Làng Bạc Hà Bình An

01/07/2023

"Lắng nghe trong gió thì thào,
Âm thanh sóng lúa rì rào sáng mai.
Trải qua suốt một đêm dài,
Sáng nay cây lúa vươn vai trổ đòng."

🌾 𝐆𝐀̣𝐎 𝐂𝐇𝐀̆𝐌𝐏𝐀𝟎𝟏 🌾

Hạt gạo 𝐂𝐡𝐚̆𝐦𝐩𝐚𝟎𝟏 được thu vào lúc sữa gạo vừa kịp chín, hạt gạo còn chút màu xanh khi tróc lớp vỏ trấu- thơm, ngọt hương sữa gạo.

Gạo xay xát mộc để giữ lại lớp cám gạo, gạo không sử dụng chất bảo quản, hóa chất làm thơm gạo hoặc đánh bóng.

Nhai cơm thật kĩ, lưu vị ngọt hậu.

👉 Giá dùng thử: 25.000₫/kg- 20kg đang có sẵn.
Giảm giá 10% cho đơn hàng thứ 02 khi đăng kèm 1 feedback.
👉 Combo 5kg : 95.000₫.
(Giá chưa gồm Ship)
Tiêu chuẩn Canh Tác Hướng Tự Nhiên có sử dụng một lần tiền Nảy mầm theo tiêu chuẩn J-Gap, sử dụng Muối Epsom để làm tăng hương vị.

24/06/2023

Khi đứng trước quá nhiều sự lựa chọn, chúng ta thường hay chọn những cái tốt nhất.
Nhưng khi chỉ còn sự chọn lựa, phù hợp lại là điều tối ưu.

P/s: Mới sáng sớm đã có thành viên nhí thăm mua Lúa Bình An. 😅
"Lúa chín cúi đầu"- Mong em với những bước chập chững bước đi, học được hạnh của đất, hiểu & thương cuộc đời, em nha ❤️

24/06/2023

Bỏ ra 5 Phút đọc Hết bài để Giảm nguy cơ Mắc bệnh Tiểu Đường cho Gia Đình.

Nhìn Bảng So sánh Hàm Lượng Vitamin B1 Của Gạo Lức( Gạo xát dối Nguyên cám) và Gạo xát trắng( đã Loại bỏ Cám ) Ta thấy Hàm Lượng Vitamin B1 Chênh lệch nhau tới 14.5 Lần. Trong khi Vitamin B1(thiamine) rất quan trọng với nhiều hệ thống trong cơ thể.
💥Một số người mắc bệnh tiểu đường có thể bị thiếu vitamin B1 - nguyên nhân dẫn đến tổn thương thần kinh. Người bệnh nên bổ sung vitamin B nếu thiếu hụt và có các triệu chứng của bệnh thần kinh.

💥Theo nghiên cứu của Đại học King Saud (Ả Rập Saudi), chất bổ sung vitamin B1 có thể giúp giải quyết tình trạng thiếu hụt và cải thiện mức lipid (hợp chất béo có trong máu). Tuy nhiên, dùng thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho bất kỳ loại thuốc trị tiểu đường.

👉Bhavadharini và cộng sự. ( 12) đã đánh giá mối liên quan giữa tiêu thụ gạo trắng và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường ở khoảng 130.000 người tham gia từ 35 đến 70 tuổi trong nghiên cứu thuần tập Dịch tễ học Thành thị Nông thôn Triển vọng (PURE). Điểm độc đáo của nghiên cứu này là nó đại diện cho 21 quốc gia ở Châu Á, Bắc và Nam Mỹ, Châu Âu và Châu Phi. Tiêu thụ gạo trắng được phân loại theo số bát tiêu chuẩn (150 g) gạo được tiêu thụ, từ ít hơn một bát mỗi ngày đến ba bát trở lên mỗi ngày. Những người tham gia ăn nhiều gạo có lượng carbohydrate rất cao (71% tổng năng lượng) và lượng chất béo thấp (15%), protein (12%) và chất xơ (11 g/ngày). Trong thời gian trung bình 9,5 năm, ∼ 6.000 trường hợp mắc bệnh tiểu đường đã xảy ra. Tiêu thụ nhiều gạo trắng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 20% (95% CI 3% đến 41%) so với tiêu thụ ít gạo.

