https://ptc.wiseducation.vn/, https://ecpsomi.wiseducation.vn/

WISEducation, 1711, Tầng 17 Vincom Center, Phường Sài Gòn, Ho Chi Minh City (2026)

31/03/2026

CHÍNH THỨC MỞ ĐĂNG KÝ (BẮT ĐẦU HỌC SAU 10/4): TÂM LÝ HỌC CHUYỂN HOÁ — CON ĐƯỜNG TỰ DO - Phương pháp học tập xuất hiện lần đầu tiên tại Việt Nam

Bạn có bao giờ biết rõ một thói quen không tốt cho mình - nhưng vẫn lặp lại? Có bao giờ cảm xúc dâng lên mạnh mẽ mà bạn không hiểu vì sao? Có bao giờ tự hỏi: "Tôi có mọi thứ, nhưng sao vẫn cảm thấy trống rỗng?"

Đó không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối. Đó là dấu hiệu của những khuôn mẫu nhận thức [cognitive schemas], những nội kết cảm xúc [emotional complexes], và những câu hỏi hiện sinh [existential questions] đang vận hành bên dưới ý thức - âm thầm định hình cách bạn suy nghĩ, cảm nhận, và hành động mỗi ngày.

Tâm lý học Chuyển hoá [Psychotherapy of Transformation - PTC] là chương trình được thiết kế bởi Tiến sĩ Lê Nguyên Phương - Tiến sĩ Lãnh đạo Giáo dục & Tâm lý Giáo dục tại USC, 18+ năm chuyên gia Tâm lý Học đường tại California, Chuyên gia Fulbright, nhà sáng lập Liệu pháp Chánh niệm Tâm thể [SOMI] - kết hợp nền tảng tâm lý học nhận thức-hành vi [CBT], tâm lý học cảm xúc và chấn thương [emotion-focused & trauma-informed therapy], thần kinh học [neuroscience], và nguyên lý đạo học phương Đông.

11 khoá. 500+ học viên đã kiểm chứng. Giờ là một hành trình hoàn toàn mới.

Điểm khác biệt cốt lõi của PTC: Con Đường Tự Do nằm ở cách học.

Đây không phải khoá học có giáo trình chung, lịch học cố định, hay deadline nộp bài. Chất liệu học tập chính là đời sống thật của bạn.

Mỗi ngày, 15-20 phút:

Bước 1 - Chiêm nghiệm và ghi nhật ký: Viết về những gì đang diễn ra trong cuộc sống, như tâm sự với một người bạn thân.
Bước 2 - Tương tác với Trợ giảng Số [AI Teaching Assistant]: Hệ thống AI được TS Phương thiết kế, đọc toàn bộ hành trình của bạn, phản ánh lại, đưa ra bài học + bài thực hành được thiết kế riêng cho bạn. Không ai khác - kể cả giảng viên - đọc được cuộc trò chuyện của bạn. Đây là không gian an toàn tuyệt đối.
Bước 3 - Thực hành và tích luỹ: Quan sát cơ thể [body scan], phân tích khuôn mẫu [schema analysis], chiêm nghiệm hiện sinh [existential reflection], hoặc hành động cụ thể trong đời sống.

TẠI SAO LẠI LÀ AI?
Trong mô hình giáo dục truyền thống, một giảng viên phải dàn trải sự chú ý cho hàng chục, hàng trăm học viên. Mỗi người có bối cảnh sống khác nhau, tốc độ tiếp thu khác nhau, điểm chạm cảm xúc khác nhau - nhưng đều nhận cùng một bài giảng. Khoa học giáo dục gọi đây là "one-size-fits-all" - và nó đặc biệt không phù hợp với tiến trình chuyển hoá cá nhân.

Trợ giảng Số giải quyết vấn đề này. Nó cá nhân hoá 100%: bài học của bạn được xây dựng dựa trên câu chuyện cuộc đời bạn, không phải từ giáo trình chung. Nó hoạt động 24/7. Và TS Phương - thay vì dàn trải - tập trung vào những điểm chạm có giá trị chuyển hoá cao nhất: lá thư tâm tình cá nhân, bài viết/video chuyên sâu hàng tuần, hỏi đáp trực tiếp hàng tháng, và buổi offline mỗi 2 tháng.

Ba chiều kích của hành trình:
→ Nhận thức & Hành vi - quan sát suy nghĩ tự động [automatic thoughts], nhận diện niềm tin cốt lõi [core beliefs], tái kiến tạo hành vi
→ Cảm xúc & Chấn thương - lắng nghe cơ thể [somatic awareness], nhận diện nội kết, điều hoà cảm xúc [affect regulation], chữa lành và phục nguyên [healing & restoration]
→ Hiện sinh & Tâm linh - hành trình Lục Tự: Tự Thức – Tự Tri – Tự Quyết – Tự Chủ – Tự Lập – Tự Do
Đăng ký bất kỳ lúc nào. Bắt đầu học trong 24-48 giờ. (SAU 10/4)

Nếu bạn chưa sẵn sàng đăng ký ngay? Hãy tự mình kiểm chứng trước.

Từ ngày 4/4, WisEducation mở chương trình Trải nghiệm Chuyển hoá 7 ngày - bạn sẽ trực tiếp tương tác với Trợ giảng Số, ghi nhật ký, nhận bài học cá nhân hoá, và cảm nhận cách học hoàn toàn mới này trên chính đời sống của mình để bạn tự trả lời câu hỏi: "Phương pháp này có thực sự phù hợp với tôi?"

Chương trình PTC: Con Đường Tự Do chính thức mở đăng ký từ 10/4/2026.

Chi tiết chương trình và đăng ký tại phần bình luận hoặc nhắn tin trực tiếp cho chúng tôi

27/03/2026

Webinar: Điều trị tâm lý SOMI diễn ra như thế nào? 28/03/2026, 15:00 – 16:30

Có một khoảnh khắc mà nhiều nhà tham vấn không kể cho ai.
Đó là khi thân chủ ngồi đối diện, nói rành rọt từng nguyên nhân của vấn đề - thậm chí phân tích được cả cơ chế tâm lý đằng sau - nhưng rồi tuần sau quay lại, vẫn nguyên vẹn nỗi đau ấy.

Hoặc khi một người lãnh đạo đã đọc đủ sách về EQ, đã học đủ kỹ năng quản trị cảm xúc - nhưng vào phòng họp, cơ thể vẫn siết lại, giọng vẫn cứng đơ, và đội nhóm vẫn im lặng.

Hiểu biết rõ ràng. Nhưng chuyển hoá không xảy ra.

Câu hỏi đó không phải lỗi của bạn. Nó là một nghịch lý mà cả ngành tâm lý lẫn khoa học thần kinh đương đại đang đối mặt:

→ Tại sao thay đổi nhận thức KHÔNG đủ để tạo ra thay đổi thực sự?
→ Tại sao tích luỹ thêm kỹ thuật (CBT, NLP, Coaching…) mà bạn vẫn cảm thấy thiếu một thứ gì đó ở nền tảng?
→ Tại sao có người không làm tham vấn chuyên nghiệp, nhưng chỉ cần ngồi cạnh là người khác cảm thấy an toàn — còn có người học đầy kỹ năng mà vẫn không tạo được điều đó?

Chiều mai - 28/03, 15:00 - WISEDUCATION mời bạn vào một cuộc đối thoại thẳng thắn, không tô vẽ, không lý thuyết suông.
Hai chuyên gia trong lĩnh vực tâm lý và giáo dục sẽ ngồi lại với nhau:

🔹 TS. Lê Nguyên Phương - nhà sáng lập liệu pháp SOMI, người sẽ đặt lại câu hỏi từ gốc: nếu chấn thương và mô thức cảm xúc không nằm ở nhận thức, thì chúng nằm ở đâu? Và làm sao để chạm tới?
🔹 ThS. Lương Dũng Nhân - nhà thực hành SOMI-A, người sẽ kể từ chính trải nghiệm với thân chủ: điều gì đã khác khi anh ngừng "phân tích" và bắt đầu "hiện diện"?

Đây không phải một khoá học. Đây là 90 phút để bạn đối diện với những câu hỏi mà có thể bạn đã mang theo rất lâu trong nghề - hoặc trong chính cuộc sống của mình.

Buổi đối thoại dành cho bạn nếu:
✦ Bạn là nhà tham vấn, trị liệu, coach - và đang tự hỏi tại sao hiệu quả chuyển hoá của mình chưa sâu như mong muốn
✦ Bạn là người lãnh đạo, quản lý -và muốn hiểu tại sao "kỹ năng mềm" chưa đủ để tạo ra một đội nhóm thực sự an toàn và sáng tạo
✦ Bạn đơn giản là người đang trên hành trình hiểu chính mình - và muốn biết khoa học thần kinh nói gì về sự chuyển hoá thực sự

📅 Thứ Bảy, 28/03/2026
🕐 15:00 – 16:30
💻 Online qua Zoom-
🔗 Đăng ký tại: [LINK] tại phần bình luận
⚡ Buổi đối thoại diễn ra trực tiếp, không phát lại. Hãy sắp xếp một góc yên tĩnh, chuẩn bị giấy bút, và bật camera nếu có thể - vì đây là có thể là cuộc trò chuyện mà bạn đang tìm kiếm các câu trả lời cho chính mình trong đó

WISEDUCATION — Giáo dục chuyển hoá dựa trên khoa học tâm lý và minh triết phương Đông.

25/03/2026

Bạn có bao giờ ngồi xuống cuối ngày và tự hỏi:

"Hôm nay mình bận từ sáng đến tối - vậy mà không nhớ nổi mình đã làm được gì."
"Tại sao mình biết phải tập trung mà cứ cầm điện thoại lên?"
"Tại sao mình dễ cáu gắt với người thương, trong khi đó không phải là mình?"

Đó không phải lỗi của bạn.
Đó là bộ não của bạn đang cần được chăm sóc.

Bạn tập gym cho cơ thể. Bạn ăn uống lành mạnh cho sức khoẻ. Nhưng bộ não - thứ quyết định chất lượng mọi suy nghĩ, mọi cảm xúc, mọi mối quan hệ, mọi quyết định trong cuộc đời bạn - bạn đang làm gì cho nó?

Khoa học thần kinh đã chứng minh: não bộ có khả năng tái cấu trúc suốt đời. Nhưng chỉ khi được rèn luyện đúng cách.
Đây không phải là những trò chơi giải trí, cũng không phải mẹo vặt, mà là một hệ thống thực sự - đúng vùng não, đúng cách, đúng thời điểm.

Sau gần 10 năm nghiên cứu tâm lý học thần kinh tại Úc, Tiến sĩ Hảo Quang đã xây dựng điều mà tiến sĩ gọi là "phòng gym cho não bộ" - một lộ trình 365 ngày giúp bạn rèn luyện não bộ đúng vùng, đúng cách, chỉ 15 phút mỗi ngày.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

CHƯƠNG TRÌNH BRAIN HEALTH 365+ CHÍNH THỨC MỞ ĐĂNG KÝ THEO MODULE

BH365+ là chương trình membership một năm đầu tiên tại Việt Nam giúp bạn phát triển toàn diện não bộ theo lộ trình khoa học. Mỗi hai tháng, bạn tập trung vào một vùng não cụ thể. Mỗi ngày, chỉ 15 phút thực hành — đủ để tạo ra sự thay đổi thực sự.

