Bệnh Viện Mắt Quốc Tế Sài Gòn - Gia Lai

06/12/2025

👁️ ĐỤC THỦY TINH THỂ – kẻ “đánh cắp ánh sáng” thầm lặng

Nếu bạn đang có những dấu hiệu sau, rất có thể mắt đã bị đục thủy tinh thể:
💢 Nhìn mờ, mọi vật nhòe như có màn sương
💢 Chói/lóa khi ra nắng hoặc nhìn đèn ban đêm
💢 Đọc chữ khó, nhìn một vật thành hai – ba hình
➡️ Sinh hoạt hằng ngày trở nên bất tiện, nguy hiểm (đi lại, lái xe…)

❗ Đừng chờ đến khi quá muộn
Điều trị trễ có thể khiến thủy tinh thể vón cứng, gây tăng nhãn áp, làm giảm thị lực không hồi phục.

💫 PHẪU THUẬT PHACO tại BV Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai
👉 Dùng sóng siêu âm tần số cao tán nhuyễn thủy tinh thể bị đục
👉 Hút sạch và thay bằng thủy tinh thể nhân tạo IOL.

🌟 Ưu điểm nổi bật của PHACO:
✅ Thời gian phẫu thuật nhanh 5–10 phút
✅ Không đau – vết mổ nhỏ
✅ Thị lực hồi phục nhanh, về trong ngày
✅ IOL chính hãng Mỹ & Châu Âu: nhìn sáng – rõ – ổn định lâu dài

🔥 ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
🎁 TẦM SOÁT ĐỤC THỦY TINH THỂ HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ
Khám sớm – điều trị sớm là cách tốt nhất để giữ đôi mắt sáng khỏe lâu dài.

💙 THÔNG ĐIỆP GỬI BÀ CON
Đừng đợi đến khi mắt mờ – nhức – nhìn méo mới đi khám.
Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm bệnh và điều trị kịp thời. 🌟👁️

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Tỉnh Gia Lai 
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: benhvienmatgialaikontum.com 
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

📌 Đặt lịch khám mắt ngay hôm nay để phát hiện sớm đục thủy tinh thể và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mù lòa. 👁️💙

05/12/2025

CẢM NHẬN CỦA BÀ NGUYÊN THỊ MỪNG (80 TUỔI)
Sau mổ đục thủy tinh thể 2 mắt

👵🏻 “Tôi năm nay 80 tuổi.
Trước đây mắt mờ lắm, có lúc gần như không thấy gì… đi đứng phải vịn, nhìn mặt con cháu cũng không rõ. Thật sự rất khổ 😔.

✨ Nhờ các bác sĩ mổ đục thủy tinh thể, giờ tôi nhìn lại được rồi.
Thấy đường đi, thấy ánh sáng, thấy rõ mọi thứ… tôi mừng rơi nước mắt ❤️.

⚠️ Tôi nói thật với bà con:
Ai đang bị mờ mắt – chói sáng – nhìn nhòa như tôi trước đây thì đi khám sớm và mổ sớm.
Đừng để lâu quá, bệnh nặng lên rồi nguy cơ mù lòa cao lắm 🚫

🌿 Chỉ cần kịp thời, mắt lại sáng — cuộc sống lại vui.”

💙 THÔNG ĐIỆP GỬI BÀ CON

Đừng đợi đến khi mắt mờ – nhức – nhìn méo mới đi khám.
Khám mắt định kỳ là cách đơn giản nhất để giữ đôi mắt sáng khỏe, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. 🌟👁️

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

📌 Hãy đặt lịch khám mắt định kỳ ngay hôm nay để phát hiện sớm đục thủy tinh thể và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mù lòa. 👁️💙

04/12/2025

👵🏻 “Tôi năm nay 80 tuổi.
Có lúc 👁️👁️ mắt mờ đến mức gần như không thấy gì, đi đứng phải vịn, nhìn mặt con cháu cũng không rõ… thật sự rất khổ 😔.

✨ Nhờ các bác sĩ 👨‍⚕️👩‍⚕️ mổ đục thủy tinh thể, giờ tôi đã nhìn lại được rồi
Thấy đường đi, thấy ánh sáng, thấy rõ mọi thứ — tôi mừng rơi nước mắt ❤️.

⚠️ Tôi nói thật với mọi người:
Ai đang mờ mắt, chói sáng, nhìn nhòa như tôi trước đây thì đi khám sớm và mổ sớm
Đừng để lâu quá, bệnh nặng lên rồi nguy cơ mù lòa cao lắm 🚫

🌿 Chỉ cần kịp thời, mắt lại sáng — cuộc sống lại vui.”

💙 THÔNG ĐIỆP GỬI BÀ CON

Đừng đợi đến khi mắt mờ – nhức – nhìn méo mới đi khám
Khám mắt định kỳ là cách đơn giản nhất để giữ đôi mắt sáng khỏe, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. 🌟👁️

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

📞 Hãy đặt lịch khám mắt định kỳ ngay hôm nay để phát hiện sớm đục thủy tinh thể và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mù lòa. 👁️💙

04/12/2025

Tôi tuổi già đã 80 tuổi rồi, 2 mắt gần như đã mù, mổ đục thuỷ tinh thể xong nay đã nhìn thấy rồi, tôi cảm ơn các bác sỹ rất nhiều, mừng lắm…
Ai gặp tình trạng như tôi thì đi khám ngay - mổ ngay tráng nguy cơ mù loà !….

04/12/2025

04/12/2025

🌙 KIỂM SOÁT CẬN THỊ CHUYÊN SÂU BẰNG ORTHO-K

👀 Cận thị của trẻ tăng nhanh theo từng năm?
Ortho-K (kính áp tròng cứng đeo ban đêm) là giải pháp đã được chứng minh giúp giảm tiến triển cận thị 40–60% ✅
✨ Trẻ không cần đeo kính ban ngày → thoải mái học tập 📚, vận động 🤸‍♂️, thể thao ⚽🏀🏸

💙 Vì sao lựa chọn BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI để khám mắt cho trẻ ?

👨‍⚕️ Bác sĩ khúc xạ chuyên sâu theo dõi trực tiếp
🔍 Đánh giá đúng mức độ cận – trục nhãn cầu – nguy cơ tăng cận.

🪄 Lắp Ortho-K cá thể hóa từng mắt
🗺️ Thiết kế theo bản đồ giác mạc riêng → tối ưu hiệu quả & an toàn.

📈 Theo dõi định kỳ – kiểm soát lâu dài
🗓️ Tái khám đúng lịch giúp giữ kết quả bền vững, hạn chế tăng cận.

🎯 Ai nên dùng Ortho-K?

👧👦 Trẻ 7–18 tuổi
📌 Cận tăng nhanh / tăng độ liên tục
🏃‍♀️ Thích vận động, chơi thể thao
😌 Muốn tiện lợi không đeo kính ban ngày

⏳ Đừng để cận thị tiến triển âm thầm

🚨 Cận thị tăng nhanh không chờ đợi
✅ Can thiệp đúng lúc để bảo vệ thị lực tương lai cho trẻ.

📞 GỌI NGAY ĐỂ ĐẶT LỊCH KHÁM CHO CON HÔM NAY
📲 091 102 5778

🩺 Đừng chủ quan! Hãy đưa con đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai để phát hiện sớm và bảo vệ đôi mắt sáng khỏe cho tương lai 🌈✨

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo CSKH: 085 555 1539
☎ Hỗ trợ: 090 357 8778 (Mr. Tiến Duy)

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Tỉnh Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168
🌐 www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

04/12/2025

CHIA SẺ CỦA BÁC BÌNH SAU CA MỔ ĐỤC THỦY TINH THỂ

Ban đầu nghe người này người kia bảo mổ mắt xong sẽ yếu đi, nên tôi cũng hơi lo.
Nhưng rồi tôi nghĩ: lo thì lo, vẫn phải tự kiểm chứng cho chắc.

Tôi đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai khám, hỏi bác sĩ kỹ từng chút một.
Rồi tôi đọc thêm review của mấy người mổ cả chục năm mà mắt vẫn ngon nghẻ, sinh hoạt bình thường.

Thế là tôi yên tâm hẳn và quyết định mổ, không còn lăn tăn nữa.

