Hỗ Trợ Dứt Điểm Viêm Xoang - Viêm Mũi

09/01/2018

❌❌❌ NHỮNG THỰC PHẨM CẦN HẠN CHẾ KHI BỊ VIÊM XOANG
========================
1️⃣ Hạn chế ăn trứng gà

Nhiều người cho rằng viêm xoang thì không ăn thịt gà, nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà ảnh hưởng xấu tới tình trạng viêm xoang. Nếu vì kiêng khem nhiều thứ như thịt gà, cá,… lâu ngày dẫn đến thiếu chất, cơ thể không đủ sức chống lại bệnh tật.
Theo các chuyên gia, món ăn cần hạn chế cho người bị viêm xoang không phải là thịt gà mà là trứng gà, vì trong trứng có chứa nhiều hợp chất dễ gây dị ứng, không tốt cho người bệnh viêm xoang.

2️⃣ Không ăn thực phẩm gây dị ứng

Một số người thường bị dị ứng với một số thực phẩm như: thịt bò, cua, nghêu, sò… Nếu bị viêm xoang tái phát ăn những thực phẩm có tiền sử gây dị ứng này sẽ khiến bệnh nặng hơn.

Ngoài ra, một số đồ ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.

3️⃣ Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa

Sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa là món ăn bổ dưỡng nhưng khi bị viêm xoang thì tốt nhất nên dừng lại vì có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc sệt trong rãnh xoang có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.

4️⃣ Đồ uống có chất kích thích

Một số đồ uống có cồn như bia, rượu có thể làm mất nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Còn cafe nước soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.

5️⃣ Không ăn tốt quá muộn

Không nên ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn vì ăn tối muộn dễ dẫn tới nguy cơ bị trào ngược dạ dày khiến cho một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng.

30/12/2017

29/12/2017

0️⃣6️⃣ CÁCH PHÒNG CHỐNG NGHẸT MŨI MÙA LẠNH
1. Đeo khẩu trang
Khẩu trang không chỉ là “lá chắn” vùng mũi khỏi bụi bặm, vi khuẩn mà còn là vật bất li thân của những người không muốn bị bệnh viêm xoang. Hãy thường xuyên mang khẩu trang khi ra ngoài đường, nên đeo 1 lớp khẩu trang than hoạt tính trước rồi đeo thêm khẩu trang thông thường để bảo vệ vùng xoang mũi của bạn.
2. Giữ ấm vùng cổ, ngực, tay và chân.
Đây đều là những khu vực nhạy cảm dễ bị nhiễm lạnh của cơ thể, vào mùa lạnh bạn nên chú ý giữ ấm chúng bằng các loại khăn, áo len, đi tất tay và tất chân để phòng bệnh.
3. Xông mũi và uống nước ấm
Vào mùa lạnh, uống nước ấm không chỉ giúp làm bạn cảm thấy dễ chịu hơn mà nhiệt độ cao của nước còn giúp làm thông xoang mũi. Nếu bạn đang bị tắc nghẹt mũi, hãy hơ mũi lên trước ly nước nóng, dịch trong mũi sẽ thoát ra nhanh hơn.
4. Rửa mũi bằng nước muối biển
Nước muối biển có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, giúp sát khuẩn, giảm viêm, làm săn và làm se niêm mạc mũi đồng thời làm loãng dịch tiết, ngăn ngừa tắc nghẹt mũi. Sử dụng nước muối biển xịt rửa mũi là một trong những thói quen nên làm nếu muốn phòng ngừa bệnh viêm xoang.
5. Hạn chế ngoáy mũi
Ngón tay có chứa rất nhiều vi khuẩn, khi ngoáy mũi đã tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập vào trong xoang mũi. Ngoài ra, trong quá trình ngoáy mũi có thể gây trầy xước niêm mạc mũi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây viêm phát triển. Để làm sạch mũi, hãy sử dụng nước muối biển
6. Massage mũi
Day ấn hai bên sống mũi và huyệt nghinh hương hàng ngày trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngủ ngon giấc hơn và không lo bị tắc nghẹt mũi

