https://www.facebook.com/103465318188814/

Trạm y tế Nghĩa Trụ, Hung Yen (2025)

14/11/2025

⚠️ 𝑪𝒂̉𝒏𝒉 𝒃𝒂́𝒐: 𝑫𝒊̣𝒄𝒉 𝒄𝒖́𝒎 𝑨 đ𝒂𝒏𝒈 𝒈𝒊𝒂 𝒕𝒂̆𝒏𝒈 ⚠️

Thời tiết chuyển mùa là thời điểm “lý tưởng” cho nhiều loại virus phát triển, trong đó có virus cúm A và cúm B - nguyên nhân gây ra hàng loạt ca cúm mùa gia tăng nhanh trong cộng đồng, đặc biệt ở trẻ em và người có sức đề kháng yếu. Đây là thời điểm mọi người cần đặc biệt lưu ý, theo dõi sát các triệu chứng hô hấp để phòng ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Hiện nay, 𝒅𝒊̣𝒄𝒉 𝑪𝒖́𝒎 𝑨 đ𝒂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒙𝒖 𝒉𝒖̛𝒐̛́𝒏𝒈 𝒃𝒖̀𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒂́𝒕 𝒕𝒓𝒐̛̉ 𝒍𝒂̣𝒊 tại nhiều địa phương, đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐨́ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐧𝐞̂̀𝐧.

🩺 𝑵𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒅𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒈𝒂̣̆𝒑:

- Sốt cao đột ngột, ớn lạnh 🌡️
- Ho khan, đau họng, nghẹt mũi
- Đau mỏi người, nhức đầu, mệt mỏi toàn thân
- Một số trường hợp có buồn nôn, tiêu chảy

❗ 𝑳𝒖̛𝒖 𝒚́ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒕𝒓𝒐̣𝒏𝒈 :
𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒕𝒖̛̣ 𝒚́ 𝒎𝒖𝒂 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒖̛̉ 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄, đ𝒂̣̆𝒄 𝒃𝒊𝒆̣̂𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒓𝒖𝒔 𝒏𝒉𝒖̛ 𝑻𝒂𝒎𝒊𝒇𝒍𝒖, 𝒌𝒉𝒊 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒄𝒐́ 𝒄𝒉𝒊̉ đ𝒊̣𝒏𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂́𝒄 𝒔𝒊̃.

Khi có biểu hiện sốt cao, ho nhiều, khó thở hoặc mệt mỏi kéo dài, hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

✅ 𝑯𝒂̃𝒚 𝒄𝒉𝒖̉ đ𝒐̣̂𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 đ𝒆̂̉ 𝒃𝒂̉𝒐 𝒗𝒆̣̂ 𝒃𝒂̉𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒈𝒊𝒂 đ𝒊̀𝒏𝒉:
-Tiêm vắc-xin phòng cúm định kỳ hàng năm.
- Đeo khẩu trang khi đến nơi đông người, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn.
- Giữ ấm cơ thể, ăn uống đủ chất và nghỉ ngơi hợp lý.
- Hạn chế tiếp xúc với người đang có triệu chứng cúm.

𝐂𝐮́𝐦 𝐀 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐥𝐚̀ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐜𝐮́𝐦 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 – 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐚̂𝐲 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠, đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐞𝐦, 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢, 𝐩𝐡𝐮̣ 𝐧𝐮̛̃ 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐦𝐚̆́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐦𝐚̃𝐧 𝐭𝐢́𝐧𝐡.
👉 𝐇𝐚̃𝐲 𝐜𝐡𝐮̉ đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐜𝐨̣̂𝐧𝐠 đ𝐨̂̀𝐧𝐠!

