24/09/2020
BẠN ĐÃ BIẾT ĐIỀU NÀY... ĐỪNG BỎ QUA NẾU BẠN MUỐN MÌNH TRỞ NÊN XINH ĐẸP
😱Mặt nổi đầy mụn: Nguyên nhân do đâu và trị như thế nào?
😘
Thực tế cho thấy mụn tự dưng nổi lên nhiều, thường xuất hiện ở các nguyên nhân:
1/ 👉Dị ứng mỹ phẩm: Các loại kem, phấn, sữa rửa mặt, nước tẩy trang... mà bạn sử dụng có thể không phù hợp, hết hạn, chứa hóa chất khiến da bị kích ứng, nổi mụn ồ ạt. Vì vậy, bạn hãy tìm hiểu kỹ xem mỹ phẩm mà mình dùng đảm bảo không?
Lời khuyên:🤗🤗
Lựa chọn mỹ phẩm có nguồn gốc và uy tín,, được triết xuất từ thiên nhiên..
Ví Dụ như sản phẩm Mỹ phẩm DR.CALIR một thương hiệu uy tin và nổi tiếng tại hàn quốc
ĐẶC BIỆT KHÔNG GÂY KÍCH ỨNG DA
2/👉 Nội tiết tố rối loạn: Chu kỳ kinh nguyệt, uống thuốc tránh thai, cho con bú, mang thai... dẫn đến nội tiết tố rối loạn làm mụn bùng phát. Nếu do yếu tố đó, bạn giữ da mặt thật sạch sẽ, ăn ngủ nghỉ khoa học, thay thuốc tránh thai bằng bao cao su, tình trạng mụn sẽ giảm.
3/👉 Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, dầu mỡ, uống chất kích thích: Các loại đồ ăn và thức uống này kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và làm nóng gan, nên mụn dễ dàng hình thành với số lượng lớn. Tốt hơn hết, bạn hạn chế và cần tăng cường rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là sẽ thấy được sự thay đổi về sức khỏe, làn da của mình.
4/👉 Stress, thiếu ngủ: Lo âu, stress, căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ làm tăng mức độ cortisol trong cơ thể, từ đó gây viêm và tăng tiết dầu trên da, kết quả mụn sẽ nổi lên. Giải pháp là bạn phải giữ tinh thần vui vẻ, suy nghĩ tích cực, đi ngủ sớm và ngủ đủ 7 - 8 tiếng/ngày để có một cơ thể khỏe mạnh, làn da mịn màng, tươi trẻ.
Lo âu, stress, căng thẳng, thức khuya, thiếu ngủ gây viêm và tăng tiết dầu trên da, kết quả mụn sẽ nổi lên
5/👉 Chăn, drap và gối nằm bẩn: Vi khuẩn thường tích tụ ở chăn, drap và gối nằm, kèm theo đó là mồ hôi, bã nhờn, bụi bẩn. Việc bạn không vệ sinh định kỳ, trong quá trình ngủ khuôn mặt và cơ thể tiếp xúc với chúng, sẽ làm mụn sinh sôi, viêm nhiễm. Thế nên, bạn hãy cố gắng giặt giũ đều đặn vỏ gối 2 - 3 lần/tuần, chăn và drap mỗi tháng 2 lần, vừa giúp giấc ngủ ngon hơn, vừa ngăn ngừa mụn.
Ngoài ra, không tẩy trang, vệ sinh da mặt kém, thời tiết nắng nóng, thói quen chạm tay lên mặt và nặn mụn, để tóc quá dài... cũng là những tác nhân hàng đầu gây mụn. Khi mụn gây ra bởi các vấn đề này, bạn nên chú ý tẩy trang kỹ lưỡng, rửa mặt 2 - 3 lần/ngày, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, lau mặt sạch lúc ra mồ hôi, không nặn mụn, không dùng tay bẩn chạm vào mặt và buột tóc gọn gàng.