Hiện tại, việc giảm tiêu thụ gạo trắng để đạt được chế độ ăn uống cân bằng hơn với nhiều loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, đậu, quả hạch và dầu thực vật phi nhiệt đới có thể được khuyến nghị để giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 và các bệnh tim mạch .

https://diabetesjournals.org/care/article/43/11/2625/35820/A-Global-Perspective-on-White-Rice-Consumption-and

👉🏿Việc “khám phá” và “chinh phục” bệnh beriberi là một câu chuyện đã được kể rất nhiều. Các nhà sử học y tế đã kể lại việc xác định tiên phong của căn bệnh này ở vùng biển châu Á, tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng được quan sát thấy trong thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20 và sự báo động mà căn bệnh này đã gây ra ở Nhật Bản và các cường quốc phương Tây ở châu Á, các cuộc điều tra về tình trạng tương tự của bệnh viêm đa dây thần kinh. ở gia cầm và vai trò do đó đóng vai trò trong việc phát hiện ra vitamin và đặc tính của chúng, thay thế những giải thích về môi trường hoặc lý thuyết mầm bệnh trước đó bằng cách hiểu mới về căn bệnh do thiếu hụt dinh dưỡng gây ra và sự thừa nhận chung vào khoảng năm 1910 về mối liên hệ giữa beriberi và chế độ ăn gạo “trắng” xay xát. Câu chuyện kể về sự tiến bộ từ sự thiếu hiểu biết và sự không chắc chắn đến sự hiểu biết được khai sáng này được thêm vào nhiệm vụ tiếp theo để thiết lập các quá trình hóa học và sinh lý mà việc thiếu vitamin B1 (thiamine) gây ra bệnh tê phù. Đây là một lịch sử đã được viết về sự xuất hiện của khoa học dinh dưỡng, như một giai đoạn quan trọng trong lịch sử của y học nhiệt đới, và liên quan đến các biện pháp quốc gia và quốc tế nhằm nâng cao tiêu chuẩn chế độ ăn uống và chống lại căn bệnh gây cản trở sức khỏe và phát triển trên khắp thế giới nhiệt đới.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2889456/
Vitamin B1

👉🏿Vitamin B1(thiamine) rất quan trọng với nhiều hệ thống trong cơ thể. Một số người mắc bệnh tiểu đường có thể bị thiếu vitamin B1 - nguyên nhân dẫn đến tổn thương thần kinh. Người bệnh nên bổ sung vitamin B nếu thiếu hụt và có các triệu chứng của bệnh thần kinh.

Theo nghiên cứu của Đại học King Saud (Ả Rập Saudi), chất bổ sung vitamin B1 có thể giúp giải quyết tình trạng thiếu hụt và cải thiện mức lipid (hợp chất béo có trong máu). Tuy nhiên, dùng thực phẩm bổ sung không thể thay thế cho bất kỳ loại thuốc trị tiểu đường.

https://vnexpress.net/cac-vitamin-va-khoang-chat-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-4543543.html

P/S Đây Chính là Lý Do nhiều người hỏi mình sao không làm Gạo xát trắng. Mọi người đọc và tự tìm hiểu vì sao.

.


http://shopee.vn/bacha2022
https://yesmint.vn/

20/06/2023

0013
Tên mặt Hàng. Gạo Sạch Pandurage 01 ( Champa 01) - Gạo xát rối giữ nguyên cám
Giới thiệu: Gạo được trồng trên vùng đất Champa cổ cuối cùng tên Pandurage (Thủ phủ là thành phố Panduranga ngày nay là thành phố Phan Rang – Tháp Chàm Ragurra thuộc tỉnh Ninh Thuận. Địa khu này bao gồm hai tỉnh mà ngày nay là Ninh Thuận và Bình Thuận. Panduranga là lãnh thổ Champa cuối cùng bị Đại Việt sáp nhập. Dưới thời các chúa Nguyễn cũng như đầu thời Nguyễn được gọi là Thuận Thành)
- Cách canh tác: Reo xạ, Sử dụng một lần thuốc tiền mầm theo tiêu chuẩn J_Gap của nhật), không thuốc BVTV, Không Phân Hoá Học.
- Sử dụng Phân Bón: Phân Hữu cơ Động vật Ủ mục
- Sử dụng Phương pháp hạn chế Sâu bệnh bằng Hàng rào cây dâm Bụt( Dâm bụt Hoa đỏ làm Bọ trĩ không ăn lúa)
- Sử dụng muối Epson San để làm Hạt gạo thơm và Ngọt hơn.
Thời gian sinh trưởng 101 Ngày
👉Quy Cách đóng gói: 5,10kg/ Bao Ly non. Giá Bán 19 000 VND/ Kg.
Lúa sẽ cắt Vào Cuối Tháng, mọi người có thể đặt hàng.
Lưu Ý: Hàng Không ngon khi ăn được Gửi trả lại nhà sản xuất.

.


http://shopee.vn/bacha2022
https://yesmint.vn/

20/05/2023

Khi nói về bí quyết sức khỏe và tuổi thọ, ôngLi Qingyuan cho biết có được sức khỏe này là nhờnhững giờ thiền định tĩnh tâm, chế độ ăn uống đặc biệt và cuộc sống yên bình ở quê nhà, nơi ông thu thập và nghiên cứu các loại thảo mộc tự nhiên. Những loại thảo mộc vừa bổ dưỡng, vừa sạch sẽ và an toàn này được ông thêm vào bữa cơm hàng ngày.

P/S Cá sống ở tầng nước sâu( Oxy vùng đáy thấp) thường có tuổi thọ rất cao so với Cá trên Bề mặt.

-Con người ở trạng thái thiền định thì các cơ quan trong cơ thể cũng nhận được Oxy chỉ đủ ở trạng thái duy trì.
- Tuổi thọ có thể tăng rất nhiều nếu biết cách Quán hơi thở( Thiền Minh Sát có hướng dẫn kỹ cách Thiền quán hơi thở)

Được cho là người sống lâu nhất ở Trung Quốc thời cận đại với tuổi thọ lên tới 256 tuổi, những giai thoại về người đàn ông này khiến nhiều người không khỏi kinh ngạc., Tạp chí Doanh Nghiệp Việt Nam

13/12/2022

SỰ TÍCH CÂY BẠC HÀ

Dành cho những fan của Persephone cứ nghĩ chị hiền,

Sự tích cây bạc hà là câu chuyện về màn đánh ghen kinh-khủng-khiếp của nữ thần Persephone với tư cách hoàng hậu của Địa ngục.

Trước khi Hades đem lòng thầm thương trộm nhớ và bắt cóc Persephone, nàng naiad Minthe đã là vợ lẽ của thần Địa ngục (tài liệu gọi hẳn là mistress/concubine thay vì lover nhé!). Đến khi Hades tuyên bố kết hôn cùng Persephone, Minthe lại dại dột không biết thân phận, nổi cơn ghen tam bành và dùng những lời lẽ phạm thượng xúc phạm nữ thần mùa xuân. Nàng ta thậm chí còn nói rằng với vẻ đẹp hơn người của mình, Hades sẽ nhanh chóng quay về với cô nàng và đuổi hết những người còn lại trở về mặt đất.

Xui xẻo cho nàng “vợ hai”, Persephone không hề hiền lành dễ ức hiếp như vẻ ngoài. Nàng dùng danh “vợ cả” để giẫm đạp tình địch dưới chân mình cho đến chết, sau đó còn xé xác Minthe thành từng mảnh nhỏ.

Xót thương người tình, Hades đã biến nàng thành cây bạc hà nhỏ bé. Thế nhưng, ngay cả “mẹ vợ” Demeter khi biết được chuyện này cũng đã nguyền rủa không cho cây bạc hà đơm trái.

Trên thực tế, vì có hương thơm mát và vị cay nhẹ đầy kích thích, bạc hà từng được người Hy Lạp cổ xem là một loại xuân dược phòng the [Minthe quyến rũ Hades]. Nhưng đồng thời nhai bạc hà trước khi ân ái lại được xem là một cách ngừa thai [Minthe bị Demeter nguyền rủa]! Ngoài ra, bạc hà cùng với hương thảo là hai loại thảo mộc thường đốt trong tang lễ[mối gắn kết giữa Minthe và Hades].

Bạc Hà Xuân dược Phòng The
ST

26/10/2022

Tác dụng chống béo phì của hoa mai châu Á, Commelina communis, ở chuột mắc bệnh béo phì do chế độ ăn giàu chất béo gây ra và ở các tế bào 3T3-L1
Tháng 4 năm 2016Tạp chí Thực phẩm Chức năng 22: 490-503
DOI: 10.1016 / j.jff.2016.02.012
Các tác giả:
Shiori Nagai
Eri Wakai
Makio Shibano
Ko Fujimori
Đại học Khoa học Dược phẩm Osaka

Điều trị bằng Chiết xuất Commelina communis Tạo ra tác dụng chống viêm ở các đại thực bào Murine thông qua việc điều chỉnh con đường yếu tố hạt nhân-κB

https://www.researchgate.net/publication/358836117_Treatment_with_Commelina_communis_Extract_Exerts_Anti-inflammatory_Effects_in_Murine_Macrophages_via_Modulation_of_the_Nuclear_Factor-kB_Pathway

Ảnh hưởng của tổng số alkaloid từ Commelina communis L. đối với tổn thương phổi do nhiễm vi rút cúm
Guo-Bin Zhang,Fei-Hong Bing,Jun Liu,Zhi Li,Yi-Fan Liao,Jing Li,Chang-Yuan D**g
Xuất bản lần đầu:08 tháng 10 năm 2010
https://doi.org/10.1111/j.1348-0421.2010.00277.x
Trích dẫn: 3

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1348-0421.2010.00277.x

Dữ liệu về tác dụng của chiết xuất thô của cây Commelina trong điều trị ung thư miệng rất khan hiếm. Nghiên cứu hiện tại này nhằm đánh giá tác dụng điều chỉnh tăng sinh của Commelina sp. (MECO) chiết xuất methanol trên tế bào ung thư miệng trong môi trường nuôi cấy, Ca9-22, và CAL 27. MECO ngăn chặn khả năng sống sót ở một mức độ lớn hơn trong tế bào ung thư miệng so với tế bào bình thường. MECO cũng gây ra nhiều tín hiệu annexin V, apoptosis và caspase đối với caspase 3/8/9 trong tế bào ung thư miệng. Phản ứng chống tăng sinh ưu tiên và quá trình chết rụng có liên quan đến stress oxy hóa tế bào và ty thể trong các tế bào ung thư miệng. Hơn nữa, MECO cũng ưu tiên gây ra tổn thương DNA trong các tế bào ung thư miệng bằng cách tăng cường γH2AX và 8-hydroxyl-2′-deoxyguanosine. Các chất thu hồi stress oxy hóa N-acetylcysteine ​​hoặc MitoTEMPO đã phục hồi các cơ chế chống tăng sinh ưu tiên này.

Điều trị kết hợp là một chiến lược chống ung thư đầy hứa hẹn để cải thiện quá trình chống tăng sinh so với điều trị đơn lẻ nhưng bị hạn chế bởi các tác dụng phụ bất lợi trên các tế bào bình thường. Fucoidan (FN), một thành phần thực phẩm an toàn polysaccharide có nguồn gốc từ tảo nâu, có chức năng ưu tiên chống tăng sinh ung thư miệng chứ không phải các tế bào bình thường. Sử dụng ưu tiên chống tăng sinh, tác động của ...
Cập nhật lần cuối: 29 tháng 9 năm 2022

https://www.researchgate.net/publication/363575855_Methanol_Extract_of_Commelina_Plant_Inhibits_Oral_Cancer_Cell_Proliferation

Các hoạt động chống oxy hóa, giảm đau và trầm cảm thần kinh trung ương của Commelina diffusa Burm. f.
Tháng 12 năm 2021Tạp chí Khoa học Dược phẩm của Đại học Dhaka 20 (2): 159-166
DOI: 10.3329 / dujps.v20i2.57166
Giấy phépCC BY-NC-ND 4.0

https://www.researchgate.net/publication/357405237_Antioxidant_Analgesic_and_CNS_Depressant_Activities_of_Commelina_diffusa_Burm_f

https://www.researchgate.net/publication/295675923_Anti-obesity_effects_of_Asian_dayflower_Commelina_communis_in_mice_with_high-fat_diet-induced_obesity_and_in_3T3-L1_cells

Request PDF | Anti-obesity effects of Asian dayflower, Commelina communis, in mice with high-fat diet-induced obesity and in 3T3-L1 cells | Asian dayflower, Commelina communis tea (CCT), decreased the body weight gain and reduced the mass of visceral and subcutaneous adipose tissue in... | Find, rea...

19/10/2022

Thành phần Saraswatharishtam ( Thuôc Điều trị Thần Kinh tu Cây Cỏ) và lợi ích của chúng bao gồm:

Brahmi (Bacopa monnieri): Loại thảo mộc Ayurvedic này giúp hỗ trợ nhận thức bình thường, sức mạnh trí nhớ, trí tuệ, sự tập trung và hoạt động tối ưu của não.

Shatavari (Măng tây racemosus): Đó là một loại thuốc bổ Ayurvedic mạnh có các đặc tính phục hồi và dinh dưỡng.

Haritaki (Terminalia chebula): Đó là một loại thảo mộc Ayurvedic nổi tiếng giúp duy trì sức khỏe thần kinh đồng thời giúp duy trì mức độ tối ưu của cả ba Doshas.

Dhataki (Woodfordia fruticosa): Loại thảo mộc này là một chất điều biến miễn dịch mạnh giúp duy trì sức mạnh và sức khỏe của hệ thống miễn dịch một cách tự nhiên.

Ashwagandha (Withania somnifera): Đây là loại thảo mộc thích nghi nổi tiếng nhất giúp kiểm soát phản ứng lành mạnh với căng thẳng.

Vacha (Acorus calamus): Loại thảo mộc này quản lý ba Doshas, ​​và cũng giúp loại bỏ độc tố tích tụ trong cơ thể để điều trị các vấn đề về thần kinh.

Các thành phần bổ thần kinh khác cũng bao gồm kushta, ela, lavanga, ashwagandha, dalchini, guduchi, vacha, vidanga và bibhitaki.

07/10/2022

Jane Plant, nhà địa hóa học, nhà khoa học từng đoạt giải thưởng, polymath, tác giả, người mẹ và người chiến đấu với bệnh ung thư qua đời vào ngày 4 tháng 3 năm 2016. Sinh năm 1945, cô có một 'cuộc sống bình thường' như một nhà khoa học bay cao, cho đến khi cô bị ung thư ở 40 tuổi của cô ấy. Cuộc chiến chống chọi với bệnh tật đã kéo dài sự sống của cô bé ngoài sự mong đợi, và có lẽ, sau này là cuộc đời của nhiều người khác. Thay vì chấp nhận số phận của mình và kết luận tự nhiên về một tiên lượng rất xấu, sau khi phát hiện ra một căn bệnh ung thư quái ác, Jane đã sử dụng óc phân tích của mình để phát triển sự hiểu biết về căn bệnh này, và sau đó là lý thuyết về cách chống lại nó. Khái niệm của cô ấy chắc chắn đã phục vụ tốt cho cô ấy, vì cô ấy đã chiến đấu với căn bệnh này vài lần trong đời. Tuy nhiên, ý tưởng của cô ấy ban đầu đã vấp phải sự hoài nghi của giới y khoa, vì lý do xuất thân khác thường và dường như không liên quan đến cô ấy. Để tạo cơ sở cho những ý tưởng của mình, Jane đã làm việc với các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, và những gì bắt đầu như một nỗ lực nghiệp dư để hỗ trợ những người cùng khổ đã biến thành một quan niệm sống được nghiên cứu kỹ lưỡng và có giá trị về mặt y tế; Những nỗ lực của cô cuối cùng đã được công nhận thông qua giải thưởng Học bổng Cuộc sống của Hiệp hội Y khoa Hoàng gia, một thành tích khiến cô vô cùng tự hào. Trong tất cả các giải thưởng danh giá của cô ấy, và có khá nhiều giải thưởng, đây là giải thưởng mà cô ấy thỉnh thoảng nói với niềm vui. Nhưng chúng ta nên bắt đầu cuộc hành trình trong cuộc đời của Jane sớm hơn. Thật dễ dàng để quên rằng cô ấy là một nhà địa hóa học hàng đầu, và phần lớn những gì cô ấy đạt được trong sự nghiệp ban đầu của mình là trong lĩnh vực này. Jane tốt nghiệp với bằng Danh dự Hạng I về Địa chất tại Đại học Liverpool vào năm 1967, mà sau đó là bằng Tiến sĩ về Địa hóa học tại Đại học Leicester mười năm sau đó. Cô làm việc bán thời gian bằng tiến sĩ của mình, trong khi làm việc tại Cơ quan Khảo sát Địa chất Anh (BGS). Ở đó, cô ấy là…
Jane đi tìm vàng ở Helmsdale, dự án đầu tiên cô thay mặt BGS quản lý và bao gồm chiến dịch khoan địa chất ở đầu nguồn sông Helmsdale.
Jane đi tìm vàng ở Helmsdale, dự án đầu tiên cô thay mặt BGS quản lý và bao gồm chiến dịch khoan địa chất ở đầu nguồn sông Helmsdale.

https://www.researchgate.net/publication/311163678_Jane_Plant_1945-2016
…

03/10/2022

✋Tiểu đêm và Mất giấc ngủ Ảnh hưởng tới sức khoẻ.
"Là nguyên nhân gây ra bệnh về Thận, Gan, Tim mạch, tiết Niệu, dạ dày, Mỡ máu, Ung thư"

Nếu bạn thức dậy nhiều hơn một lần mỗi đêm để đi vệ sinh, bạn có thể mắc chứng tiểu đêm. Giấc ngủ bị gián đoạn do phải đi tiểu đêm có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.

🤣Cứ 3 người lớn trên 30 tuổi thì có khoảng 1 người mắc chứng tiểu đêm. Tỷ lệ người bị ảnh hưởng tăng lên theo độ tuổi. Nó có thể được gây ra bởi thói quen lối sống hoặc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Tiểu đêm có thể do:

💥Đa niệu : khi cơ thể bạn tạo ra quá nhiều nước tiểu trong khoảng thời gian 24 giờ
Đa niệu về đêm : khi cơ thể tạo ra quá nhiều nước tiểu vào ban đêm
⚡Vấn đề lưu trữ bàng quang : khi bàng quang của bạn không lưu trữ hoặc thải nước tiểu tốt
Tiểu đêm hỗn hợp : khi có nhiều hơn một trong những vấn đề này xảy ra
⚡Sẽ rất hữu ích khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để tìm hiểu lý do tại sao bạn đi vệ sinh nhiều lần vào ban đêm. Bạn có thể biết rằng chứng tiểu đêm của bạn khá dễ điều trị hoặc bạn có thể nhận thấy nó là một căn bệnh nghiêm trọng hơn.

⚡Đường tiết niệu hoạt động bình thường như thế nào?
"Đường tiết niệu" bao gồm các cơ quan trong cơ thể bạn tạo ra, lưu trữ và loại bỏ nước tiểu. Nước tiểu là chất thải lỏng từ cơ thể của bạn. Nước tiểu hình thành khi thận làm sạch máu của bạn. Bình thường, thận tạo ra khoảng 1/2 đến 2 lít nước tiểu mỗi ngày ở người lớn; ít hơn ở trẻ em. Nước tiểu đi từ thận đến bàng quang qua niệu quản (các ống nối với chúng). Bàng quang giữ nước tiểu cho đến khi bạn sẵn sàng đổ hết nước tiểu.

⚡Não và bàng quang làm việc cùng nhau để kiểm soát chức năng tiết niệu. Các cơ ở phần dưới của xương chậu giữ bàng quang ở đúng vị trí. Cơ cổ (cuối) của bàng quang vẫn đóng để lưu trữ nước tiểu. Niệu đạo là một ống dẫn nước tiểu từ bàng quang ra ngoài cơ thể. Nó được giữ kín bằng các cơ vòng.

💥Các bộ phận của hệ thống kiểm soát bàng quang

⚡Khi bạn đã sẵn sàng đi tiểu, não sẽ gửi tín hiệu đến bàng quang. Sau đó, các cơ bàng quang co lại. Điều này đẩy nước tiểu ra khỏi bàng quang và qua niệu đạo. Khi đó, cơ vòng sẽ mở ra và nước tiểu được thải ra ngoài cơ thể.

💯Triệu chứng
⚡ Nếu bạn phải dậy từ hai lần trở lên mỗi đêm để đi vệ sinh, điều đó không bình thường. Đây là dấu hiệu rõ ràng của chứng tiểu đêm. Chúng ta có thể ngủ từ 6 đến 8 tiếng trong đêm mà không cần sử dụng phòng tắm.

⚡Thức dậy để đi vệ sinh rõ ràng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và chất lượng cuộc sống của bạn. Hầu hết mọi người sẽ không hoạt động tốt nếu không có giấc ngủ ngon. Nó khiến chúng ta trở nên gắt gỏng và kém hiệu quả hơn trong ngày. Theo thời gian, giấc ngủ kém có thể trở thành một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người trong chúng ta.

💥Điều quan trọng cần nhớ là tiểu đêm là dấu hiệu của một điều gì đó đang diễn ra trong cơ thể chúng ta. Bản thân nó không phải là một căn bệnh.

💥Nguyên nhân
⚡Tiểu đêm có thể do một thói quen đơn giản như uống quá nhiều chất lỏng (đặc biệt là caffeine hoặc rượu) trước khi đi ngủ. Hoặc nó có thể là do một số loại thuốc, bệnh tật hoặc giảm sức chứa của bàng quang.
💯Những thói quen lối sống sau đây được biết là nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm ở cả nam và nữ:

⚡Uống quá nhiều chất lỏng trước khi đi ngủ (đặc biệt là caffeine hoặc rượu)
⚡Các kiểu hành vi (bạn đã huấn luyện cơ thể thức dậy vào ban đêm để sử dụng phòng tắm, ngay cả khi bạn không nhất thiết phải đi)
⚡Thời gian hoặc liều lượng của các loại thuốc, chẳng hạn như: thuốc lợi tiểu (thuốc nước), glycoside tim, demeclocycline, lithium, methoxyflurane, phenytoin, propoxyphen và quá nhiều vitamin D
Rối loạn giấc ngủ, như mất ngủ hoặc ngưng thở khi ngủ
💯Tình trạng sức khỏe tiềm ẩn có thể gây ra chứng tiểu đêm. Ví dụ:

⚡Bệnh tiểu đường
⚡Huyết áp cao
⚡Bệnh tim, bệnh mạch máu hoặc suy tim sung huyết
Tắc nghẽn bàng quang ( sỏi ), viêm nhiễm hoặc các vấn đề khác ảnh hưởng đến sức chứa của bàng quang (như phẫu thuật bàng quang hoặc xơ hóa do bức xạ)
💯Các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức
Tắc nghẽn tuyến tiền liệt
⚡Sa âm đạo
⚡Thời kỳ mãn kinh
⚡Sinh con
⚡Sa khung chậu
⚡Phì đại tuyến tiền liệt (tăng sản tuyến tiền liệt (BPH)
Hội chứng chân không yên
⚡Phù ở chi dưới hoặc phù chân
⚡Viêm bàng quang kẽ
⚡Giảm sức chứa bàng quang
⚡Đa niệu về đêm (khi cơ thể sản xuất quá nhiều nước tiểu vào ban đêm để bàng quang có thể chứa được)
Thông thường, một số vấn đề trong số này có thể xảy ra cùng một lúc.

Chẩn đoán bệnh học:
Bạn và gia đình sẽ muốn tìm hiểu nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm của bạn. Bạn sẽ được hỏi về các triệu chứng và tiền sử sức khỏe của mình. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn cũng có thể yêu cầu bạn ghi nhật ký bàng quang để giúp chẩn đoán. Nhật ký này được sử dụng để theo dõi những thứ như loại và lượng chất lỏng bạn uống, những lần đi vệ sinh, v.v. để theo dõi các xu hướng trong một khoảng thời gian có thể dẫn đến các phương pháp điều trị hữu ích.

💯Một số câu hỏi mà bác sĩ có thể hỏi:
Các triệu chứng của bạn bắt đầu lần đầu tiên khi nào?
💥Bạn cần đi vệ sinh bao nhiêu lần mỗi đêm?
⚡Khi đi có lượng nước tiểu nhiều hay ít?
⚡Lượng nước tiểu của bạn có thay đổi (tăng hoặc giảm) không?
⚡Bạn uống bao nhiêu caffeine hoặc rượu mỗi ngày? Khi?
⚡Bạn có cảm thấy mình ngủ đủ giấc không?
⚡Chế độ ăn uống của bạn gần đây có thay đổi không?
⚡Bạn thức dậy có ướt không? (Bạn có bị tè mất kiểm soát không?)

⚡ạn phải có Các phiếu xét nghiệm để đưa cho các bác sỹ kiểm tra.
Lấy nước tiểu và phân tích nước tiểu : kiểm tra nhiễm trùng, máu không mong muốn và các yếu tố khác trong nước tiểu của bạn.
⚡Xét nghiệm máu : kiểm tra thận và tuyến giáp, mức cholesterol và sự hiện diện của bệnh thiếu máu, tiểu đường hoặc các vấn đề khác.
Chụp bàng quang : cho biết lượng nước tiểu còn trong bàng quang sau khi bạn đi vệ sinh.
⚡Nội soi bàng quang : kiểm tra khối u hoặc các nguyên nhân khác gây ra các triệu chứng của bạn bằng cách yêu cầu bác sĩ chèn một ống hẹp với một thấu kính nhỏ vào bên trong bàng quang.
👉Xét nghiệm niệu động học : kiểm tra xem đường tiết niệu dưới của bạn lưu trữ và thải nước tiểu tốt như thế nào.
⚡Thay đổi lối sống
⚡Hạn chế uống nước vào ban đêm.
⚡Uống nhiều nước trong ngày (đặc biệt là nước), nhưng hạn chế uống 2-4 giờ trước khi ngủ. Đảm bảo hạn chế rượu và caffein (soda, trà và cà phê).
💥Quản lý việc sử dụng thuốc lợi tiểu của bạn.
Nếu bạn phải dùng thuốc lợi tiểu, hãy làm như vậy ít nhất 6 giờ trước khi ngủ. Điều này sẽ giúp giảm số lần bạn đi tiểu trong đêm.
⚡Nâng cao chân của bạn hoặc sử dụng tất nén.
Một số người bị tích nước ở chân. Khi bạn nâng cao chân, nó sẽ giúp tái phân phối chất lỏng trở lại máu, giảm nhu cầu đi tiểu. Vớ nén đàn hồi có tác dụng bằng cách tạo áp lực lên chân của bạn để ngăn tích tụ chất lỏng.
⚡Tận hưởng những giấc ngủ ngắn buổi chiều.
Khi bạn ngủ không ngon giấc, một giấc ngủ ngắn có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn trong ngày. Giấc ngủ ngắn cũng có thể cho phép chất lỏng được hấp thụ vào máu. Tuy nhiên, lưu ý không ngủ trưa quá lâu hoặc quá thường xuyên. Bạn không muốn làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm bằng những giấc ngủ ngắn.
Ban quản lý
Nếu bạn bị ướt giường, có một số sản phẩm giúp giữ cho bạn và giường của bạn khô ráo. Ví dụ, vỏ nệm không thấm nước, quần sịp thấm nước và các sản phẩm chăm sóc da.

Dược phẩm
Nếu chỉ thay đổi lối sống không giúp bạn giảm chứng tiểu đêm, một số loại thuốc có thể. Một số người thử loại này, rồi loại khác, cho đến khi họ tìm thấy loại nào phù hợp nhất với mình. Không phải tất cả mọi người đều được hưởng lợi từ các lựa chọn thuốc theo toa, nhưng biết về chúng sẽ giúp ích cho bạn.

Thuốc để giúp thận sản xuất ít nước tiểu hơn. Ví dụ, Desmopressin (DDAVP).
Thuốc kháng cholinergic để điều trị các vấn đề về cơ bàng quang. Chúng làm giãn bàng quang nếu nó bị co thắt. Chúng được sử dụng để điều chỉnh bàng quang hoạt động quá mức. Ví dụ: Darifenacin (Enablex), Oxybutynin (Ditropan), Tolterodine (Detrol), Trospium Chloride (Sanctura) hoặc Solifenacin (VESIcare).
Thuốc lợi tiểu để điều chỉnh sản xuất nước tiểu và huyết áp cao. Ví dụ, Bumetanide (Bumex), Furosemide (Lasix).
Nếu một căn bệnh tiềm ẩn dẫn đến chứng tiểu đêm, thì việc điều trị căn bệnh đó chắc chắn sẽ có kết quả. Điều quan trọng là điều trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, suy tim sung huyết, tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ và / hoặc tuyến tiền liệt phì đại (BPH) . Thay đổi thời gian và liều lượng thuốc được kê đơn cũng có thể hữu ích.

