Vheath - Đồ Uống Giảm Cân, Tăng Cân Hiệu Quả

07/05/2020

Với những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể “giải cứu” làn da cháy nắng, từ da mặt cho đến toàn thân, vốn bị tổn hại nặng nề sau những chuyến du lịch mùa Hè. Sau đây là 5 nguyên liệu cực dễ kiếm để “giải cứu” làn da cháy nắng

Với những nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, bạn hoàn toàn có thể “giải cứu” làn da cháy nắng, từ da mặt cho đến toàn thân, vốn bị tổn hại nặng nề sau những chuyến du lịch mùa Hè. Sau đây là 5 nguyên liệu cực dễ kiếm để “gi....

29/04/2020

ĂN DƯA HẤU KHÔNG NÊN BỎ HẠT

Khi ăn dưa hấu, bạn thường bỏ hạt vì thấy chúng khó nhai và không có tác dụng gì. Tuy nhiên, bạn nên suy nghĩ lại sau khi đọc các thông tin dưới đây.

Nguồn axit amin tự nhiên

Theo Boldsky, cơ thể con người cần các axit amin thiết yếu nhưng lại không thể tự sản xuất ra chúng. Hạt dưa chứa nhiều loại axit này như tryptophan giúp dễ ngủ, glutamic tăng cường hoạt động trí não và lysine giúp cơ thể hấp thu canxi, hỗ trợ hình thành collagen tốt cho xương khớp.

Cung cấp magiê

Magiê là một trong những khoáng chất quan trọng mà cơ thể cần mỗi ngày. Theo các nhà khoa học, 100 g hạt dưa hấu cung cấp 139% nguồn magiê thiết yếu cho cơ thể. Chúng giúp tăng tốc độ trao đổi chất, tổng hợp các protein và điều hòa huyết áp.
Vì sao ăn dưa hấu không nên bỏ hạt?
Nhiều người nghĩ rằng hạt dưa hấu không có tác dụng nên thường không ăn chúng. Ảnh: Boldsky.

Cải thiện đời sống tình dục

Với hàm lượng lycopene và vitamin cao, hạt dưa hấu rất tốt cho đời sống tình dục. Chúng làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, duy trì hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường sự bền bỉ trong suốt “cuộc yêu”.

Điều trị bệnh tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh có thể gây biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Bạn có thể đun hạt dưa hấu trong nước sôi khoảng 40-45 phút, uống hàng ngày để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.

Giàu protein

Cơ thể con người nếu thiếu protein quá nhiều có thể dẫn đến suy nhược, ốm yếu, khó có khả năng kháng khuẩn. Trong khi đó, hạt dưa hấu rất giàu protein. Một lon hạt chứa khoảng 30,6 g (tương đương 61%) hàm lượng protein cần thiết mỗi ngày.
Theo ST

‼️‼️‼️
để tư vấn về sản phẩm Vhealth
☎️Hoặc hotline: 0932 810 356

26/04/2020

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, và giúp giảm cân hiệu quả.

Bữa sáng là bữa ăn rất quan trọng bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp ngăn ngừa các căn bệnh về tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, và giúp giảm cân hiệu quả. Bạn chưa biết cách ăn sáng giảm cân siêu tốc?

20/04/2020

Video giúp mọi người có được những tips, trick để giảm cân một cách lành mạnh và hiệu quả hơn.

20/04/2020

Thay vì phải đi spa với chi phí đắt đỏ hoặc mua các loại mỹ phẩm làm đẹp có giá trên trời, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một gương mặt rạng ngời nếu biết làm đẹp đúng cách.

Dinh Dưỡng Mọi Nhà sẽ giới thiệu các cách chăm sóc da mặt đơn giản từ những nguyên liệu sẵn có mà bạn hoàn toàn có thể tìm thấy trong căn bếp của mình.

19/04/2020

LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN TRỨNG TRONG BỮA SÁNG

Sáng mai có mem nào ăn trứng cùng Ad không?

Ăn trứng bữa sáng là mang lại rất nhiều lợi ích cho bạn!!!

- Bổ sung protein

Protein là nền tảng vật chất cho mọi sự sống. So với những thức ăn như cháo và bánh mì, amino acid do protein trong trứng tạo thành càng tốt hơn. Ngoài ra, tỷ lệ hấp thu protein trong trứng cũng cao hơn so với cháo và bánh mì.