Hôm nay đi tái khám, mọi thứ ổn lắm.
Bác sĩ dặn:
“Mổ xong thì mình nghỉ vài hôm, bớt cầm điện thoại chút xíu, rồi lại sinh hoạt – làm việc bình thường. Đúng lúc cuối năm có ưu đãi tốt quá nên mình chốt mổ luôn.”

Bạn nào còn lo lắng thì cứ đi khám trước đã.
Nghe bác sĩ tư vấn xong là đỡ lo hẳn.
Tự mình kiểm chứng lúc nào cũng chắc ăn nhất nhé! 🙌

🤝 Bác Bình chia sẻ sau ca mổ đục thủy tinh thể:
“Rất tốt, cảm ơn bệnh viện rất nhiều!”

💙 THÔNG ĐIỆP GỬI BÀ CON

Đừng đợi đến khi mắt mờ – nhức – nhìn méo mới đi khám 🙏.
Khám mắt định kỳ là cách đơn giản nhất để giữ đôi mắt sáng khỏe, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. 🌟👁️

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

📞 Hãy đặt lịch khám mắt định kỳ ngay hôm nay để phát hiện sớm đục thủy tinh thể và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mù lòa. 👁️💙

04/12/2025

NHƯỢC THỊ – CĂN BỆNH THẦM LẶNG TỪ TẬT KHÚC XẠ 💙

Không đau, không đỏ mắt, không chảy nước mắt…
Nhưng thị lực của trẻ cứ âm thầm giảm sút từng ngày.

👦🏻👧🏻 Nhược thị là tình trạng mắt không phát triển thị giác bình thường, thường bắt nguồn từ tật khúc xạ không được phát hiện và điều chỉnh sớm (như cận, viễn, loạn thị).

Nếu không điều trị kịp thời, não bộ sẽ “bỏ quên” hình ảnh từ mắt yếu –
và thị lực sẽ không thể phục hồi, ngay cả khi đã đeo kính đúng số.

💡 Điều quan trọng nhất là phát hiện sớm – điều trị đúng – kiên trì theo dõi.
Vì mỗi ánh nhìn rõ ràng hôm nay, chính là tương lai sáng trong mai sau. 🌤

🌟 TRUNG TÂM KIỂM SOÁT CẬN THỊ & NHƯỢC THỊ – BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN GIA LAI
🔸 Trung tâm duy nhất tại khu vực Tây Nguyên triển khai đồng bộ chương trình kiểm soát và điều trị nhược thị cho trẻ em.

📞 GỌI NGAY ĐỂ ĐẶT LỊCH KHÁM CHO CON HÔM NAY
📲 091 102 5778

🩺 Đừng chủ quan! Hãy đưa con đi khám mắt định kỳ 6 tháng/lần tại Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai để phát hiện sớm và bảo vệ đôi mắt sáng khỏe cho tương lai 🌈✨

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo CSKH: 085 555 1539
☎ Hỗ trợ: 090 357 8778 (Mr. Tiến Duy)

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Tỉnh Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168
🌐 www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

04/12/2025

ĐEO KÍNH ĐÚNG ĐỘ GIÚP BẠN NHÌN RÕ – NHƯNG KHÔNG THỂ CHẶN VIỆC TĂNG ĐỘ CẬN.

Cận thị vẫn có thể tăng nhanh nếu bạn:
• 📱 Dùng điện thoại, máy tính quá lâu (đặc biệt là nhìn gần liên tục)
• 🌥️ Ít ra ngoài trời, thiếu ánh sáng tự nhiên
• ⛔ Không kiểm tra mắt định kỳ nên không phát hiện sớm dấu hiệu tăng độ
• 👎 Đeo kính sai độ / kính không phù hợp khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn

Nếu bạn đang băn khoăn:
❓ Mắt có đang tăng độ nhanh không?
❓ Đã đến lúc thay kính chưa?
❓ Có đủ điều kiện để xóa cận hay chưa?

➡️ Hãy đến Bệnh viện Mắt Quốc tế Sài Gòn – Gia Lai để được khám chuyên sâu và tư vấn chính xác cho từng tình trạng mắt.

💙 Kiểm tra sớm hôm nay – bảo vệ thị lực bền vững cho ngày mai.

03/12/2025

VÌ SAO CẦN KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ TẠI BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI? AI NÊN KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ? 👁️🏥

Đôi mắt là “cửa sổ” của sức khỏe 💙. Nhiều người chỉ đi khám khi nhìn mờ, đau nhức hay đỏ mắt. Nhưng thực tế, rất nhiều bệnh lý mắt tiến triển âm thầm 😶‍🌫️, đến khi phát hiện thì thị lực đã tổn thương khó hồi phục. Vì vậy, khám mắt định kỳ tại cơ sở chuyên khoa là cách chủ động và an toàn nhất để giữ gìn thị lực lâu dài ✨.

🌟 VÌ SAO CẦN KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ?

1. 🔍 Phát hiện sớm bệnh nguy hiểm dù chưa có triệu chứng
Các bệnh như glaucoma (cườm nước), thoái hóa hoàng điểm, bệnh võng mạc do đái tháo đường… giai đoạn đầu thường không đau, không đỏ mắt. Người bệnh vẫn sinh hoạt bình thường nên rất dễ chủ quan. Khám định kỳ giúp phát hiện sớm trước khi gây hư hại thị lực vĩnh viễn ⚠️.

2. 🩺 Khám đúng chuyên khoa – chẩn đoán đúng nguyên nhân
Khám mắt không chỉ là đo thị lực hay cắt kính 👓. Một lần khám đầy đủ còn gồm: đo nhãn áp, soi đáy mắt, kiểm tra giác mạc – thủy tinh thể – võng mạc… để tìm đúng “gốc bệnh”, từ đó điều trị đúng phác đồ ✅.

3. 🖥️ Thiết bị chuyên sâu giúp tầm soát chính xác
Tại bệnh viện chuyên khoa mắt, hệ thống máy móc hiện đại giúp phát hiện tổn thương rất sớm (đặc biệt ở võng mạc, thần kinh thị giác, cườm nước…) 📌. Nhờ vậy việc theo dõi và can thiệp kịp thời đạt hiệu quả cao hơn.

4. 🛡️ Bảo vệ thị lực lâu dài – giảm biến chứng về sau
Với các tật khúc xạ (cận/viễn/loạn), khô mắt do màn hình 💻📱, đục thủy tinh thể… tái khám đúng hẹn giúp điều chỉnh kính/thuốc, kiểm soát tiến triển và phòng biến chứng 🌈.

👨‍👩‍👧‍👦 ĐỐI TƯỢNG NÀO CẦN KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ?

1. 🧒 Trẻ em
• Nên kiểm tra mắt từ sớm để phát hiện nhược thị, lé, tật khúc xạ 👀.
• Trẻ trong giai đoạn 3–5 tuổi cần khám sàng lọc thị lực ít nhất 1 lần 🎈.
• Trẻ đã có cận thị/loạn thị/nhược thị hoặc đang đeo kính nên tái khám mỗi 6 tháng 📆 để kiểm soát tăng độ.

2. 👩‍💼 Người trưởng thành (18–39 tuổi)
• Không có bệnh mắt hay yếu tố nguy cơ: nên khám tổng quát 1–2 năm/lần ✅.
• Làm việc nhiều với máy tính, hay mỏi mắt/khô mắt hoặc có tật khúc xạ: nên khám thường xuyên hơn 👓.

3. 👵 Người từ 40 tuổi trở lên
• Sau 40 tuổi, nguy cơ lão thị, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thoái hóa võng mạc tăng rõ rệt 📈.
• Nên khám mắt toàn diện và duy trì kiểm tra định kỳ ít nhất 1 năm/lần hoặc theo hẹn bác sĩ 🗓️.

4. 🩸 Người có bệnh nền toàn thân
• Đái tháo đường: cần khám mắt/soi đáy mắt định kỳ vì nguy cơ bệnh võng mạc gây giảm thị lực nặng 🍬.
• Tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu, tim mạch: có thể gây tổn thương mạch máu võng mạc ❤️➡️👁️, cần theo dõi đều đặn.

5. ⚠️ Nhóm nguy cơ cao khác
• Có người thân từng bị glaucoma, thoái hóa hoàng điểm, mù lòa sớm 👪.
• Từng chấn thương mắt / phẫu thuật mắt 🧿.
➡️ Cần khám định kỳ theo lịch cá nhân hóa của bác sĩ.

💙 THÔNG ĐIỆP GỬI BÀ CON

Đừng đợi đến khi mắt mờ – nhức – nhìn méo mới đi khám 🙏.
Khám mắt định kỳ là cách đơn giản nhất để giữ đôi mắt sáng khỏe, phát hiện bệnh sớm và điều trị kịp thời. 🌟👁️

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

📞 Hãy đặt lịch khám mắt định kỳ ngay hôm nay để phát hiện sớm đục thủy tinh thể và điều trị kịp thời, tránh nguy cơ mù lòa. 👁️💙

03/12/2025

👁️ 𝐋Ã𝐎 𝐓𝐇Ị 𝐋À 𝐆Ì? – 𝐇𝐈Ể𝐔 ĐÚ𝐍𝐆 ĐỂ 𝐂𝐇Ă𝐌 𝐒Ó𝐂 𝐌Ắ𝐓 𝐒𝐀𝐔 𝐓𝐔Ổ𝐈 𝟒𝟎

Sau tuổi 40, nhiều người bắt đầu thấy khó nhìn rõ khi đọc sách, xem điện thoại, may vá hoặc làm việc ở khoảng cách gần. Đây là dấu hiệu rất thường gặp của lão thị – một thay đổi sinh lý tự nhiên của mắt theo thời gian, không phải bệnh lý nguy hiểm đột ngột.

🔍 Lão thị là gì?
Lão thị là tình trạng giảm khả năng điều tiết, khiến mắt khó tập trung khi nhìn gần.
Theo năm tháng, thủy tinh thể và các cấu trúc điều tiết của mắt mất dần độ đàn hồi, nên hình ảnh ở khoảng cách gần không còn hội tụ rõ trên võng mạc. Vì vậy, sau 40 tuổi, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi này trong sinh hoạt hằng ngày.

🌿 Để mắt luôn thoải mái và hạn chế mệt mỏi sau tuổi 40, Bệnh viện khuyến nghị:

✅ Ăn uống cân bằng
Tăng cường rau xanh, trái cây, cá, hạt… để bổ sung vitamin và chất chống oxy hóa tốt cho mắt.

✅ Áp dụng nguyên tắc 20–20–20
Sau mỗi 20 phút làm việc gần, hãy nhìn xa 20 giây để mắt được thư giãn.

✅ Ngủ đủ – giảm căng thẳng
Hạn chế thức khuya, giảm thời gian dùng thiết bị điện tử liên tục.

✅ Kiểm soát bệnh lý toàn thân
Đái tháo đường, tăng huyết áp… nếu không kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ bệnh mắt.

✅ Khám mắt định kỳ
Đo thị lực, đánh giá khúc xạ và được tư vấn giải pháp chỉnh quang phù hợp theo từng giai đoạn lão thị.

📌 Khám mắt định kỳ không chỉ giúp điều chỉnh lão thị an toàn, mà còn phát hiện sớm các bệnh lý như đục thủy tinh thể, glôcôm, thoái hóa hoàng điểm…

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp khó khăn khi nhìn gần sau tuổi 40, hãy đặt lịch khám tại:

════════🌟🌟🌟🌟🌟════════

🏥 BỆNH VIỆN MẮT QUỐC TẾ SÀI GÒN – GIA LAI
📍 126 Wừu – P. Diên Hồng – Gia Lai
📞 (0269) 365 6666 | 📱 0977 789 625
💬 CSKH: 094 660 3168

🏥 BỆNH VIỆN MẮT KON TUM
📍 33 Triệu Việt Vương – P. Kon Tum – Tỉnh Quảng Ngãi
📞 (0260) 386 7007 | 📱 036 280 7989
💬 Zalo: 085 555 1539

🌐 Website: www.benhvienmatgialaikontum.com
🕘 Giờ làm việc: 07:00 – 17:00
🚑 Cấp cứu mắt 24/24 – Khám BHYT đầy đủ
📞 Bs trực cấp cứu: 0971 094 079

☎️ Tổng đài GEMs: 091 102 5778

💙 Hãy khám mắt định kỳ ngay hôm nay để phát hiện sớm các vấn đề thị lực và điều trị kịp thời, giúp đôi mắt luôn sáng khỏe theo thời gian. 👁️✨