25/08/2021
NGỘ ĐỘC NƯỚC Ở TRẺ SƠ SINH: HIẾM NHƯNG KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN!
“Cho bé uống ít nước tráng miệng có sao đâu”, “Uống tý cho trôi sữa thôi mà”, “Ngày xưa ông bà mình cho các bé uống ầm ầm, có sao đâu”..., đó là những thắc mắc mà các bác sĩ dinh dưỡng tại Nutrihome được nghe hàng ngày khi tư vấn các mẹ hạn chế cho trẻ sơ sinh uống nước. Mặc dù vậy, trên thực tế vẫn có nhiều mẹ, nhiều bà “lén lút” mớm cho bé uống nước hàng ngày.
👉Trẻ sơ sinh có cần uống nước không?
Trẻ sơ sinh và ngay cả trẻ trong 6 tháng tuổi (được bú sữa mẹ hoàn toàn) không cần uống nước vì trong giai đoạn này sữa mẹ là nguồn cung cấp nước và chất dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ. Sữa mẹ chứa hơn 80% là nước, trong đó sữa đầu dòng sẽ giúp trẻ giải khát và sữa cuối dòng chứa nhiều chất béo, đạm, giúp bé tăng trưởng tốt hơn.
Ngoài ra, trước 6 tháng tuổi thận của trẻ chưa phát triển toàn diện, nếu ba mẹ cho trẻ hấp thụ lượng nước lớn, thận không lọc được sẽ gây hạ Natri máu, ngộ độc nước và khiến trẻ nôn ói, co rút, quấy khóc...
Ba mẹ có thể tham khảo các cột mốc có thể cho trẻ uống nước như sau:
🔸Với trẻ dưới 6 tháng tuổi: Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo cần cho trẻ dưới 6 tháng tuổi bú mẹ hoàn toàn và không cần cho bé uống thêm bất kỳ loại nước gì. Tuy vậy, trong những trường hợp nhất định nếu cần thiết (trẻ bị bệnh, trẻ có vấn đề về tiêu hóa, hay trẻ bú sữa công thức), ba mẹ có thể tư vấn chuyên gia, bác sĩ dinh dưỡng về việc cho trẻ uống nước.
🔸Trẻ từ 6 đến 12 tháng: Giai đoạn này trẻ đã bắt đầu ăn dặm nên mẹ có thể cho trẻ uống nước sau mỗi bữa ăn để phòng ngừa táo bón. Tổng lượng nước trong giai đoạn này bé có thể uống từ 120ml đến 240ml nước/ngày tùy vào lượng sữa mà bé đang uống.
🔺Trẻ sơ sinh và trẻ nhũ nhi uống nhiều nước và những hệ lụy:
- Biếng bú: Ngoài nguy cơ ngộ độc, uống nhiều nước cũng có thể khiến trẻ còi cọc chậm lớn. Thể tích dạ dày nhỏ nên chỉ một lượng nhỏ nước cũng sẽ khiến trẻ no, đầy bụng, chán bú. Chưa kể, nước còn làm cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng có trong sữa.
- Dễ tiêu chảy, mắc bệnh: Đối với hệ tiêu hóa non yếu của bé, nguồn nước dù tinh khiết đến mấy cũng rất dễ có nguy cơ nhiễm khuẩn. Do đó trẻ nhỏ uống nước rất có nguy cơ bị tiêu chảy.
_____________________
Follow page để nhận được nhiều kiến thức bổ ích nha các Mẹ!
