What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:00 Tuesday 07:00 - 20:00 Wednesday 07:00 - 20:00 Thursday 07:00 - 20:00 Friday 07:00 - 20:00 Saturday 07:00 - 20:00

https://www.facebook.com/103155901834553/

PZ Bio Fitness

Home
Vietnam
Quận 3
PZ Bio Fitness

HIỂU CƠ THỂ - TẬP CÀNG DỄ

P4 Bio Fitness sử dụng Cơ Sinh Học để thiết kế các chương trình tập luyện cá nhân hóa, mang lại kết quả tối ưu.

05/02/2026

🧧 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026 🧧

🎉 Để chuẩn bị chào đón một năm mới rạng rỡ và tràn đầy năng lượng, PZ Bio Fitness xin trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán đến Quý khách hàng:

🗓 Thời gian nghỉ lễ:Từ ngày 14/02/2026 (27 tháng Chạp âm lịch) đến hết ngày 21/02/2026 (mùng 5 Tết).

🗓 Thời gian hoạt động trở lại: Chủ Nhật, ngày 22/02/2026 (mùng 6 Tết).

✨ PZ Bio Fitness kính chúc Quý khách một mùa Tết an lành, nhiều sức khỏe, tràn đầy năng lượng và khởi đầu năm mới thật bứt phá!

🧧 LUNAR NEW YEAR HOLIDAY NOTICE 2026 🧧

🎉 To prepare for a bright and energetic new year, PZ Bio Fitness would like to announce our Lunar New Year holiday schedule:

🗓 Holiday period: From February 14, 2026 (27th day of the 12th lunar month) to February 21, 2026 (5th day of Lunar New Year).

🗓 Reopening date: Sunday, February 22, 2026 (6th day of Lunar New Year).

✨ PZ Bio Fitness wishes you a joyful, healthy, and energetic Lunar New Year filled with positive beginnings!

02/02/2026

(English below)
✨ GRAND OPENING – KHỞI ĐẦU TỬ TẾ, GIÁ TRỊ LÂU DÀI ✨

🤍 Buổi Grand Opening của PZ đã khép lại, nhưng cảm xúc thì vẫn còn nguyên vẹn.Tụi mình thật sự biết ơn vì đã được đón những gương mặt thân quen, những người bạn cũ, người mới, và cả những kết nối lần đầu nhưng rất chân thành.

🧠💪 PZ không được tạo ra chỉ để là một phòng tập. Điều tụi mình mong muốn là xây dựng một không gian an toàn — nơi mọi người có thể hiểu cơ thể mình hơn, tập luyện thông minh hơn, và chăm sóc sức khỏe theo cách bền vững, lâu dài.

🌿 Buổi mở cửa vừa rồi không phải để khoe điều gì lớn lao, mà đơn giản là để:
• 🤝 gặp nhau,
• 💬 chia sẻ câu chuyện,
• 👂 lắng nghe những nhu cầu thật sự,
• 🌱 và bắt đầu một hành trình tập luyện tử tế hơn với chính mình.

✨ Cảm ơn tất cả mọi người đã đến, đã dành thời gian, năng lượng và sự tin tưởng cho PZ. Tụi mình tin rằng những giá trị tốt đẹp nhất luôn bắt đầu từ những buổi gặp gỡ giản dị như thế này.

🔜 Hẹn gặp lại bạn ở PZ — không chỉ để tập, mà để chăm sóc cơ thể bằng sự thấu hiểu và cảm xúc.

🤍—

✨ GRAND OPENING – A THOUGHTFUL BEGINNING ✨

🤍 Our Grand Opening has come to an end, but the warmth and connections remain.We are truly grateful for everyone who showed up — familiar faces, new friends, and all the genuine moments we shared.

🧠💪 PZ was never meant to be just a gym.Our vision is to create a safe and thoughtful space where people can better understand their bodies, train with intention, and care for their health in a sustainable, long-term way.

🌿 This opening wasn’t about showcasing something big or commercial.It was simply about:
• 🤝 coming together,
• 💬 sharing stories,
• 👂 listening to real needs,
• 🌱 and beginning a more mindful fitness journey.

✨ Thank you for your time, your energy, and your trust. We believe the most meaningful values always begin with simple, honest moments like these.

🔜 See you again at PZ — not just to work out, but to move, heal, and grow with awareness.🤍

01/02/2026

[English below]
Grand Opening của PZ Bio Fitness khép lại bằng những nụ cười, những cái bắt tay và rất nhiều năng lượng tích cực.Cảm ơn vì đã đến, đã chia sẻ và cùng nhau bắt đầu một hành trình tập luyện tử tế hơn – hiểu cơ thể hơn, và chăm sóc bản thân theo cách bền vững.

PZ’s Grand Opening came to an end with smiles, connections, and great energy.Thank you for showing up and being part of a mindful journey — moving better, understanding the body, and growing stronger together.

30/01/2026

Ngày mai chúng ta có hẹn với nhau nhéeee.

25/01/2026

Không khí Tết đã thật sự chạm ngõ PZ Bio Fitness🌸
Một chút sắc xuân được PZ khéo léo điểm xuyết để không gian thêm ấm áp, rộn ràng và đầy năng lượng cho khởi đầu mới.
Hẹn bạn ngày 31/1 – Grand Opening, cùng PZ đón năm mới bằng những bước chuyển mình mạnh mẽ hơn 💫

-——————
Lunar New Year has gently arrived at PZ Bio Fitness✨
A touch of festive spirit, thoughtfully added to warm up the space and welcome a fresh new beginning.
Save the date — January 31st, Grand Opening, and start the year stronger with PZ 💥
_____________________
☎ Hotline: 0916.16.95.98
📍 Địa chỉ: 23 Tú Xương, Phường Xuân Hòa, TP. Hồ Chí Minh

18/01/2026

(English below)
👉 Tah-dahhh ✨ Sau hơn 1 tháng làm khó mấy bạn tập vì chưa có bảng hiệu thì hôm nay PZ chính thức có rồi nèeee 🎉
Biển màu cam nổi bật giữa đoạn Tú Xương nên từ nay đi ngang là thấy liền, khỏi hỏi “ủa PZ ở đâu ta?” nữa nha 😜

Tụi mình vẫn đang rục rịch hoàn thiện từng chút để sớm đón mọi người vào ngày 31/1/2026.
Ghé check-in nhớ tag PZ Bio Fitness cho tụi mình biết với nha 🧡

——————————
👉 Tah-dahhh ✨ After more than a month of confusing you guys with no signage, PZ finally has one! 🎉
The bright orange sign stands out right on Tu Xuong street, District 3 — you won’t miss us anymore 😜

We’re still putting the final touches together and getting ready to welcome you on January 31st, 2026 for our Grand Opening.
Drop by, check in, and don’t forget to tag PZ Bio Fitness 🧡

15/01/2026

(English below)
PZ Bio Fitness đã chuẩn bị một không gian giãn cơ riêng biệt, tách khỏi khu tập luyện, để bạn có thể phục hồi trọn vẹn trong sự riêng tư và thư giãn.
✨ Đặt lịch rehab cùng PZ để cơ thể được chăm sóc đúng cách.
_______________________
PZ now introduces a private rehab & mobility space, thoughtfully separated from the training area -created for deep recovery, comfort, and discretion.
✨ Book your rehab session with PZ Bio Fitness and let your body recover the way it deserves.

09/01/2026

(English below)
📍 Tọa lạc tại vị trí đắc địa 23 đường Tú Xương, Quận 3, TPHCM
PZ Bio Fitness bước sang một giai đoạn mới khi chính thức hoàn thiện pháp nhân công ty — một cột mốc không ồn ào, nhưng đủ để nhìn lại hành trình đã đi và con đường đang chọn.

Đằng sau bảng hiệu ấy là nhiều năm làm nghề, là những ngày chọn đi chậm để đi đúng, chọn chuẩn mực thay vì dễ dãi. Là tâm huyết của một tập thể tin rằng chuyển động không chỉ để mạnh hơn, mà để sống bền bỉ hơn.

Một diện mạo mới, nhưng giá trị cốt lõi vẫn vậy: tôn trọng cơ thể, tôn trọng quá trình, và làm nghề bằng hiểu biết lẫn trách nhiệm.

PZ Bio Fitness hẹn gặp mọi người tại buổi Opening cuối tháng này nhé ✌️

⸻

📍 Located on 23 Tu Xuong Street, District 3, HCMC
PZ Bio Fitness enters a new chapter with its official company legal status — a quiet milestone that reflects years of dedication, intention, and deliberate choices.

Behind the sign is a journey shaped by patience, standards, and the belief that movement is not just about getting stronger, but about sustaining life and well-being.

A new form, grounded in the same core values: Respect for the body, respect for the process, and respect for the craft.

07/01/2026

(English below)
Mục tiêu hàng tuần: lấp đầy từng khung giờ 💪
Tôn trọng thời gian – trân trọng từng buổi tập.

Inbox PZ để tư vấn và đặt lịch tập luyện phù hợp nhé.

PZ BIO FITNESS CO. LTD
23 Tú Xương, P. Xuân Hòa, TPHCM
Hotline: 0916.16.95.98
-————
Our weekly goal: filling every time slot 💪
Respecting time – valuing every training session. Let’s stay consistent and move forward together 🤍

Inbox PZ to save your spot and find the right time for you.

FitnessSchedule GymLife TrainSmart 💪

06/01/2026

Rách sụn chêm, mổ xong rồi. Phần còn lại là để tụi tui thương. Thương bằng phục hồi, thương bằng từng buổi, từng chuyển động, không vội vã. Sắp thương hết 35 buổi rồi. Hy vọng được thương cái sụn chêm đó thêm vài chục buổi tập nữa, để thấy "Quân Chó Điên" tiếp tục điên tới bến trên sàn 🧡/ After years of dancing, Mai Thiên Quân’s knees & feet were wrecked. Post meniscus surgery, the rest is on us. Almost 35 sessions in —hoping to care for that meniscus a few dozen sessions more.

05/01/2026

💸 Ngày 5 – khi nỗ lực được quy đổi thành con số.

Tháng vừa rồi, Coach Navious Qmun đã hoàn thành:
• 88 sessions (kh.ác.h check-in đầy đủ)
• Nhiều ngày full 8 ca dạy liên tiếp
• 60% hội viên là k.há.ch quốc tế
• Toàn bộ kiến thức biomechanics & movement theory được truyền đạt 100% bằng tiếng Anh

Không phô trương. Không nói nhiều. Chỉ là sự bền bỉ, kỷ luật và năng lực thật sự đứng sau từng buổi tập.

👉 Tháng này Mun là top earner.
Và hi vọng ngày 5 tháng sau… kỷ lục này sẽ bị phá. 😌💪

⸻

💸 The 5th — when hard work turns into real numbers.

Last month, Coach Mun delivered:
• 88 completed sessions
• Multiple days of 8 back-to-back sessions
• 60% international clients
• Biomechanics & movement theory explained 100% in English

No hype. No shortcuts. Just consistency, discipline, and real expertise.

👉 This month’s top earner. Let’s see if next month’s payday breaks this record. 👀🔥

⸻

Address

23 Tú Xương, Phường Xuân Hòa, TPHCM
Quận 3
7000

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:00
Tuesday	07:00 - 20:00
Wednesday	07:00 - 20:00
Thursday	07:00 - 20:00
Friday	07:00 - 20:00
Saturday	07:00 - 20:00

Telephone

+84792682885

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PZ Bio Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PZ Bio Fitness:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quận 3?