Dạ Dày Tuệ Tĩnh - Thạc sĩ/Bác sĩ Nguyễn Thị Hằng

27/01/2021

BẠN BIẾT GÌ VỀ THUỐC?????

Thuốc, đặc biệt là các loại kháng sinh, panadol và các loại viên sủi, cơ thể của bạn phải mất 6 tháng mới đào thải hết toàn bộ độc tố phát sinh ra từ 1 viên thuốc.

💊 Độc tố từ thuốc có thể làm bạn bị mục xương, viêm loét dạ dày, suy thận, viêm gan, mất trí nhớ, táo bón, tiêu chảy, viêm ruột, nhiễm độc máu,...

💊 Vì sao mỗi lọ thuốc đều ghi tránh xa tầm tay trẻ em?

💊 Vì sao mỗi lọ thuốc khi muốn uống đều phải có sự chỉ định, kê toa từ bác sĩ?

💊 Vì sao các vận động viên trên thế giới đều không được dùng thuốc trước những ngày thi đấu?

💊 Thuốc không tốt như bạn nghĩ và thuốc không phải là cách tốt nhất để giúp bạn khỏe mạnh.

💊 Thuốc giết chết vi khuẩn có hại, đồng thời cũng giết luôn tế bào sống trong cơ thể của chúng ta.

💊 Hóa trị giết chết tế bào ung thư nhưng sau đó bệnh nhân cũng sẽ mất rất sớm vì hóa trị cũng đã giết luôn tế bào sống.

💚💚 HÃY XÂY DỰNG CƠ THỂ BẰNG DINH DƯỠNG, BẰNG VẬN ĐỘNG ĐỪNG XÂY DỰNG CƠ THỂ BẰNG THUỐC
💊💊💊



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

20/01/2021

Sản phẩm của chúng tôi đã xuất hiện trên rất nhiều các mặt báo uy tín như: Pháp Luật Việt Nam, Tin tức 24h, Vov,....


Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

18/01/2021

Bài tập thể dục CỰC TỐT cho người đau dạ dày.
Bài tập thứ nhất: Bài tập thể dục kích thích tiêu hoá
– Cách thực hiện:
Thả lỏng cơ thể, đứng thẳng người dang hai chân rộng bằng vai và đưa hai tay giơ lên trời.
Từ từ ngồi xuống nhưng vẫn giữ nguyên vị trí của tay, sau đó đứng thẳng trở lại.
Khi thực hiện người bệnh cần phải phối hợp với nhịp thở đều đặn, khi đứng lên thì thở ra và khi ngồi xuống thì hít vào.
Thực hiện bài tập này từ 5 – 10 phút cho mỗi hiệp tập để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
– Công dụng:
Kích thích quá trình co bóp thức ăn ở dạ dày diễn ra tốt hơn và hỗ trợ điều trị bệnh viêm loét dạ dày
Đồng thời hạn chế tích tụ mỡ thừa ở bụng, tránh gây áp lực lên dạ dày
Bài tập thứ hai: Bài tập thể dục giãn nở cơ thể
– Cách thực hiện:
Nằm thả lỏng người trên mặt sàn phẳng, để hai chân duỗi thẳng giúp giãn cơ thể.
Thực hiện hít vào và thở ra một cách đều đặn cho đến khi cơ thể cảm thấy thoải mái hoàn toàn.
Hai tay bạn để xuôi theo chân hoặc xoa bụng một cách nhẹ nhàng đều có thể được.
Thực hiện bài tập này trong khoảng 10 phút trong mỗi lần tập luyện
– Công dụng:
Bài tập có tác dụng thả lỏng thần kinh, từ đó các cơ của cơ thể cũng được thư giãn, hạn chế tình trạng dạ dày bị co bóp gây đau nhức.
Bài tập thứ ba: Động tác xoa bụng tốt cho người đau dạ dày
Cải thiện chức năng tiêu hoá của dạ dày bằng động tác xoa bụng
– Cách thực hiện:
Thả lỏng cơ thể, xoa nóng hai tay sau đó chồng lên nhau rồi đặt lên vùng thượng vị.
Từ từ xoa đều hai tay trên vùng thượng vị theo chiều kim đồng hồ, kết hợp với ấn nhẹ nhàng giúp kích thích tiêu hoá.
Để nâng cao hiệu quả mang lại bạn có thể thoa một ít dầu nóng hoặc tinh dầu thực vật lên trên bụng trước khi xoa.
– Công dụng:
Bài tập xoa bụng sẽ có tác dụng tăng nhu động ruột giúp hệ tiêu hoá hoạt động tốt hơn. Từ đó giúp bạn tránh được các vấn đề về đường tiêu hoá thường gặp, trong đó có đau dạ dày.
Bài tập thứ tư: Bài tập thể dục giữ tay và chân đạp
– Cách thực hiện:
Nằm thả lỏng người trên mặt sàn trước khi thực hiện bài tập.
Từ từ đưa hai tay ra song song trước mặt, đồng thời giơ một chân lên và dùng hai tay giữ lấy đầu gối.
Giữ yên như vậy trong khoảng 30 giây rồi thả lỏng cơ thể trở về vị trí ban đầu, sau đó thực hiện tương tự với bên còn lại.
Kiên trì thực hiện bài tập này trong khoảng 10 phút để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
– Công dụng:
Bài tập này có tác dụng làm săn chắc cơ bụng, đồng thời giúp quá trình tiêu hoá thức ăn ở dạ dày diễn ra tốt hơn. Từ đó, giúp ngăn ngừa các tổn thương thường gặp ở cơ quan này.



