24/10/2025
[Dân văn phòng] – 8 tiếng ngồi một chỗ đang khiến giấc ngủ của bạn tổn thương ra sao?
Bạn thân mến,
Nếu bạn đang là “chiến binh văn phòng” – ngày qua ngày ngồi hàng giờ trước màn hình, thì bài viết này là dành cho bạn.
8 tiếng tưởng chừng chỉ là công việc,
nhưng cơ thể bạn đang âm thầm gồng gánh một sức ép vô hình:
💔 Cột sống cổ cong nhẹ, đầu cúi lâu khiến các mô liên kết ở vai – gáy – lưng bị “khóa dính”.
💔 Trục sọ - cột sống lệch, dịch não tủy lưu thông kém, khiến thần kinh trung ương bị chèn ép.
💔 Hệ quả là cảm giác nặng đầu, khó tập trung, ngủ chập chờn, sáng dậy mệt mỏi dù đã ngủ đủ giấc.
🌿 Tại Nhà Trị Liệu, chúng tôi không chữa bệnh – chúng tôi khơi lại dòng chảy cân bằng tự nhiên bên trong bạn.
✨ Điều chỉnh khí huyết và trục kinh lạc dọc cột sống, giúp thân – tâm trở về trạng thái quân bình tự nhiên, nhẹ nhàng mà không gây đau.
✨ Giải phóng uất trệ vùng đầu – cổ – vai gáy, làm thông kinh hoạt lạc, giúp tinh – khí – thần lưu thông, não bộ được thanh lọc và sáng suốt hơn.
✨ Khi khí huyết điều hòa, thần được an, cơ thể tự bước vào trạng thái phục hồi sâu – giấc ngủ yên lành tự nhiên tìm đến, không cần cố gắng.
🕊 Nhà Trị Liệu – nơi bạn dừng lại, lắng nghe cơ thể, và cho phép chính mình được hồi sinh từ bên trong.