Bác sĩ Tuyết Lan, Biệt thự B31, ngõ 70 Nguyễn Thị Định, P. Nhân Chính, Quận Thanh Xuân, Hà Nội (2026)

28/02/2026

Di Sản Lớn Nhất Của Người Thầy Thuốcc Là Gì?

Sau nhiều năm làm nghề, tôi nhận ra một điều rất rõ ràng: Danh tiếng rồi sẽ phai. Tài sản rồi sẽ đổi thay. Phòng khám có thể sang sửa. Công nghệ có thể hiện đại hơn,...

Nhưng có những giá trị, một khi đã được gìn giữ, sẽ ở lại rất lâu – thậm chí lâu hơn cả một đời người. Và với người thầy thuốcc, đó là những di sản vô hình rất đáng quý.

1/ Niềm tin của người bện,h – tài sản không thể đo đếm

Người bện,h tìm đến bác sĩ khi họ đang yếu nhất, mệt nhất, cần điểm tựa nhất.
Họ không chỉ mang theo bệnh lý. Họ mang theo cả nỗi lo, sự bất an, những câu hỏi chưa có lời giải. Và họ đặt vào tay bác sĩ một điều rất mong manh: Niềm tin.

Niềm tin ấy không hình thành trong một lần khám, trong vài ba bài viết quảng cáo. Nó được tích lũy bằng sự cẩn trọng qua từng năm tháng.
Khi người bệnh nói: “Tôi yên tâm rồi” - Đó là lúc tôi biết, mình không phụ lại niềm tin của người bện,h.

Tôi đã đi qua hơn 40 năm làm nghề, gặp không biết bao nhiêu ca bệnh. Có người khỏ,i bện,h rồi rưng rưng nắm tay cảm ơn. Có người chỉ lặng lẽ cúi đầu. Có người nhiều năm sau quay lại, không phải để khám, mà chỉ để thăm hoặc đưa người thân, bạn bè đến khám.

Những khoảnh khắc ấy không được ghi trong hồ sơ bện,h án nhưng lại khắc rất sâu trong lòng người thầy thuốcc như tôi.
Và sự gửi gắm ấy, với tôi, chính là tài sản lớn nhất.

2/ Y đức – Trách nhiệm – Lòng trắc ẩn: Những giá trị âm thầm nhưng bền vững

Một phương thuốcc tốt có thể giúp một người khỏ,i bện,h nhưng một người thầy thuốcc giữ được y đức có thể làm cho nhiều người an tâm.

Tôi từng chứng kiến những bậc danh y sống giản dị, thanh bạch. Họ không nói nhiều về mình, không chạy theo hào quang. Nhưng mỗi khi người bệnh nhắc đến, ánh mắt luôn đầy sự kính trọng.
Khi ấy, điều họ để lại không chỉ là bài thuốcc mà là cách hành xử, là chuẩn mực, là giới hạn tự thân không bao giờ được vượt qua.

Nghề y vốn nhiều áp lực. Có những lúc phải đứng giữa kỳ vọng và thực tế, giữa cảm xúc và lý trí. Nhưng nếu còn giữ được y đức, người thầy thuốcc sẽ không lạc đường. Tôi tin rằng chính nhờ những con người như vậy mà Y học cổ truyền vẫn giữ được cái “tâm” sáng qua bao biến động.
Và đó mới chính là di sản thật sự – không nằm trong sách vở mà nằm trong nhân cách mỗi người thầy thuốcc chân chính.

Suốt 40 năm làm nghề, tôi vẫn phải luôn tự nhắc mình:
- Chữ,a bện,h phải đúng.
- Dượcc liệu phải sạch.
- Chẩn đoán phải cẩn trọng.
- Phương pháp phải có căn cứ.
Không phải để chứng minh bản thân mình tài giỏi, mà để khi nhắc đến YHCT, bà con còn giữ được niềm tin.

Nếu mỗi người làm nghề đều giữ được sự nghiêm túc ấy thì tôi tin, YHCT sẽ không chỉ tồn tại mà còn được tôn trọng. Còn bà con, sẽ được chăm sóc sức khỏe, điề,u tr,ị bệnh hiệu quả tốt hơn rất nhiều. Bà con có đồng ý quan điểm giống tôi không?

Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung tâm Thuốc dân tộc.

28/02/2026

Ban ngày bình thường, tối đến Ngứa như “Kiến Bò Khắp Người”? Bác sĩ Lan nói thẳng: dấu hiệu này kéo dài rất dễ chuyển thành Mề Đ,ay Mãn Tính!👇👇

28/02/2026

27/2 – Món Quà Quê Từ "Người Yêu Quý Ở Phương Xa" Khiến Tôi Thêm Trân Quý Con Đường Mình Đã Chọn

Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2 năm nay, Bác sĩ Lan đã nhận được một món quà rất đặc biệt từ một bà con ở phương xa gửi về Trung tâm.

