Galaxy Trip Ông Bảo - Đông Y Gia Truyền

14/04/2021

CHẾ ĐỘ CHĂM SÓC NGƯỜI BỆNH SAU PHẪU THUẬT TRĨ
🔶 Chế độ ăn:
- Sau phẫu thuật 1 - 4 ngày đầu nên ăn dễ tiêu hóa như súp, cháo.
- 4 ngày sau bắt đầu chế độ ăn mềm, dễ tiêu, ăn nhiều rau xanh, hoa quả.
🔶 Uống đủ nước: Mỗi ngày uống khoảng 1,5 - 2,5 lít giúp cho phân mềm. Khi đi đại tiện sẽ
không làm ảnh hưởng đến vết mổ và hình thành búi trĩ sau này.
🔶 Khám lại ngay khi:
- Đi ngoài ra nhiều máu tươi.
- Cảm giác nặng, đau vùng hậu môn, uống thuốc giảm đau không đỡ.
🔶 Tập thói quen đi đại tiện đều đặn hàng ngày, tốt nhất là đi vào một khung giờ cố định.
🔶 Giữ vệ sinh vùng hậu môn:
- Sau khi đi vệ sinh không dùng giấy mà rửa bằng nước.
- Ngâm rửa hậu môn bằng nước ấm 2 - 4 lần/ngày, mỗi lần 2 - 5 phút.
🔶 Tái khám lại theo đúng lịch hẹn của bác sĩ.
Những điều người bệnh sau phẫu thuật trĩ cần tránh:
❌ Không ăn các thực phẩm có vị chua cay như: hạt tiêu, ớt, gừng...
❌ Không uống rượu, cà phê
❌ Không ăn đồ khó tiêu: thức ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm khô và măng
❌ Không mang vác nặng
❌ Không ngồi xổm lâu
❌ Không ngồi, đứng hoặc đạp xe quá lâu
❌ Không đi xe đạp, xe máy ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật
❌ Không tập các bài tập quá nặng làm gia tăng áp lực lên ổ bụng như chạy nhanh, tập tạ
❌ Không tự ý dùng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc thụt tháo
❌ Không đại tiện nhiều lần trong ngày; không dùng sức rặn nhiều
❌ Không ngồi đại tiện quá lâu; không đọc báo, chơi game khi đi đại tiện

14/04/2021

🔴 7 NHÓM THỰC PHẨM DẠ DÀY "KHÔNG ƯA"
Để tránh làm gia tăng các cơn đau dạ dày hoặc chứng đầy hơi, khó tiêu, bạn cần lưu ý tránh một số loại thực phẩm như sau:
1. Thực phẩm có chất kích thích:
Các chất kích có trong nước có gas, cà phê, bia, rượu,... sẽ làm dạ dày tiết ra nhiều dịch axit hơn. Là nguyên nhân gây ra xuất huyết dạ dày, viêm loét dạ dày.
2. Thực phẩm cay nóng:
Đồ ăn cay nóng như ớt, tiêu... làm kích thích dạ dày, gây cảm giác buồn nôn, nôn, tiêu chảy.
3. Thực phẩm chiên rán:
Nhóm thực phẩm này làm chậm quá trình tiêu hóa trong dạ dày, ợ hơi, ợ nóng, dễ bị trào ngược dạ dày.
4. Thực phẩm nhiều axit:
Đồ ăn và đồ uống có vị chua như chanh, cam, dứa,... khi ăn vào lúc đói sẽ làm axit trong dạ dày tăng cao, làm tổn thương niêm mạc dạ dày.
5. Thực phẩm chứa nhiều muối:
Thực phẩm đã qua chế biến chứa nhiều muối, việc nạp quá nhiều muối vào cơ thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa.
6. Sữa và các chế phẩm từ sữa:
Đối với những người mắc chứng không dung nạp lactose thì sữa có thể gây hại cho dạ dày.
7. Thực phẩm có chất tạo ngọt nhân tạo:
Chất làm ngọt nhân tạo có thể gây triệu chứng đầy bụng khó tiêu hoặc tiêu chảy.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp tập luyện và đi thăm khám, nội soi dạ dày định kỳ là cách tốt nhất để tầm soát các bệnh lý dạ dày.

13/04/2021

🧐🧐BẬT MÍ CÁCH CHỮA DỊ ỨNG THỜI TIẾT HIỆU QUẢ TẠI NHÀ
Nổi mề đay, mẩn ngứa, đau rát khó chịu là tình trạng dị ứng thường gặp khi thời tiết giao mùa. Tuy chữa trị không khó nhưng nếu chủ quan hoặc can thiệp sai cách, bệnh sẽ trở nên dai dẳng, mạn tính và khó chữa hơn.
Bạn có thể tham khảo một số mẹo chữa dị ứng thời tiết tại nhà đơn giản dưới đây:
- Bổ sung vitamin C cho cơ thể;
- Uống nước mật ong ấm;
- Tắm lá trà xanh, khế hoặc lá lốt;
- Tạo thói quen sinh hoạt hợp lý.
Nếu sử dụng các biện pháp trên ít thấy hiệu quả hoặc dị ứng trở nên nghiêm trọng, bạn cần đi khám để được bác sĩ tư vấn phác đồ điều trị phù hợp.

13/04/2021

Khách phản hồi thuốc đặc trị yếu sinh lý dứt điểm bên e em đây ạ
Cam kết dứt điểm sau một liệu trình a

13/04/2021

🥬🥬CHẤT XƠ VÀ LỢI ÍCH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE NGƯỜI BỆNH MẠN TÍNH
Nhờ sự có mặt của chất xơ, quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ các chất được kiểm soát tốt hơn, từ đó giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch.
Đặc biệt hơn, chất xơ giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính nguy hiểm như tiểu đường, rối loạn chuyển hóa chất béo, bệnh tim mạch,... thậm chí là ung thư nói chung.
Vậy bổ sung chất xơ như thế nào là hợp lý? Có nên sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ hay không?
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo: Hàm lượng chất xơ cần thiết khác nhau ở từng độ tuổi:
- Trẻ nhỏ (0 - 4 tuổi): 20 - 25g/ngày
- Người lớn: 25 - 30g/ngày.
Bên cạnh việc tăng cường ăn thực phẩm giàu chất xơ như các loại rau củ, trái cây, ngũ cốc vẫn có thể sử dụng thực phẩm chức năng bổ sung chất xơ một cách vừa đủ.

13/04/2021

😔😔RỐI LOẠN LO ÂU ĐANG "ĂN MÒN" SỨC KHỎE CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO??
Lo âu (hay lo lắng) là cảm xúc bản năng của con người khi phải đối mặt với một số vấn đề trong cuộc sống. Tuy nhiên, nếu chúng ta cường điệu hóa, suy nghĩ quá nhiều hay ứng xử thái quá thì đó là bệnh lý.
Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng này phần lớn liên quan mật thiết đến căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Thường gặp nhất ở người có tính cách hướng nội, nhút nhát, cầu toàn và người gặp nhiều sang chấn tâm lý.
Những biểu hiện của rối loạn lo âu bệnh lý bao gồm: Sợ hãi, căng thẳng về vận động (bồn chồn, đứng ngồi không yên, đau đầu kiểu căng cơ, tay chân run rẩy khó kiểm soát, đau thượng vị, chóng mặt,...) lặp đi lặp lại và kéo dài.
Nếu bạn đang gặp phải những triệu chứng trên hãy nhanh chóng đi khám để tìm rõ nguyên nhân và được bác sĩ chuyên khoa tư vấn phác đồ điều trị, loại trừ bệnh loạn thần nguy hiểm.
================

07/04/2021

CÔNG THỨC NƯỚC CHANH GỪNG GIÚP CẢI THIỆN 7 VẤN ĐỀ CỦA CƠ THỂ
------------------
Nguyên liệu:
Gừng tươi 30g
Nước ép nửa quả chanh
750ml nước sôi để nguội
1 muỗng canh mật ong
Cách làm
Gừng tươi rửa sạch để nguyên vỏ, đập dập rồi cho vào ấm đun sôi với 750ml nước. Để lửa nhỏ trong 15 phút rồi cho mật ong, đợi nước nguội bớt thì cho nước cốt chanh vào. Uống 1 cốc vào buổi sáng sau khi ngủ dậy, 1 cốc vào buổi trưa và 1 cốc và chiều tối (Không uống sau 7h30 tối).
Tuần uống 3-4 lần.
Công dụng
Tăng cường khả năng lưu thông máu**, **giảm mức cholesterol xấu trong động mạch, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp đường ruột khỏe mạnh, điều trị đầy hơi, ợ hơi, khó tiêu.Bên cạnh đó, gừng có giúp kiểm soát acid dạ dày quá mức và đào thải các loại khí tích tụ trong ruột
Kiểm soát sự tích nước, lợi tiểu, từ đó giúp cơ thể tránh được căng thẳng mệt mỏi.
Tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh lại các loại bệnh như ho, cảm lạnh, nhiễm trùng, cúm...
Thành phần kháng viêm, giảm xưng trong nước gừng có khả năng loại bỏ các cơn đau nhưng xương khớp, giảm chứng xưng khi bị gout.
Điều chỉnh các chất điện phân trong cơ thể và ngăn ngừa phản ứng chuột rút.
Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể, ức chết sự hủy hoại tế bào và ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, Alzheimer và viêm khớp.
Ngoài ra, thức uống này cũng giúp giải khát và cung cấp năng lượng cho ngày hè. Tôi đã áp dụng công thức này được 5 năm qua, trộm vía là vừa rồi đi kiểm tra, ngoài 50 nhưng ngoài cái thoái hóa cột sống do lão hóa tự nhiên của cơ thể thì các cơ quan khác đều khỏe mạnh. Trước đây cũng có mỡ máu cao nhưng giờ kiểm tra lại thì lại bình thường rồi.
Mong anh chị em chia sẻ tới cồng đồng dể nhiều người biết tới tông tin này. Xin cảm ơn.

07/04/2021

Những món ăn tốt cho xương khớp

06/04/2021

Niềm vui của nhà Thuốc khi thấy người bệnh của mình được khỏe mạnh.
Ai đang có vấn đề về xương khớp liên hệ nhà thuốc để được tư vấn Miễn Phí.

24/03/2021

24/03/2021

Cái Tâm của người thầy Thuốc. Chỉ mong mọi người khỏe mạnh