https://www.facebook.com/1688663324593645/

NHÀ THUỐC QUANG MINH, 168 Trường Chinh/Thành Phố Phủ Lý/Tỉnh Hà Nam, Phu Van Ly (2025)

04/08/2022

Thông báo tuyển dụng nhân sự
( V/v tuyển dụng nhân viên kế toán )
Kế toán nội bộ : 01 người
Yêu cầu:
- Nam/nữ
- Có sức khoẻ và phẩm chất đạo đức tốt
- Tốt nghiệp chuyên ngành tài chính kế toán, không yêu cầu kinh nghiệm
- Nhanh nhẹn, nhiệt tình , thật thà , có chi tiến thủ gắn bó lâu dài, chịu được áp lực công việc
- Thành thạo tin học văn phòng Word, Excel, PM Kế toán Misa....
Quyền lợi:
- Mức lương: Thoả thuận khi phỏng vấn tuỳ vào năng lực làm việc
- Được hưởng đầy đủ các chế độ sau khi ký hợp đồng chính thức, nghỉ lễ , thưởng tết
- Môi trường làm việc làm việc thoải mái, sếp vui tính nhân viên hoà đồng.
Ứng viên quan tâm vui lòng liên hệ: Ms Phương: 0385.075.570

24/02/2022

🔔🔔 Máy đo nhịp tim nồng độ Oxy trong máu SPO2 Vicozy - Model A2
Giải pháp kiểm tra sức khỏe mùa dịch nhanh chóng, chính xác
👉 Giúp kiểm tra nhanh chóng được 3 chỉ số chính:
👉Nồng độ bão hòa oxy trong máu (SpO2): 1 trong 5 chỉ số sinh tồn quan trọng, ở trạng thái tốt từ 97-99%
👉Nhịp tim: Số nhịp đập của tim tính trong 1 phút
👉 Chỉ số tưới máu (PI): Phản ánh mức độ tuần hoàn máu.
Đây là 3 chỉ số quan trọng trong việc phát hiện và điều trị sớm các vấn đề về đường hô hấp, tim mạch hay các dấu hiệu suy giảm sức khỏe khác.
👉 Đối tượng nên theo dõi SpO2, nhịp tim hàng ngày:
* Bệnh nhân F0, F1, người suy hô hấp nặng
* Người già, người lớn tuổi
* Những người chơi thể thao, gym, thiền, yoga
* Phụ nữ đang trong thời kì thai sản
* Trẻ nhỏ, người dễ mắc các vấn đề về đường hô hấp
👉Mỗi gia đình nên mua sẵn Máy đo SpO2 để chủ động kiểm tra nhịp tim và nồng độ Oxy trong máu ngay tại nhà rất tiện lợi.
-🆘🆘 Bảo hành lên đến 12 tháng, LỖI 1 ĐỔI 1 trong 7 ngày.

27/11/2021

👉Rơ lưỡi( bàn chải) silicon Softtana cho bé
👉Được làm từ silicone Y tế, chịu nhiệt cao, an toàn, không độc hại.
👉Bàn chải tác dụng: giúp làm sạch nướu, răng cho bé. Giúp bé (6 tháng tuổi trở lên – bắt đầu mọc răng) không cảm thấy đau và khó chịu trong thời gian đầu tập đánh răng.
An toàn cho bé, tiện lợi cho mẹ.

12/11/2021

🔥🔥🔥 Viên uống hỗ trợ ngủ ngon Hidilac

Hidilac là sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên có thành phần Lactium nhập khẩu từ Pháp giúp nuôi dưỡng và tái tạo, thư giãn bộ não của bạn làm dịu đi những căng thẳng trong cuộc sống của chúng ta. Chính vì vậy mà Hidilac giúp cho bạn có được giấc ngủ ngon, giấc ngủ sinh lý tự nhiên và hoàn toàn sảng khoái.

🤓 1. Thành phần
👉 Alpha S1 Casein ( Lactium):

một loại thủy phân Protein sữa có chứa một peptid hoạt tính sinh học với đặc tính chống căng thẳng. Alpha S1Casein là thành phần duy nhất chứa các thuộc tính làm giảm stress một cách tự nhiên, giúp thư giãn và tạo giấc ngủ sâu sinh lý.

👉 Lysine:

Là một trong chín acid amin thiết yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được. Mỗi acid amin ngoài chức năng tổng hợp protein còn có các chức năng cụ thể khác. Lysine có đặc tính gọi là " Yếu tố kích thích phát triển"

👉 Vitamin D3:

Giúp điều hòa chuyển hóa canxi. Thiếu Vitamin D dẫn đến còi xương, loãng xương và không đủ Canxi để cung cấp cho thần kinh và cơ.

👉 Canxi:

Có liên quan tới xương, răng và sữa. Canxi tham gia và điều hòa nhiều hoạt động chức năng, quá trình sinh hóa khác của cơ thể.

👉 Kẽm:

Kẽm tham gia vào thành phần của hơn 300 enzyme kim loại. Kẽm là chất xúc tác không thể thiếu được của ARN-polymerase, có vai trò quan trọng trong quá trình nhân bản ADN và tổng hợp protein.

👉 Sắt:

Vận chuyển và lưu trữ oxy: sắt (Fe) trong các hemoglobin có thể gắn với các phân tử O2, rồi chuyển chúng vào trong máu và dự trữ trong cơ thể. sắt giữ vai trò quan trọng trong việc giải phóng năng lượng của quá trình oxỵ hóa các chất dinh dưỡng và ATP. Ngoài ra, sắt là một phẩn quan trọng trong việc thực hiện chức năng tạo tế bào hồng cầu

👉 Magie Oxit:
Magie có vai trò sống còn trong hàng trăm phản ứng sinh hóa của cơ thể . Trong đó, có những giai đoạn chủ chốt của viêc tích trữ và sử dụng năng lượng chuyển hóa đường, béo, protein và acid nucleic. Magiê đóng vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền xung động thẩn kinh và co cơ. Một trong những dạng thiếu Magiê được biết rõ là dạng giật cứng do Magiê thấp

🤓 2. Công dụng

Giúp cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe tổng thể

🤓 3. Đối tượng sử dụng
- Người mất ngủ do rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, stress, mắc các bệnh mãn tính, ốm yếu
- Người cần phục hồi sức khỏe, bồi bổ cơ thể

🏠Nhà thuốc Quang Minh
📍Số 168 Trường Chinh, TP Phủ Lý, Hà Nam
☎️Hãy inbox hoặc để lại bình luận để chúng tôi có thể tư vấn kĩ hơn

16/09/2020

10 lý do tại sao giấc ngủ ngon lại quan trọng

1. Ngủ kém khiến bạn tăng cân

Giấc ngủ kém có liên quan mạnh mẽ đến tăng cân. Những người không ngủ đủ giấc có xu hướng tăng cân đáng kể so với những người ngủ đủ giấc. Trên thực tế, thời gian ngủ ngắn là một trong những yếu tố chính dẫn đến tình trạng béo phì.

2. Những người ngủ ngon có xu hướng tiêu thụ ít calo hơn

Những người thiếu ngủ thường có cảm giác thèm ăn nhiều hơn và có xu hướng tiêu thụ nhiều calo hơn. Thiếu ngủ làm thay đổi sự điều tiết của hormone thèm ăn và đây được cho là nguyên nhan gây ra hạn chế về việc điều chỉnh cơn thèm ăn
3. Ngủ ngon giúp cải thiện sự tập trung và năng suất

4. Ngủ ngon có thể tối đa hóa hiệu suất hoạt động thể thao

5. Người ngủ kém có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ cao hơn

6. Giấc ngủ ảnh hưởng đến chuyển hóa glucose và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2
Nghiên cứu cho thấy thiếu ngủ ảnh hưởng đến lượng đường trong máu và làm giảm độ nhạy insulin

7. Giấc ngủ kém có liên quan đến trầm cảm

Các vấn đề sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm, có liên quan mạnh mẽ đến chất lượng giấc ngủ kém và rối loạn giấc ngủ. Các chuyên gia ước tính rằng, có khoảng 90% những người bị trầm cảm thường không ngủ ngon giấc.

8. Giấc ngủ cải thiện chức năng miễn dịch của bạn

9. Ngủ kém làm gia tăng tình trạng viêm trong cơ thể

Giấc ngủ có thể có ảnh hưởng lớn đến tình trạng viêm trong cơ thể bạn. Thực tế, mất ngủ được biết đến là yếu tố là kích hoạt các dấu hiệu của tình trạng viêm và tổn thương tế bào.

10. Giấc ngủ ảnh hưởng đến cảm xúc và tương tác xã hội

Những người ngủ kém sẽ bị giảm khả năng nhận ra những biểu hiện của sự tức giận và hạnh phúc. Các nhà nghiên cứu tin rằng giấc ngủ kém ảnh hưởng đến khả năng nhận biết các tín hiệu và xử lý thông tin liên quan đến cảm xúc. Thiếu ngủ có thể làm giảm các kỹ năng xã hội và khả năng nhận biết các biểu hiện cảm xúc của mọi người.

Nhà thuốc Quang Minh
168 Trường Chinh, thành phố Phủ Lý, Hà Nam

11/09/2020

📣📣📣Thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp

1.Cá nhiều dầu:

Dầu cá chứa nhiều acid béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Những chất béo không bão hòa đa này có đặc tính chống viêm nên có lợi cho những người bị viêm xương khớp. Những người bị viêm xương khớp nên ăn ít nhất một phần cá có dầu mỗi tuần. Cá có dầu bao gồm: Cá mòi, cá thu, cá hồi, cá ngừ tươi...
Các nguồn omega-3 khác bao gồm hạt chia, dầu hạt lanh và quả óc chó. Những thực phẩm này cũng có thể giúp kháng viêm.

2.Dầu:

Ngoài dầu cá, một số loại dầu khác có thể giảm viêm. Dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng oleocanthal cao, có thể có các đặc tính tương tự như thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Dầu bơ và dầu cây rum là những lựa chọn tốt cho sức khỏe và cũng có thể giúp giảm cholesterol.

3. Sữa:

Sữa, sữa chua, pho mát rất giàu canxi và vitamin D. Những chất dinh dưỡng này làm tăng sức mạnh của xương, có thể cải thiện các triệu chứng đau. Sữa cũng chứa các protein có thể giúp hình thành cơ bắp. Những người đang muốn kiểm soát cân nặng của mình có thể chọn các món ăn ít chất béo.

4. Rau màu xanh đậm:

Quá trình sản xuất năng lượng và trao đổi chất khác trong cơ thể tạo ra các sản phẩm phụ có hại được gọi là các gốc tự do. Các gốc tự do không chỉ gây hại cho tế bào mà còn có liên quan đến bệnh viêm khớp dạng thấp (RA) và viêm. Các loại rau lá xanh như bông cải xanh, rau bina, cải Brussels, cải xoăn, cải ngọt... có chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin A, C và K, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Những thực phẩm này cũng chứa nhiều vitamin D, canxi giúp bảo vệ xương...

5. Bông cải xanh:

Bông cải xanh và các loại rau họ cải khác (bắp cải, cải ngọt và súp lơ) có chứa một hợp chất gọi là sulforaphane. Nghiên cứu trên chuột cho thấy sulforaphane ngăn chặn quá trình viêm và có thể làm chậm tổn thương sụn trong viêm xương khớp. Một số bằng chứng còn cho thấy rằng, chế độ ăn nhiều rau họ cải có thể ngăn ngừa viêm khớp dạng thấp phát triển ngay từ đầu.

6. Trà xanh:

Polyphenol là chất chống oxy hóa mà các chuyên gia tin rằng có thể giảm viêm và làm chậm tốc độ tổn thương sụn. Trà xanh có chứa hàm lượng polyphenol cao. Đây cũng là một thức uống sẵn có, nên bổ sung trong chế độ ăn uống hàng ngày.

7. Tỏi:

Một hợp chất được gọi là diallyl disulfide có trong tỏi có thể hoạt động chống lại các enzym trong cơ thể gây hại cho sụn.

8. Quả hạch:

Các loại hạt rất tốt cho tim mạch và chứa nhiều canxi, magiê, kẽm, vitamin E và chất xơ. Chúng cũng chứa axit alpha-linolenic (ALA), giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Nguồn: suckhoedoisong.vn

04/09/2020

🔥🔥🔥 Lưu ý về đeo khẩu trang ngừa lây nhiễm COVID-19

Khẩu trang được khuyến nghị là một tấm chắn đơn giản để giúp ngăn các giọt bắn từ đường hô hấp vào không khí và lan sang người khác khi người đeo ho, hắt hơi, trò chuyện hoặc cao giọng. Đây được gọi là cách kiểm soát nguồn lây nhiễm

🤓 Chỉ đeo khẩu trang đã đủ để phòng dịch chưa?
Để phòng dịch COVID-19 thì chỉ đeo khẩu trang thôi vẫn chưa đủ, cần sự kết hợp đầy đủ và đồng thời nhiều biện pháp khác như:

👉Thường xuyên rửa tay với xà phòng/xà bông/dung dịch rửa tay nhanh và nước sạch, đặc biệt là sau khi ho, hắt hơi
👉Sau khi cầm, nắm, tiếp xúc với các vật dụng có nguy cơ như nút bấm thang máy, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, tay vịn lan can; sau khi đi vệ sinh
👉Sau khi vệ sinh cho trẻ;
👉Trước khi ăn;
👉 Khi bàn tay bẩn, trước khi vào và sau khi ra khỏi khu dịch vụ.

🤓 Đeo khẩu trang như thế nào là đúng cách?

👉Đối với khẩu trang y tế, đeo mặt có màu sẫm hơn ra ngoài, mặt có màu nhạt hơn hướng vào trong, kẹp nhôm hướng lên trên. Khi đeo phải che kín cả mũi lẫn miệng. Không dùng tay sờ vào bề mặt khẩu trang khi đang đeo. Không bỏ khẩu trang khi giao tiếp, khi ho, hắt hơi nơi công cộng. Khi tháo khẩu trang chỉ cầm vào dây đeo qua tai để tháo. Không sử dụng khẩu trang bẩn.
👉Đối với khẩu trang y tế, chỉ sử dụng 1 lần rồi vứt vào thùng rác an toàn, có nắp đậy.
👉Đối với khẩu trang vải, nên giặt khẩu trang hằng ngày bằng xà phòng để dùng cho lần sau

31/08/2020

🔥Thời tiết thất thường, viêm xoang khiến nhiều người ám ảnh?

Những ngày gần đây, thời tiết Hà Nội và nhiều tỉnh phía Bắc khá thất thường. Ngày trời nắng nóng trong khi chiều tối mưa dông, nhiệt độ chênh lệch giữa ngày và đêm khá nhiều khiến cho các vấn đề về sức khỏe xuất hiện.

Thời tiết thay đổi là tác nhân khiến viêm xoang tái phát với nhiều người. Bệnh thường gây nhức đầu hoặc áp lực ở mắt, mũi, vùng má hoặc ở một bên đầu. Người bị nhiễm trùng xoang cũng có thể bị ho, sốt, hơi thở hôi, nghẹt mũi, sổ mũi với nhiều chất bài tiết.

1. Biểu hiện
Nghẹt mũi hoặc sổ mũi với tình trạng chất nhầy khác nhau. Nước mũi trong, loãng nhiều khả năng bạn bị viêm xoang mạn tính. Nước mũi vàng đặc hoặc xanh, thỉnh thoảng có chút máu là viêm xoang cấp tính.

- Hắt hơi, có thể kèm theo ho. Hắt hơi nhiều lần liên tục, đặc biệt khi thức dậy mỗi buổi sáng.

- Dịch mũi chảy từ mũi vào cổ họng.

- Ngáy và thở bằng miệng vào ban đêm (thường gặp ở trẻ em).

- Mũi và cổ họng sưng tấy.

- Ù tai.

2. Cách điều trị

Viêm xoang có thể được điều trị theo nhiều cách khác nhau phụ thuộc vào tình trạng bệnh lý của người bệnh. Việc được điều trị phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa và sau khi thăm khám cụ thể cho bệnh nhân.

Với người bị viêm xoang, cách điều trị thường dùng thuốc kháng sinh, giảm viêm, thuốc xịt mũi corticosteroid hoặc phẫu thuật. Tuyệt đối không tự ý điều trị viêm xoang bằng các cách truyền nhau trên mạng để tránh 'tiền mất tật mang.

🖲Nhà thuốc Quang Minh
📍Số 168 Trường Chinh, TP Phủ Lý, Hà Nam
☎️Hãy inbox hoặc để lại bình luận để chúng tôi có thể tư vấn kĩ hơn

NHÀ THUỐC QUANG MINH

04/08/2022

24/02/2022

27/11/2021

12/11/2021

16/09/2020

11/09/2020

04/09/2020

31/08/2020

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category