Và giờ đây, bạn có thể bắt đầu theo cách của mình.

🧠 6 MODULE — 6 KHÍA CẠNH CỦA NÃO BỘ
Bạn chọn điều mình đang cần nhất.

📘 Module 1: Chú Ý & Tập Trung
Rèn luyện kiểm soát sự chú ý, tập trung có chọn lọc, duy trì năng lượng tinh thần.
Nếu bạn hay cảm thấy đầu thì nhiều việc, cuối ngày thì không biết mình đã làm được gì — module này dành cho bạn.

📗 Module 2: Trí Nhớ & Học Tập
Kỹ thuật ghi nhớ, tăng tốc xử lý thông tin, xây dựng trí nhớ đáng tin cậy.
Nếu bạn hay quên tên người, quên việc, đọc xong một trang sách mà không nhớ gì — module này dành cho bạn.

📙 Module 3: Ngôn Ngữ & Giao Tiếp
Nói rõ ràng hơn, viết mạch lạc hơn, lắng nghe sâu hơn, diễn đạt thuyết phục hơn.
Nếu bạn cảm thấy mình nghĩ một đường nhưng nói ra lại không trúng ý — module này dành cho bạn.

📓 Module 4: Nhận Thức Xã Hội
Phát triển trí tuệ cảm xúc, hiểu bản thân, đọc hiểu người khác, xây dựng ranh giới lành mạnh.
Nếu bạn hay tự hỏi "Tại sao mối quan hệ của mình cứ khó khăn vậy?" — module này dành cho bạn.

📒 Module 5: Tư Duy & Giải Quyết Vấn Đề
Tư duy logic, suy luận, lập kế hoạch, ra quyết định sáng suốt.
Nếu bạn hay phân vân, do dự, đầu óc rối khi đối mặt vấn đề phức tạp — module này dành cho bạn.

📕 Module 6: Điều Hoà Cảm Xúc & Ý Chí
Quản lý stress, kiểm soát xung động, xây dựng ý chí bền bỉ.
Nếu bạn hay bắt đầu nhưng khó duy trì, dễ bùng nổ cảm xúc rồi hối hận — module này dành cho bạn.

Lộ trình học theo đúng tiến độ BH365+ — Module 1 bắt đầu ngay, các module tiếp theo lần lượt sau mỗi 2 tháng.

🔥 FINAL SALE — ƯU ĐÃI KHAI GIẢNG LÊN TỚI 20-28%

Mỗi module bao gồm:
✔️~40 bài tập rèn luyện não bộ cá nhân hoá, chỉ 15 phút mỗi ngày
✔️ Tài nguyên chăm sóc sức khoẻ não bộ
✔️ 1 webinar chuyên đề với chuyên gia (Chủ nhật giữa Module)
✔️ Cộng đồng học tập đồng hành suốt lộ trình
✔️ Hệ thống cá nhân hoá — tăng độ khó dần theo năng lực, luôn giữ bạn ở Challenge Zone

📅 Onboarding: 14:00 Chủ nhật 29/3 - Bắt đầu luôn với Brain Health 365+.

BẠN KHÔNG BIẾT CHƯƠNG TRÌNH NÀY CÓ PHÙ HỢP VỚI MÌNH HAY KHÔNG?

Hãy đặt lịch tư vấn 1:1 với chuyên viên của WISE - hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi sẽ hiện diện trọn vẹn để lắng nghe câu chuyện và cùng bạn chọn lộ trình phù hợp.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Mỗi ngày 15 phút tưởng chừng nhỏ bé, nhưng hiệu ứng tích luỹ sau 365 ngày sẽ biến bạn thành một phiên bản hoàn toàn khác.

Câu hỏi không phải là "Có nên bắt đầu không?" - mà là "Nếu không phải bây giờ, thì bao giờ?"

Hãy để lại Comment BH365 để chúng tôi có thể gửi thêm thông tin đến các bạn
hoặc liên hệ Hotline (có Zalo): 0968 587 908 — 0968 598 708 — 0975 813 754
Hoặc tham gia nhóm Zalo để trao đổi thêm về chương trình: tại phần bình luận

"Không có sức khoẻ nào nếu không có sức khoẻ não bộ. Và không có nguồn vốn nào nếu không có nguồn vốn não bộ khoẻ mạnh." - TS. Quang Thục Hảo

22/03/2026

🧠 TUẦN LỄ NÃO BỘ TOÀN CẦU 2026: HAI BUỔI CHIA SẺ — MỘT THÔNG ĐIỆP DUY NHẤT
Ngày hôm qua, 21/3 trong khuôn khổ Tuần lễ Nhận thức về Não bộ Toàn cầu (Brain Awareness Week), WISEDUCATION và A Brainy Chat đã tổ chức liên tiếp hai buổi chia sẻ chuyên sâu - và cả hai đều dẫn đến cùng một kết luận: KHÔNG CÓ VIÊN THUỐC NÀO GIÚP CHÚNG TA TĂNG TRÍ NHỚ, THAY VÀO ĐÓ THAY ĐỔI LỐI SỐNG MỚI BẢO VỆ ĐƯỢC SỨC KHOẺ NÃO BỘ.

