13/11/2025
Từ 1 đứa người lúc nào cũng cứng mà giờ dẻo dai hơn
Đây là môn mà giúp tui giảm đau mỏi và giảng từ 60kg xuống còn 50 kg
Lúc mới bắt đầu, mình tập chỉ vì muốn giảm đau nhức muốn đẹp hơn một chút - có bờ vai rõ nét, bụng phẳng hơn, mặc áo vừa hơn.🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Nhưng càng tập, mình càng nhận ra: đẹp chỉ là phần nổi, còn cảm giác khỏe mới là phần đáng giá nhất.
Ai cũng có thể bắt đầu vì ngoại hình, vì đau mỏi
nhưng chỉ những người tìm thấy niềm vui trong sức khỏe mới có thể đi đến cùng 🎉🎊🥇
Vì cuối cùng, cơ thể đẹp là phần thưởng, còn sức khỏe mới là nền tảng để bạn sống trọn vẹn😘
Hứa sẽ là một học viên chăm chỉ và có kỷ luật nhà Queen ♥️♥️♥️♥️♥️
🧘♀️ Ca tập nhóm cố định:
1️⃣ Sáng: 5h00 – 6h00
2️⃣ Trưa: 12h00 – 13h00
3️⃣ Tối: 17h00 – 18h00
4️⃣ Tối: 18h00 – 19h00
🌿 Yoga Trị Liệu:
⏰ 6h00 – 7h00 sáng Chủ Nhật hàng tuần
👉 Các lớp được hướng dẫn bởi HLV chuyên nghiệp, không khí luyện tập gần gũi – nhẹ nhàng – truyền năng lượng tích cực mỗi ngày.
👉 Dành cho mọi lứa tuổi, đặc biệt phù hợp với người mới bắt đầu hoặc muốn cân bằng sức khỏe – tinh thần – vóc dáng.
💬 Đăng ký ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt từ buổi đầu tiên!
📍 Địa chỉ: Queen Yoga & Dance – Cơ sở Lạc Hồng Phúc, Nguyễn Bình, Phường Mỹ Hào, Hưng Yên
📞 Liên hệ: 0355 227 470 (Trang)
📩 Fanpage: Queen Yoga & Dance