Không phải những món quà cầu kỳ hay đắt tiền.
Chỉ là vài trái bưởi quê, mấy củ khoai lang Nhật, ít khoai tây nhà trồng… tất cả được gói ghém cẩn thận, kèm theo lời nhắn giản dị: “Gửi bác sĩ chút quà quê, chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe để giúp bà con.”

Cầm những món quà ấy trên tay, Bác sĩ Lan thật sự xúc động.
Bởi giá trị không nằm ở vật chất, mà nằm ở tình cảm chân thành của người bệnh dành cho mình.

Có những bà con chưa từng gặp trực tiếp.
Có người ở rất xa.
Nhưng vẫn dõi theo, vẫn quan tâm, vẫn nhớ đến ngày 27/2 để gửi một chút tấm lòng.

Đối với người làm nghề y, đó là nguồn động viên vô cùng lớn.
Là sự khích lệ để Bác sĩ Lan và đội ngũ thêm vững tâm trên hành trình chữa bệnh cứu người.
Là lời nhắc nhở rằng phía sau mỗi ca bệnh là một niềm tin rất thật.

Bác sĩ Lan xin trân trọng cảm ơn tấm lòng của bà con.
Những món quà quê mộc mạc ấy sẽ luôn được Bác sĩ Lan ghi nhớ , trân trọng như một kỷ niệm đẹp trong ngày 27/2 năm nay.

Mong rằng sẽ sớm được gặp bà con tại Trung tâm trong những ngày gần nhất.
Bác sĩ Lan luôn ở đây, sẵn sàng lắng nghe và đồng hành cùng bà con trên hành trình giữ gìn sức khỏe.

Trân trọng và biết ơn từ đáy lòng.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

28/02/2026

ĐẾN MỘT ĐỘ TUỔI, TÔI KHÔNG CÒN TÌM THU,ỐC BỔ – TÔI TÌM GIẤC NGỦ SỚM VÀ MỘT CÁI BỤNG ẤM

Làm nghề nhiều năm, tiếp xúc với rất nhiều bà con sau tuổi 40–50, Bác sĩ Lan nhận ra một điều: càng lớn tuổi, chúng ta càng dễ chạy theo thuốc bổ, thực phẩm đắt tiền… nhưng lại quên mất những điều căn bản nhất.

Trước đây, cứ nghe ai giới thiệu thuốc gì tốt là nhiều người tìm mua ngay. Bồi bổ gan, bổ thận, bổ não, bổ xương… Nhưng cơ thể vẫn mệt, vẫn đầy bụng, vẫn mất ngủ.

Đến một độ tuổi, tôi hiểu rằng:
- Sức khỏe không bắt đầu từ viên thuốc.
- Nó bắt đầu từ nếp sống.

Một giấc ngủ sớm, trước 11 giờ đêm, giúp cơ thể có thời gian phục hồi. Gan được nghỉ, khí huyết được điều hòa. Người ngủ đủ và ngủ đúng giờ thường ít đau đầu, ít mệt mỏi, tinh thần cũng sáng hơn.

Một cái bụng ấm – nghe đơn giản nhưng lại rất quan trọng. Ăn chín, uống ấm, hạn chế nước đá, bớt đồ lạnh. Dạ dày được giữ ấm thì tiêu hóa tốt hơn, ít đầy trướng, ít trào ngược. Đông y gọi đó là giữ ấm Tỳ Vị – gốc của khí huyết.

Nhiều bà con đến khám than rằng: “Bác sĩ ơi, tôi uống đủ thứ mà người vẫn yếu.”

Nhưng khi hỏi lại:
- Ngủ mấy giờ?
- Có hay ăn khuya không?
- Có uống nước lạnh thường xuyên không?

Thì phần lớn đều chưa làm tốt những điều rất cơ bản ấy.

Dưỡng sinh thật ra không cao siêu. Không phải càng nhiều thuốc là càng khỏe. Mà là bớt đi những thói quen làm cơ thể hao tổn mỗi ngày.

Ở tuổi này, tôi không còn khuyên bà con tìm thuốc bổ trước tiên. Tôi thường khuyên:
- Ngủ sớm hơn một chút.
- Ăn ấm hơn một chút.
- Giữ tâm an hơn một chút.

Chỉ cần vậy thôi, cơ thể đã biết cách tự điều chỉnh rất nhiều.

