Đông Y Dưỡng Sinh Quy Nhơn

Đông Y Dưỡng Sinh Quy Nhơn Dưỡng Sinh Đông Y
(7)

“Đông Y Dưỡng Sinh — Nơi Cảm Hứng Thăng Hoa, Nâng Tầm Sức Khỏe!”
• Gội đầu dưỡng sinh — Thư giãn, phục hồi năng lượng
• Hỗ trợ giảm đau mỏi vai gáy, tê bì tay chân
• Cải thiện mất ngủ, giúp ngủ sâu, hồi phục sức khỏe...
☎️ Hotline: 0988 91 5522

💖 TẠI SAO PHỤ NỮ TỲ HƯ THƯỜNG MAU GIÀ?✨ GIỮ TỲ KHỎE – CHÍNH LÀ GIỮ TUỔI XUÂN CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ ✨Trong Đông y, Tỳ được xem...
22/10/2025

💖 TẠI SAO PHỤ NỮ TỲ HƯ THƯỜNG MAU GIÀ?

✨ GIỮ TỲ KHỎE – CHÍNH LÀ GIỮ TUỔI XUÂN CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ ✨

Trong Đông y, Tỳ được xem là “gốc của hậu thiên” – là nơi sinh ra khí huyết nuôi dưỡng toàn thân.
👉 Với phụ nữ, Tỳ khỏe thì da dẻ hồng hào, khí sắc tươi sáng, tinh thần vui vẻ, tràn đầy sức sống.
👉 Ngược lại, Tỳ hư khiến cơ thể hấp thu kém, khí huyết không đủ để nuôi dưỡng da và tóc.
Khi đó, da trở nên vàng nhạt, dễ nhăn sớm, chảy xệ, nổi mụn, sạm nám. Tinh thần cũng uể oải, hay lo âu, dễ cáu gắt.

⸻ 💐💐💐

💮 5 BÍ QUYẾT KIỆN TỲ – GIỮ NHAN SẮC THANH XUÂN

1️⃣ Ăn chậm – nhai kỹ – tránh đồ sống lạnh
Tỳ thích ấm, sợ lạnh. Ăn nhiều đồ nguội, uống nước đá khiến Tỳ khí tổn thương, tiêu hóa kém.

2️⃣ Ngủ sớm để dưỡng Tỳ khí
Tỳ hoạt động mạnh vào ban ngày, nên ban đêm cần nghỉ ngơi. Thức khuya khiến Tỳ hư nặng, khí huyết suy giảm, da nhanh lão hóa.

3️⃣ Xoa bóp vùng bụng & day huyệt Túc Tam Lý mỗi ngày
Giúp lưu thông khí huyết, kiện Tỳ vị, tăng khả năng tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng.

4️⃣ Giữ tinh thần nhẹ nhàng
Lo nghĩ quá độ là “sát thủ của Tỳ”. Người hay suy nghĩ khiến Tỳ khí trệ, ăn không ngon, cơ thể mệt mỏi.

5️⃣ Uống trà dưỡng Tỳ
Có thể dùng trà gừng – táo đỏ – hoàng kỳ. Thức uống này giúp Tỳ vị ấm áp, tiêu ẩm, sinh khí huyết, dưỡng nhan từ bên trong.

⸻☘️☘️☘️

💖 Khi Tỳ khỏe, khí huyết sung mãn, da dẻ hồng hào, thần sắc tươi tắn – đó chính là bí quyết giữ tuổi xuân của người phụ nữ dưỡng sinh.
🌸 Hãy bắt đầu từ việc chăm Tỳ mỗi ngày, vì Tỳ khỏe là nền tảng của sắc đẹp, tinh thần và sức sống.

📩 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!
🌏 Website: Duongsinhtruongminh
📞 Hotline: 0935 368 599
🔔 Chi nhánh gần nhất của bạn:
🏡 42 Trần Văn Ơn, P. Quy Nhơn Nam, Gia Lai – 0988 91 5522
🏡 32C Ỷ Lan, P. Quy Nhơn, Gia Lai – 0935 368 599
🏡 20 Cao Thắng, Tuy Hòa, Đắk Lắk – 0972 051 386
🏡 QL25, Xã Phú Hòa, Đắk Lắk – 0964 642 627
📌 Đừng bỏ lỡ cơ hội này – Đăng ký ngay!

🌿 CÙNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y QUY NHƠN TÌM HIỂU VỀ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY 🌿❇️ Hội chứng ống cổ tay là gì?👉 Đây là tình trạng tê...
12/10/2025

🌿 CÙNG DƯỠNG SINH ĐÔNG Y QUY NHƠN TÌM HIỂU VỀ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY 🌿

❇️ Hội chứng ống cổ tay là gì?
👉 Đây là tình trạng tê bì, mất cảm giác hoặc yếu lực ở bàn tay và ngón tay, đặc biệt khi làm việc, lái xe hoặc cầm nắm đồ vật lâu.
Nhiều người còn thấy đau nhức, tê rần về đêm, khiến sinh hoạt và giấc ngủ bị ảnh hưởng.

⚠️ Khi lái xe đường dài, tay mất cảm giác lực, rất dễ xảy ra tai nạn – nên không nên chủ quan!

⸻ 💐💐💐

💥 Cách giải quyết hiện nay có 2 hướng chính:

🔹 1. Theo Tây y:
• Thực hiện phẫu thuật hoặc tiểu phẫu vùng cổ tay, kết hợp thuốc và vật lý trị liệu.
• Nhược điểm: phải kiêng hoạt động mạnh 2–3 tháng, người lao động dùng tay nhiều cần thời gian nghỉ dưỡng dài.

🔹 2. Theo Đông – Tây y kết hợp:
• Dưỡng Sinh Đông Y Quy Nhơn áp dụng trị liệu thông kinh mạch – lưu thông khí huyết – đào thải độc tố, kết hợp chăm sóc định kỳ 2–3 lần/tuần.
• Ưu điểm: vẫn làm việc bình thường, không cần kiêng ăn uống, an toàn, thư giãn và hiệu quả tùy theo mức độ từng người.

⸻ 💐💐💐

🌺 Mỗi phương án có ưu và nhược điểm riêng – quan trọng là chọn hướng phù hợp với cơ thể và công việc của bạn.
Và nếu bạn muốn hiểu rõ tình trạng của mình và cách trị liệu phù hợp, hãy để Dưỡng Sinh Đông Y Quy Nhơn hỗ trợ nhé!

📞 Liên hệ 0988915522 ngay để được tư vấn chi tiết và trải nghiệm buổi trị liệu đầu tiên!

09/10/2025

Giác âm dương ngũ hành bài trừ hàn khí trong cơ thể giúp cải thiện sức khoẻ ngay lần chăm sóc đầu tiên. Đăng ký chăm sóc dưỡng sinh ngay hôm nay! #

🌿 LỢI ÍCH VÀNG CỦA TRỊ LIỆU LƯNG – EO – THẬN 🌿“Khơi thông khí huyết – Bổ thận – Dưỡng nguyên khí"💆‍♂️ 1. Giải phóng tắc ...
09/10/2025

🌿 LỢI ÍCH VÀNG CỦA TRỊ LIỆU LƯNG – EO – THẬN 🌿

“Khơi thông khí huyết – Bổ thận – Dưỡng nguyên khí"

💆‍♂️ 1. Giải phóng tắc nghẽn khí huyết vùng thắt lưng
• Khai thông đường kinh Bàng Quang – Thận – Đốc mạch.
• Giảm nhanh đau mỏi lưng, tê lan xuống hông và chân.
• Cải thiện tình trạng thoái hóa, g*i cột sống, đau dây thần kinh tọa.

🔥 2. Tăng cường chức năng Thận – Bổ dương, dưỡng âm
• Thận chủ tinh, chủ cốt tủy – khi được chăm sóc đúng cách sẽ giúp xương chắc – tóc khỏe – tinh thần minh mẫn.
• Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng: tiểu đêm, mệt mỏi, lạnh tay chân, giảm ham muốn, mất ngủ, ù tai.

💧 3. Điều hòa nội tiết – Cân bằng sinh lý nam nữ
• Giúp cơ thể sản sinh năng lượng tự nhiên, nâng cao sức đề kháng.
• Ổn định huyết áp, cân bằng hormone và cải thiện sinh lý.
• Với phụ nữ: giảm đau lưng khi hành kinh, hỗ trợ làm ấm tử cung.
• Với nam giới: tăng sinh lực, dưỡng tinh khí, nâng cao bản lĩnh phái mạnh.

🌿 4. Thư giãn sâu – Giải tỏa stress – Tăng năng lượng sống
• Trị liệu vùng thắt lưng – eo giúp giải phóng căng thẳng thần kinh, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng âm dương.
• Ngủ ngon hơn, tinh thần sảng khoái, năng lượng hồi phục nhanh chóng.

💎 5. Dưỡng sinh phòng bệnh – Khỏe từ gốc
• Lưng là “phủ của thận”, khi vùng này được chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bảo vệ nguyên khí, ngăn ngừa lão hóa sớm.
• Giúp duy trì sức khỏe toàn thân, đặc biệt với người làm việc văn phòng, đứng lâu, lái xe, hoặc người cao tuổi.

🌺 Trị liệu Lưng – Eo – Thận tại Dưỡng Sinh Đông Y Quy Nhơn

Sự kết hợp giữa kỹ thuật xoa bóp Đông y, giác ngũ hành và liệu pháp thảo dược giúp:
✨ Khai thông khí huyết – Giữ ấm kinh mạch – Hồi sinh năng lượng sống.
✨ Chăm sóc từ bên ngoài đến tận tạng phủ bên trong.
Đăng ký chăm sóc ngay hôm nay chỉ còn
Hotline: 0988915522

✨ Giác Âm Dương Ngũ Hành – Thanh Lọc Độc Tố, Hồi Sinh Sức Khỏe! ✨👉 Đây là liệu pháp trị liệu Đông Y kết hợp giác hơi the...
03/10/2025

✨ Giác Âm Dương Ngũ Hành – Thanh Lọc Độc Tố, Hồi Sinh Sức Khỏe! ✨

👉 Đây là liệu pháp trị liệu Đông Y kết hợp giác hơi theo nguyên lý Âm Dương – Ngũ Hành, giúp:
• Khai thông kinh lạc, điều hòa khí huyết
• Đẩy độc tố ra ngoài cơ thể
• Cân bằng âm dương, tăng cường sức đề kháng

🌿 Chỉ sau 1 lần trị liệu, bạn sẽ cảm nhận ngay:
✔️ Cơ thể thư giãn, nhẹ nhõm
✔️ Khí huyết lưu thông, tinh thần sảng khoái
✔️ Nội tạng được thanh lọc & phục hồi tự nhiên

💚 Dưỡng Sinh Đông Y Quy Nhơn – Khơi dậy năng lượng sống tự nhiên, chăm sóc sức khỏe từ gốc rễ.

✨ THẬN – GỐC RỄ CỦA SỨC KHỎE & TRƯỜNG THỌ ✨Trong Đông y, Thận không chỉ là cơ quan bài tiết, mà còn là “kho báu sự sống”...
01/10/2025

✨ THẬN – GỐC RỄ CỦA SỨC KHỎE & TRƯỜNG THỌ ✨

Trong Đông y, Thận không chỉ là cơ quan bài tiết, mà còn là “kho báu sự sống” – nơi cất giữ hai bảo vật vô giá: Thận Tinh và Thận Khí.

💎 Thận Tinh – Gốc của sự sống
👉 Là tinh hoa cha mẹ truyền lại khi ta sinh ra, được nuôi dưỡng thêm từ ăn uống, hít thở và sinh hoạt hằng ngày.
👉 Thận tinh quyết định: xương chắc – trí nhớ minh mẫn – tóc đen bóng – sinh lý dồi dào – khả năng sinh sản sung mãn.

🔥 Thận Khí – Nguồn sinh lực sống
👉 Sinh ra từ Thận Tinh, là sức mạnh để cơ thể vận hành.
👉 Thận khí giúp: hơi thở sâu dài – cơ thể ấm áp – tinh thần hưng phấn – vận động dẻo dai – đời sống tình dục hài hòa.

🌱 Có thể nói:
• Thận Tinh là gốc rễ
• Thận Khí là ngọn nguồn sinh lực

⸻ 💐💐💐

🚨 Khi Thận Tinh – Thận Khí suy yếu, cơ thể sẽ cảnh báo:
• Trí nhớ giảm, tóc bạc sớm, xương khớp yếu.
• Mệt mỏi, dễ lạnh, thở ngắn.
• Nam: suy giảm sinh lý, xuất tinh sớm.
• Nữ: kinh nguyệt thất thường, khó thụ thai.
• Người già: teo cơ, nhanh lão hóa, hay quên.

👉 Đây không chỉ là “dấu hiệu tuổi tác” – mà chính là lời nhắc: Thận đang suy yếu!

⸻ 💐💐💐

🌿 Dưỡng Thận Tinh – Phục Hồi Thận Khí 🌿
1️⃣ Ăn uống cân bằng, ngủ sớm, hạn chế thức khuya.
2️⃣ Giữ tinh thần lạc quan, tránh lo nghĩ quá mức.
3️⃣ Tập luyện nhẹ nhàng: khí công, yoga, thiền, dưỡng sinh.

❤️ Khi Thận Tinh đầy – Thận Khí mạnh, bạn sẽ có:
✔️ Sức khỏe bền bỉ
✔️ Trí tuệ sáng suốt
✔️ Thể lực dẻo dai
✔️ Vẻ đẹp trẻ trung & trường thọ

⸻ 💐💐💐

🚀 CƠ HỘI TRỞ THÀNH CHỦ SPA KHÔNG CÒN XA!

📩 Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết!
🌏 Website: Duongsinhtruongminh
📞 Hotline: 0935 368 599

🔔 Chi nhánh gần bạn:
🏡 42 Trần Văn Ơn, P. Quy Nhơn Nam, Gia Lai – 0988 91 5522
🏡 32C Ỷ Lan, P. Quy Nhơn, Gia Lai – 0935 368 599
🏡 20 Cao Thắng, Tuy Hòa, Đắk Lắk – 0972 051 386
🏡 QL25, Xã Phú Hòa, Đắk Lắk – 0964 642 627

📌 Đừng bỏ lỡ – Đăng ký ngay hôm nay!

💐💐💐 Dưỡng Sinh chăm sóc sức khoẻ bằng Đông y chính là cơ hội để duy trì thể trạng tốt nhất. Bởi trong Đông y, gốc rễ của...
25/09/2025

💐💐💐 Dưỡng Sinh chăm sóc sức khoẻ bằng Đông y chính là cơ hội để duy trì thể trạng tốt nhất. Bởi trong Đông y, gốc rễ của sức khoẻ nằm ở sự cân bằng. Phòng bệnh hơn chữa bệnh – giữ cho cơ thể hài hòa, tạng phủ thông suốt, tinh thần an lạc – đó mới là con đường bền vững để sống khỏe mạnh lâu dài.

🌿 Tiểu Đường Trong Dưỡng Sinh Đông Y 🌿Trong Đông y, tiểu đường được gọi là chứng “tiêu khát”, nguyên nhân chủ yếu do âm ...
12/09/2025

🌿 Tiểu Đường Trong Dưỡng Sinh Đông Y 🌿

Trong Đông y, tiểu đường được gọi là chứng “tiêu khát”, nguyên nhân chủ yếu do âm hư – dịch giảm – hoả vượng, dẫn đến: uống nhiều, ăn nhiều, tiểu nhiều, người gầy sút cân. Bệnh còn liên quan mật thiết đến tỳ – vị – phế – thận.

✨ Quan niệm Đông y về tiểu đường:
• Tỳ vị hư yếu → ăn vào không tiêu hóa, sinh nhiều đường trong máu.
• Phế nhiệt táo khô → khát nước nhiều, khô họng.
• Thận âm hư → tiểu nhiều, mỏi lưng gối, suy giảm sinh lực.
• Khí huyết ứ trệ → máu không lưu thông, dễ biến chứng tim mạch, mắt, thần kinh.

🌱 Phương pháp Dưỡng Sinh hỗ trợ tiểu đường:
1. Ăn uống dưỡng sinh
• Hạn chế: đường tinh luyện, đồ chiên rán, mỡ động vật.
• Nên dùng: gạo lứt, yến mạch, rau xanh, khổ qua, đậu xanh, mướp đắng, bí đao.
• Ăn chậm, nhai kỹ, chia bữa nhỏ.
2. Tập luyện – vận động
• Tập thở bụng, khí công, đi bộ sau bữa ăn 30 phút.
• Xoa bóp – bấm huyệt Túc Tam Lý, Tam Âm Giao, Thái Khê để điều hoà tỳ thận.
3. Điều dưỡng tinh thần
• Giữ tâm an lạc, tránh căng thẳng vì stress làm tăng đường huyết.
• Ngủ đủ giấc, ngủ sớm để dưỡng thận âm.
4. Thảo dược Đông y
• Khổ qua, dây thìa canh, mạch môn, hoài sơn, sinh địa, kỷ tử… giúp hạ đường, bổ khí âm.
• Kết hợp theo phép: Thanh nhiệt, dưỡng âm, kiện tỳ, bổ thận.

💝 Dưỡng Sinh Đông Y - Quy Nhơn mang đến liệu trình Dưỡng Tạng Phủ – Kiện Tỳ – Bổ Thận – An Thần, kết hợp xoa bóp bấm huyệt, giác hơi, thảo dược Đông y và tư vấn dinh dưỡng, giúp ổn định đường huyết tự nhiên, giảm mệt mỏi, phòng ngừa biến chứng.

Bổ khí huyết – Trình tự điều chỉnh1- Trước tiên, dưỡng gan (先疏肝)2- Sau đó, kiện tỳ + hóa ẩm 3 - Tiếp đến Bổ khí4-Cuối cù...
05/09/2025

Bổ khí huyết – Trình tự điều chỉnh
1- Trước tiên, dưỡng gan (先疏肝)
2- Sau đó, kiện tỳ + hóa ẩm
3 - Tiếp đến Bổ khí
4-Cuối cùng, bổ khí huyết
Thực phẩm này thường được sử dụng trong các bài bổ dưỡng.
Đây là những thứ mình thấy tốt, ngon bổ dưỡng và nếu có thể mọi ng làm từng bước 1 để có hiệu quả tốt.
Mọi người lưu lại để chăm sóc sức khỏe cho mình và người thân nhé!

💥NHÓM HUYỆT TRỊ HÀN CHỨNG 👉Biểu hiện sợ lạnh, tay chân lạnh, sắc mặt xanh, sức yếu hay mệt mỏi, do thiếu khí nên hay hụt...
23/08/2025

💥NHÓM HUYỆT TRỊ HÀN CHỨNG
👉Biểu hiện sợ lạnh, tay chân lạnh, sắc mặt xanh, sức yếu hay mệt mỏi, do thiếu khí nên hay hụt hơi, biếng nói, tự ra mồ hôi, miệng nhạt không khát, tiểu tiện trong dài, đại tiện lỏng, chất lưỡi trắng nhạt, mạch hư trì hoặc trầm nhược
👉Hàn chứng phần nhiều phát sinh ở những người có thể trạng phú bẩm bất túc,phụ nữ sau sinh chăm sóc cơ thể không tốt, tuổi cao thể lực suy kém, hoặc ốm lâu ngày điều trị và nuôi dưỡng không tốt.
✅Nhóm huyệt dùng: Quan Nguyên, Khí Hải, Dũng Tuyền, Mệnh Môn, Thận du.
✅Dùng ngải cứu hoặc cốc ngải hơ 15-30s/ huyệt. Đắp cao hút hàn ẩm vào vùng huyệt trên giúp rút ngắn thời gian trị liệu.
✅Ngoài ra lưu ý:
- Ăn uống đồ ấm, nóng
- Tắm nắng 30p mỗi ngày
- Giữ ấm bàn chân, ngâm chân
- Hạn chế đồ chua, đồ ăn để tủ lạnh lâu, thức ăn tanh lạnh.
- Tránh tắm đêm, đi đám ma trong thời gian bệnh nặng.
-----------------------------------------------
👍Nếu thấy bài viết hữu ích hãy chia sẻ lan tỏa giá trị cho cộng đồng.
Tham gia hành trình 90 ngày làm mới cơ thể, sống khỏe cùng tớ tại
https://zalo.me/g/fzlaua205

23/08/2025

Tiền nhiều để làm gì, Hãy dùng Đông Y để dưỡng sinh......

🛡️ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE – CƠ THỂ KHỎE! 🛡️💢 “Chiến binh thầm lặng” – HỆ BẠCH HUYẾT 💢🔎 Bạn có biết?Hệ bạch huyết là mạng lưới...
23/08/2025

🛡️ HỆ MIỄN DỊCH KHỎE – CƠ THỂ KHỎE! 🛡️

💢 “Chiến binh thầm lặng” – HỆ BẠCH HUYẾT 💢

🔎 Bạn có biết?
Hệ bạch huyết là mạng lưới mạch và hạch giúp lưu thông dịch bạch huyết, đào thải độc tố và bảo vệ cơ thể khỏi vi khuẩn, virus.
• Hoạt động tốt → sức đề kháng mạnh mẽ, ít bệnh tật.
• Bị tắc nghẽn → độc tố tích tụ, miễn dịch suy giảm, cơ thể mệt mỏi, dễ viêm nhiễm.

💡 Cách kích hoạt hệ bạch huyết – tăng cường miễn dịch
• Nắn chỉnh cột sống: Giải phóng tắc nghẽn thần kinh, giúp bạch huyết lưu thông.
• Massage, bấm huyệt: Kích thích tuần hoàn bạch huyết, giảm căng thẳng, tăng đề kháng.
• Vận động hợp lý: Các bài tập kéo giãn, yoga trị liệu giúp hệ bạch huyết hoạt động hiệu quả.
• Dinh dưỡng lành mạnh: Uống đủ nước, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất chống oxy hóa; hạn chế đường và chất béo xấu.

🌟 Muốn có sức khỏe vững bền? Bắt đầu chăm sóc hệ bạch huyết ngay hôm nay! 🌟

Address

42 Trần Văn Ơn/P Nguyễn Văn Cừ
Quy Nhon

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+84988915522

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đông Y Dưỡng Sinh Quy Nhơn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Đông Y Dưỡng Sinh Quy Nhơn:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram