15/08/2025
Cổ vai gáy căng cứng mỗi sáng?
Đó không chỉ là cảm giác khó chịu thoáng qua, mà là tín hiệu cơ thể bạn đang "kêu cứu" sau những giờ làm việc căng thẳng và thói quen sinh hoạt chưa đúng cách.
Hãy cùng QH Spa tìm hiểu vòng luẩn quẩn gây ra cơn đau khó chịu này nhé:
1️⃣ TƯ THẾ SAI KÉO DÀI: Việc cúi đầu xem điện thoại, ngồi làm việc trước máy tính hàng giờ liền khiến các cơ vùng cổ, vai, gáy phải chịu một áp lực khổng lồ và trở nên quá tải.
2️⃣ KHÍ HUYẾT TRÌ TRỆ: Khi cơ bị căng cứng, dòng chảy của máu và năng lượng (khí huyết) bị tắc nghẽn. Điều này làm cho các độc tố và chất gây viêm không được đào thải ra ngoài mà tích tụ lại, gây ra các cơn đau nhức âm ỉ.
3️⃣ VÒNG XOÁY CĂNG THẲNG: Stress và áp lực công việc khiến cơ thể tự động gồng lên, đặc biệt là ở vùng vai. Vùng vai càng co cứng, bạn càng cảm thấy đau và mệt mỏi, từ đó lại càng thêm căng thẳng.
Một vòng luẩn quẩn khó thoát cứ thế tiếp diễn.
Tại QH Spa, các phương pháp trị liệu chuyên sâu, giúp đả thông kinh lạc, làm mềm các bó cơ đang căng cứng và giải phóng các điểm tắc nghẽn. Liệu trình không chỉ giúp bạn giảm đau tức thì mà còn phục hồi sự dẻo dai, linh hoạt cho vùng cổ - vai - gáy.
🌱 QH KHÔNG NHẬN TIPS – Trọn vẹn chăm sóc từ TÂM
🧡 Lắng nghe cơ thể và chủ động bảo vệ sức khỏe – trước khi nó lên tiếng bằng những cơn đau.
📌 Đặt lịch ngay hôm nay tại QH Spa để được chăm sóc và lắng nghe cơ thể đúng cách!
--------------- 𝐐𝐇 𝐒𝐏𝐀 -------------
[ 𝑲𝑬̂́𝑻 𝑵𝑶̂́𝑰 𝑪𝑶̛ 𝑻𝑯𝑬̂̉ - 𝑷𝑯𝑼̣𝑪 𝑯𝑶̂̀𝑰 𝑺𝑼̛́𝑪 𝑺𝑶̂́𝑵𝑮 ]
⚡️ 𝑸𝑯- 𝑲𝑯𝑶̂𝑵𝑮 𝑵𝑯𝑨̣̂𝑵 𝑻𝑰𝑬̂̀𝑵 𝑻𝑰𝑷𝑺
🏡 Địa chỉ CN1: 578 Huỳnh Tấn Phát, Phương Tân Phú, Quận 7, TP.HCM
📞Hotline & zalo đặt lịch : 0909.772.384
🏡 Địa chỉ CN2: 57 Nguyễn Hồng Đào, Phường 14, Quận Tân Bình, TP.HCM
📞Hotline & zalo đặt lịch : 076.5478.984
🏡 Địa chỉ CN3: 122 Hồng Hà,Phường 2, Quận Tân Bình, TP.HCM
📞Hotline & zalo đặt lịch : 0934 066 273
http://qhspa.com
, , , , , ,