Đông y - Châm cứu Hạ Long

20/11/2025

12/11/2025

Hãy tưởng tượng kinh mạch vùng bụng dưới như một 🧨con sông🧨. Vào kỳ kinh nguyệt, nước (máu) cần chảy. Nếu có một **cục đá chặn ngang** (sự ứ trệ khí do căng thẳng, u uất), nước sẽ ứ lại và gây đau.

**Huyệt Thái Xung** lúc này đóng vai trò như một 🔆cần gạt🔆 hoặc 🔆công tắc🔆 từ xa, nằm ngay trên mu bàn chân. Khi bạn day ấn vào nó, nó sẽ gửi tín hiệu để 👉dời cục đá đó đi, khai thông dòng chảy, và cơn đau sẽ dịu lại.

27/10/2025

Cứu ngải (hay còn gọi là ôn cứu, cứu pháp) là một phương pháp trị liệu cổ truyền trong Y học cổ truyền, dùng nhiệt từ điếu ngải (lá ngải cứu khô) để tác động lên huyệt vị, giúp ôn dương, tán hàn, điều hòa khí huyết và tăng cường chức năng tạng phủ
🔥 TÁC DỤNG CỦA CỨU NGẢI
Theo lý luận Đông y, cứu có tác dụng ôn dương – tán hàn – điều hòa âm dương – hành khí hoạt huyết – phù chính khử tà.
Cụ thể:
🌡 Ôn kinh, tán hàn:
Giúp làm ấm kinh lạc, xua hàn tà, đặc biệt hiệu quả với bệnh hàn thấp tý, đau lưng, đau khớp, lạnh bụng, lạnh chân tay.

💨 Thông kinh hoạt lạc:
Nhiệt từ ngải giúp giãn mạch, tăng lưu thông khí huyết, giảm đau nhanh tại chỗ.
💪 Bổ hư, trợ dương:
Cứu ở các huyệt như Mệnh môn, Quan nguyên, Khí hải, Thận du giúp tăng cường dương khí, cải thiện sức khỏe cho người suy nhược, lạnh bụng, mệt mỏi, sợ lạnh.
❤️ Điều hòa khí huyết, an thần:
Giúp thư giãn, cải thiện giấc ngủ, giảm stress, điều hòa khí huyết trong cơ thể.
🕐 KHI NÀO NÊN DÙNG CỨU NGẢI
Cứu ngải phù hợp cho các trường hợp:
Bệnh do hàn thấp: đau khớp, đau lưng, tê lạnh chân tay, đau bụng lạnh, thống kinh.
Thể hàn hư: sợ lạnh, tay chân lạnh, người mệt, khí huyết kém
Sau ốm, sau sinh: cần phục hồi dương khí, tăng sức đề kháng.
Một số bệnh mạn tính: viêm khớp dạng thấp, đau thần kinh tọa, rối loạn kinh nguyệt thể hàn, liệt nhẹ, đau lưng mạn tính.
⚠️ Không nên cứu khi:
Sốt cao, viêm nhiễm, nhiệt chứng, da đang tổn thương, chảy máu, phụ nữ có thai vùng bụng lưng.
🌸 CÁC CÁCH CỨU NGẢI PHỔ BIẾN
1. Trực tiếp (cứu trực tiếp trên da):
Đặt viên ngải nhỏ trên huyệt, đốt cháy dần, khi gần nóng thì bỏ ra.
Hiện ít dùng vì dễ bỏng, thường dùng dạng gián tiếp.
2. Gián tiếp (cách lớp trung gian):
Đặt lát gừng, tỏi hoặc muối trên huyệt, đặt viên ngải lên trên rồi đốt.
Tác dụng vừa ôn dương, vừa có tính dẫn thuốc (ví dụ: gừng tán hàn, muối dẫn vào Thận).
3. Điếu ngải (ôn cứu):
Dùng điếu ngải cuốn tròn, hơ cách da 2–3 cm tại huyệt, cảm nhận ấm vừa phải.
Phổ biến nhất, an toàn, phù hợp dùng tại nhà hoặc trong phòng trị liệu.

26/10/2025

Thấp trong Đông y là gì ? Tại sao thấp lại gây nhiều chứng bệnh ?
👉 Thấp là một trong 6 tà khí gây bệnh cho cơ thể ( lục dâm ) gồm: phong, hàn, thử, thấp, táo, hoả. Thấp đặc tính nặng, nhớt, trì trệ, dễ làm trở lại sự vận hành của khí huyết và công năng của tạng phủ
👉 Nguyên nhân: cơ thể thường xuyên ở môi trường ẩm ướt ( lội bùn, suối, lội ao,... ) hoặc do ăn uống nhiều đồ béo ngọt, ít vận động, hoặc do chức năng tỳ vị vận hoá kém mà sinh chứng
👉 Đặc tính sinh lý
- Thấp tý: đau nhức khớp, nặng mình, tê mỏi, ong nhức đầu ( cảm giác như đội mũ bảo hiểm kín )...
- Thấp nhiệt: tiểu vàng sậm, da sắc vàng tối, mụn nhọt, khí hư, viêm đường tiết niệu,...
- Tỳ thấp: đầy bụng, ăn uống kém, đôi khi không muốn ăn, không cảm giác ngon miệng
👉 Hiểu cách đơn giản: cơ thể chúng ta như ngôi nhà, thì thấp làm cho nhà bị ẩm, nồm, đồ đạc mốc meo ( mốc chỗ nào gây bệnh chỗ đó ). Làm cho cơ thể bị chậm chạm, nhức mỏi, nặng mình mẩy vô cùng khó chịu
🧨 Sử dụng các huyệt trừ thấp, mang lại hiệu quả vượt trội: các huyệt như: Túc tam lý, âm lăng tuyền, Uỷ trung, tam âm giao, Trung quản, tỳ đu, kết hợp các huyệt: hành khí, hoạt huyết: huyết hải, cách du, đản trung

22/10/2025

🌿 Chích nặn máu huyệt Ủy Trung – phương pháp cổ truyền giảm đau thắt lưng hiệu quả

Bạn có biết rằng… chỉ với một huyệt ở ngay sau đầu gối, nhiều trường hợp đau thắt lưng cấp có thể được giải tỏa nhanh chóng?
🔹 Đó chính là huyệt Ủy Trung (UB40) – nằm ở giữa nếp khoeo chân, là nơi khí huyết vùng lưng – thận – bàng quang đi qua.
🔹 Theo Y học cổ truyền, khi khí huyết ở vùng lưng bị ứ trệ (do lạnh, co cứng, sai tư thế…), đau thắt lưng sẽ xuất hiện.
🔹 Chích – nặn máu huyệt Ủy Trung giúp khai thông ứ trệ, giảm đau nhanh, giải nhiệt và trừ thấp nhiệt ở kinh Bàng quang.
💉 Cảm giác khi thực hiện:
Bệnh nhân cảm thấy hơi châm chích, sau đó nhẹ hẳn vùng thắt lưng, cơ giãn mềm, cảm giác “thoát đau” rõ rệt.
📍 Ứng dụng:
Đau thắt lưng cấp do co cơ, sai tư thế.
Đau lan xuống chân, cứng cột sống, khó cúi ngửa.

⚠️ Lưu ý
Không thực hiện khi vùng khoeo viêm, mưng mủ, có bệnh máu khó đông.
Nên được thực hiện bởi bác sĩ Y học cổ truyền
✨ Một kỹ thuật nhỏ mà “đánh trúng gốc”, giúp khai thông dòng chảy khí huyết vùng lưng – hiệu quả nhanh mà an toàn.

18/10/2025

Huyệt: Phong trì
👉Huyệt nằm ở sau gáy, tại chỗ lõm giữa: Cơ ức đòn chũm và cơ thang ngay bờ dưới xương chẩm
👉Tên gọi “Phong Trì” nghĩa là “ao gió” – nơi tà phong dễ xâm nhập vào cơ thể.
👉 Là Huyệt thuộc kinh Đởm ( Túc thiếu dương Đởm ). Là hội của kinh Đởm và Dương Duy mạch. Có tính dẫn truyền phong tà, giải biểu khu phong rất mạnh.
👉 Tác dụng chủ yếu:
🧨Khu phong, tán hàn (đuổi gió, giải cảm lạnh)
🧨Thanh nhiệt, minh mục (làm sáng mắt, thanh nhiệt đầu)
🧨Lợi ngũ quan, thông khiếu (giảm đau đầu, nghẹt mũi, ù tai)
🧨Thư cân, chỉ thống (giãn cơ, giảm đau cổ gáy)
👉 Các bệnh lý thường dùng như:
Đau cổ gáy, đau đầu, chóng mặt, ù tai, cảm mạo, mắt đỏ, liệt VII ngoại biên,...
Tuỳ theo biện chứng mà Bác sĩ sẽ lựa chọn huyệt thích hợp. Có thể kết hợp Cứu ( ngải )