Sau khi điều trị
Với việc thay đổi lối sống lâu dài và quan tâm đến các vấn đề sức khỏe khác, các triệu chứng của bạn sẽ được cải thiện. Bạn sẽ có thể ngủ ngon trở lại.

Hãy chú ý đến những điều giúp bạn ngủ ngon suốt đêm. Hãy cập nhật những thay đổi này để ngăn ngừa chứng tiểu đêm trong tương lai. Giữ liên lạc với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để cho họ biết nếu bạn không cải thiện theo thời gian.

💯Các câu hỏi để hỏi bác sĩ của bạn
Tôi có cần gặp bác sĩ chuyên khoa không?
Nếu tôi cần bác sĩ chuyên khoa, bạn có thể cho tôi giới thiệu được không?
Tôi có cần phải làm các xét nghiệm để tìm nguyên nhân gây ra chứng tiểu đêm không?
Vấn đề nào khác có thể gây ra các triệu chứng của tôi và tại sao?
Bạn nghĩ phương pháp điều trị nào phù hợp với tôi và tại sao?
Ưu và nhược điểm của từng loại điều trị là gì?
Sau khi bắt đầu điều trị, có vấn đề gì tôi nên theo dõi không?
Tôi sẽ cảm thấy tốt hơn bao lâu sau khi điều trị?
Khi nào tôi nên gọi cho bạn?
Tôi sẽ cần điều trị cho phần còn lại của cuộc đời mình?

Đây là công thức dạng cơ bản nhất. Phiên bản nâng cao sẽ hẹn các bạn vào một dịp khác tại Làng Bạc Hà Bình An nha




http://shopee.vn/bacha2022
https://yesmint.vn/

P/S Lưu vào đây để Nhớ công việc cần làm.

Cảm ơn thần Rắn Champa đã nhận đệ tử và chỉ đường tìm thuốc cứu người.
Nam mô tương lai hạ sinh Di Lặc Tôn Phật.

26/09/2022

Tất cả mọi thứ trên cuộc đời. Nếu bạn cảm thấy nó xứng đáng thì nó xứng đáng.

P/S Đã setup sơ bộ xong tại Chợ Phan Thiết

22/09/2022

Quả và lá của Solanum torvum là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và khoáng chất tốt để ngăn ngừa sự thiếu hụt chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có rất ít thông tin về ảnh hưởng của đun sôi đối với các chất dinh dưỡng, khoáng chất và chất phytochemical trong quả và lá. Nghiên cứu này nhằm đánh giá các thành phần khoáng chất, dinh dưỡng đa lượng và hóa thực vật của quả và lá tươi và luộc của S. torvum . Các mẫu lá và quả tươi chưa chín của S. torvum được thu thập từ sáu cộng đồng, đun sôi và nghiền thành bột để phân tích khoáng chất, gần và hóa thực vật. Dữ liệu thu được đã được kiểm tra ANOVA và t-test. Solanum torvumđược phát hiện có chứa Fe, Zn, Cu, Mn, Ca, Mg, Na, K, protein, chất béo thô, carbohydrate, chất xơ, saponin, tannin, flavanols, terpenoit / steroid và glycoside làm cho nó bổ dưỡng. Kết quả cho thấy nồng độ khoáng chất gần như bằng nhau trong lá và trái cây tươi và luộc. Một quan sát tương tự đã được thực hiện trong trường hợp của carbohydrate, chất béo thô và tro. Tuy nhiên, có sự khác biệt đáng kể về độ ẩm, protein và nồng độ chất xơ thô trong các mẫu. Phân tích phytochemical cho thấy sự hiện diện của saponin, tanin, flavonoid, terpenoid / steroid và glycosid trong tất cả các mẫu lá bất kể xử lý. Không có flavonoid và terpenoit / steroid trong trái cây. Độ sôi giảm trên danh nghĩa và trong một số trường hợp, tăng nồng độ của thành phần dinh dưỡng nhưng không ảnh hưởng đáng kể đến nồng độ của các khoáng chất đa lượng và vi lượng trong quả và lá. Nghiên cứu này cho thấy rằng đun sôi có thể ảnh hưởng đến nồng độ các chất dinh dưỡng có thể được tiếp cận trong trái cây và lá củaS. torvum .

The fruits and leaves of Solanum torvum are good sources of nutrients and minerals for the prevention of nutrient deficiencies. However, there is limited information on the effect of boiling on the nutrients, minerals and phytochemicals in the fruits ...