06/03/2022
CỐC NGUYỆT SAN DÙNG NHƯ THẾ NÀO?
Lần đầu tiên sử dụng, vào ngày đầu và ngày cuối chu kì, các nàng cần tiệt trùng cốc bằng cách đun sôi cốc trong nồi tầm 5-7 phút. Nếu nàng nào có lò vi sóng thì càng tiện, chỉ cần cho cốc kinh nguyệt vào chiếc cốc tiệt trùng, đổ ngập nước và quay tầm 2-3 phút ở chế độ 750w, sao cho cốc nước sôi hoàn toàn là được.
Nếu đi du lịch, bạn có thể chuẩn bị sẵn gel tiệt trùng để vệ sinh cốc. Hiện nay Công ty Tân Cường Thịnh là đơn vị sản xuất ra cốc tiệt trùng rất tốt.
Nếu lần đầu sử dụng, bạn nên chọn 2 ngày cuối kì kinh để thử. Mục đích là lúc đấy máu ít đi rồi, nếu có sai sót gì thì giảm thiểu bớt “tai nạn” rớt “dâu” ra ngoài. Còn nhất định không thử lúc chưa đến kì kinh nhé, bởi sẽ dễ làm bạn đau đấy, lý do là lúc đến kì cổ tử cung sẽ mở to hơn và có máu kinh nữa sẽ giúp cốc dễ dàng lọt vào hơn.
CÁCH CHO CỐC NGUYỆT SAN VÀO
Sau khi tiệt trùng xong cốc, rửa tay sạch, bạn ngồi xổm và gấp cốc lại. Khi cho cốc vào, cần thực hiện động tác Kegel (như động tác ngắt tiểu giữa chừng), cơ âm đạo sẽ đẩy cốc vào nhanh chóng dễ dàng. Sau khi cốc đã vào, thường bạn sẽ nghe tiếng động nhỏ “phựt” chứng tỏ miệng cốc đã mở hết hoàn toàn. Rất đơn giản đúng không ạ?
Đứng dậy đi lại vài vòng để cốc tự điều chỉnh vị trí thoải mái nhất trong cơ thể. Nếu cuống quá dài, bạn có thể lấy ra rồi cắt bớt cho đỡ vướng víu nhé. Lưu ý là khác với tampon phải đặt sâu bên trong âm đạo thì cốc nguyệt san được đặt sát bên ngoài sẽ tránh được rò rỉ mọi người nhé.
CÁCH LẤY CỐC RA
Ngồi xổm xuống, làm động tác rặn nhẹ (như đi vệ sinh nặng) để cốc đươc lòi đáy ra. Bao giờ trở thành “thợ lành nghề bậc cao” rồi thì bạn có thể ngồi trên bệ toillet thao tác luôn nhé.
Cốc cho vào cơ thể sẽ đóng vai trò như môt giác hút, vì thế không kéo thẳng cốc ra ngoài, cần loại bỏ giác hút của cốc trước khi đưa cốc ra. Cách loại bỏ giác hút rất đơn giản, chỉ cần dùng ngón tay ấn nhẹ vào thành cốc để không khí tràn vào là được.
Vừa rặn, vừa dùng ngón tay kẹp vào cốc (mục đích để giảm tiết diện cho cốc nhất có thể) để đưa ra một cách dễ dàng.
Lưu ý:
Có một lưu ý nhỏ mà cực kì quan trọng, đó là khi cốc nguyệt san cho vào cơ thể, các bạn sẽ dần quên luôn sự tồn tại của cốc, do đó cần nhớ thay cốc sau 12 giờ đồng hồ nhé.
Lưu ý nhỏ thứ hai nữa là chỉ cần tiệt trùng cốc vào đầu và cuối chu kỳ, những lần giữa kỳ chỉ cần rửa với nước sạch, vẩy khô là dùng được.