9:00 - 11:00 Webinar chuyên đề: LỐI SỐNG CHO NÃO PHÁT TRIỂN KHOẺ MẠNH
GÓC NHÌN LÂM SÀNG TỪ TIẾN SĨ BÁC SĨ HOÀNG TIẾN TRỌNG NGHĨA
TS. BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa - Trưởng khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Quân y 175 và cũng là Tổng thư ký Hội Sinh lý Thần kinh Lâm sàng Việt Nam - đã chia sẻ ba ca lâm sàng thực tế từ phòng khám: một nữ giáo viên hay quên bài giảng, một doanh nhân sợ mình bị Alzheimer, và một cụ ông 72 tuổi bắt đầu lạc đường trong khu phố quen thuộc.
Điểm chung ở cả ba ca: không phải não "hỏng" - mà là thói quen sống (lối sống) đang bào mòn não bộ từng ngày.
BS. Nghĩa cũng đã giới thiệu mô hình B.R.A.I.N — 5 trụ cột lối sống cho não bộ khỏe mạnh:
- Body — Vận động thể chất (150 phút/tuần đi bộ nhanh đã đủ tăng lưu lượng máu não)
- Rest — Giấc ngủ (ngủ dưới 6 tiếng/đêm kéo dài → nguy cơ tích tụ protein bất thường liên quan sa sút trí tuệ tăng gấp 3,5 lần)
- Attention — Quản lý sự chú ý (não không được thiết kế để đa nhiệm — mỗi lần chuyển đổi task đều mất năng lượng và giảm hiệu suất)
- Interaction — Tương tác xã hội (nghiên cứu cho thấy người ít giao tiếp có nguy cơ sa sút trí tuệ cao hơn rõ rệt — giao tiếp chính là "vaccine cho não")
- Nutrition — Dinh dưỡng (chế độ ăn Địa Trung Hải: nhiều rau xanh, cá, dầu ô-liu, hạn chế đường tinh luyện và thực phẩm siêu chế biến)

Thông điệp từ BS. Nghĩa: "Thuốc có thể giúp chữa bệnh, nhưng chính lối sống mới bảo vệ và nuôi dưỡng não bộ lâu dài."

GÓC NHÌN TỪ TÂM LÝ HỌC THẦN KINH TỪ TIẾN SĨ QUANG THỤC HẢO
Tiếp nối BS. Nghĩa, TS. Quang Thục Hảo — TS. Tâm lý học Thần kinh (Úc), Chủ tịch Mạng lưới Tâm lý học Thần kinh Việt Nam Toàn cầu - mang đến một góc nhìn bổ sung: não bộ là một nguồn vốn.

Giống như vàng hay kiến thức, não bộ có thể được đầu tư, tích lũy, và tạo ra giá trị trong tương lai - hoặc bị mất đi nếu không được chăm sóc.

TS. Hảo đưa ra con số ấn tượng: chỉ 1% cải thiện mỗi ngày, sau 1 năm não bộ phát triển gấp 37 lần theo mô hình lãi suất kép. Ngược lại, 1% suy giảm mỗi ngày đưa sức khỏe não bộ tiệm cận về 0.
TS. Hảo cũng phá bỏ hai hiểu lầm kinh điển:
- Hiểu lầm 1: "Qua 50-60 tuổi thì não tự suy giảm, không làm gì được." → Sai. Nghiên cứu chiều dài (Seattle Longitudinal Study, theo dõi hơn 50 năm) cho thấy các năng lực nhận thức khá ổn định cho đến tận 60 tuổi. Nếu bạn chưa đến 60 mà đã gặp vấn đề về tập trung, trí nhớ — đó là tín hiệu cần thay đổi lối sống ngay, không phải "già rồi."
- Hiểu lầm 2: "Sống lâu = sống trong bệnh tật." → Sai. Nghiên cứu trên nhóm sống trên 100 tuổi cho thấy họ có nhiều năm khỏe mạnh, có ý nghĩa, và ít vấn đề não bộ hơn những người mất sớm hơn.

TS. Hảo giới thiệu mô hình 3-6-5+ — khung hành động theo từng giai đoạn cuộc đời:

- 3 điều cần làm từ tuổi trẻ: Học tập suốt đời (lifelong learning), giảm chấn thương đầu (mũ bảo hiểm chất lượng, ghế an toàn cho trẻ), và sống có ý nghĩa (ikigai)
- 6 yếu tố ở tuổi trưởng thành & trung niên: Kiểm soát huyết áp, cân nặng (BMI), mỡ máu, bảo vệ thính giác & thị giác, tránh ô nhiễm không khí (bụi mịn vượt qua hàng rào máu-não gây viêm nhiễm thần kinh), và hạn chế rượu bia
- 5 yếu tố ở tuổi lớn: Bỏ thuốc lá, kiểm soát trầm cảm, gia tăng kết nối xã hội có ý nghĩa (nghiên cứu Nhật: người ăn một mình có thể tích não nhỏ hơn), vận động thể chất (tốc độ đi bộ ở tuổi 65 dự đoán được số năm sống thêm), và kiểm soát tiểu đường
Xuyên suốt mọi lứa tuổi: Giấc ngủ (7-9 tiếng/đêm cho người trưởng thành, giữ nhịp ngủ cố định kể cả cuối tuần)

Kết luận của TS. Hảo: "Không có sức khỏe nào nếu không có sức khỏe não bộ. Và không có nguồn vốn nào nếu không có nguồn vốn não bộ khỏe mạnh."

🌙 19:30 - 21:00 BUỔI TỐI — WEBINAR TRAO ĐỔI CHUYÊN SÂU GIỮA TIẾN SĨ QUANG THỤC HẢO VÀ HỌC VIÊN CHƯƠNG TRÌNH 14 NGÀY TẬP GYM CHO NÃO BỘ

Cũng trong tối qua, TS. Quang Thục Hảo tiếp tục chia sẻ riêng với các học viên đang tham gia chương trình trải nghiệm 14 ngày rèn luyện não bộ. Nội dung xoay quanh:

→ Khoa học đằng sau chương trình: Toàn bộ thiết kế dựa trên hơn 50 công bố khoa học quốc tế, nền tảng là tính dẻo thần kinh (neuroplasticity) và nguyên lý Hebb — "neurons that fire together, wire together." Não bộ không sinh ra tế bào thần kinh mới ở người trưởng thành, nhưng hoàn toàn có thể củng cố và tạo mới các kết nối synapse thông qua luyện tập đúng cách.