14/10/2025

Huyệt Tam âm giao
👉 Nghĩa là “nơi giao hội của ba kinh âm ở chân”: Tỳ – Can – Thận kinh.
👉 Vị trí: Ở mặt trong cẳng chân, cách đỉnh mắt cá trong 3 thốn (khoảng 4 cm), ngay sau bờ trong xương chày.
👉 Tác dụng: Điều hòa khí huyết, kiện Tỳ ích Thận, thư Can. Điều kinh, an thần, lợi niệu, giảm đau.
👉 Dùng trong
Rối loạn kinh nguyệt, đau bụng kinh, mất ngủ.
Đau bụng dưới, tiểu tiện ít, sưng phù.
Hỗ trợ trị đau đầu, mỏi lưng, suy nhược, lo âu
👉 Cách bấm huyệt:
Dùng hai ngón tay đặt lên huyệt đạo, ấn một lực vừa đủ lên huyệt, day nhẹ trong chiều kim đồng hồ trong vòng 3 – 5 phút. Sau đó lại nghỉ từ 1 – 3 phút rồi bấm như thế thêm một lần nữa. Có thể dùng các vật đầu tù như dầu đũa để day huyệt

13/10/2025

Huyệt: Thái xung
🧨Một trong những huyệt hiệu quả giúp giảm Stress, nhức đầu, chóng mặt
👉 Vị trí: Từ kẽ ngón chân cái ( ngón 1 ) và ngón 2 đo lên 1,5 thốn ( khoảng 3-3,5cm ). Là huyệt thứ 3 thuốc Kinh Túc quyết âm Can
👉 Tác dụng:
-Giảm căng thẳng, lo âu: Làm dịu hệ thần kinh, giúp giảm stress, cải thiện tâm trạng và chứng mất ngủ.
-Điều hòa khí huyết: Giúp lưu thông khí huyết, cân bằng năng lượng, giảm ứ trệ.
-Hỗ trợ giải độc: Kích thích quá trình trao đổi chất, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm các triệu chứng vàng da, ăn không ngon, chướng bụng.
-Giúp điều trị các bệnh lý như suy nhược cơ thể, suy giảm chức năng gan, đau đầu, chóng mặt, mắt đỏ.
-Hỗ trợ các bệnh lý khác: Có thể hỗ trợ điều trị tăng huyết áp, đau đầu, viêm gan, viêm vú, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh
👉 Cách bấm huyệt:
Dùng hai ngón tay đặt lên huyệt đạo, ấn một lực vừa đủ lên huyệt, day nhẹ trong chiều kim đồng hồ trong vòng 3 – 5 phút. Sau đó lại nghỉ từ 1 – 3 phút rồi bấm như thế thêm một lần nữa. Có thể dùng các vật đầu tù như dầu đũa để day huyệt

12/10/2025

Châm là kỹ thuật dùng kim mảnh chuyên dụng châm vào huyệt. Cứu là kỹ thuật dùng nhiệt ( thường dùng ngải ) để hơ hoặc đặt lên huyệt. Mục đích đều để kích thích huyệt, giúp cơ thể cân bằng, từ đó có tác dụng điều trị và phòng bệnh !

21/08/2025

Cao vị khang nay đã có dạng viên hoàn cứng. Dễ dùng, tiện lợi và hiệu quả❤️

04/04/2025

"No xong là khổ” – vì sao trào ngược cứ đến?
Bạn vừa ăn xong đã cảm thấy đầy bụng, ợ nóng, khó chịu?
Đó là dấu hiệu điển hình của trào ngược dạ dày sau ăn.

Nguyên nhân thường là:

Ăn nhanh, ăn quá no
Uống nước có ga, trà sữa, cà phê sau bữa ăn
Nằm ngay sau khi ăn
Cách cải thiện:

Ăn chậm, nhai kỹ
Tránh các thực phẩm kích thích
Dùng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược thiên nhiên để ổn định axit và bảo vệ niêm mạc dạ dày
Chăm sóc dạ dày sớm – để mỗi bữa ăn là niềm vui, không phải nỗi lo.

04/04/2025

Ho lâu ngày – có thể không phải do họng
Bạn bị ho khan, ho dai dẳng mãi không khỏi, dù đã uống đủ loại thuốc ho?
Có thể thủ phạm nằm ở dạ dày, chứ không phải cổ họng như bạn nghĩ.

Trào ngược dạ dày khiến axit trào lên thực quản, kích thích niêm mạc họng, gây ho kéo dài và rát họng.
Nếu chỉ chữa ho mà không trị dạ dày, bạn đang chỉ chữa phần ngọn.

Hãy để cơ thể được phục hồi từ bên trong – bắt đầu từ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.