https://www.facebook.com/559585687578084/

Vật Lý Trị Liệu & Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà, Ho Chi Minh City (2025)

11/03/2025

🌟VIÊM GÂN ( ngoại trừ khớp vai )🌟

👉 Đặc điểm chung : viêm các gân cơ bám tận tại các điểm bám tận có tên gọi là viêm lồi củ, lồi cầu xương thường gặp nhất là các viêm gân ở cổ tay như viêm gân De Quervain và viêm lồi cầu xương cánh tay.

👉Triệu chứng lâm sàng:

👍Đau ở vị trí gân bị tổn thương. Đau từng lúc hoặc liên tục cả ngày và đêm, đau tăng khi vận động, đau có thể lan dọc lên phía trên hoặc dưới của gân. Đau có thể làm giảm vận động của khớp liên quan. Khi vận động có thể nghe thấy tiếng kêu cót két nơi gân bị tổn thương.

👍Khám tại vị trí gân tổn thương: ấn thường có điểm đau chói. Sưng, nóng, đỏ là triệu chứng ít gặp. Khi làm 1 số nghiệm pháp co giãn cơ và gân nơi tổn thương BN thấy đau tăng lên.

👍Chẩn đoán xác định các viêm gân: tính chất đau khu trú tại gân.

👍Chẩn đoán phân biệt: Đau khu trú ở các chi có thể do 1 hoặc nhiều nguyên nhân gây ra, có thể do tổn thương ở xương khớp, phần mềm quanh khớp, viêm khớp, thoái hóa khớp, đau do tổn thương xương, đau dây thần kinh, đau do xơ cơ....

👉Chúng tôi những chuyên viên Vật lý trị liệu có kiến thức và tay nghề luôn ở đây sẵn sàng hỗ trợ các bệnh nhân cần 🫡🫡
👉 Hãy inb, gọi cho Vật Lý Trị Liệu & Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà ngay khi bạn cần tư vấn và điều trị nhé ❤️

10/01/2025

Đừng để đau lưng ảnh hưởng đến công việc của bạn nhé !!!

🧐Bạn có biết, những cơn đau lưng, đau cổ thường xuyên đang âm thầm đe dọa đến sức khỏe cột sống bạn hàng ngày. Đó có thể là dấu hiệu của việc bạn đang ngồi sai tư thế quá lâu.

❤️ Để bảo vệ xương khớp và nâng cao hiệu suất công việc, bạn chỉ cần thay đổi một chút thói quen.

❤️Đặt bàn ghế đúng cách: Ghế phải có khả năng điều chỉnh độ cao sao cho chân bạn chạm đất và đầu gối vuông góc. Bàn làm việc cũng cần ở độ cao vừa phải để cánh tay bạn có thể tạo góc 90 độ khi gõ bàn phím.
❤️Giữ lưng thẳng, vai thư giãn: Lưng phải sát vào lưng ghế để cột sống được hỗ trợ, không nên cong. Bạn hãy nhớ thả lỏng vai và cổ nh
❤️Màn hình ở đúng tầm mắt: Đặt màn hình ngang tầm mắt hoặc hơi thấp một chút. Khoảng cách từ mắt đến màn hình lý tưởng là 50-70 cm.
❤️Không ngồi quá lâu: Đứng dậy, đi lại và làm vài động tác kéo giãn mỗi 30 phút để giảm căng thẳng cho cơ thể.
👉 Hãy bắt đầu thay đổi từ những điều đơn giản nhất, thay đổi cách ngồi để bảo vệ sức khỏe và làm việc hiệu quả hơn nhé.
👉 Hãy gọi hoặc inbox cho trung tâm nếu bạn có vấn đề về đau lưng, đau cổ và cần chúng tôi hỗ trợ điều trị tại nhà nhé.

