25/09/2025
🌿 Tác dụng của hơ ngải cứu vùng bụng sau sinh
1. Giúp co hồi tử cung
* Sau sinh, tử cung cần thời gian để co lại kích thước ban đầu. Việc hơ ngải cứu có thể giúp làm ấm vùng bụng dưới, kích thích lưu thông máu, từ đó hỗ trợ tử cung co hồi nhanh hơn.
2. Giảm đau, tiêu ứ huyết
* Ngải cứu có tính ấm, cay, đắng, đi vào kinh can, tỳ, thận, có tác dụng hoạt huyết, trừ hàn, giảm đau.
* Hơ ngải giúp giảm các cơn đau bụng sau sinh (đau do co hồi tử cung hoặc do khí huyết chưa lưu thông tốt).
3. Giúp đẩy sản dịch ra ngoài
* Tăng tuần hoàn máu vùng bụng giúp đẩy sản dịch ra khỏi tử cung nhanh hơn, tránh ứ đọng gây viêm nhiễm.
4. Làm săn chắc da bụng, giảm mỡ
* Hơ ngải cùng với massage bụng có thể giúp: * Làm săn chắc da vùng bụng.
* Hạn chế tích mỡ vùng bụng.
* Hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng sau sinh.
5. Giảm nguy cơ nhiễm lạnh sau sinh
* Sau sinh, cơ thể người mẹ thường hư hàn, dễ bị nhiễm lạnh, đau nhức. Việc hơ ngải giúp giữ ấm vùng bụng, hỗ trợ nâng cao sức đề kháng.