→ Hai nguyên tắc vàng: Tập ĐÚNG (bài tập được thiết kế có chủ đích, nhắm vào chức năng nhận thức cụ thể) và tập ĐỀU (15 phút/ngày đều đặn hiệu quả hơn rất nhiều so với dồn nhiều giờ — nghiên cứu cho thấy 9 tuần tập 15 phút/ngày đã giảm nguy cơ sa sút trí tuệ).

→ Vai trò của BDNF: Protein "phân bón cho não" — được tiết ra khi tập trung, vận động, và ngủ đủ giấc — kích hoạt sự tăng trưởng và kết nối mạnh mẽ hơn giữa các neuron.

→ Ẩn dụ kim cương: Kết nối neuron lỏng lẻo = than. Kết nối chặt chẽ qua luyện tập bền bỉ = kim cương. Mục tiêu: xây dựng một "bộ não kim cương."

Học viên đặt rất nhiều câu hỏi sâu và TS. Hảo đã giải đáp chi tiết — từ việc áp dụng cho trẻ 6 tuổi, đến khả năng thay đổi ở trẻ có rối loạn phát triển, đến lý do không nên tập dồn bài tập.

⚡ ƯU ĐÃI FLASH SALE 48H — HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ NÃO BỘ TOÀN CẦU (22-23/03)

Lancet Commission 2024 đã chứng minh: chúng ta có thể giảm đến 40-45% nguy cơ sa sút trí tuệ bằng thay đổi lối sống và rèn luyện nhận thức đúng cách. Brain Health 365+ chính là lộ trình cá nhân hóa 1 năm để biến kiến thức đó thành hành động mỗi ngày.

🔥 CHƯƠNG TRÌNH FLASHSALE: Giảm trực tiếp 20% Gói Premium 1 Năm:
Chi phí gốc: 28.300.000 VNĐ → Flash Sale: 22.600.000 VNĐ
Đăng ký nhóm 3 người: chỉ còn ~20.300.000 VNĐ/người
Bao gồm: ~250 bài tập cá nhân hóa, hệ thống theo dõi tiến trình, 50+ bộ tài nguyên, 6 webinar chuyên sâu, cộng đồng hỗ trợ
Onboarding ngày 28/3 | Bài tập đầu tiên ngày 1/4

Ưu đãi khép lại lúc 23:59 ngày 23/03.
👉 Điền form nhận tư vấn ngay: tại bình luận hoặc liên hệ các số Hotline của chương trình
👉 Hoặc inbox "FLASH SALE BH365" để được giữ suất ưu đãi.

18/03/2026

🧠 [KIẾN THỨC] 90% SEROTONIN KHÔNG NẰM TRONG NÃO — VẬY NÓ Ở ĐÂU?

Trong Tâm lý học Chuyển hóa, chúng ta đã quen với hệ chất dẫn truyền thần kinh [neurotransmitter] DOSAGE và vai trò của chúng trong cảm xúc, hành vi. Nhưng có một sự thật mà ngay cả nhiều người học tâm lý cũng bất ngờ:

Serotonin - chất dẫn truyền thần kinh then chốt cho cảm giác bình an, kiểm soát cảm xúc và giấc ngủ - có đến 90% được sản xuất tại đường ruột, không phải não bộ.

Đây chính là nền tảng khoa học của Trục Ruột - Não [Gut-Brain Axis] - một trong những phát hiện quan trọng nhất trong khoa học thần kinh [neuroscience] thập kỷ qua.

Cơ chế hoạt động:

→ Hệ vi sinh đường ruột [gut microbiome] khỏe mạnh → sản xuất serotonin ổn định → tâm trạng cân bằng, nhận thức sắc bén
→ Chế độ ăn gây viêm mãn tính [chronic inflammation] → "nhiễu sóng" trục ruột-não → mệt mỏi, cáu gắt, sương mù não [brain fog], giảm hiệu suất tư duy
Nói cách khác, cái bạn cho vào miệng hôm nay đang âm thầm định hình bộ não của bạn trong 10-20 năm tới. Câu hỏi không còn là "ăn gì cho ngon" — mà là "ăn gì để nghĩ rõ."

Với những ai đã đi qua hành trình chuyển hóa cảm xúc cùng WISE, đây là một lớp hiểu biết tiếp theo: chuyển hóa không chỉ bắt đầu từ tâm trí, mà còn từ cách bạn nuôi dưỡng cơ thể mỗi ngày.

🎙️ Nếu bạn muốn hiểu sâu hơn về cách lối sống tác động đến não bộ — đặc biệt từ góc nhìn lâm sàng và khoa học thần kinh ứng dụng — đừng bỏ lỡ webinar "Bộ Não Phát Triển Bền Vững" với TS. Quang Thục Hảo và TS.BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa. Đây là cơ hội hiếm có để nghe trực tiếp từ chuyên gia đang thực hành lâm sàng mỗi ngày, không phải lý thuyết suông.
Hãy đăng ký webinar ở phần bình luận

🚀Và nếu bạn đã sẵn sàng cho một hành trình dài hơi hơn — Brain Health 365+ là chương trình chuyên sâu 1 năm, tích hợp dinh dưỡng thần kinh, giấc ngủ, vận động và quản lý stress — với hơn 250 bài tập và 50 bộ tài nguyên cao cấp cập nhật liên tục mỗi tháng.
👉 Tìm hiểu chương trình: tại phần bình luận

15/03/2026

CHỈ CÒN VÀI GIỜ NỮA... BẠN ĐÃ SẴN SÀNG "TẬP GYM" CHO NÃO BỘ CHƯA?

Bạn có biết bộ não của mình cũng cần được tập luyện - giống như cơ thể cần đến phòng gym?
Nhiều người vẫn nghĩ rằng não bộ chỉ phát triển mạnh ở những năm đầu đời, còn khi lớn tuổi thì suy giảm trí nhớ, mất tập trung là chuyện "không tránh khỏi". Nhưng khoa học hiện đại đã chứng minh điều ngược lại.

Khái niệm Tính khả biến thần kinh (Neuroplasticity) cho thấy: Não bộ có thể tạo ra các kết nối thần kinh mới ở bất kỳ lứa tuổi nào -miễn là bạn chịu rèn luyện. Giống như bạn đi tập thể dục, càng luyện đều đặn, "cơ bắp" não càng khỏe. Ngược lại, nếu không dùng đến, các kết nối đó sẽ dần suy yếu.
Nghe thì đơn giản, nhưng hãy nhìn vào thực tế:

Với các bạn trẻ - Tập trung đang trở thành "kỹ năng hiếm"
Thế hệ học sinh, sinh viên ngày nay lớn lên cùng TikTok, Reels, Shorts - mỗi video chỉ 15 giây. Não bộ liên tục được "thưởng" dopamine nhanh, và dần dần quen với việc chỉ tập trung trong khoảng thời gian rất ngắn.
Kết quả? Ngồi vào bàn học 10 phút đã thấy bồn chồn. Đọc một trang sách mà tâm trí cứ trôi đi nơi khác. Đây không phải lỗi của các em - đây là hệ quả của một thói quen tiêu thụ nội dung chưa được cân bằng.
Và giải pháp không phải là "cố gắng tập trung hơn", mà là rèn luyện lại khả năng tập trung một cách có phương pháp.

Với người trưởng thành - "Não cá vàng" không phải là định mệnh
Mở tủ lạnh rồi quên mình định lấy gì. Tên người quen cứ "ở đầu lưỡi" mà không nhớ ra. Bạn từng trải qua cảm giác đó chưa?
Thay vì chấp nhận "già rồi, quên là bình thường", nghiên cứu y khoa cho thấy chúng ta hoàn toàn có thể xây dựng "dự trữ nhận thức" - một vốn liếng trí tuệ giúp não bộ duy trì sự minh mẫn khi tuổi tác tăng dần. Báo cáo từ The Lancet Commission (2024) chỉ ra rằng tới 45% các trường hợp sa sút trí tuệ có liên quan đến những yếu tố chúng ta hoàn toàn có thể thay đổi được - trong đó có rèn luyện nhận thức.

Chưa bao giờ là quá muộn. Chỉ là bạn chưa bắt đầu thôi.

🔥 VẬY BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU?
WISE rất vui được đồng hành cùng A Brainy Chat - một nền tảng chuyên sâu về rèn luyện sức khỏe não bộ dựa trên nền tảng khoa học thần kinh - để mang đến cho cộng đồng một hành trình thực hành bài bản:

01. "14 Ngày Tập Gym Cho Não Bộ" - Bắt đầu 6:00 sáng mai!
Chỉ còn vài giờ nữa! Mỗi ngày chỉ cần 15–20 phút, bạn sẽ được trải nghiệm trực tiếp cách não bộ "tỉnh dậy" khi được rèn luyện đúng cách qua các bài tập theo dõi đa vật thể, trí nhớ làm việc, và sự tập trung có chủ đích.
Mỗi bài chỉ được làm 1 lần duy nhất - không có "lướt cho vui", chỉ có thực hành nghiêm túc.

02. Webinar "Bộ Não Phát Triển Bền Vững" - Sáng Thứ Bảy 21/03
TS. BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa và TS. Hảo Quang sẽ chia sẻ 14 yếu tố lối sống giúp phòng ngừa suy giảm nhận thức từ Lancet Commission và WHO. Đây là buổi học mà cả gia đình - từ các bạn trẻ đến ông bà, cha mẹ - đều nên tham gia.

03. Brain Health 365+ - Lộ trình rèn luyện cá nhân hóa 1 năm
Nếu 14 ngày giúp bạn cảm nhận sự thay đổi, thì BH365+ là nơi biến sự thay đổi đó thành thói quen bền vững. Hệ thống sẽ đo lường năng lực nhận thức của riêng bạn và thiết kế lộ trình 365 ngày qua 6 giai đoạn - từ Tập trung, Trí nhớ, Tư duy đến Điều hòa cảm xúc.

Mỗi ngày không rèn luyện là một ngày não bộ mất đi cơ hội tạo kết nối mới.
Hãy đăng ký ngay:
- 14 Ngày Tập Gym Não Bộ (Khai giảng sáng mai)
- Giữ chỗ Webinar cùng Tiến Sĩ Hảo Quang và TS. BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa (21/03)
- Tìm hiểu Brain Health 365+

WISE đồng hành cùng A Brainy Chat - vì một cộng đồng học tập suốt đời, bắt đầu từ một bộ não khỏe mạnh.

13/03/2026

CÁNH CỬA SOMI-A CHÍNH THỨC KHÉP LẠI TRONG ÍT GIỜ TỚI
Trong suốt những tuần vừa qua, chúng tôi đã có cơ hội được trò chuyện, lắng nghe và chứng kiến những khát khao phục nguyên mạnh mẽ từ cộng đồng các nhà trị liệu, chuyên gia và những tâm hồn mong muốn sự tự do nội tâm sâu sắc.

Chỉ còn vẻn vẹn 12 giờ nữa, hành trình SOMI-A – Liệu pháp Chánh niệm Tâm–thể sẽ chính thức khởi hành tại TP. Hồ Chí Minh. Đây là khoảnh khắc cuối cùng để bạn quyết định bước qua ngưỡng cửa của lý trí và tiến vào thế giới của sự thực chứng.
Tại sao đây là thời điểm không thể trì hoãn?

Chúng tôi tin rằng cơ hội chuyển hóa luôn đến vào lúc bạn sẵn sàng nhất. Nhưng SOMI-A không chỉ là một khóa học, đó là một không gian an toàn sinh học được thiết kế giới hạn để đảm bảo sự tương tác sâu sắc nhất giữa chuyên gia và từng học viên.
Khi cổng đăng ký đóng lại, hành trình 4R (Resonate – Reflect – Resolve – Recreate) sẽ bắt đầu và chúng tôi không thể tiếp nhận thêm bất kỳ thành viên nào để bảo vệ tính nhất quán của tiến trình nhóm.

Những công nghệ hỗ trợ AI và hệ thống chatbot mô phỏng đã sẵn sàng để đồng hành cùng bạn 24/7 ngay sau buổi khai giảng.

Lời mời cho những bước chân cuối cùng...
Nếu bạn cảm thấy nhịp đập của sự thôi thúc ngay trong lồng ngực, nếu bạn khao khát trở thành một "Người làm vườn" tài ba cho chính hệ thần kinh của mình và những người xung quanh, thì đây chính là tín hiệu dành cho bạn.
___________________
⚠️ THÔNG TIN QUAN TRỌNG:
Hạn chót ghi danh: 23:59 hôm nay.
Khai giảng: 14/03/2026 (Offline tại TP.HCM).

Dành cho ai không kịp ghi danh: Vì tính giới hạn của lớp học, nếu bạn lỡ nhịp trong đợt này, chúng tôi mời bạn đăng ký vào Danh sách chờ (Waiting List). Những người trong danh sách này sẽ được ưu tiên giữ chỗ và nhận thông tin sớm nhất cho khóa SOMI-B tiếp theo (dự kiến nửa cuối năm 2026).

Chúng tôi trân trọng từng giây phút bạn cân nhắc về sự tăng trưởng của bản thân. Sự hiện diện của bạn không chỉ là món quà cho chính bạn, mà còn là liều thuốc chữa lành cho cộng đồng mà bạn đang dẫn đầu và lan toả sức ảnh hưởng.

👉 Ghi danh suất cuối cùng hoặc gia nhập Danh sách chờ tại bình luận hoặc gửi tin nhắn ngay cho chúng tôi.
Hẹn gặp bạn tại Vùng Xanh của sự kết nối an hòa, vào ngày mai!

12/03/2026

[THỬ NGHIỆM 60 GIÂY] NÃO BẠN CÓ ĐANG "ĐUỐI SỨC" KHI PHẢI XỬ LÝ NHIỀU THỨ CÙNG LÚC?

Hãy thử ngay bài test này - kết quả có thể khiến bạn giật mình.

01. BÀI THỬ NGHIỆM NHANH (làm ngay khi đọc đến đây):

B1: Nhìn ra một không gian đang có người qua lại.
B2: Chọn 3 đối tượng đang di chuyển (3 chiếc xe, hoặc 3 người mặc áo khác màu).
B3: Theo dõi cả 3 cùng lúc trong 60 giây. Không được "đánh rơi" ai.

Bạn thấy gì?

Mắt cứ muốn "bám" vào 1 người và bỏ quên 2 người còn lại?
Não bắt đầu "nhiễu", khó giữ được cả 3 trong tầm kiểm soát?

Nếu câu trả lời của bạn là có - bạn không đơn độc.
Nhưng đây là một tín hiệu cần lưu ý.

02. KHOA HỌC NÓI GÌ?
Trong Tâm lý học Thần kinh, khả năng này được gọi là Multiple Object Tracking (MOT) - theo dõi đa vật thể. Đây không phải kỹ năng "cao siêu", mà là năng lực sinh tồn cơ bản của não bộ, chẳng hạn như:
- Lái xe an toàn trong giao thông đông đúc
- Làm việc hiệu quả khi phải xử lý nhiều luồng thông tin
- Phản ứng nhanh trong môi trường phức tạp, nhiều biến số

Nghiên cứu từ các đại học hàng đầu cho thấy: khả năng MOT có thể được cải thiện đáng kể thông qua luyện tập có chủ đích - và ngược lại, nó suy giảm âm thầm khi não bộ quen với việc lướt nhanh, tiêu thụ thông tin rời rạc mỗi ngày.

⚡ VÌ SAO BẠN CẦN HÀNH ĐỘNG NGAY?
Mỗi ngày, bạn lướt qua hàng trăm mẩu thông tin ngắn. Não bộ dần quen với việc chú ý nông và chuyển đổi liên tục. Hậu quả?
- Khó tập trung sâu vào một việc
- Dễ bị "quá tải" khi môi trường phức tạp
- Phản ứng chậm hơn trong những tình huống cần xử lý nhiều yếu tố cùng lúc

Khả năng theo dõi đa vật thể - kỹ năng bạn vừa thử nghiệm ở trên - là một trong những chỉ báo sớm nhất cho thấy não bộ đang cần được rèn luyện lại.

BẠN CÓ THỂ THAM KHẢO GIẢI PHÁP: CHƯƠNG TRÌNH "14 NGÀY TẬP GYM CHO NÃO BỘ"
Chương trình được thiết kế dựa trên các nghiên cứu về tính dẻo thần kinh (neuroplasticity), sẽ giúp bạn:

- Rèn luyện khả năng theo dõi đa vật thể (lên đến 8 đối tượng cùng lúc)
- Tăng tốc độ phản ứng với kích thích thị giác
- Xây dựng lại khả năng tập trung sâu trong 14 ngày

Điểm đặc biệt: Mỗi bài tập chỉ được làm 1 lần duy nhất - buộc não bộ phải "thức tỉnh" và tập trung tối đa, không có cơ hội "làm cho xong".

