI TA THẤY RÕ CƠ THỂ, TA THẤY RÕ CHÍNH MÌNH

Không phải ai đến với Yoga cũng vì bình an.
Có người vì đau nhức cơ thể, có người vì căng thẳng, có người chỉ muốn thay đổi vóc dáng.
Nhưng rồi, qua những buổi tập… ai cũng nhận ra:
Điều trở nên quý giá nhất không chỉ là cơ thể đẹp hơn, mà là tâm hồn lặng hơn.

Bởi trong từng tư thế, từng nhịp thở, Yoga dạy ta một điều quan trọng: Cơ thể không biết nói, nhưng nó luôn gửi tín hiệu:
Đau – nghĩa là ta đã đi quá nhanh.
Mỏi – nghĩa là ta cần nghỉ và chăm sóc lại chính mình.
Run rẩy – nghĩa là ta đang vượt qua giới hạn cũ.
Ổn định – nghĩa là ta đã thật sự hiện diện.

Từ lúc ta học cách lắng nghe cơ thể, cũng là lúc ta học cách nhìn sâu vào bên trong – nhận biết cảm xúc, suy nghĩ và những niềm tin đang vận hành cuộc sống của mình.

Rồi ta nhận ra:
Bình an không phải là không còn thử thách.
Bình an là khi ta đủ nhận biết để không bị kéo đi bởi hỗn loạn bên ngoài.

Vậy nên, mỗi lần trải thảm tập là một lời nhắc:
📌 Hãy quay về với chính mình.
📌 Hãy quan sát thay vì phản kháng.
📌 Hãy thả lỏng thay vì đấu tranh.
📌 Hãy yêu thương cơ thể như cách ta mong đời yêu thương ta.

Trong hành trình ấy, sức mạnh dần lớn lên, là sức mạnh của sự hiểu mình, kiên nhẫn với chính mình, và dịu dàng với chính mình.

Và rồi một ngày, ta nhận ra:
Ta đến với Yoga vì cơ thể…
Nhưng ta ở lại với Yoga vì bình an 🌿

14/11/2025

🌱 YOGA – NƠI GIEO MẦM VUI KHỎE CHO CỘNG ĐỒNG

Có những việc ta bắt đầu không chỉ vì đó là công việc. Ta bắt đầu vì trái tim muốn được cho đi.
Vì ta tin rằng mỗi người đều xứng đáng có một nơi để trở về — nơi được thở, được lắng lại, được chăm sóc sức khỏe và tinh thần một cách trọn vẹn.

Yoga Hương Tre sinh ra từ mong muốn ấy. Một nơi để mọi người cùng nhau tập luyện, nâng cao sức khoẻ, giữ gìn năng lượng tích cực giữa cuộc sống nhiều áp lực. Một nơi mà các giáo viên không chỉ “dạy”, mà được phụng sự, được lan tỏa tình yêu với Yoga bằng tất cả sự chân thành.

Ở đây, từng bài tập, từng hơi thở, từng lời nói đều hướng đến một giá trị chung: Nuôi dưỡng cơ thể – Soi sáng tâm hồn – Góp sức cho cộng đồng.

Chúng tôi tin rằng:
Khi một người khỏe hơn, họ sẽ hạnh phúc hơn.
Khi một người hạnh phúc hơn, họ sẽ truyền cảm hứng cho những người xung quanh. Và từng chút một, cộng đồng trở nên ấm áp, tích cực và yêu thương hơn.

Đó chính là lý do chúng tôi chọn con đường này.
Lặng lẽ, bền bỉ, nhưng đầy ý nghĩa.

Cảm ơn bạn đã đồng hành cùng Yoga Hương Tre.
Cảm ơn vì đã tin vào hành trình “Vui – Khỏe – Cho đi”.
Namaste 🙏

Address

213 Lê Trọng Tấn, P. Tân Sơn Nhì, Tp HCM

700000

Telephone

0908390377

Website

http://www.yogahuongtre.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga Huong Tre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CLB Yoga Huong Tre:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: