18/10/2025
🌸 “ĐÔNG CỨNG VAI” – CĂN BỆNH ÍT AI NGỜ, NHƯNG CHỦ YẾU ẢNH HƯỞNG PHỤ NỮ SAU 40 TUỔI
Nhiều phụ nữ bước sang tuổi trung niên bỗng nhận ra một bên vai của mình đau nhức, cứng đờ, không thể giơ tay lên hay mặc áo bình thường. Cơn đau kéo dài dai dẳng suốt nhiều tháng, thậm chí nhiều năm.
💢 Đó có thể không phải là “thoái hóa khớp” hay “đau dây thần kinh”, mà là “đông cứng vai” (Frozen shoulder) – hay còn gọi là viêm dính bao khớp vai, một bệnh lý rất thật, nhưng lâu nay thường bị bỏ qua.
👩⚕️ Vì sao bệnh chủ yếu gặp ở phụ nữ?
Theo nghiên cứu của các bác sĩ tại Đại học Duke (Mỹ), ba phần tư bệnh nhân bị đông cứng vai là phụ nữ, đặc biệt là nhóm trong hoặc sau thời kỳ mãn kinh.
Khi nồng độ estrogen giảm mạnh, các mô quanh khớp vai dễ bị viêm và co rút, khiến khớp cứng và đau dữ dội.
“Chỉ riêng việc là phụ nữ đã là yếu tố nguy cơ của bệnh này.” – BS phẫu thuật chỉnh hình Jocelyn Wittstein, Đại học Duke.
Thực tế, hơn 70% phụ nữ sau mãn kinh có các triệu chứng cơ xương khớp, và 25% bị ảnh hưởng nặng đến mức hạn chế sinh hoạt hàng ngày.
🔍 Triệu chứng nhận biết
Đau vai, nhất là về đêm, lan xuống cánh tay.
Cứng khớp, khó giơ tay lên, khó chải tóc, mặc áo.
Cơn đau tăng khi cố gắng vận động.
Bệnh thường không do chấn thương, mà là do viêm dày bao khớp theo tuổi tác.
Người mắc tiểu đường hoặc người gốc châu Á cũng có nguy cơ cao hơn.
Ở một số nước châu Á, bệnh này phổ biến đến mức được gọi là “bệnh vai tuổi 50” – dấu hiệu quen thuộc của thời kỳ mãn kinh.
💊 Có thể điều trị được không?
Hiện chưa có thuốc nào chữa khỏi hoàn toàn, nhưng có thể kiểm soát triệu chứng bằng:
Thuốc giảm viêm, tiêm corticoid tại chỗ.
Vật lý trị liệu, các bài tập phục hồi chức năng.
Tập nhẹ tại nhà, tuyệt đối không “ráng” vì sẽ khiến khớp viêm nặng hơn.
Điều đáng mừng là nghiên cứu mới cho thấy liệu pháp hormone mãn kinh (HRT) có thể giảm nguy cơ và mức độ nặng của bệnh, mở ra hướng điều trị tiềm năng cho hàng triệu phụ nữ.
🌼 Lời khuyên từ bác sĩ
Nếu bạn là phụ nữ trên 40 tuổi, đặc biệt đang tiền mãn kinh hoặc mãn kinh, và có các triệu chứng đau vai, cứng khớp kéo dài — hãy đi khám sớm.
Đừng chịu đựng trong im lặng – vì “đông cứng vai” hoàn toàn có thể cải thiện nếu được phát hiện và điều trị đúng cách.
-------------------------------------------------------
Phòng khám Đa khoa Thành An – Tân Triều
📍 62 Tuệ Tĩnh, Nam Thành, TP Ninh Bình
📞 Hotline: 08888.666.35
✨ Luôn đồng hành cùng người bệnh, bằng sự tận tâm và lòng thấu hiểu.
✅ KHÁM BẢO HIỂM Y TẾ 7 NGÀY TRONG TUẦN