Sức khỏe bền vững không đến từ thứ đắt tiền nhất, mà đến từ những điều đều đặn nhất mỗi ngày bà con ạ.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

28/02/2026

“Tâm sắc lòng son ngời Y đức – Gan bền, dạ vững, rạng nhân tâm”...

Hôm qua, ngày 27/2, khi mở những lá thư và những món quà nhỏ bà con gửi đến, tôi lặng đi vài giây và suy nghĩ rất nhiều về câu nói:
“Tâm sắc lòng son ngời Y đức
Gan bền, dạ vững, rạng nhân tâm.”

Có lẽ, với nhiều người, đó chỉ là một câu chúc. Nhưng với tôi – đó là lời nhắc nhở sâu sắc về con đường mình đã chọn và vẫn đang đi.
-----------------------------
Mỗi dịp 27/2, tôi thường không nghĩ nhiều đến việc mình đã làm được gì. Tôi nghĩ nhiều hơn về trách nhiệm.
Làm nghề y giống như giữ một ngọn đèn giữa đêm. Đèn không được phép tắt. Đèn cũng không được phép chập chờn. Bởi phía trước ánh sáng ấy là những con người đang gửi gắm niềm tin.

Hôm qua, tôi nhận được những bó hoa giản dị kèm theo những lời chúc mộc mạc, những bức thư tay của bệnh nhân đã từng điề,u tr,ị cách đây vài năm. Cả những tin nhắn từ các bác sĩ trẻ – những người gọi tôi là “cô”, là “người đi trước”.

Có bác bệnh nhân gửi túi khoai, quả bưởi kèm lời nhắn: “Nhờ bác sĩ mà tôi ăn ngủ lại được. Món quà này nhỏ thôi nhưng là tấm lòng. Cảm ơn bác sĩ”.
Có bạn bác sĩ trẻ đến gửi tôi bó hoa, tâm sự: “Con mong sau này cũng giữ được cái tâm như cô”.

Đọc từng dòng chữ, nghe từng lời nói, tôi không khỏi xúc động. Tôi biết ơn và trân quý vô cùng. Cảm ơn bà con vẫn luôn tin, luôn đồng hành.
-------------------------------
“Tâm sắc lòng son” – với tôi, đó không phải điều gì lớn lao.
- Chỉ là mỗi khi bắt mạch cho một người bệnh, tôi tự nhắc mình phải lắng nghe đủ lâu.
- Chỉ là khi kê một đơn thuốc, tôi tự hỏi: liệu còn cách nào tốt hơn, phù hợp hơn cho họ không?
- Chỉ là không cho phép mình dễ dãi, dù đã làm nghề mấy chục năm.

Còn “gan bền, dạ vững” – có lẽ chỉ những người làm nghề mới hiểu.
Có những ca bện,h kéo dài nhiều năm, có những bện,h nhân từng tuyệt vọng trước khi tìm đến, có những lúc áp lực, hiểu lầm, thậm chí cả hoài nghi - Nếu người thầy thuốcc không vững lòng, làm sao người bệnh có chỗ dựa?
Gan bền – để không chùn bước trước khó khăn.
Dạ vững – để không dao động trước thử thách.
Và tất cả, để giữ trọn nhân tâm.
----------------------------------
Trước những dư âm này, cho tôi xin được gửi lời nhắn nhủ nho nhỏ đến những đồng nghiệp cùng chung chí hướng. Cảm ơn anh chị em, bạn bè đồng nghiệp – những người đang ngày đêm miệt mài trên mặt trận chữ,a bện,h cứu người, mang sức khỏe đến cho cả cộng đồng. Dù là bác sĩ Tây y hay Đông y, dù là thầy thuô’c tại bệnh viện lớn hay một phòng khám nhỏ, mỗi người trong chúng ta đều đang góp phần giữ vững niềm tin của bệnh nhân vào y thuật, y đức. YHCT hay y học hiện đại, suy cho cùng, đều chung một mục tiêu ch,ữa bệnh, cứu người, mang lại sức khỏe và hạnh phúc cho nhân dân.

Tôi hiểu, con đường này không dễ dàng. Sẽ có những đêm trắng bên giường bệnh, có những giọt mồ hôi rơi trong phòng khám, có những lúc trăn trở trước một ca bệnh khó, có cả những lúc đối mặt với thị phi,… Nhưng chính những nỗ lực ấy đã và đang làm rạng danh nghề y, làm ấm lòng bao người bệnh. Chỉ cần là y học chân chính, chắc chắn có thể tồn tại thật lâu bền theo thời gian.

Đặc biệt, tôi xin cúi đầu cảm ơn bà con – những người đã đặt trọn niềm tin vào YHCT nói chung và với tôi nói riêng.
Cảm ơn bà con đã tin tưởng.
Cảm ơn những lời chúc chân thành.
Sự tin tưởng của mọi người chính là động lực để tôi tiếp tục giữ ngọn đèn ấy sáng hơn mỗi ngày.

Tôi không dám hứa điều gì lớn lao. Tôi xin hứa sẽ tiếp tục giữ gìn, phát triển tinh hoa của nền y học dân tộc. Không chỉ chữ,a bện h, mà còn lan tỏa những giá trị tốt đẹp mà thế hệ trước đã truyền lại. Tôi sẽ cố gắng sống tròn y đạo, tận tâm cứu chữ,a người bện,h bằng hết khả năng, tâm sức của mình để cả cộng đồng ta luôn khỏe mạnh, bình an.

Tôi sẽ cố gắng tiếp tục giữ tâm mình trong sáng, giữ chuyên môn vững vàng, giữ trách nhiệm đến cùng với từng người bệnh để mỗi mùa 27/2 đi qua, tôi vẫn có thể mỉm cười” trong hạnh phúc.

Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung tâm Thuốc dân tộc.

28/02/2026

DẠ DÀY LÀ GỐC, XOANG LÀ NGỌN – Chữa Sai Hướng Bảo Sao Bệnh Cứ Tái Phát

Bà con bị viêm xoang lâu năm thường chỉ tập trung xịt mũi, uống kháng viêm, bổ Phế… Nhưng có một điều Bác Sĩ Lan gặp rất nhiều trong lâm sàng: xoang không ổn vì dạ dày chưa yên.

Trong Đông y, cơ thể là một chỉnh thể thống nhất. Khi Vị khí nghịch, nó không chỉ gây ợ chua, nóng rát mà còn có thể phạm lên Phế, làm thượng tiêu mất thanh khiếu.

VỊ KHÍ KHÔNG GIÁNG – PHẾ KHÓ THÔNG

Bình thường, Vị khí phải đi xuống (giáng). Khi ăn uống thất thường, cay nóng, thức khuya, stress kéo dài… trung tiêu suy yếu, vị khí không giáng mà nghịch lên.

Khí nghịch kèm nhiệt sẽ:

- Kích thích vùng hầu họng

- Làm cổ họng khô, đắng miệng sáng sớm

- Gây viêm kích thích lan lên mũi xoang

Lâu ngày, Phế khiếu không thông, dịch đặc, nghẹt mũi, đau đầu vùng trán, xoang tái đi tái lại.

XOANG TÁI PHÁT VÌ GỐC CHƯA ỔN

Bác Sĩ Lan gặp nhiều bà con:

- Vừa viêm xoang

- Vừa trào ngược dạ dày

- Sáng dậy đắng miệng, khạc đờm

- Nằm xuống dễ nghẹt mũi hơn

Đây không phải ngẫu nhiên. Đó là biểu hiện trung tiêu bất hòa – thượng tiêu ứ trệ. Chỉ tập trung làm sạch mũi mà không điều hòa lại Vị khí thì bệnh dễ tái phát.

MUỐN PHẾ THANH, PHẢI HÒA VỊ TRƯỚC

Hướng điều chỉnh trong Đông y không chỉ là “bổ Phế”, mà cần:

- Giáng Vị khí

- Thanh Vị nhiệt

- Điều hòa Can khí (vì Can uất dễ phạm Vị)

- Ổn trung tiêu để khí cơ thăng giáng hài hòa

Khi dạ dày ổn định:

- Trào ngược giảm

- Họng bớt kích thích

- Dịch mũi giảm dần

- Xoang ít tái phát hơn

Bà con ạ, dạ dày là gốc, xoang nhiều khi chỉ là phần ngọn biểu hiện ra ngoài. Chữa ngọn mãi mà không nhìn gốc thì bệnh cứ lặp đi lặp lại.

Nếu bà con đang vừa trào ngược vừa viêm xoang kéo dài, có thể chia sẻ rõ triệu chứng: ợ chua nhiều không, sáng dậy có đắng miệng không, nghẹt mũi nặng lúc nào… Bác Sĩ Lan sẽ phân tích theo thể Vị nhiệt, Vị hàn hay Can khí phạm Vị để điều chỉnh đúng hướng.

Ổn trung tiêu trước – thượng tiêu mới yên.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

28/02/2026

TÂM SỰ NHẸ VỚI BÀ CON MỘT CHÚT…

Hôm nay ngồi xem lại mấy bài viết gần đây, Bác Sĩ Lan chợt nghĩ…
Không biết có phải dạo này mình phân tích chuyên môn hơi sâu, hơi dài quá không, bà con đọc có thấy “ngợp” không?

Bác Sĩ Lan vốn quen cách giải thích cặn kẽ. Vì với Lan, sức khỏe không thể nói qua loa vài dòng. Nhưng đôi khi cũng tự hỏi:
Bà con thích đọc ngắn gọn, dễ hiểu hơn?
Hay vẫn muốn Bác Sĩ Lan phân tích kỹ từng cơ chế Tỳ – Vị – Can – khí huyết để hiểu tận gốc vấn đề?

Bác Sĩ Lan viết không phải để nhiều chữ, mà chỉ mong bà con hiểu đúng cơ thể mình, đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ.

Nếu bà con thấy bài nào dài quá, hoặc muốn Bác Sĩ Lan chia sẻ theo cách dễ áp dụng hơn – cứ nói thật với Bác Sĩ Lan nhé.
Bác Sĩ Lan luôn trân trọng từng góp ý, vì mỗi bài viết đều xuất phát từ mong muốn giúp bà con khỏe hơn mỗi ngày.

Bà con thích Bác Sĩ Lan viết:

- Ngắn gọn – dễ nhớ?

- Hay phân tích sâu – hiểu tận gốc?

Chia sẻ để Bác Sĩ Lan điều chỉnh cho phù hợp với “cả nhà” mình nhé. Cảm ơn bà con!
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

27/02/2026

Đêm Nào Cũng Trằn Trọc? Có Thể Dạ Dày Đang “Phá” Giấc Ngủ Của Bà Con

Những thông tin sức khỏe quan trọng, Bác sĩ Lan đều chia sẻ đầy đủ tại: Bác Sĩ Lan - Trị Bệnh & Dưỡng Thân
Nhiều bà con mất ngủ lâu ngày thường nghĩ do suy nghĩ nhiều, do tuổi tác hoặc thần kinh yếu. Nhưng trong quá trình thăm khám, Bác sĩ Lan gặp không ít trường hợp gốc vấn đề lại nằm ở dạ dày – ở trung tiêu chứ không phải ở não.

Trong Đông y có câu: “VỊ BẤT HÒA TẮC BẤT MIÊN” Nghĩa là dạ dày không yên thì khó ngủ.

VÌ SAO DẠ DÀY ẢNH HƯỞNG ĐẾN GIẤC NGỦ?

Tỳ Vị là gốc sinh khí huyết.
Khí huyết đầy đủ thì Tâm mới được nuôi dưỡng.
Tâm yên thì thần mới an, mà thần an thì mới ngủ sâu.

Nếu dạ dày yếu lâu ngày:

- Ăn uống kém hấp thu

- Khí huyết sinh không đủ

- Cơ thể mệt nhưng đầu vẫn tỉnh

- Dễ tỉnh giấc lúc nửa đêm, đặc biệt 2–3 giờ sáng

Đó là dấu hiệu khí huyết không đủ để giữ thần yên suốt đêm.

TRUNG TIÊU BẤT HÒA – KHÍ NGHỊCH LÊN TRÊN

Ngoài thiếu khí huyết, còn một cơ chế rất thường gặp: vị khí không giáng. Bà con ăn tối muộn, ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, hoặc bụng còn đầy đã nằm ngủ. Khi đó:

- Hơi và axit dễ trào lên

- Ngực nóng, cổ họng khô

- Người bồn chồn, khó nằm yên

Khí thay vì đi xuống lại nghịch lên trên, làm thần không an.

Có bà con nói với Bác Sĩ Lan: “Cứ nằm xuống là thấy khó chịu, ngủ chập chờn, sáng dậy miệng đắng.” Đó chính là biểu hiện trung tiêu chưa ổn.

DẤU HIỆU CHO THẤY MẤT NGỦ LIÊN QUAN ĐẾN DẠ DÀY

Bà con thử tự kiểm tra xem mình có những biểu hiện này không:

- Đầy bụng, ợ hơi sau ăn

- Miệng nhạt hoặc đắng khi thức dậy

- Ăn ít mà vẫn nặng bụng

- Người mệt nhưng đêm lại khó ngủ

Nếu có, rất có thể Tỳ Vị đã suy, kéo theo giấc ngủ rối loạn.

MUỐN NGỦ YÊN, PHẢI ỔN TRUNG TIÊU TRƯỚC

Lan thường hướng bà con điều chỉnh từ những điều cơ bản:

- Ăn tối sớm, vừa đủ

- Tránh đồ lạnh, cay nóng buổi tối

- Không nằm ngay sau ăn

- Giữ ấm vùng bụng khi ngủ

Khi trung tiêu ấm và vận hóa tốt:

- Vị khí giáng thuận

- Khí huyết sinh đủ

- Tâm được nuôi dưỡng

- Thần tự nhiên an

Giấc ngủ vì thế sẽ sâu dần, không cần lệ thuộc thuốc an thần.

Bà con ạ, mất ngủ không phải lúc nào cũng bắt đầu từ não. Nhiều khi nó bắt đầu từ cái “bếp” của cơ thể – chính là dạ dày.

Nếu bà con vừa mất ngủ vừa ăn kém, đầy trướng kéo dài, có thể chia sẻ cụ thể triệu chứng. Bác sĩ Lan sẽ phân tích xem thuộc thể Tỳ khí hư, Vị hàn hay Can khí phạm Vị để hướng dẫn điều chỉnh đúng gốc.

Ổn dạ dày trước – giấc ngủ sẽ yên sau.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

27/02/2026

27/2 Năm Nay – Món Quà Ý Nghĩa Nhất Với Bác Sĩ Lan Là Những Lời Chúc Từ Bà Con

Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Bác sĩ Lan và toàn thể các bác sĩ tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc thật sự xúc động khi nhận được những lời chúc chân thành từ bà con đến thăm khám.

Mỗi câu nói, lời chúc trong video là một tình cảm rất thật. Không cầu kỳ, không hoa mỹ. Chỉ là sự quan tâm và yêu thương mà bà con dành cho chúng tôi trong ngày đặc biệt này.

Với người làm nghề y, đó là món quà ý nghĩa nhất.

Tôi xin gửi lời cảm ơn chân thành và sâu sắc đến tất cả bà con.
- Cảm ơn vì đã tin.
- Cảm ơn vì đã chờ đợi.
- Cảm ơn vì đã chọn đồng hành cùng chúng tôi.

Được làm nghề và được bà con nhớ đến trong một ngày đặc biệt như thế này, đó là một niềm hạnh phúc rất lớn.

Chúng tôi xin trân trọng từng lời chúc, từng tình cảm được gửi trao. Và sẽ luôn gìn giữ điều đó như một động lực âm thầm để tiếp tục làm nghề bằng tất cả sự tận tâm.

Trân trọng và biết ơn từ đáy lòng.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

27/02/2026

Ba Thế Hệ, 1 Tình Yêu - Ngày Thầy Thuốc Việt Nam, Chúng Tôi Cùng Ngồi Lại Nói Chuyện Về Nghề Chữa Bệnh Cứu Người

Có những nghề người ta có thể rời bỏ. Nhưng có những nghề, một khi đã chọn, là mang theo suốt đời. Nghề y là như vậy.

Ngày 27/2 năm nay, chúng tôi – ba thế hệ thầy thuốc – ngồi lại bên nhau. Không phải để nói về thành tích, cũng không phải để kể công. Chúng tôi nói về những điều rất giản dị: vì sao mình bắt đầu, vì sao mình vẫn còn ở lại với nghề, và điều gì khiến mình chưa từng muốn buông tay.

Giữa căn phòng ấy, tôi nhìn thấy thời gian. Nhìn thấy quá khứ, hiện tại và tương lai của nghề chữa bệnh cứu người – cùng hiện diện trong một khoảnh khắc.

THẾ HỆ ĐI TRƯỚC - GIỮ NGHỀ BẰNG TRÁCH NHIỆM VÀ HY SINH

Những người thầy của chúng tôi đã làm nghề trong giai đoạn không đủ điều kiện, không đủ thuốc men, không đủ trang thiết bị. Nhưng chưa bao giờ thiếu một điều: trách nhiệm với người bệnh.

Họ không nói nhiều về khó khăn. Họ chỉ nói: “Đã khoác áo blouse thì phải đặt người bệnh lên trước mình.”

- Có những đêm trắng.
- Có những quyết định sinh – tử chỉ dựa vào kinh nghiệm và bản lĩnh.
- Có những giọt mồ hôi và cả nước mắt phía sau cánh cửa phòng bệnh mà người ngoài không bao giờ thấy.

Thế hệ ấy dạy chúng tôi rằng: Làm nghề y trước hết là làm người.
Y thuật có thể học, nhưng y đức phải được rèn bằng chính nhân cách của mình.

THẾ HỆ CHÚNG TÔI - SỐNG VỚI NGHỀ BẰNG SỰ TRĂN TRỞ

Hơn 40 năm làm nghề, tôi chưa từng nghĩ mình “đã đủ giỏi”. Vì mỗi bệnh nhân là một câu chuyện khác nhau. Mỗi cơ thể là một cơ địa khác nhau. Và mỗi nỗi đau đều cần được lắng nghe bằng sự tôn trọng.

Có những ca bệnh khiến mình suy nghĩ cả tuần.
Có những bệnh nhân sau khi khỏe lại quay về nắm tay mình, chỉ nói một câu “Cảm ơn bác sĩ” – mà đủ để mình thấy mọi vất vả đều xứng đáng.

Nghề y không cho phép sự hời hợt. Vì phía sau mỗi chẩn đoán là một gia đình. Phía sau mỗi toa thuốc là niềm tin của người bệnh gửi gắm.

Chúng tôi không chỉ điều trị bệnh. Chúng tôi đang gìn giữ niềm tin.

THẾ HỆ TRẺ MANG THEO TRI THỨC VÀ KHÁT VỌNG

Các bác sĩ trẻ hôm nay được đào tạo bài bản hơn, tiếp cận kỹ thuật hiện đại hơn. Nhưng điều tôi mong nhất ở các em không phải chỉ là giỏi kỹ thuật – mà là giữ được trái tim ấm.

Tôi thấy trong ánh mắt các em sự nhiệt huyết, sự cầu tiến.
Nhưng tôi cũng nhắc: Giữa guồng quay của công nghệ và áp lực nghề nghiệp, đừng để mình trở nên lạnh lùng.

Một người thầy thuốc giỏi không chỉ biết chữa bệnh. Mà còn biết cúi xuống ngang tầm với người bệnh, lắng nghe họ nói, hiểu họ sợ điều gì.

Kiến thức làm nên chuyên môn. Nhưng lòng nhân ái mới làm nên một người thầy thuốc đúng nghĩa.

BA THẾ HỆ - MỘT SỢI DÂY VÔ HÌNH

Ngồi cạnh nhau ngày 27/2, chúng tôi không còn thấy khoảng cách tuổi tác. Chỉ thấy một sợi dây vô hình nối liền:
- Từ người truyền lửa
- Đến người giữ lửa
- Và người sẽ tiếp tục thắp lửa.

Ba thế hệ. Một tình yêu chung: tình yêu dành cho người bệnh.

Nghề này có thể vất vả. Có thể nhiều áp lực. Nhưng chỉ cần còn một bệnh nhân cần mình, thì chúng tôi vẫn còn lý do để tiếp tục.

Hôm nay là ngày 27/2, Tôi xin cúi đầu tri ân những người thầy đã dạy mình không chỉ cách chữa bệnh, mà là cách làm người.
Trân trọng những đồng nghiệp đã cùng mình đi qua bao năm tháng.
Và đặt niềm tin vào thế hệ trẻ – những người sẽ viết tiếp hành trình chữa bệnh cứu người bằng cả tài và tâm.

Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

27/02/2026

Đầu Năm Mở 5 “VỊ TRÍ TRƯỜNG THỌ” – Kích Hoạt Dương Khí, Khỏe Từ Gốc Cho Cả Năm Bình An

Những thông tin sức khỏe quan trọng, Bác sĩ Lan đều chia sẻ đầy đủ tại: Bác Sĩ Lan - Trị Bệnh & Dưỡng Thân

Theo Đông y, đầu xuân là lúc dương khí sinh khởi mạnh nhất trong năm. Nếu biết chăm đúng những vị trí quan trọng trên cơ thể, bà con có thể giúp khí huyết lưu thông tốt, tạng phủ được nâng đỡ, cả năm ít ốm vặt, tinh thần sáng suốt hơn. Bác sĩ Lan chia sẻ 5 vị trí nên chăm mỗi ngày:

1. LÒNG BÀN CHÂN – GỐC CỦA THẬN KHÍ

Lòng bàn chân là nơi tụ của Thận khí.
Mỗi tối xoa ấm 1–2 phút mỗi bên giúp dẫn khí đi xuống, ngủ sâu hơn, giảm bốc hỏa, dưỡng tinh khí từ gốc.

2. VÙNG DƯỚI ĐẦU GỐI – TĂNG LỰC CHO TỲ VỊ

Khu vực mặt trước cẳng chân, dưới gối khoảng một bàn tay.
Day ấn nhẹ mỗi ngày giúp kiện Tỳ, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, nâng chính khí – nền tảng giúp cơ thể khỏe lâu dài.