07/11/2025

Chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin uốn ván-bạch hầu giảm liều cho trẻ em đủ 7 tuổi
Bạch hầu, uốn ván là các bệnh truyền nhiễm cấp tính do trực khuẩn uốn ván và trực khuẩn bạch hầu gây lên. Bệnh có những biến chứng nguy hiểm và tỷ lệ tử vong cao.
Theo thống kê của ngành Y tế, trong 2 năm gần đây, mỗi năm cả nước vẫn ghi nhận ca mắc uốn ván và bạch hầu. Hầu hết các trường hợp mắc là chưa được tiêm vắc xin phòng bệnh hoặc tiêm chủng chưa đủ mũi.
Tại Hưng yên, nhiều năm qua chưa ghi nhận các ca bệnh bạch hầu, uốn ván. Tuy nhiên nguy cơ bệnh quay trở lại là rất cao do ảnh hưởng của dịch COVID-19, tỷ lệ tiêm chủng các vắc xin trong chương trình tiêm chủng mở rộng giảm bao gồm vắc xin có thành phần bạch hầu, ho gà, uốn ván.
Nhằm tăng tỷ lệ miễn dịch phòng bệnh bạch hầu, uốn ván trong cộng đồng, chủ động phòng ngừa dịch bệnh, giảm tỷ lệ tử vong do bệnh bạch hầu, uốn ván trên địa bàn xã Nghĩa Trụ. Trạm Y tế Nghĩa Trụ đã và đang triển khai chiến dịch tiêm bổ sung vắc xin Uốn ván - Bạch hầu giảm liều cho trẻ em đủ 7 tuổi trên địa bàn xã. Ngoại trừ các trường hợp trẻ đã tiêm vắc xin có chứa thành phần uốn ván hoặc bạch hầu trong thời gian 01 tháng trước khi triển khai.
Đối tượng tiêm là tất cả trẻ học lớp 2 trong trường học và trẻ đủ 7 tuổi không đi học tại cộng đồng đang sinh sống trên địa bàn toàn xã sẽ được tiêm 01 mũi vắc xin uốn ván- bạch hầu giảm liều.
Tiêm chủng là biện pháp phòng bệnh bạch hầu, uốn ván có hiệu quả nhất. Vắc xin bạch hầu, uốn ván giảm liều có tính an toàn cao. Cha mẹ cần thực hiện nghiêm túc việc khám sàng lọc cho trẻ để loại trừ các trường hợp chống chỉ định hoặc hoãn tiêm.
Cho trẻ ăn uống đầy đủ trước khi tham gia tiêm chủng. Theo dõi các phản ứng thông thường sau khi tiêm như: đau, quẩng đỏ, sưng nhẹ tại chỗ tiêm…, sốt nhẹ, đâu đầu… Cần đưa ngay trẻ tới bệnh viện hoặc cơ sở y tế nếu trẻ có dấu hiệu bất thường sau tiêm chủng như sốt cao, co giật, tím tái…
Tiêm chủng vắc xin uốn ván- bạch hầu là biện pháp quan trọng để chủ động phòng bệnh cho trẻ.
Phụ huynh có nhu cầu tiêm vắc xin cho trẻ đến Trạm Y tế gần nhất để đăng kí tiêm.

05/11/2025

Người cao tuổi (NCT) có vai trò và vị trí quan trọng trong đời sống xã hội, bởi họ vừa là tấm gương sáng để các thế hệ trẻ noi theo. Công tác chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi luôn được Đảng và Nhà nước coi là một trong những nhiệm vụ quan trọng. Vì vậy, chăm sóc sức khỏe NCT là trách nhiệm và quyền lợi của mỗi người.
Thực hiện các hoạt động truyền thông chăm sóc sức khỏe người cao tuổi đồng thời nhằm nâng cao hơn nữa nhận thức, chuyển đổi hành vi của các cấp, các ngành và toàn thể xã hội về chăm sóc sức khỏe NCT trong giai đoạn hiện nay; đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe NCT, thích ứng với giai đoạn già hóa dân số góp phần thực hiện chương trình hành động quốc gia về Người cao tuổi, Chiến lược quốc gia bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe nhân dân. Tăng cường công tác truyền thông sẽ góp phần nâng cao nhận thức, tạo môi trường đồng thuận và quan tâm củng cố, nâng cao chất lượng phong trào “Toàn xã hội tham gia chăm sóc sức khỏe NCT”; nâng cao kiến thức, kỹ năng tự chăm sóc bản thân; tư vấn cho NCT có sự chủ động trong việc phòng tránh những loại bệnh mà người cao tuổi thường gặp (Bệnh huyết áp và các bệnh tim mạch khác, bệnh tiểu đường, bệnh xương khớp, bệnh về tiêu hóa…) và thực hiện chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp với tuổi và tình trạng sức khỏe của mình (Đảm bảo giấc ngủ ngon; đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, kết hợp với chế độ điều trị phù hợp với đặc điểm bệnh lý của người cao tuổi; hạn chế dùng bia rượu và chất kích thích; tập thể dục thường xuyên phù hợp sức khỏe và việc vận động của mình; luôn giữ tinh thần thoải mái; đọc sách báo, xem ti vi mỗi ngày để hạn chế giảm trí nhớ; cần đến các cơ sở Y tế để thăm khám sức khỏe định kỳ 1- 2 lần/năm). Thông tin cho NCT có thể tiếp cận những loại hình dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của NCT như thế nào, ở đâu; đáp ứng đầy đủ nhu cầu khám, chữa bệnh của NCT và nhu cầu chăm sóc sức khỏe dài hạn của NCT tại gia đình, cộng đồng; tạo điều kiện thuận lợi cho NCT tham gia các hoạt động giải trí, văn hóa, thể thao để NCT được hòa nhập cộng đồng, sống vui, sống khỏe, sống có ích.

Trong cuộc sống, ông cha ta thường truyền dạy cho con cháu phải luôn “kính lão, đắc thọ”. Đó là truyền thống, đạo lý, là nét văn hóa của dân tộc ta. Người cao tuổi có công sinh thành, nuôi dưỡng, giáo dục con cháu về nhân cách, giữ vai trò quan trọng trong gia đình và có nhiều đóng góp cho xã hội. Việc chăm sóc đời sống vật chất, tinh thần và tiếp tục phát huy vai trò của NCT là trách nhiệm của gia đình, Nhà nước và toàn xã hội./
Nhằm hưởng ứng Tháng hành động quốc gia về Người cao tuổi (tháng 10/2025) và Ngày Quốc tế Người cao tuổi (01/10) năm 2025, Trạm Y tế Nghĩa Trụ tổ chức hội nghị truyền thông trực tiếp về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi năm 2025

16/10/2025

BÀI TUYÊN TRUYỀN (Số 1)
Hưởng ứng ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10

Ngày sức khoẻ Tâm thần Thế giới năm 2025 với chủ đề được lựa chọn là: “Tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần trong thảm họa và tình huống khẩn cấp”. Chủ đề này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong bối cảnh thiên tai, dịch bệnh, xung đột, chiến tranh hay các sự cố khẩn cấp khác, những tình huống có thể tác động sâu sắc đến đời sống, sinh kế và đặc biệt là sức khỏe tâm thần của con người.
Ngày Sức khỏe tâm thần thế giới là lời nhắc nhở mạnh mẽ rằng không có sức khỏe tâm thần thì không thể có sức khỏe. Chiến dịch năm nay tập trung vào nhu cầu cấp thiết trong việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần và các nhu cầu tâm lý xã hội của những người bị ảnh hưởng bởi các tình trạng khẩn cấp nhân đạo.
Các cuộc khủng hoảng như thiên tai, xung đột và tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng gây ra những tổn thương về mặt cảm xúc, cứ 5 người thì có 1 người gặp phải vấn đề sức khỏe tâm thần. Việc hỗ trợ sức khỏe tâm thần của người dân trong những cuộc khủng hoảng như vậy không chỉ quan trọng mà còn cứu sống họ, mang lại sức mạnh để vượt qua, không gian để chữa lành, phục hồi và tái thiết không chỉ với tư cách cá nhân mà còn với tư cách cộng đồng.
Đó chính là lý do tại sao tất cả mọi người, bao gồm các quan chức chính phủ, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và xã hội, nhân viên trường học và các nhóm cộng đồng. Bằng cách chung tay hành động, chúng ta có thể đảm bảo những người dễ bị tổn thương nhất được tiếp cận với sự hỗ trợ cần thiết, đồng thời bảo vệ sức khỏe của tất cả mọi ngườì, chúng ta có thể giải quyết các nhu cầu sức khỏe tâm thần cấp bách, thúc đẩy phục hồi lâu dài và trao quyền cho mọi người và cộng đồng để xây dựng lại cuộc sống và phát triển./.

16/10/2025

BÀI TUYÊN TRUYỀN
HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI RỬA TAY VỚI XÀ PHÒNG 15/10/2025

Rửa tay bằng xà phòng là một biện pháp dễ thực hiện, hiệu quả và tiết kiệm giúp phòng, chống các bệnh truyền nhiễm.
Để nâng cao nhận thức và hiểu biết của mọi người về tầm quan trọng của việc rửa tay bằng xà phòng vào năm 2008, Liên Hợp quốc đã chọn ngày 15 tháng 10 hàng năm là ngày “Thế giới rửa tay với xà phòng”.
1. Tầm quan trọng của rửa tay bằng xà phòng
Rửa tay bằng xà phòng không chỉ có lợi đối với sức khỏe mà còn ảnh hưởng tới dinh dưỡng và giáo dục.
- Đối với sức khỏe: Khi tay bị nhiễm vi khuẩn và vi rút, các tác nhân gây bệnh này có thể xâm nhập vào cơ thể hoặc truyền từ người này sang người khác để gây bệnh. Rửa tay bằng xà phòng có tác dụng loại bỏ vi khuẩn và vi rút trước khi chúng xâm nhập vào cơ thể hoặc lây lan sang người khác. Kết quả nghiên cứu của giới y học cho thấy rửa tay với xà phòng ở các thời điểm quan trọng như trước bữa ăn hoặc sau khi đi vệ sinh có thể ngăn chặn sự lan truyền mầm bệnh. Rửa tay với xà phòng cũng làm giảm tới gần 50% trường hợp mắc tiêu chảy, hơn 25% các trường hợp nhiễm khuẩn đường hô hấp và giảm 15% trường hợp suy dinh dưỡng thể thấp còi ở trẻ dưới 5 tuổi. Rửa tay với xà phòng cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tay chân miệng, cúm…
- Đối với dinh dưỡng: Nếu vi khuẩn, vi rút hoặc ký sinh trùng gây bệnh trên tay của một người xâm nhập vào miệng, chúng có thể di chuyển xuống ruột. Tại đó, chúng có thể làm ảnh hưởng khả năng hấp thụ và sử dụng chất dinh dưỡng từ thực phẩm của cơ thể. Chúng có thể trực tiếp tiêu thụ chất dinh dưỡng trước khi cơ thể có thể sử dụng dẫn tới suy dinh dưỡng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) ước tính rằng 50% các trường hợp trẻ em suy dinh dưỡng là do tiêu chảy và nhiễm trùng đường ruột tái phát do điều kiện vệ sinh kém hoặc thiếu nước sạch. Rửa tay bằng xà phòng là yếu tố quyết định quan trọng để đạt được và duy trì chế độ dinh dưỡng tốt. Hành vi lành mạnh này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt vi chất dinh dưỡng, còi cọc, suy dinh dưỡng và tử vong.
- Đối với giáo dục: Việc thực hiện các biện pháp vệ sinh không đầy đủ có thể dẫn đến tiêu chảy và các bệnh nhiễm trùng khác góp phần gây ra tình trạng còi cọc. Tình trạng còi cọc cản trở sự phát triển nhận thức của trẻ, khiến trẻ em tụt hậu so với các bạn cùng lứa. Thực hành vệ sinh tốt giúp đảm bảo trẻ em khỏe mạnh, có thể đến lớp và học tập.
2. Rửa tay bằng xà phòng rất dễ thực hiện
Mọi người đều có thể bảo vệ bản thân, gia đình và cộng đồng thông qua việc rửa tay bằng xà phòng. Mặc dù nó đòi hỏi ít: chỉ cần xà phòng và một lượng nhỏ nước nhưng lợi ích do hành động này đem lại rất đáng kể.
3. Rửa tay bằng xà phòng là biện pháp ít tốn kém giúp phòng bệnh
Một đánh giá được thực hiện vào năm 2017 đã phân tích các thước đo đại diện về hành vi rửa tay từ 51 quốc gia từ năm 2010 đến năm 2013, và phát hiện ra rằng sự khác biệt về tính sẵn có của xà phòng là không đáng kể, cho thấy rằng xà phòng gần như phổ biến. Mặc dù thực tế là các hộ gia đình nghèo nhất thế giới ít có khả năng tiếp cận với xà phòng hơn, nhưng chi phí không phải là rào cản chính đối với việc rửa tay bằng xà phòng. Hầu hết mọi người trên khắp thế giới đều có thể mua các thanh xà phòng đa năng, hoặc chất tẩy rửa để làm nước xà phòng. Đầu tư vào việc thúc đẩy rửa tay rất hiệu quả về mặt chi phí và có thể tối đa hóa lợi ích sức khỏe.
4. Quy trình rửa tay thường quy:
Bước 1: Làm ướt tay bằng nước và xà phòng. Chà hai lòng bàn tay vào nhau.
Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.
Bước 3: Chà hai lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ ngón tay.
Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay này vào lòng bàn tay kia.
Bước 5: Xoay ngón tay cái của bàn tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại (làm sạch ngón tay cái).
Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Làm sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và lau khô.

Hãy bắt đầu bằng hành động nhỏ – Rửa tay thường xuyên, đúng cách – để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng.

16/10/2025

BÀI TUYÊN TRUYỀN
HƯỞNG ỨNG TUẦN LỄ DINH DƯỠNG VÀ PHÁT TRIỂN
(16/10-23/10)
Sức khoẻ là vốn quý nhất của con người. Việc bảo vệ, chăm sóc, nâng cao sức khỏe phải là trách nhiệm của mỗi người dân, từng gia đình và cả hệ thống chính trị. Muốn giữ gìn, nâng cao sức khỏe, phát triển tầm vóc thì cần phải thực hiện tốt cả 3 yêu cầu cốt lõi là vệ sinh phòng bệnh; ăn uống điều độ, bảo đảm dinh dưỡng và rèn luyện thể lực thường xuyên. Trong đó, muốn bảo đảm dinh dưỡng thì cần phải có nguồn thực phẩm đa dạng và giàu dinh dưỡng.
Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” được tổ chức từ ngày 16-23/10 hàng năm. Mục tiêu của việc tổ chức các hoạt động truyền thông Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển” nhằm nâng cao nhận thức, thay đổi hành vi, tạo sự quan tâm của các cấp, các ngành và toàn thể người dân về tầm quan trọng của nước, thực phẩm; tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, góp phần phòng, chống dịch bệnh; thực hiện dinh dưỡng lành mạnh, tăng cường vận động thể lực để phòng, chống thừa cân, béo phì và các bệnh không lây nhiễm.
Dinh dưỡng chiếm một vai trò quan trọng trong việc hình thành, phát triển cơ thể và giữ gìn sức khỏe của con người. Ở mỗi thời kỳ phát triển của một đời người, nhu cầu về dinh dưỡng hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên việc đáp ứng nhu cầu ấy một cách hợp lý lại luôn luôn là vấn đề đáng chú ý, vì đó là nền tảng của sức khỏe.
- Bữa ăn đầy đủ chất dinh dưỡng là bữa ăn cung cấp đầy đủ năng lượng, đủ chất đạm, chất béo, chất khoáng, vitamin và đủ nước cho cơ thể. Trong khẩu phần ăn có các chất sinh năng lượng là chất bột, đạm, béo, rau xanh và hoa quả chín cung cấp vitamin và chất xơ. Nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng thay đổi theo tuổi, giới và tình trạng sinh lý.
- Bữa ăn cân đối là bữa ăn trong đó các chất dinh dưỡng cân đối hợp lý. Khẩu phần năng lượng từ chất bột chiếm 68%, chất đạm là 14%, chất béo là 18%.
- Muốn đảm bảo một bữa ăn đủ chất dinh dưỡng và cân đối, chúng ta cần thực hiện đa dạng hóa bữa ăn, sử dụng nhiều loại thực phẩm khác nhau. Phối hợp thực phẩm nguồn gốc động vật và thực vật, ví dụ không chỉ ăn thịt, cá, mà còn ăn đậu phụ, vừng lạc, rau và hoa quả.
- Vậy dinh dưỡng lành mạnh là dinh dưỡng đầy đủ, cân đối, hợp lý và đảm bảo chất lượng và vệ sinh an toàn thực phẩm. Thức ăn, đồ uống phải đảm bảo an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng, không trở thành nguồn gây bệnh.
- Ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm và thường xuyên thay đổi món, tránh chỉ ăn một vài loại thực phẩm nhất định.
- Ăn thức ăn giàu đạm với tỷ lệ cân đối giữa nguồn động vật và thực vật, nên tăng cường ăn cá.
- Sử dụng chất béo ở mức hợp lý, chú ý phối hợp giữa dầu thực vật và mỡ động vật.
- Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau, để tránh táo bón, đồng thời cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.
- Ăn đúng bữa, không ăn vặt; không ăn bánh, kẹo, nước ngọt trước bữa ăn
- Ăn bữa sáng đầy đủ.
- Sử dụng sữa và các sản phẩm của sữa phù hợp với mỗi lứa tuổi
Tăng cường hoạt động thể lực để nâng cao các tố chất thể lực như: sức nhanh, sức mạnh, sức bền, sự khéo léo, mền dẻo của cơ thể. Tạo điều kiện để cơ thể phát triển cân đối; kích thích và tăng cường hoạt động của hệ hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, làm cơ sở quan trọng cho sự tăng trưởng, phát triển lành mạnh và giảm chấn thương, tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh học tập và rèn luyện đạt kết quả tốt.
Hoạt động thể lực được thực hiện theo nhiều cách khác nhau như: tham gia vào các công việc lao động hàng ngày, hoạt động vui chơi, luyện tập thể dục thể thao và đi lại,... Các hoạt động thể lực của học sinh bao gồm: giờ học thể dục, vui chơi giải trí, thể thao trường học, các trò chơi vận động và các hoạt động trong thời gian nghỉ giữa các tiết học; đi bộ, chạy nhảy hoặc đi xe đạp đến trường và các hoạt động ngoại khóa, dã ngoại, tập luyện các môn thể thao,…
Hưởng ứng Tuần lễ “Dinh dưỡng và phát triển”, Bộ Y tế khuyến cáo người dân:
Toàn dân thực hiện dinh dưỡng hợp lý, duy trì lối sống lành mạnh để có tình trạng dinh dưỡng và sức khỏe tốt.
1. Khuyến khích phát triển Vườn – Ao – Chuồng tạo nguồn thực phẩm sẵn có, đa dạng, an toàn, giàu dinh dưỡng.
2. Tổ chức tốt bữa ăn gia đình, bữa ăn học đường đảm bảo cân đối, đủ dinh dưỡng.
3. Thực hiện chăm sóc dinh dưỡng hợp lý 1000 ngày đầu đời giúp trẻ phát triển toàn diện về tầm vóc và trí tuệ.
4. Đảm bảo an toàn trong lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm.
5. Đọc thông tin dinh dưỡng trên nhãn thực phẩm trước khi mua và sử dụng.
6. Thực hiện chế độ ăn lành mạnh, và duy trì hoạt động thể lực hằng ngày để phòng chống thừa cân béo phì và các bệnh không lây nhiễm.

16/10/2025

BÀI TUYÊN TRUYỀN
PHÒNG CHỐNG BỆNH TAY – CHÂN – MIỆNG

Thực hiện Công văn số 1942/SYT-NVY ngày 08/10/2025 của Sở Y tế tỉnh Hưng Yên về việc tăng cường công tác phòng, chống bệnh Tay-chân-miệng. Để chủ động phòng, chống bệnh tay-chân-miệng, Trạm Y tế Nghĩa Trụ thông tin về bệnh tay-chân-miệng để nhân dân trên địa bàn nắm được như sau:
Bệnh tay chân miệng là bệnh nhiễm vi rút cấp tính do các loại vi rút đường ruột gây ra. Bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ, nhiều nhất ở trẻ dưới 5 tuổi, và có khả năng gây thành dịch lớn, đặc biệt tại các trường học.
Bệnh tay chân miệng lây truyền qua đường tiêu hóa, qua tiếp xúc trực tiếp với dịch mũi, họng, nước bọt, chất dịch từ mụn nước hoặc phân của người bị nhiễm bệnh. Bệnh lây truyền mạnh nhất trong tuần đầu khi phát bệnh và có thể kéo dài vài tuần sau đó.
Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt, đau họng, tổn thương niêm mạc miệng và da chủ yếu ở dạng phỏng nước thường thấy ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông. Hầu hết các ca bệnh đều diễn biến nhẹ. Tuy nhiên, một số trường hợp,bệnh có thể diễn biến nặng, gây biến chứng nguy hiểm như viêm não- màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp dẫn tới tử vong nếu không được phát hiện sớm và xử lý kịp thời.
Hiện nay, chưa có vắc xin phòng bệnh tay chân miệng, nguy cơ lây nhiễm bệnh có thể được giảm thiểu bằng việc thực hiện tốt vệ sinh cá nhân và chăm sóc y tế kịp thời cho những trẻ em bị bệnh.
Để chủ động phòng chống bệnh tay chân miệng, Ngành Y tế khuyến cáo người dân và cộng đồng thực hiện các biện pháp sau:
Thường xuyên rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn hay cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.
Thức ăn cho trẻ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng; ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng tốt nhất là ngâm tráng nước sôi; sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hằng ngày; không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi; không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử trùng.
Hộ gia đình, nhà trẻ mẫu giáo, các hộ trông trẻ tại nhà cần thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn, ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường. Người dân sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh; phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.
Đặc biệt, trẻ em phải được thường xuyên theo dõi sức khỏe, trẻ bị bệnh phải được cách ly ít nhất là 10 ngày kể từ khi khởi bệnh, không cho trẻ có biểu hiện bệnh đến lớp và chơi với các trẻ khác.
Khi trẻ có dấu hiệu nghi ngờ bệnh tay –chân-miệng như: sốt, đau họng, tổn thương niêm mạc miệng, lợi, lưỡi, da…xuất hiện phỏng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, đầu gối, mông cần đưa ngay trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được khám, tư vấn và điều trị kịp thời./.

16/10/2025

BÀI TUYÊN TRUYỀN
PHÒNG, CHỐNG BỆNH TẢ

Hiện nay, thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, đặc biệt là vi khuẩn tả phát triển và gây bệnh. Bệnh tả là bệnh truyền nhiễm cấp tính do phẩy khuẩn tả gây nên, có các triệu chứng chính là tiêu chảy, mất nước và rối loạn điện giải cấp tính, lây lan nhanh, có thể gây thành dịch lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.
Vi khuẩn tả có thể tồn tại lâu ở vùng nước lợ nơi cửa sông hoặc ven biển. Trong nước vi khuẩn tả sống ký sinh chủ yếu ở các loại động, thực vật thuỷ sinh như rong, tảo đặc biệt là các loại động vật giáp xác như tôm, cua, ốc…
Bệnh tả lây theo đường tiêu hoá, chủ yếu qua ăn, uống. Vi khuẩn tả xâm nhập vào đường tiêu hoá của người lành từ nước uống, thức ăn có nhiễm vi khuẩn tả, đặc biệt là thức ăn có nguôn gốc từ thuỷ sản.
Thực hiện Công văn số 1943/SYT-NVY ngày 08/10/2025 của Sở Y tế tỉnh Hưng Yên về việc tăng cường công tác phòng, chống bệnh tả. Để chủ động phòng, chống bệnh tả, Trạm Y tế Nghĩa Trụ đề nghị nhân dân trên địa bàn thực hiện tốt một số biện pháp sau:
1. Giữ gìn vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường:
- Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chăm sóc người bệnh.
- Dọn dẹp nhà cửa, chuồng trại, nơi sinh hoạt sạch sẽ; vệ sinh môi trường, thu gom rác, diệt ruồi.
2. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm:
- Ăn chín, uống sôi, không ăn các thực phẩm sống như gỏi cá, rau sống không rửa sạch, hải sản chưa nấu chín.
- Che đậy thức ăn cẩn thận, tránh ruồi nhặng.
- Không uống nước lã, không sử dụng nước từ nguồn không đảm bảo vệ sinh.
3. Bảo vệ nguồn nước sinh hoạt:
- Sử dụng nước sạch, có nguồn gốc rõ ràng; không phóng uế, xả rác gần nguồn nước.
- Đun sôi nước trước khi uống và sử dụng cho ăn uống hàng ngày.

4. Chủ động phát hiện và khai báo:
- Khi có người trong gia đình hoặc khu dân cư có biểu hiện nghi ngờ mắc bệnh tả như tiêu chảy cấp, nôn nhiều, cần báo ngay cho trạm y tế qua số ĐT 0968878534 để được hướng dẫn và xử lý kịp thời.
- Không tự ý điều trị tại nhà.
Bệnh tả hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu mỗi người dân nâng cao ý thức, thực hiện tốt các biện pháp vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và an toàn thực phẩm.

07/10/2025

🚨 CẢNH BÁO NGƯỜI DÂN VỀ SẢN PHẨM DẦU THỰC VẬT KÉM CHẤT LƯỢNG 🚨

Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm tỉnh Hưng Yên thông báo: Qua kiểm tra, các sản phẩm dầu thực vật không rõ nguồn gốc, kém chất lượng, bao gồm TAMIN GOLD, GOLDMAX, TỐT, MEGAFOOD, đang được bày bán tại nhiều địa điểm trên cả nước.

📣 Lý do cảnh báo:
• Các sản phẩm này có dấu hiệu vi phạm chất lượng, không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
• Người tiêu dùng cần đặc biệt cẩn trọng khi mua các sản phẩm dầu thực vật.

🔔 Hướng dẫn:
• Hãy kiểm tra kỹ thông tin sản phẩm trước khi mua.
• Mua hàng tại các địa chỉ uy tín, có nguồn gốc rõ ràng.
• Đảm bảo sản phẩm đã được cấp giấy chứng nhận chất lượng.

📍 Cảnh báo của Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm Hưng Yên nhằm bảo vệ sức khỏe người tiêu dùng, tránh mua phải các sản phẩm kém chất lượng.

Hãy chia sẻ thông tin này để bảo vệ sức khỏe cộng đồng! 💪

24/09/2025

Thông Tin Về Cơn Bão Ragasa
Bão Ragasa được đánh giá là mạnh, giật cấp 16-17 khi vào Biển Đông, phạm vi gió mạnh rất rộng.
- Khi vào Vịnh Bắc Bộ, bão sẽ suy yếu nhưng vẫn mạnh, có thể đạt cấp 11-12, giật cấp 14-15; khi đổ bộ đất liền vùng ven biển sẽ gió mạnh cấp 10-11.
“Chủ động ứng phó – An toàn vượt bão Ragasa”
1. “Siêu bão Ragasa: Không được chủ quan – An toàn là ưu tiên hàng đầu”
2. “Mỗi gia đình là một pháo đài – Hãy gia cố, di dời khi cần thiết”
3. “Cùng đồng lòng, vững tin vượt bão Ragasa”
4. “Cập nhật thông tin – Chuẩn bị kỹ lưỡng – Giảm thiểu thiệt hại”
5. "Hãy ở trong nhà, tuyệt đối không được ra ngoài khi bão đang đổ bộ“

14/09/2025

Bộ Y tế
Bệnh dại - căn bệnh nguy hiểm nhưng có thể phòng ngừa

Bệnh dại là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do vi rút dại gây ra, lây từ động vật sang người, chủ yếu qua vết cắn hoặc vết liếm của chó, mèo mắc bệnh. Đây là một trong những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm nhất, bởi khi đã phát bệnh thì gần như không thể chữa khỏi và tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối.

Vi rút dại tồn tại trong nước bọt của động vật mắc bệnh, thường là chó và mèo. Khi chúng cắn, cào hoặc liếm lên vết thương hở của con người, vi rút sẽ xâm nhập vào cơ thể, theo dây thần kinh lên não gây viêm não tủy.

Sau khi bị phơi nhiễm, thời gian ủ bệnh có thể kéo dài từ vài tuần đến vài tháng. Các biểu hiện ban đầu thường là sốt, đau đầu, mệt mỏi, tê ngứa tại vết cắn. Khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể xuất hiện sợ nước, sợ gió, co giật, kích động, mất ngủ và sau đó rơi vào hôn mê, tử vong.

Mặc dù bệnh dại rất nguy hiểm, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu chủ động thực hiện các biện pháp sau:

Tiêm phòng vắc xin dại định kỳ cho chó, mèo nuôi.

Không đùa nghịch hoặc tiếp xúc với chó mèo lạ.

Khi bị chó, mèo cắn hoặc cào, cần rửa ngay vết thương bằng xà phòng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn dưới vòi nước chảy ít nhất 15 phút, sau đó sát trùng bằng cồn hoặc povidone iodine.

Nhanh chóng đến cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn và tiêm vắc xin dại, trong trường hợp cần thiết có thể kết hợp tiêm huyết thanh kháng dại.

Bệnh dại không chừa một ai, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ bản thân và cộng đồng bằng cách tiêm phòng đầy đủ cho vật nuôi, xử trí vết thương đúng cách và tiêm vắc xin kịp thời khi bị phơi nhiễm. Chủ động phòng bệnh dại chính là chìa khóa để bảo vệ tính mạng cho chính mình và những người thân yêu.

09/09/2025

Bộ Y tế
Phòng bệnh ho gà: Bảo vệ sức khỏe cho trẻ thơ

Ho gà là một bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp nguy hiểm, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Dù đã có vắc-xin, căn bệnh này vẫn còn là mối đe dọa, âm thầm lây lan và có thể bùng phát bất cứ lúc nào nếu chúng ta lơ là.

Cách phòng bệnh hiệu quả nhất chính là tiêm vắc-xin đầy đủ và đúng lịch. Vắc-xin ho gà thường được kết hợp trong mũi tiêm ba trong một DPT (bạch hầu - ho gà - uốn ván), giúp bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh cùng lúc. Tiêm chủng không chỉ tạo ra miễn dịch cho từng cá thể mà còn hình thành miễn dịch cộng đồng, giúp bảo vệ cả những trẻ chưa đến tuổi tiêm hoặc không thể tiêm vắc-xin.

Ngoài tiêm chủng, việc duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường sống cũng rất quan trọng. Mọi người nên rửa tay thường xuyên, đặc biệt là sau khi tiếp xúc với nơi công cộng. Khi ho hoặc hắt hơi, cần che miệng bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay để tránh lây lan vi khuẩn. Nhà ở, trường học, và các khu vực vui chơi của trẻ cần được giữ sạch sẽ, thông thoáng và có đủ ánh sáng.

Khi phát hiện một người trong gia đình hoặc cộng đồng có các triệu chứng ho gà, cần cách ly kịp thời để tránh lây nhiễm cho những người xung quanh, đặc biệt là trẻ nhỏ. Người bệnh cần được thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ.

Phòng bệnh ho gà không chỉ là trách nhiệm của riêng ai, mà là nỗ lực chung của cả cộng đồng. Nâng cao nhận thức, tuân thủ lịch tiêm chủng và thực hiện các biện pháp vệ sinh phòng ngừa là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cho thế hệ tương lai.

Trạm y tế Nghĩa Trụ

14/11/2025

07/11/2025

05/11/2025

16/10/2025

16/10/2025

16/10/2025

16/10/2025

16/10/2025

07/10/2025

24/09/2025

14/09/2025

09/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category