25/04/2020
🍓 🍓 🍓 Viên uống Vitamin E 500IU Healthy Care (Úc) - đẹp da, chống lão hóa, tốt cho tim mạch
Giá sales / hộp 200 viên (ngày 1 viên, dùng được khoảng 7 tháng, tính ra có 2.5k / 1v thôi ạ mà công dụng thì tuyệt. Các chị em có thể gom mua chung 1 hộp cho rẻ) 🍓 🍓 🍓
🌹 Vitamin E là một chất chống oxy hóa dinh dưỡng quan trọng, giúp bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do,duy trì cholesterol, duy trì sức khỏe tim mạch,hỗ trợ sức khỏe của mắt.
🌹 Công dụng:
- Vitamin E là một chất chống oxy hóa dinh dưỡng quan trọng, ức chế quá trình oxy hóa chất béo / lipid trong màng tế bào cơ thể.
- Giúp trong việc duy trì cholesterol bình thường, bằng cách ức chế quá trình oxy hóa của LDL cholesterol.
- Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
- Hỗ trợ thị giác.
- Giúp giảm dysmenhorroa / đau kinh nguyệt.
- Các hoạt động chống oxy hóa của vitamin E giúp bảo vệ không bão hòa axit béo trong màng tế bào và các cấu trúc quan trọng khác của tế bào.
🌹 Hàm lượng vitamin E của một số nguồn như sau:
Dầu mầm lúa mì (215,4 mg/100 g)
Dầu hướng dương (55,8 mg/100 g)
Quả phỉ (26.0 mg/100 g)
Dầu óc chó (20,0 mg/100 g)
Dầu lạc (17,2 mg/100 g)
Dầu ô liu (12,0 mg/100 g)
Lạc (9,0 mg/100 g)
Cám mịn (2,4 mg/100 g)
Ngô (2,0 mg/100 g)
Măng tây (1,5 mg/100 g)
Yến mạch (1,5 mg/100 g)
Dẻ (1,2 mg/100 g)
Dừa (1,0 mg/100 g)
Cà chua (0,9 mg/100 g)
Cà rốt (0,6 mg/100 g)
🌹 Chú ý:
Không phù hợp cho trẻ em dưới 12 tuổi.