3. VÙNG DƯỚI RỐN – NƠI TỤ NGUYÊN KHÍ

Khu vực dưới rốn khoảng 3–4cm là nơi tích trữ nguyên khí.
Xoa ấm mỗi tối giúp tăng dương khí, cải thiện mệt mỏi, lạnh bụng, suy nhược sau Tết.

4. KẼ NGÓN CÁI – NGÓN TRỎ BÀN TAY – THÔNG KHÍ TOÀN THÂN

Vùng lõm giữa ngón cái và ngón trỏ.
Day ấn khi thấy căng đầu, đầy bụng, stress. Vị trí này giúp hành khí, giảm ứ trệ, làm cơ thể nhẹ hơn.

5. HAI BÊN GÁY – GIỮ ẤM DƯƠNG KHÍ

Hai điểm lõm sau gáy, sát chân tóc.
Xoa ấm mỗi sáng giúp tỉnh táo, giảm đau đầu, phòng phong hàn khi thời tiết giao mùa.

Đầu năm không cần làm điều gì cầu kỳ. Chỉ cần 5–10 phút mỗi ngày chăm 5 vị trí này, dương khí được khởi động, khí huyết vận hành trơn tru, cơ thể sẽ tự cân bằng dần. Sức khỏe bền vững đến từ sự dưỡng đều đặn – không phải từ một lần “bồi bổ” gấp gáp.

Bà con có thể bắt đầu ngay hôm nay. Nếu đang có triệu chứng cụ thể như mất ngủ, đầy bụng, tê tay chân… Lan sẽ hướng dẫn cách chăm phù hợp theo thể trạng từng người.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

27/02/2026

Chọn Nghề Y Là Chọn Một Đời Mang Trách Nhiệm

Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Bác sĩ Lan muốn chia sẻ với bà con vài điều từ chính lòng mình.

Làm nghề y không chỉ là một công việc để mưu sinh. Đó là một lựa chọn. Và khi đã chọn, nghĩa là chấp nhận mang theo trách nhiệm suốt cả cuộc đời.
- Trách nhiệm với từng lời tư vấn mình nói ra.
- Trách nhiệm với từng đơn thuốc mình kê.
- Trách nhiệm với niềm tin mà bà con gửi gắm.

Có những ngày phòng khám đông kín người. Có những tối về muộn, đầu óc vẫn còn suy nghĩ về một ca bệnh chưa thật sự yên tâm. Có những trường hợp phải cân nhắc rất kỹ: dùng thuốc thế nào cho phù hợp cơ địa, gia giảm ra sao để vừa hiệu quả vừa an toàn lâu dài.

NGHỀ Y KHÔNG CHO PHÉP SỰ QUA LOA

Mỗi bà con tìm đến đều mang theo một câu chuyện riêng:
- Người mất ngủ nhiều năm vì mề đay.
- Người ho kéo dài do trào ngược.
- Người đau dạ dày âm ỉ mà uống thuốc mãi không dứt.
Bác sĩ Lan luôn tâm niệm: chữa bệnh không chỉ là làm hết triệu chứng trước mắt, mà phải tìm được căn nguyên. Có như vậy, bà con mới khỏe bền, không tái đi tái lại.

Chọn nghề y cũng là chọn cách sống cẩn trọng hơn, học hỏi nhiều hơn và giữ mình trước những cám dỗ của lợi ích. Bởi chỉ cần một chút dễ dãi, người chịu thiệt không phải ai khác mà chính là bệnh nhân.

HẠNH PHÚC CỦA NGƯỜI THẦY THUỐC LÀ THẤY BÀ CON KHỎE LẠI

Điều khiến Bác sĩ Lan hạnh phúc nhất sau nhiều năm làm nghề không phải là phòng khám đông, mà là khi bà con quay lại với nụ cười:
- “Bác sĩ ơi, giờ con ngủ được rồi.”
- “Dạ dày ổn hơn nhiều rồi.”
- “Mề đay không còn bùng như trước nữa.”
Những câu nói giản dị ấy đủ để nhắc mình vì sao đã bắt đầu.

Nhân Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27/2, Bác sĩ Lan xin gửi lời cảm ơn đến tất cả bà con đã tin tưởng, đã kiên trì điều trị và đã cho tôi cơ hội được làm đúng với sứ mệnh của mình.
Chọn nghề y là chọn một đời mang trách nhiệm.

Và Bác sĩ Lan sẽ luôn giữ trọn trách nhiệm ấy với tất cả sự tận tâm.
Thạc sĩ, Bác sĩ Tuyết Lan - Trung Tâm Thuốc Dân Tộc

Bác sĩ Tuyết Lan

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

28/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

27/02/2026

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share