08/01/2025

Vật lý trị liệu là gì ??
Chúng tôi những chuyên viên Vật lý trị liệu có kiến thức và tay nghề luôn ở đây sẵn sàng hỗ trợ các bệnh nhân cần 🫡🫡

08/10/2021

Kính chào quý bệnh nhân và thân nhân!!! Sau 1 thời gian tạm nghỉ vì dịch bệnh, trung tâm VLTL & PHCN tại nhà Tphcm xin thông báo chính thức hoạt động trở lại từ hôm nay.
Nếu có nhu cầu được tư vấn và tập tại nhà xin vui lòng ib ngay cho chúng tôi hoặc liên hệ sdt 0968203712 để được tư vấn và phục vụ tận tình nhất!!!

15/05/2021

⭐️ VIÊM ĐA KHỚP DẠNG THẤP⭐️

⚡Là một bệnh lý mạn tính do rối loạn tự miễn trong cơ thể gây nên, xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công nhầm vào các mô trong cơ thể.

⚡ Viêm khớp dạng thấp ảnh hưởng đến niêm mạc khớp gây sưng đau và có thể dẫn đến xói mòn xương, biến dạng khớp ảnh hưởng rất lớn đến sinh hoạt hàng ngày như viết, mở chai lọ, mặc quần áo và mang vác đồ vật.

⚡️Bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn. Tuy nhiên điều trị tích cực ngay từ đầu sẽ giúp làm ngừng hay làm chậm tiến triển của bệnh. Hạn chế cứng khớp, biến dạng khớp và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh,

⚡Viêm khớp dạng thấp có mấy giai đoạn ?

GỒM 4 GIAI ĐOẠN

☄️ Giai đoạn I: viêm màng trên khớp dẫn đến sưng khớp và đau khớp. Các tế bào miễn dịch di chuyển đến vùng viêm dẫn đến số lượng tế bào tăng cao trong dịch khớp.
☄️ Giai đoạn II: ở mức độ vừa phải, sự gia tăng và làn truyền của viêm trong mô. Mô xương bắt đầu phát triển ảnh hưởng đến không gian khoang khớp và trên sụn, dần dần phá hủy sụn khớp và khớp bắt đầu thu hẹp do mất sụn.
☄️ Giai đoạn III: Đây là giai đoạn nặng. Sự mất đi sụn khớp trong các khớp bị tổn thương làm lộ xương dưới sụn. Bệnh nhân thường đau khớp, sưng tấy, hạn chế chuyển động, cứng khớp vào buổi sáng, suy nhược cơ thể, teo cơ, hình thành các nốt sẩn dị dạng.
☄ Giai đoạn IV: là giai đoạn cuối của bệnh viêm khớp dạng thấp. Ở giai đoạn này, quá trình viêm giảm đi và hình thành các mô xơ và xương chùng (xương kết hợp) dẫn đến việc ngừng chức năng khớp.

⚡Các biện pháp điều trị bệnh Viêm khớp dạng thấp

☄ Chưa có biện pháp điều trị viêm khớp dạng thấp khỏi hoàn toàn. Các biện pháp điều trị nhằm cải thiện triệu chứng, nâng cao chất lượng giúp duy trì cuộc sống bình thường.
☄ Nhưng các nghiên cứu lâm sàng chỉ ra rằng sự thuyên giảm các triệu chứng có nhiều khả năng khi điều trị bắt đầu sớm với các thuốc được gọi là thuốc chống thấp khớp thay đổi bệnh (DMARDs).
☄Tập luyện, hướng dẫn vận động chống co rút gân, dính khớp, teo cơ. Khuyến khích tập ngay khi triệu chứng viêm thuyên giảm, tăng dần, tập nhiều lần trong ngày, cả chủ động và thụ động theo đúng chức năng sinh lý của khớp.
☄Phục hồi chức năng, tập luyện vật lý trị liệu càng sớm càng tốt.
☄Sử dụng các dụng cụ hỗ trợ

👉 Hãy cmt hoặc ib trung tâm để được tư vấn và điều trị tốt nhất

̣̂t_lý_trị_liệu_phục_hồi_chức_năng_tại_nhà

13/01/2021

⭐ Một vài tư thế tốt cho cột sống nhé cả nhà

⭐️ Một khi cột sống đau hoặc chấn thương sẽ gây ra rất nhiều hệ luỵ xấu... vì vậy:

⭐️ Khi có dấu hiệu đau, khó chịu, tê bì hãy gọi hoặc inb cho chúng tôi để được tư vấn và điều trị tốt nhất 👍

12/01/2021

⭐️ VLTL NHI gồm : hô hấp nhi - rửa mũi, phục hồi chức năng vận động nhi, VLTL Vẹo cổ, VLTL cho bé chậm phát triển, chỉnh hình nhi, VLTL cho trẻ bại não, liệt bell ở trẻ nhỏ...
⭐️ Hãy inb hoặc đt cho trung tâm để được tư vấn tận tình ❤️

⭐️ Vì tính mạng của con em chúng ta hãy thận trọng nhất nha các bố mẹ 👍👍

05/11/2020

ĐẮP THUỐC TRÔI NỔI TRỊ ĐAU LƯNG HẬU QUẢ NHƯ THẾ NÀO ??

👉 Ngày 4/11, Khoa Chấn thương chỉnh hình, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM (BV ĐHYD TPHCM) cho biết, vừa tiếp nhận điều trị cho cụ bà H.T.N (71 tuổi, ngụ tại Tiền Giang) bị đau nhức, khó cử động chân phải, tê bì chân tay.
Theo người nhà bệnh nhân, nhiều năm nay, bà N bị đau nhức nhiều vùng thắt lưng do phải cúi gập người khi làm việc.

👉 Khoảng 6 tháng trở lại đây, các cơn đau của bà lan sang vùng mông, mặt ngoài đùi, mặt trước cẳng chân và xuống tới ngón cái. Các cơn đau thường nặng dần về đêm khiến bà không ngủ được, đi lại và vận động đều rất khó khăn.

👉 Nhờ người quen giới thiệu, bà dùng một loại thuốc bắc không rõ nguồn gốc để đắp lên vùng bị đau. Sau khi sử dụng loại thuốc này bà thấy không giảm đau nhiều mà vùng da đắp thuốc còn bị sưng đỏ. Bà được người nhà đưa đến khám tại BV ĐHYD TPHCM.

👉 Sau khi thực hiện các xét nghiệm và chụp MRI, bác sĩ cho biết bà N bị thoát vị đĩa đệm, do thoái hóa cột sống thắt lưng dẫn đến yếu liệt một phần chân phải. Việc đắp một loại thuốc không rõ nguồn gốc khiến da vùng hông lưng của bà bị viêm dẫn đến sưng đỏ.

👉 Bác sĩ chỉ định bà thực hiện phẫu thuật nội soi tầng L4-5 lấy nhân đệm. Sau phẫu thuật, bà N hồi phục tốt, được tập vật lý trị liệu, sử dụng thuốc và xuất viện sau một tuần điều trị. Hiện nay bà đã hết đau nhức, có thể co duỗi, vận động và sinh hoạt bình thường.

👉 ThS.BS Nguyễn Thành Nhân, Khoa Chấn thương chỉnh BV ĐHYD TPHCM khuyến cáo, ngay khi có các triệu chứng của bệnh, người dân nên đến các cơ sở y tế có chuyên khoa xương khớp, chấn thương chỉnh hình để được chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị thích hợp. Không nên tự ý sử dụng thuốc giảm đau hoặc tự điều trị bằng các thuốc đắp trôi nổi trên thị trường để tránh các biến chứng nguy hiểm, gây ảnh hưởng đến quá trình điều trị sau này.

👉 Hằng năm, Khoa Chấn thương chỉnh hình BV ĐHYD TPHCM tiếp nhận hàng nghìn trường hợp người bệnh bị thoái hóa cột sống, trong đó phần lớn là thoái hóa cột sống lưng. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời, thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ tiến triển nặng dần, gây chèn ép các dây thần kinh, biến dạng cột sống, thoát vị đĩa đệm... Ở giai đoạn nặng, người bệnh có thể bị yếu liệt cơ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc vận động, sinh hoạt hàng ngày.

👍 Trung tâm nhận tập VLTL sau phẫu thuật cho BN mổ cột sống
👍 Tập VLTL BẢO TỒN cho các bệnh lí cột sống

👍
Nguồn: Báo tiền phong

04/09/2020

Vật lý trị liệu không những giúp ng lớn phục hồi mà cả NHI cũng có nha các bạn 👍👍

⭐️ VLTL NHI gồm : hô hấp nhi - rửa mũi, phục hồi chức năng vận động nhi, VLTL cho bé chậm phát triển, chỉnh hình nhi, VLTL cho trẻ bại não, liệt bell ở trẻ nhỏ...
⭐️ Hãy inb hoặc đt cho trung tâm để được tư vấn tận tình ❤️

08/08/2020

THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ?

⭐ Đĩa đệm là phần nằm giữa các đốt sống, xung quanh là lớp vỏ, ở giữa là nhân nhầy. Đĩa đệm có tác dụng chịu áp lực do cột sống đè lên, tạo sự mềm dẻo cho cột sống.

⭐ Trượt hay thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng xảy ra khi nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chệch ra khỏi vị trí bình thường trong vòng sợi, chèn ép vào ống sống hay các rễ thần kinh và có sự đứt rách vòng sợi gây tê bì, đau nhức.

⭐ Nguyên nhân do di truyền, do tuổi tác, chấn thương, do bệnh nghề nghiệp,..

VẬY... TRIỆU CHỨNG BỆNH THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM LÀ GÌ ??

👉 Ở mỗi vị trí, dây thần kinh khác nhau sẽ có những triệu chứng thoát vị đĩa đệm cột sống khác nhau.

HÔM NAY AD SẼ POST BÀI VỀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CỘT SỐNG CỔ NHA 👌👌

👉 Các đĩa đệm nằm giữa các đốt sống cổ C2-C7, khi nhân nhầy đĩa đệm thoát ra và chèn ép vào rễ sống, bệnh nhân sẽ gặp những triệu chứng điển hình như đau và tê buốt.
- Đau vùng vai gáy
- Đau tê, mất cảm giác ở vai gáy rồi lan sang 2 cánh tay
- Giảm cơ lực tay, yếu 2 tay.
- Các hiện tượng đau, nhức, tê tăng lên hay giảm xuống theo cử động cổ tay.
- Một số trường hợp bệnh nhân thấy thường xuyên đau đầu, chóng mặt, mất ngủ.

⭐️ ⭐⭐ VLTL CÓ LỢI NHƯ THẾ NÀO TRONG VIỆC ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM ⭐️
• An toàn do không cần sử dụng thuốc, tiêm hay phẫu thuật .
• Giảm đau, khôi phục chức năng linh hoạt .
• Không xâm lấn, không đau, không tái phát.
• Không cần mất thời gian nghỉ dưỡng, trong thời gian hỗ trợ điều trị vẫn hoạt động nhẹ nhàng bình thường.
• Tăng cường chức năng hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe.
• Máu và khí huyết được lưu thông giúp cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, tư duy minh mẫn hơn.

👉 Hãy đến vs để chứng thực những ưu điểm của VLTL ❤️
👉 cmt hoặc ib ngay cho Trung tâm để được phục vụ tốt nhất ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

22/04/2020

⭐️ Ngày nay tỉ lệ bệnh nhân đau khớp gối càng ngày càng tăng cao không chỉ ở VN mà cả Thế giới ...
⭐ Nay ad tổng hợp 1 số bài tập để chia sẻ cho cả nhà bảo vệ khớp gối của mình và những người thân yêu nha 😉

⭐️ Hãy inbox hoặc gọi cho chúng tôi để được tư vấn và điều trị tận tâm nhất ❤️

Vật Lý Trị Liệu & Phục Hồi Chức Năng Tại Nhà

11/03/2025

10/01/2025

08/01/2025

08/10/2021

15/05/2021

13/01/2021

12/01/2021

05/11/2020

04/09/2020

08/08/2020

22/04/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category