Khoa y học cổ truyền và phục hồi chức năng

07/10/2025

💡 Bạn có biết?
Đau lưng có thể do nhiều nguyên nhân: ngồi sai tư thế, làm việc quá sức, hoặc bệnh lý về cột sống….
👉 Bạn thường bị đau lưng vào thời điểm nào trong ngày?

------------------------------------
Khoa YHCT-PHCN tiếp nhận khám và chữa bệnh từ 7h30 đến 17h00 ( Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật)

✨Vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!
📲Địa chỉ: 163 Tuệ Tĩnh, Phường Lào Cai, Tỉnh Lào Cai

10/09/2025

✅Nhận biết và phòng tránh liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên

1. Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên là gì?

Liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên (hay còn gọi là liệt mặt ngoại biên) là tình trạng tổn thương dây thần kinh số 7, làm suy yếu hoặc mất khả năng vận động các cơ mặt cùng bên. Người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc nhắm mắt, cười, nói, ăn uống và biểu lộ cảm xúc.

2. Dấu hiệu nhận biết

Người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng sau:
• Méo miệng, nhân trung lệch sang bên lành.
• Nhắm mắt không kín, mắt bị trợn, dễ chảy nước mắt.
• Không huýt sáo được.
• Nước, thức ăn dễ trào ra ngoài khi ăn uống.
• Có thể kèm theo cảm giác tê mặt, đau vùng tai – góc hàm.

3. Nguyên nhân thường gặp
• Nhiễm lạnh đột ngột (ngủ quạt, gió lùa trực tiếp vào mặt).
• Nhiễm virus (ví dụ: herpes simplex).
• Biến chứng viêm tai giữa, viêm xoang.
• Sang chấn vùng sọ mặt.
• …

4. Phòng tránh như thế nào?

Để hạn chế nguy cơ mắc liệt dây thần kinh số 7 ngoại biên, cần lưu ý:
• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vùng mặt – cổ, tránh để gió lùa trực tiếp khi ngủ.
• Hạn chế thay đổi nhiệt độ đột ngột, nhất là sau khi tắm hoặc vận động ra mồ hôi.
• Vệ sinh tai – mũi – họng tốt, phòng tránh viêm nhiễm.
• Chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung vitamin nhóm B, C giúp bảo vệ thần kinh.
• Tập luyện thể dục thường xuyên, nâng cao sức đề kháng.

5. Khi nào cần đi khám?

Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như méo miệng, khó nhắm mắt, mất nếp nhăn mũi – má… cần đi khám sớm để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh để lại di chứng.

Khoa YHCT-PHCN tiếp nhận khám và chữa bệnh từ 7h30 đến 17h00 ( Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật)

✨Vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!
📲Địa chỉ: 163 Tuệ Tĩnh, Phường Lào Cai, Tỉnh Lào Cai
Nguồn: sưu tầm

28/08/2025

🌿🇻🇳 KHOA YHCT – PHCN TƯNG BỪNG TRANG TRÍ CHÀO MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 VÀ 10 NĂM THÀNH LẬP BỆNH VIỆN ĐA KHOA HƯNG THỊNH 🇻🇳🌿

Hòa chung không khí thiêng liêng, tự hào của cả nước hướng về kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh Nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam 2/9, đồng thời chào mừng 10 năm hình thành và phát triển của Bệnh viện đa khoa Hưng Thịnh. Tập thể khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng đã tích cực trang trí, làm đẹp khoa phòng với một diện mạo mới đầy rực rỡ và trang trọng.

Những lá cờ đỏ sao vàng tung bay, băng rôn và khẩu hiệu được sắp đặt ngay ngắn, không gian khoa phòng trở nên tươi sáng, mang đến khí thế phấn khởi cho toàn thể cán bộ, nhân viên và người bệnh. Hoạt động này không chỉ tạo nên cảnh quan đẹp mắt, mà còn thể hiện niềm tự hào, tinh thần đoàn kết và quyết tâm đồng lòng của tập thể khoa trong chặng đường mới.

💐 Xin kính chúc bệnh viện ngày càng phát triển vững mạnh, tiếp tục hoàn thành sứ mệnh chăm sóc, bảo vệ và nâng cao sức khỏe nhân dân. Chúc tập thể khoa YHCT – PHCN cùng toàn thể cán bộ nhân viên luôn dồi dào sức khỏe, đoàn kết, gặt hái nhiều thành công hơn nữa trong hành trình sắp tới!

22/08/2025

✅ ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA – ĐỪNG XEM THƯỜNG!

🔹 Triệu chứng thường gặp:
• Đau lan dọc từ thắt lưng xuống mông, đùi, bắp chân, có khi tới tận bàn chân.
• Cảm giác tê, châm chích hoặc yếu cơ ở chân.
• Cơn đau tăng khi ngồi lâu, cúi gập người hoặc mang vác nặng.
⚠️Nếu để lâu không điều trị, đau dây thần kinh tọa có thể làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày.

💡 Cách phòng tránh đau dây thần kinh tọa:
1. Duy trì tư thế đúng: Ngồi thẳng lưng, tránh cúi gập người lâu.
2. Tập luyện thường xuyên: Các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga giúp xương khớp linh hoạt.
3. Hạn chế mang vác nặng: Nếu phải nâng, hãy ngồi xổm và dùng lực từ chân thay vì cúi gập lưng.
4. Kiểm soát cân nặng: Giúp giảm áp lực lên cột sống và dây thần kinh.
5. Khám sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống… – nguyên nhân gây đau thần kinh tọa.

🌿 Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn ngay từ hôm nay để không phải đối mặt với những cơn đau khó chịu của đau thần kinh tọa!
------------------------------------
Khoa YHCT-PHCN tiếp nhận khám và chữa bệnh từ 7h30 đến 17h00 ( Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật)

✨Vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!
📲Địa chỉ: 163 Tuệ Tĩnh, Phường Lào Cai, Tỉnh Lào Cai
Nguồn: sưu tầm

13/08/2025

🎯 Bạn Có Đang Gặp Các Triệu Chứng Này?
🤲 Tê bì ngón tay (đặc biệt là ngón cái, trỏ, giữa và một phần ngón áp út)
🌙 Tê tay nhiều hơn vào ban đêm – phải lắc tay mới đỡ
💥 Cảm giác như kiến bò, châm chích ở lòng bàn tay
🛑 Đau cổ tay lan lên cẳng tay, đôi khi cả vai
⚠️ Cầm nắm đồ vật kém, dễ làm rơi vật
📉 Yếu cơ ngón cái, khó thực hiện động tác tinh (như cài cúc áo, viết, gõ bàn phím)
📌 Những triệu chứng trên có thể là dấu hiệu điển hình của Hội chứng ống cổ tay – do dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay.

✅ ĐIỀU TRỊ KẾT HỢP – KHÔNG CẦN PHẪU THUẬT:
💉 Tiêm nội khớp + 🏃‍♂️ Vật lý trị liệu chuyên sâu
Phác đồ điều trị giúp:
✔ Giảm viêm – giảm đau hiệu quả
✔ Giải phóng chèn ép thần kinh
✔ Phục hồi chức năng bàn tay
✔ Tránh nguy cơ phẫu thuật khi can thiệp sớm

💡 Vì Sao Nên Điều Trị Tại khoa Y học cổ truyền – Phục hồi chức năng bệnh viện đa khoa Hưng Thịnh?
👨‍⚕️ Bác sĩ chuyên nghành
📍 Tiêm chính xác
💪 Vật lý trị liệu theo phác đồ cá nhân hóa
🛡️ An toàn – không biến chứng – hiệu quả lâu dài
------------------------------------
Khoa YHCT-PHCN tiếp nhận khám và chữa bệnh từ 7h30 đến 17h00 ( Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật)

✨Vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!
📲Địa chỉ: 163 Tuệ Tĩnh, Phường Lào Cai, Tỉnh Lào Cai

03/08/2025

🖐️ ĐAU CỔ TAY GẦN NGÓN CÁI – CHỚ COI THƯỜNG!
Bạn có từng bị:
❗ Đau nhói vùng cổ tay phía gần ngón cái?
❗ Đau tăng khi bế em bé, xoay nắm cửa, cầm vật nặng?
❗ Cảm giác tê mỏi lan từ ngón cái lên cẳng tay, nhất là về đêm?

➡ Rất có thể bạn đang gặp Hội chứng De Quervain – hay còn gọi là viêm gân cổ tay.

📌 Ai dễ mắc bệnh này?
🔸 Người thường xuyên dùng tay làm việc lặp đi lặp lại: giáo viên, thợ làm tóc, bác sĩ, người chăm trẻ nhỏ...
🔸 Người bị chấn thương cổ tay hoặc bệnh về khớp
📍 Triệu chứng phổ biến:
✅ Đau và sưng ở cổ tay gần ngón cái
✅ Đau tăng khi cử động, cầm nắm, mở chai/lọ
✅ Ấn vào vùng cổ tay thấy đau chói
✅ Khó xoay tay, cầm đồ vật
🎯 Làm gì để điều trị và phòng ngừa?
✔ Nghỉ tay, tránh lặp lại động tác gây đau
✔ Chườm lạnh – đeo nẹp cổ tay nếu cần
✔ Tập nhẹ nhàng, tránh để tay bất động quá lâu
✔ Thay đổi tư thế làm việc – đừng để tay “làm việc không lương” mãi!
💬 Nếu bạn có các triệu chứng như trên, đừng chờ đau thêm mới đi khám. Phát hiện sớm – điều trị sớm sẽ giúp tay bạn hồi phục nhanh hơn và tránh biến chứng lâu dài.
------------------------------------
Khoa YHCT-PHCN tiếp nhận khám và chữa bệnh từ 7h30 đến 17h00 ( Từ Thứ 2 đến Chủ Nhật)

✨Vì một cộng đồng khỏe mạnh và hạnh phúc!
📲Địa chỉ: 163 Tuệ Tĩnh, Phường Lào Cai, Tỉnh Lào Cai
Nguồn: Sưu tầm

01/08/2025