- Tăng cảm giác no

Trứng không những cung cấp đủ protein cho cơ thể mà còn kéo dài tốc độ “rỗng” của dạ dày, làm tăng cảm giác no sau bữa ăn. Nghiên cứu cho thấy, dùng bữa sáng có trứng có thể khiến người ta thấy no lâu hơn, đồng thời, protein và lipit trong trứng còn kéo duy trì năng lượng ổn định cho cơ thể.

- Hỗ trợ giảm cân

Ăn sáng với trứng có thể làm giảm thấp sự dung nạp nhiệt lượng trong bữa trưa và của cả ngày, giúp ích cho việc khống chế trọng lượng cơ thể. Nhiều nghiên cứu chứng minh, so với người ăn sáng chủ yếu với thực phẩm giàu glucide, thể trọng của người ăn sang có thành phần trứng có thể giảm đến hơn 56%, đồng thời, họ có được một sinh lực tràn trề hơn.

- Nâng cao trí nhớ

Các loại phosphatidylcholine và sterols trong trứng như canxi, phốt-pho, sắt, vitamin A, D, B rất phong phú. Ngoài ra, thành phần choline cao là vật chất cần thiết để hợp thành chất dẫn cho thần kinh não – acetylcholine; đồng thời nó cũng là thành phần quan trọng cho niêm mạc tế bào, hỗ trợ nâng cao trí nhớ, giúp bạn tập trung sự chú ý.

Do vậy, đối với những người đang học và làm việc văn phòng thì ăn một quả trứng vào bữa sáng là vô cùng cần thiết.

- Tốt cho thị lực

Trứng giàu tyrosine, là vật chất có tác dụng quan trọng trong việc nâng cao khả năng quan sát, tốt cho thị giác của con người. Từ đó giúp bạn đưa ra mọi phản ứng nhanh hơn.

Ngoài ra, hai vật chất kháng oxy hóa trong trứng là lutein và zeaxanthin, có khả năng bảo vệ mắt tránh được tổn hại của tia tử ngoại. Chúng còn hỗ trợ giảm thiểu nguy cơ mắc chứng đục thủy tinh thể. Một quả trứng cho bữa sáng quả thật cực kỳ có ích cho người làm việc nhiều trên máy tính.
Theo ST

17/04/2020

Hoa quả tươi là nguồn cung cấp vitamin và là chất chống ôxy hóa tuyệt vời. Tuy nhiên, bạn phải ăn đúng thời điểm thì chúng mới phát huy tác dụng.

15/04/2020

Thay thế bữa ăn phụ hoặc bổ sung vào bữa ăn chính giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.

Cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà thức ăn hàng ngày không thể bổ sung đủ; Tăng khả năng miễn dịch của cơ thể, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng; Chống lão hóa, hỗ trợ tăng/giảm cân; Hỗ trợ đào ...

13/04/2020

CẦN BAO NHIÊU ĐỂ CALO ĐỂ TĂNG CÂN MỖI NGÀY ???

Đối với người NAM: Cần cung cấp dư ra 250 – 500 calories mỗi ngày để tăng cân. Điều này cho thấy mỗi ngày bạn tiêu thụ 2000 calories thì giờ đây để tăng cân bạn cần nạp vào 2250 đến 2500 calories mỗi ngày.

Đối với người NỮ: Cần nạp dư ra 125-250 calories mỗi ngày để tăng cân. Điều này cho thấy mỗi ngày bạn tiêu thụ 1800 calories thì giờ đây để tăng cân bạn cần nạp vào 1925 đến 2050 calories mỗi ngày.

VẬY 1KG TƯƠNG ĐƯƠNG BAO NHIÊU CALO?

Bạn nên nhớ “Nếu mỗi ngày dư ra 500 calories thì một tuần bạn sẽ dư ra 3500 calories. Điều này có nghĩa là bạn có thể tăng lên 0,4kg đến 0,5kg”.

Vậy là bạn đã biết muốn tăng cân cần bao nhiêu calo rồi chứ.

VHEALTH được làm từ thảo dược thiên nhiên cung cấp gần 100 Calo trong 150ml nước. Sữ dụng từ 2-4 gói mỗi ngày bạn sẽ có được 200- 400 calo.

Chúc bạn thành công!
------------------------------
‼️‼️‼️ Sản phẩm Vheatlh đáp ứng nhu đau đó
để tư vấn về sản phẩm Vhealth
☎️Hoặc hotline: 0932 810 356