28/12/2017

🔔 CHỮA LÂU NĂM NGAY TẠI NHÀ VỚI NƯỚC CÀ CHUA - RAU CẦN TÂY
Nguyên liệu: cà chua 1 trái lớn, rau cần tây 100g, nước chanh vắt 1 muỗng, nước sôi để nguội 100ml.
Cách làm: cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn. Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.
Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người bị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp (những trường hợp không bị đái tháo đường có thể thêm ít đường hoặc mật ong cho dễ uống).
🎯 Hoặc Đơn Giản Hơn Nữa Là Bài chữa XOANG nổi tiếng cả nước – Tên sản phẩm:
- Cơ chế tác dụng của qua 3 giai đoạn:
+ Giai đoạn 1: Làm sạch, thông thoáng vùng xoang.
+ Giai đoạn 2: Tiêu viêm, phục hồi niêm mạc xoang.
+ Giai đoạn 3: Tăng sức đề kháng cơ thể, hạn chế bệnh tái phát.
-------------------------------------------------------
☎ HÃY NHANH TAY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ NGAY BÂY GIỜ
☎ HOTLINE: 0915252022
☀ Hãy Chia Sẻ Bài Viết Với Bạn Bè, Người Thân để phòng tránh

27/12/2017

[ GÓC TƯ VẤN ]
"Đối với tôi, mỗi khi thời tiết thay đổi là một cực hình. Chỉ cần trời chuyển mưa - nắng hay nóng - lạnh đột ngột thì ngoài những triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi, tôi còn bị đau nhức khủng khiếp ở vùng mặt và trán khiến tôi bị mất ngủ liên miên, sức khỏe suy giảm" - Xin được tư vấn.
========================
💥Cách đơn giản nhất để phòng ngừa viêm mũi, viêm xoang khi thời tiết thay đổi là mang khẩu trang khi đi ra ngoài trời, vệ sinh mũi hàng ngày bằng cách nhỏ, xịt nước muối sinh lý.
💥Hàng ngày, vệ sinh răng, miệng bằng cách đánh răng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy; xúc miệng bằng nước muối sinh lý, nhằm hạn chế việc mắc bệnh viêm xoang, bởi hệ thống xoang và các bộ phận của đường hô hấp trên có sự liên thông với nhau.
💥Khi trời trở lạnh phải giữ cho vùng ngực, cổ và mũi được ấm áp, đây chính là điều tối quan trọng đối với việc phòng ngừa viêm xoang.
💥Khi tắm nên dùng nước ấm, tắm trong phòng kín gió và không được tắm quá lâu. Sau khi tắm xong nên mau chóng lau khô cơ thể và mặc quần áo ấm.
💥Buổi sáng khi vừa tỉnh dậy hãy dùng hai tay xoa lên, xuống vùng mũi và miệng để làm ấm vùng mũi. Hít vào thở ra đều đặn và thực hiện động tác này trong vài ba phút.
☀ Để tìm hiểu thêm các vấn đề liên quan đến bệnh viêm xoang, bà con comment để lại số điện thoại:
👉 TƯ VẤN SỚM – KHỎI BỆNH SỚM => HÃY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI
✪ Địa chỉ: Thôn Nghĩa Hảo, Xã Phú Nghĩa, Huyện Chương Mỹ, TP Hà Nội
✪ Hotline tư vấn thuốc: 0915.252.022
✪ Website: http://baithuoctrixoang.ladipage.me/
☀ Hãy Chia Sẻ Bài Viết Với Bạn Bè, Người Thân để phòng tránh

24/12/2017

MẸO DÂN GIAN GIẢM VIÊM XOANG TỪ RƯỢU TỎI
Viêm xoang thường là căn bệnh mãn tính rất khó trị dứt điểm, bệnh dễ tái phát trở lại nếu như gặp phải tác nhân gây bệnh. Bệnh viêm xoang có thể gặp ở mọi lứa tuổi và có thể bị viêm xoang cấp tính hoặc viêm xoang mạn tính. Viêm xoang mũi được phân loại theo viêm xoang cấp tính và mãn tính. Với các triệu chứng điển hình như chảy nước mũi, sổ mũi, nước mũi mà hơi xanh hoặc hơi vàng, nghẹt mũi, khó thở, điếc mũi, hay ho… đôi khi bị đau nhức vùng má, đau răng… Khi thời tiết thay đổi bệnh viêm xoang thường dễ xuất hiện và viêm xoang mạn tính rất dễ tái phát nhất là viêm xoang do dị ứng. Dưới đây là một mẹo dân gian từ rượu tỏi giảm viêm xoang hiệu quả đã được ông bà ta truyền lại từ lâu nay.
Cách làm đơn giản, bất cứ ai cũng có thể tự làm cho mình một hũ rượu ngâm tỏi để dùng trị viêm xoang dần. Bạn có thể dùng tỏi khô đã bóc vỏ khoảng 40g, đem thái nhỏ và ngâm cùng 100ml rượu trắng nồng độ cồn trong rượu có thể là 30- 40 độ C. Trong thời gian ngâm, thỉnh thoảng nên lắc chai rượu tỏi cho tỏi ngấm đều, dần dần rượu tỏi sẽ chuyển sang màu vàng, khoảng 10 ngày sẽ có màu vàng nghệ và bắt đầu sử dụng.
Sử dụng rượu tỏi sau khi đã ngâm và thực hiện đúng quy cách như trên bạn có thể dùng theo 2 cách như sau:
– Nhỏ khoảng 1-2 giọt rượu tỏi vào thành mũi và bóp nhẹ cho ngấm. Mỗi ngày nhỏ khoảng 2-3 lần, không nên nhỏ quá nhiều sẽ không tốt.
– Pha khoảng 20ml rượu tỏi cùng nước để uống đều đặn hàng ngày vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.
Bạn có thể dùng tới khi nào bệnh khỏi hẳn thì thôi, thông thường nếu bệnh nặng thì khoảng 1 tháng là khỏi. Nên uống rượu tỏi ngay cả khi bệnh khỏi, vì rượu tỏi cũng có tác dụng ngăn ngừa bệnh, đồng thời rượu tỏi có tác dụng phòng và chữa nhiều bệnh khác.
Đây cũng là cách giảm viêm xoang mũi ở người lớn tuổi rất tốt lại an toàn tới sức khỏe người cao tuổi mà bạn có thể dùng để chăm sóc những người lớn tuổi trong gia đình mình khỏi bệnh viêm xoang nhé!

24/12/2017

Những thực phẩm cần hạn chế khi bị viêm xoang vào mùa đông
-------------------------------
➡️Hạn chế ăn trứng gà, nhưng thịt gà thì không
Nhiều người cho rằng viêm xoang thì không ăn thịt gà, nhưng thực tế chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh thịt gà ảnh hưởng xấu tới tình trạng viêm xoang. Nếu vì kiêng khem nhiều thứ như thịt gà, cá,… lâu ngày dẫn đến thiếu chất, cơ thể không đủ sức chống lại bệnh tật.
Theo các chuyên gia, món ăn cần hạn chế cho người bị viêm xoang không phải là thịt gà mà là trứng gà, vì trong trứng có chứa nhiều hợp chất dễ gây dị ứng, không tốt cho người bệnh viêm xoang.
➡️Không ăn thực phẩm gây dị ứng
Một số người thường bị dị ứng với một số thực phẩm như: thịt bò, cua, nghêu, sò… Nếu bị viêm xoang tái phát ăn những thực phẩm có tiền sử gây dị ứng này sẽ khiến bệnh nặng hơn.
Ngoài ra, một số đồ ăn cay có thể gây chứng ợ nóng hoặc trào ngược axit lên cổ họng có thể gây ảnh hưởng đến tai, mũi, họng.
➡️Sữa và các sản phẩm chế biến từ sữa
Sữa và các sản phẩm được chế biến từ sữa là món ăn bổ dưỡng nhưng khi bị viêm xoang thì tốt nhất nên dừng lại vì có thể làm tăng chất nhầy gây tắc mũi. Chất nhầy đặc sệt trong rãnh xoang có thể ảnh hưởng tới sự lưu thông khí và tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
➡️Đồ uống có chất kích thích
Một số đồ uống có cồn như bia, rượu có thể làm mất nước trong cơ thể khiến chất nhầy trong mũi đặc lại, sưng màng ở mũi và xoang. Còn cafe nước soda thường gây ra ợ nóng, dẫn đến trào ngược khí ra khỏi dạ dày, không tốt cho những người bị viêm xoang.
➡️Không ăn tối quá muộn
Không nên ăn tối quá muộn vì ăn tối muộn vì ăn tối muộn dễ dẫn tới nguy cơ bị trào ngược dạ dày khiến cho một số chất có thể đẩy ngược lên khoang mũi, bao gồm cả acid và một phần thức ăn đang được tiêu hóa gây nên tình trạng viêm sưng
------------------
HÃY NHANH TAY ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẪN MIỄN PHÍ NGAY BÂY GIỜ:
☎ HOTLINE: 0816.619.158
➡ Hãy LIKE page + Chia Sẻ Bài Viết Với Bạn Bè, Người Thân về phương pháp hữu ích này nhé !

24/12/2017

Dấu hiệu và hướng điều trị viêm xoang trán
Viêm xoang trán là tình trạng viêm một hoặc hai xoang vùng trán. Khi các xoang này bị viêm thường có một số triệu chứng sau:
+ Chảy mũi: Dịch mũi thường nhầy đặc, dính, hoặc lẫn mủ xanh, vàng nâu. Đối với những người bị viêm xoang quá lâu, dịch nhầy quá dính và nhiều đã lấp hết đường dẫn lưu từ xoang xuống khe mũi thì có thể chảy mũi rất ít, thậm chí không thấy chảy mũi.

+ Đau nhức: Người bị bệnh viêm xoang trán có biểu hiện đau nhức vùng giữa trán, đau dọc theo 2 bên lông mày lan ra vùng thái dương ( Viêm 1 bên xoang thì sẽ đau nhức 1 bên). Nếu bị viêm nặng nhiều mủ sẽ thấy đau tức vùng hốc mắt trên, ấn nhẹ vào thấy rất đau. Trường hợp bị viêm nhẹ thì có thể không thấy đau nhức, hoặc chỉ khi thời tiết thay đổi mới thấy đau nhẹ.

Việc điều trị viêm xoang trán cũng như các xoang khác. Muốn điều trị triệt để thì phải giải quyết các vấn đề sau:

Làm sạch dịch mủ nhầy bám trong các hốc xoang, xoang phải sạch hoàn toàn.
Làm lành và khôi phục hoạt động của niêm mạc xoang như đúng chức nặng của nó.
Lưu thông được đường thở, không bị tắc nghẽn
Viêm xoang trán dễ dẫn tới viêm xoang trán mạn
Xoang trán không thông trực tiếp mà qua một số ống nhỏ (có khi thông thẳng) với hốc mũi nên cũng dễ đưa tới viêm mạn, đặc biệt do áp lực; bơi lặn, leo núi, đi máy bay … hay sau chấn thương. Viêm xoang trán mạn hay gặp một bên

Triệu chứng viêm xoang trán mạn
Không ngạt mũi, không chảy mũi mủ hoặc nếu có không nhiều, không rõ rệt
Đau nhức vùng trên hốc mắt, góc trong lông mày một bên. Đau thường âm ỉ, hay gặp vào buổi sáng khoảng 9 – 10 giờ cho đến trưa, xế chiều.
Đau nhức vùng trán gây nhức đầu âm ỉ, học tập, lao động trí óc giảm; đôi khi có cảm giác sưng phồng vùng xoang trán.
Chụp Xquang: tư thế Blondeau cho thấy xoang trán bị mờ so với bên lành, hốc mắt, xoang hàm; cần chụp thêm tư thế sọ nghiêng để thấy rõ được độ dày xoang, tránh trường hợp lẫn với xoang trán kém phát triển hay thiếu xoang trán một bên(cũng gây nhức đầu). Cần nhớ trẻ em đến khoảng 10 tuổi xoang trán mới phát triển, mới thấy được trên Xquang.

22/12/2017

🌈 TỰ LÀM ĐỒ UỐNG HẠN CHẾ VIÊM XOANG
Các bác sỹ vẫn khuyên người bị Viêm xoang nên uống nhiều nước nhằm làm loãng đàm, dịch nhầy. Bạn cũng có thể tự làm một số loại đồ uống vừa giúp nâng cao sức khỏe, vừa giúp cải thiện Viêm xoang hiệu quả sau đây.
🍵 Trà củ sen
✅ Nguyên liệu: củ sen 200g, củ năng 200g, lê 200g, mía 1 khúc 1kg, nho 200g, mật ong 100g.
➡️ Cách làm: củ sen, lê, củ năng, nho, rửa sạch, cho vào máy ép vắt lấy nước; mía cắt khúc, ép lấy nước, hoà 2 thứ nước lại, cho thêm mật ong vào. Nấu sôi với lửa lớn, sau đó vặn lửa nhỏ, nấu đến khi nước hơi sệt lại. Cất vào lọ thủy tinh. Khi uống pha thêm chút nước nóng, ngày uống 2 lần trong lúc bụng đói, mỗi lần uống khoảng 50ml.
Công dụng: món ăn này có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bổ phế, ích khí tiêu đàm, thông mũi, thích hợp với người bị viêm xoang mũi, suy nhược cơ thể, ăn uống kém, mất ngủ.
🍹 Nước ép rau hỗn hợp
✅Nguyên liệu: rau cần tây 50g, rau diếp quắn 100g, bắp cải 100g, ba thứ rửa sạch, thái nhỏ. Ớt tây một trái xắt nhỏ. Chuối chín một trái (chuối xiêm hay chuối già đều được) xắt nhỏ.
➡️Cách làm: cho tất cả vào máy xay, ép lấy nước, chia 2 – 3 lần uống trong ngày, vào lúc đói bụng.
Món ăn này có tác dụng làm êm dịu thần kinh, rất tốt cho người bị viêm xoang mũi, ho đàm, di tinh, mất ngủ do tình trạng thần kinh dễ bị kích động.
🥤 Trà hoa cúc
✅ Nguyên liệu: hoa cúc khô 10 – 12g.
➡️Cách làm: hoa cúc bỏ cuống, rửa sạch. Bỏ hoa cúc vào bình ngâm với 100ml nước sôi, chừng 10 phút là được. Uống thay nước trà
Thức uống này có tác dụng trừ phong, thanh nhiệt, thông mũi, sáng mắt, hạ huyết áp.
🍷 Nước cà chua – rau cần tây
✅Nguyên liệu: cà chua 1 trái lớn, rau cần tây 100g, nước chanh vắt 1 muỗng, nước sôi để nguội 100ml.
➡️Cách làm: cà chua rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Rau cần tây rửa sạch, cắt từng đoạn ngắn. Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố cùng với nước để xay nhuyễn. Sau khi xay, thêm nước chanh vắt để uống.
Công dụng: bổ dưỡng, an thần, dịu thần kinh, có ích cho người bị viêm xoang mũi, thần kinh bị căng thẳng, ho lâu ngày, ăn uống không tiêu, suy nhược cơ thể, cao huyết áp, người nóng bứt rứt, đi cầu táo, tiểu vàng, đau nhức các khớp do phong thấp (những trường hợp không bị đái tháo đường có thể thêm ít đường hoặc mật ong cho dễ uống).

22/12/2017

VIÊM XOANG LÀ GÌ? MÀ NGUY HIỂM ĐẾN VẬY?
-----------------------------------
Bệnh viêm xoang là một bệnh viêm đường hô hấp trên phổ biến ở nước ta. Trong điều kiện hiện nay, khi môi trường ngày càng ô nhiễm, khói bụi, hóa chất độc hại ngày một nhiều lên, tỷ lệ người mắc bệnh viêm xoang cũng vì thế mà tăng lên đáng kể. Để phòng tránh cho bản thân và gia đình, bạn nên trang bị cho mình những kiến thức cơ bản về căn bệnh này. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có được điều đó.

Xoang là gì? Khi nào bị viêm xoang?
Xoang là những hốc xương rỗng nằm trong khối xương sọ mặt, ở xung quanh mũi và thông với hốc mũi. Điều này giúp cho đầu chúng ta trở nên nhẹ nhàng và cử động dễ dàng hơn. Mặt trong xoang được lót bởi lớp niêm mạc liên tục với niêm mạc của hốc mũi, vì vậy chúng cũng có tác dụng làm ấm, làm ẩm và lọc không khí từ bên ngoài đi vào. Bên cạnh đó, xoang góp phần làm cho mỗi người trong chúng ta có một giọng nói riêng do thể tích và cấu trúc xoang khác biệt, không khí đi ra khi chúng ta nói va đập vào các thành xoang tạo nên những âm thanh đa dạng.

Mỗi người trưởng thành có năm đôi xoang, được chia làm hai nhóm: nhóm xoang trước (gồm xoang sàng trước, xoang trán, xoang hàm) thông với mũi qua các lỗ ở phía trước, nhóm xoang sau (xoang sàng sau, xoang bướm) thông với mũi qua các lỗ ở phía sau trên.

Bình thường, các lỗ của xoang thông thoáng, dịch do xoang tiết ra và không khí luôn có sự lưu thông. Khi những lỗ này bị tắc nghẽn, sự lưu thông bị ngừng trệ sẽ dẫn tới viêm xoang. Nếu bệnh chỉ diễn biến trong vòng bốn tuần thì được gọi là viêm xoang cấp tính. Khi kéo dài trên tám tuần hoặc lâu hơn, bệnh trở thành viêm xoang mạn tính.
-----------------------------------
Gần đây, y học Việt Nam đã thành công rực rỡ khi áp dụng phương pháp giải mẫn cảm bằng nụ hoa kinh giới, được sản xuất thành công trong sản phẩm NAVI XOAN – được hàng ngàn bệnh nhân áp dụng và cho kết quả rất khả quan. Nhiều người đã dứt được bệnh kéo dài hàng mấy chục năm trời. Điều thành công hơn nữa đó là nếu sử dụng theo đúng lộ trình khuyến cáo, người bệnh có thể phòng tránh tái phát trở lại rất tốt.
NAVI XOAN là sản phẩm chuyên Hỗ Trợ GIẢM Viêm Xoang, Viêm Mũi Dị Ứng bằng thảo dược tự nhiên. Chúng tôi luôn lấy TÂM làm hàng đầu để mang tới những sản phẩm giúp chữa bệnh cứu người.
-----------------------------------
Để lại ngay【SỐ ĐIỆN THOẠI】để được chúng tôi
📞 HOTLINE: 0915252022
Địa chỉ: Thôn Nghĩa Hảo, Xã Phú Nghĩa, Huyện Chương Mỹ, Hà Nội