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

18/01/2021

8 LỜI KHUYÊN SỐNG KHỎE CHO NGƯỜI BỊ BỆNH DẠ DÀY
1. Bệnh nhân loét dạ dày, viêm dạ dày không nên ăn lạnh
Bởi vì bệnh nhân loét, viêm dạ dày có chức năng tiêu hóa kém, khi ăn lạnh dễ bị kích thích đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa khiến bệnh nặng hơn. Ngay cả sau bữa ăn cũng không nên uống đồ uống lạnh. Vì sau khi ăn thức ăn vẫn còn tồn tại trong dại dày và các cơ quan tiêu hóa khác, nếu ngay lập tức uống đồ uống lạnh sẽ khiến cho dạ dày phải mở rộng mạch máu, làm giảm lưu lượng máu đến các cơ quan khác, cản trở quá trình tiêu hóa bình thường.
Nước lạnh cũng dễ kích thích khiến nhu động đường tiêu hóa tăng nhanh, ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Trong khi đó nó còn làm loãng dịch dạ dày, ảnh hưởng đến tiêu hóa. Ngoài ra, người già bị rối loạn chức năng tiêu hóa nói chung, khả năng chịu lạnh cũng đã giảm cũng không nên ăn nhiều đồ lạnh để không gây ra các rối loạn tiêu hóa.
2. Mát xa trước khi đi ngủ
Sau khi ăn tối, trước khi đi ngủ bạn có thể xoa tay của bạn xung quanh rốn 64 vòng theo chiều kim đồng hồ. Kết thúc chà tay của bạn ở vùng bụng dưới. Thao tác đơn giản này không chỉ giúp duy trì trạng thái ổn định cho dạ dày mà còn kích thích dạ dày hoạt động tốt hơn, tránh lo lắng, giận dữ và các kích thích cảm xúc tiêu cực khác.
3. Nên tránh một vài loại trái cây và rau quả
Trái cây và rau quả rất tốt cho sức khỏe con người, nhưng riêng với bệnh nhân dạ dày cần tránh một số loại thực phẩm. Chẳng hạn như súp lơ xanh và bắp cải là những loại rau có chứa nhiều chất xơ, có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên khi đi vào đường ruột, nó lại dễ sinh ra nhiều khí gây đầy bụng. Vì vậy, với người đau dạ dày, nên nấu chín súp lơ xanh và bắp cải trước khi sử dụng.
Dưa chuột, dưa hấu có tính lạnh (hàn), người đau dạ dày phần lớn là do tỳ vị hư hàn, nếu ăn vào gây đầy bụng, tiêu chảy. Quả dứa có nhiều a-xít hữu cơ và có một số enzyme có tác dụng làm tiêu protein, không có lợi cho người đau dạ dày, làm tăng viêm loét niêm mạc dạ dày. Đu đủ xanh có chứa nhiều papain trong nhựa. Chất này làm mòn niêm mạc dạ dày, người đau dạ dày không nên ăn.
4. Không nên ăn thức ăn nhiều gia vị
Người đau dạ dày cần cẩn trọng trong ăn uống. Nếu những thực phẩm nào dùng vào mà có biểu hiện đau tăng lên, làm đầy bụng, sinh hơi, hoặc tiêu chảy thì cần kiêng, hoặc hạn chế dùng. Người bị bệnh này nên hạn chế ăn thức ăn nhiều gia vị như chiên, hun khói hay đồ nướng… Không ăn đồ ăn có tính axit mạnh hay chứa cafein (là chất kích thích) như trà, cà phê… Chè xanh rất tốt với người bình thường nhưng rất hại với người đau dạ dày, làm cho cơn đau dạ dày tăng lên, nhất là chè xanh đặc và uống vào lúc đói.
5. Không tập thể dục ngay sau khi ăn
Sau khi ăn không nên tập thể dục, đặc biệt là với người có bệnh dạ dày. Tốt nhất sau bữa ăn bạn nên nghỉ ngơi để thức ăn có thời gian tiêu hóa, dạ dày có sự tập trung để “làm việc”. Vì vậy, nếu muốn đi bộ thì hãy chờ 30 phút sau bữa ăn.
6. Hạn chế ăn đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành
Sữa đậu nành là tốt, nhưng đối với những người có vấn đề về dạ dày nên hạn chế uống và ăn các thực phẩm từ đậu nành.
7. Uống trà ấm
Uống trà ấm là một thói quen lý tưởng đối với bệnh nhân dạ dày, nhiệt độ uống tốt là từ 30-32 độ C. Nhiệt độ thấp hơn là lạnh hơn so với dạ dày, dễ gây co thắt mạch máu, dẫn đến phòng vệ của dạ dày giảm, ảnh hưởng tới sức khỏe của nó.
8. Nên ăn theo định lượng (về cả thời gian và khẩu phần)
Người đã có vấn đề về tiêu hóa tốt nhất nên thiết lập cho mình một lịch trình về thời gian và khẩu phần ăn, và sau đó nghiêm chỉnh tuân thủ. Việc ăn quá nhanh hay quá chậm cũng sẽ gây áp lực cho dạ dày. Nếu khi ăn nhai không kỹ, ăn nhanh nuốt vội, thức ăn chưa được nghiền nhỏ sẽ tăng thêm gánh nặng cho dạ dày, kéo dài thời gian lưu giữ thức ăn trong dạ dày, dẫn tới tổn thương niêm mạc dạ dày. Việc nhai chậm, nhai kỹ có thể tăng tiết dịch tụy, từ đó làm cho dịch mật và axit hydrochloric giảm, rất có lợi cho dạ dày.
Việc ăn quá no cũng ảnh hưởng không tốt. Có một số người thường xuyên bổ sung dinh dưỡng tập trung vào buổi tối vì cả ngày đi làm, buổi trưa không có thời gian, hoặc có người quen ăn thêm gì đó trước lúc đi ngủ. Điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ, ngủ không an giấc, dễ tăng cân. Đồng thời còn có thể kích thích niêm mạc dạ dày bài tiết quá nhiều axit hydrochloric, gây viêm loét dạ dày.
NẾU ĐANG BỊ CÁC VẤN ĐỀ VỀ DẠ DÀY
hãy liên hệ ngay chuyên gia Dạ Dày Tuệ Tĩnh
Xử lý tất cả các vấn đề về dạ dày nhanh chóng