Hãy bắt đầu ngay bằng cách đăng ký giữ vé EARLY BIRD trước cho đến khi nền tảng mở đăng ký chính thức. Link đăng ký tại phần bình luận.

🎁 Ưu đãi Early Bird khi đăng ký trước 15/3

- EARLY BIRD: 300.000 VNĐ
- Đặc biệt nếu bạn là Giáo viên / Học sinh / Sinh viên: 100.000 VNĐ

WISEDUCATION x A Brainy Chat

11/03/2026

[WEBINAR] LỐI SỐNG CHO NÃO PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG | 9:00 T7, 21/3

Bạn có đang gặp phải những tình huống này không?
Con bạn học trước quên sau, ngồi vào bàn học mười phút đã mất tập trung.
Bạn dặn mình nhớ gọi điện cho khách hàng, nhưng đến cuối ngày mới giật mình nhận ra đã quên.
Cha mẹ bạn kể đi kể lại một câu chuyện mà không nhớ đã kể rồi.

Ba thế hệ, ba vấn đề khác nhau, nhưng đều liên quan đến một thứ: sức khỏe não bộ.

Chúng ta thường nghĩ rằng não bộ là thứ không thể kiểm soát. Trẻ con hiếu động thì lớn lên sẽ khá hơn. Người lớn quên thì do bận quá. Người già lẫn thì do tuổi tác. Nhưng khoa học đã chứng minh điều ngược lại.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, sức khỏe não bộ không chỉ là không có bệnh tật. Sức khỏe não bộ là sự phát triển toàn diện và hài hòa của bộ não ở mọi giai đoạn của cuộc sống. Và điều quan trọng nhất là lối sống hàng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe não bộ của mỗi người.

Nghiên cứu từ Lancet Commission năm 2024 đã chỉ ra rằng có 14 yếu tố nguy cơ có thể điều chỉnh được, và việc thay đổi lối sống có thể giảm đến 40% nguy cơ suy giảm nhận thức.

40% là một con số rất lớn. Nó có nghĩa là bạn có quyền lựa chọn, và sự lựa chọn đó bắt đầu từ hôm nay.

Hưởng ứng Tuần lễ Nhận thức về Não bộ (Brain Awareness Week 2026), WISEDUCATION kết hợp A Brainy Chat trân trọng tổ chức buổi Webinar đặc biệt nhằm mang đến cho cộng đồng những kiến thức chuẩn xác nhất về sức khỏe não bộ từ góc độ y khoa và tâm lý học thần kinh: LỐI SỐNG CHO NÃO PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG

TRONG WEBINAR "BỘ NÃO PHÁT TRIỂN BỀN VỮNG", BẠN SẼ KHÁM PHÁ:
- Sức khỏe não bộ thực sự là gì theo định nghĩa của Tổ chức Y tế Thế giới, và tại sao việc duy trì quan trọng hơn việc điều trị.
- Các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi được
- Góc nhìn thực tế từ bác sĩ chuyên khoa về giới hạn của thuốc và tại sao lối sống cần được ưu tiên hàng đầu.

WEBINAR NÀY PHÙ HỢP VỚI BẠN, NẾU:
- Bạn là cha mẹ đang lo lắng về khả năng tập trung và ghi nhớ của con.
- Bạn là người trưởng thành cảm thấy trí nhớ không còn sắc bén như trước, hay quên việc dù đã cố gắng nhớ.
- Bạn đang chăm sóc cha mẹ lớn tuổi và muốn hiểu cách hỗ trợ họ duy trì nhận thức.
- Hoặc đơn giản là bạn muốn đầu tư cho sức khỏe não bộ của chính mình trước khi vấn đề xảy ra.

GẶP GỠ 2 DIỄN GIẢ CHUYÊN GIA CỦA CHƯƠNG TRÌNH

Sự kiện là cuộc đối thoại sâu sắc giữa Y học lâm sàng và Tâm lý học Thần kinh, với sự góp mặt của:
- TS. BS. Hoàng Tiến Trọng Nghĩa - Trưởng khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175 - Bác sĩ sẽ mang đến những góc nhìn trăn trở từ thực tế phòng khám lâm sàng, giúp bạn hiểu rõ giới hạn của y tế và sức mạnh của việc thay đổi lối sống
- TS. Hảo Quang - Chuyên gia Tâm lý học Thần kinh - Tiến sĩ sẽ giúp bạn chuyển hóa những bằng chứng y khoa khô khan thành một framework rèn luyện thực tế, dễ dàng áp dụng mỗi ngày.

Đừng đợi đến khi trí nhớ "lên tiếng" mới bắt đầu chăm sóc. Hãy tham gia cùng chúng tôi để trang bị kiến thức bảo vệ tài sản quý giá nhất của bạn!

THÔNG TIN WEBINAR
- Thời gian: 9:00 Sáng | Thứ Bảy, 21/03/2026
- Hình thức: Online qua Zoom
📞 Liên hệ đăng ký & tư vấn qua Hotline: 0975813754 - 0968.587.908 - 0968.598.708

Đăng ký tại link ở phần bình luận hoặc quét mã QR trên hình

Số lượng tham dự có giới hạn. Chúng tôi ưu tiên những người đăng ký sớm.

WISEducation

31/03/2026

27/03/2026

25/03/2026

22/03/2026

18/03/2026

15/03/2026

13/03/2026

12/03/2026

11/03/2026

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category