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

16/01/2021

𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐮̛̀ đ𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚𝐮 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲?

⛔️ Vi khuẩn HP (Helicobacter pylori): Theo thống kê, 80% người bệnh bị loét dạ dày là do sự ảnh hưởng của vi khuẩn HP, trong đó 25% người dương tính với vi khuẩn HP nhưng chưa bị loét dạ dày cho đến khi gặp môi trường sinh trưởng tốt như hút thuốc lá, rượu bia nhiều…

⛔️ Lạm dụng thuốc Tây: kháng sinh liều cao cũng có thể tiêu diệt vi khuẩn có lợi cho dạ dày. Không những thế, thuốc giảm đau cũng góp phần làm giảm lượng chất nhầy bảo vệ dạ dày.

⛔️ Stress: làm gia tăng tình trạng co bóp ở dạ dày, kích thích tăng tiết acid dịch vị, làm mất cân bằng độ PH cũng như bào mòn niêm mạc dạ dày.

⛔️ Thuốc lá, bia rượu, chất kích thích: Ni****ne trong thuốc lá làm tăng bài tiết acid dạ dày, đồng thời làm cản trở sự phục hồi tổn thương của niêm mạc tế bào. Bên cạnh đó, nồng độ cồn cao có trong bia rượu lại góp phần phá hủy lớp niêm mạc dạ dày, làm giảm chức năng hấp thu các chất đồng thời góp phần bào mòn dạ dày…

⛔️ Trào ngược dịch mật do thói quen sinh hoạt: ăn quá no hoặc để bụng quá đói, vừa ăn vừa đọc sách hoặc xem tivi, ăn quá khuya, sử dụng thực phẩm bẩn…



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

15/01/2021

Báo chí nói gì về sản phẩm của chúng tôi?

https://www.tienphong.vn/suc-khoe/vien-nghien-cuu-y-duoc-co-truyen-tue-tinh-phat-huy-triet-ly-nam-duoc-tri-nam-nhan-1656482.tpo?fbclid=IwAR2BAB0PhKJvcT3bltGgzLn4OXa7DogvrWUYLPFvNR1nzchv3Juc-qCFg6A


Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
☎ HOTLINE: 0366 667 320

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều phương thuốc điều trị, hỗ trợ chữa bệnh dạ dày từ Đông đến Tây y, từ ngoại nhập đến trong nước. Tuy nhiên có một sản phẩm do chính các bác sĩ của Viện nghiên cứu Y - Dược cổ truyền Tu...

14/01/2021

Khi nằm nghiêng bên trái, trọng lực sẽ hỗ trợ sự di chuyển sản phẩm thải từ ruột non đến ruột già. Và điều sẽ giúp đỡ lớn trong việc loại bỏ các chất thải qua phân vào buổi sáng.

1. Giảm ợ nóng
Nếu bạn bị ợ nóng thường xuyên thì nằm nghiêng về bên trái là một giải pháp tốt. Một số nghiên cứu cho thấy ngủ nghiêng bên trái có thể làm giảm đáng kể các triệu chứng ợ nóng. Lý do được các chuyên gia đưa ra đó là do, nằm nghiêng trái sẽ có ít hoặc không làm dịch axit dạ dày trào ngược lên thực quản – nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng.

2. Giúp gan không phải làm việc quá tải
Gan là bộ phận nằm bên phải cơ thể, nếu bạn nằm nghiêng bên phải sẽ khiến cho cơ quan này bị đè nén và giảm khả năng hoạt động, các chất lọc thải tích tụ lại gan nhiều hơn.

Tuy nhiên, với tư thế nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ giúp ích cho các cơ quan này đào thải chất độc tốt hơn.

3. Cho một trái tim khoẻ mạnh
Sự lưu thông máu đến tim cũng tăng lên như việc các mạch máu nhận máu cung cấp tới tim. Tim có nhiệm vụ nhận máu từ phổi và bơm ra khắp cơ thể.

Do đó, ngủ nghiêng về bên trái có thể giúp tim làm việc một cách dễ dàng và hiệu quả hơn. Khi bạn ngủ nghiêng về bên trái, trọng lực tạo điều kiện cho hệ thống tuần hoàn thực hiện tốt chức năng, đặc biệt là động mạch chủ và tĩnh mạch chủ dưới, lưu thông máu từ tim tới các mạch máu nhịp nhàng hơn.


Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

14/01/2021

Với mỗi loại thực phẩm sẽ có thời gian chuyển hóa khác nhau. Vậy thực phẩm bạn sử dụng mỗi ngày cần bao lâu để tiêu hóa được trong cơ thế? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thêm để có chế độ và giờ giấc ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp nhé!



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
☎ HOTLINE: 0366 667 320

14/01/2021

⛔ 3 CHẾ ĐỘ ĂN PHÙ HỢP NHẤT CHO NGƯỜI VIÊM LOÉT DẠ DÀY

👉 Bạn có thể lựa chọn 1 trong 3 chế độ ăn hoặc có thể linh hoạt lồng ghép cả 3. Bởi vì, chế độ ăn tốt nhất cho người loét dạ dày phụ thuộc vào cá nhân mỗi người.

👉 Ảnh hưởng của thức ăn tới tình trạng loét dạ dày thường diễn ra khá nhanh sau khi ăn. Bạn có thể tự mình theo dõi loại thức ăn gây kích ứng. Và những đồ ăn mà bạn cảm thấy dễ chịu khi ăn.

👉 Tự bản thân bạn có thể lên được một danh sách những thực phẩm nên tránh và nên ăn. Lưu ý là, luôn phải đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể



Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
Web thông tin về sản phẩm: https://www.khoenhutrau.xyz/eta
☎ HOTLINE: 0366 667 320

12/01/2021

Với đặc tính của mỗi loại b.ệnh sẽ có một loại thực phẩm cần phải tránh để có thể hạn chế tối đa mức độ phát triển của vi khuẩn gây bện.h
Vậy hôm nay, bạn hãy cùng chúng tôi xem mình nên ăn và tránh gì nhé?!!

------------------------------------------------------------------
Nếu cần tư vấn, hãy liên hệ ngay cho chúng tôi ‼‼‼‼
☎ HOTLINE: 0366 667 320

11/01/2021

Dạ day Tuệ Tĩnh luôn được người dân tin dùng. Chất lượng của sản phẩm đã được rất nhiều tờ báo uy tín công nhận.

(PLVN) - Trên thị trường hiện nay có hàng loạt các sản phẩm đông dược điều trị bệnh dạ dày nhưng cái tên Sản phẩm vẫn đang tạo nên cơn sốt bởi sở hữu những ưu thế vượt trội. Đặc biệt hiện nay, phiên bản mới của sản phẩ...